NAG Yoga Studio

NAG Yoga Studio 溶岩石を使用したホットヨガスタジオ「NAG YOGA STUDIO(ナグ ヨガ スタジオ) 」

.＼ 冬至は“浄化と再スタート”のエネルギーが高まる日 ／一年の中でも特に陰が強まり、ここから陽の流れへと切り替わる節目🍂体は冷えやすく、心も内側に入りやすいタイミングなのでゆっくり温めて、深呼吸して、いらないものを手放していくのがおすすめ...
14/12/2025

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＼ 冬至は“浄化と再スタート”のエネルギーが高まる日 ／

一年の中でも特に陰が強まり、ここから陽の流れへと切り替わる節目🍂
体は冷えやすく、心も内側に入りやすいタイミングなので
ゆっくり温めて、深呼吸して、いらないものを手放していくのがおすすめです👏✨️

❄❄❄❄❄❄

・温活
・深い呼吸
・キャンドル時間
・柚子湯で浄化
・軽いお掃除でスペースを空ける

❄❄❄❄❄❄

小さな習慣だけで、冬至の恩恵をしっかり受け取れます✨
今年の冬至は “整える” をテーマに、心と体に優しい1日を

.✨紹介キャンペーン START✨あなたの “好き” を大切な人にもシェアしませんか？お友達が入会すると…紹介した方・された方どちらにも レッスンチケットをプレゼント🎁（ヨガ・ピラティスどちらでもOK！）一緒に通えると、・運動の習慣が続きや...
11/12/2025

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✨紹介キャンペーン START✨

あなたの “好き” を大切な人にもシェアしませんか？

お友達が入会すると…
紹介した方・された方
どちらにも レッスンチケットをプレゼント🎁
（ヨガ・ピラティスどちらでもOK！）

一緒に通えると、
・運動の習慣が続きやすい
・カラダの変化を分かちあえる
・楽しさが倍になる💛

この機会に、気になっていたあの人へ
“いっしょに始めよ！” と声をかけてみてください✨

お得に、楽しく、キレイに。
あなたの紹介が、誰かの新しい扉を開くきっかけに🌿

.12月特別イベント🎄✨【太陽礼拝を深めるヨガ】レッスンを 開催！2025年ラストを飾るナグヨガスタジオの特別レッスン🌞🧘‍♀️今年の締めくくりは “太陽礼拝” をじっくり味わいながら、心も身体もぽかぽかに温まる時間を一緒に過ごしませんか？...
16/11/2025

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12月特別イベント🎄✨

【太陽礼拝を深めるヨガ】レッスンを 開催！

2025年ラストを飾る
ナグヨガスタジオの特別レッスン🌞🧘‍♀️

今年の締めくくりは “太陽礼拝” をじっくり味わいながら、
心も身体もぽかぽかに温まる時間を一緒に過ごしませんか？✨

今回はなんと…！
各インストラクターが、それぞれのカラーを活かした太陽礼拝レッスンを担当！
同じ太陽礼拝でも、先生によって全然違う✨
だからこそ楽しい！だからこそ面白い！

「ゆったり心を整える太陽礼拝」
「じわっと汗をかくフロー太陽礼拝」
「呼吸を深めるメディテーション太陽礼拝」
などなど…各レッスンごとに表情が変わる特別な1ヶ月🌈

年末のご褒美に、
自分のための温かい時間はいかがですか？
2025年のラストを、みんなで気持ちよく迎えましょう✨

.📢 年末年始 休業のお知らせいつもナグヨガスタジオをご利用いただき、ありがとうございます。誠に勝手ながら12月30日(月)〜1月2日(木) の期間は、年末年始休業とさせていただきます。新年は 1月3日(金) より通常営業いたします🧘‍♀️...
13/11/2025

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📢 年末年始 休業のお知らせ
いつもナグヨガスタジオをご利用いただき、ありがとうございます。
誠に勝手ながら
12月30日(月)〜1月2日(木) の期間は、
年末年始休業とさせていただきます。

新年は 1月3日(金) より通常営業いたします🧘‍♀️✨
皆さまにとって穏やかで心あたたまる年末年始となりますように。
来年もどうぞよろしくお願いいたします🌸

.📣【11/9 パークヨガ開催中止のお知らせ】📣11月9日(日)に予定しておりました「パークヨガ」につきまして当日の天気予報で雨が予想されているため今回は中止とさせていただきます🙇💦楽しみにしてくださっていた皆さまには大変申し訳ございません...
08/11/2025

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📣【11/9 パークヨガ開催中止のお知らせ】📣

11月9日(日)に予定しておりました
「パークヨガ」につきまして
当日の天気予報で雨が予想されているため
今回は中止とさせていただきます🙇💦

楽しみにしてくださっていた皆さまには
大変申し訳ございません🙇💦💦
また気持ちよく空の下でご一緒できる日を心より願っています🙇✨️✨️✨️

ご理解のほど、よろしくお願い申し上げます

.📣【11/9 パークヨガ開催中止のお知らせ】📣11月9日(日)に予定しておりました「パークヨガ」につきまして、当日の天気予報で雨が予想されているため今回は中止とさせていただきます🙇楽しみにしてくださっていた皆さまには大変申し訳ございません...
08/11/2025

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📣【11/9 パークヨガ開催中止のお知らせ】📣

11月9日(日)に予定しておりました
「パークヨガ」につきまして、
当日の天気予報で雨が予想されているため
今回は中止とさせていただきます🙇

楽しみにしてくださっていた皆さまには
大変申し訳ございません🙇💦💦💦
また気持ちよく空の下でご一緒できる日を
心より願っています✨️✨️

ご理解のほど、よろしくお願い申し上げます🙇

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そのままコピペでお使いいただけます。

.🍁【秋の土用の過ごし方】🍁10月20日〜11月6日頃は「秋の土用」。季節が“秋から冬”へ移る前の調整期間です🌾東洋医学では「土用」は“土”のエネルギーが高まる時期。“土”は体の中では胃や脾（ひ）＝消化器系を司ります。そのためこの時期は、☑...
16/10/2025

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🍁【秋の土用の過ごし方】🍁
10月20日〜11月6日頃は「秋の土用」。
季節が“秋から冬”へ移る前の調整期間です🌾

東洋医学では「土用」は“土”のエネルギーが高まる時期。
“土”は体の中では胃や脾（ひ）＝消化器系を司ります。
そのためこの時期は、
☑ 食欲不振や胃もたれ
☑ なんとなくのだるさ
☑ 気持ちの落ち込み
などが出やすくなるタイミングです。

🍠過ごし方のポイント

① 胃腸をやさしく温める
冷たい飲み物や生ものを控え、温かい汁物や根菜を。
おすすめは：さつまいも・れんこん・かぼちゃ・味噌汁・しょうが🫖

② 深い呼吸で自律神経を整える
朝晩の冷えが強まる時期。
ヨガ・ピラティスで胸を広げる動きを行い、呼吸を深めましょう💨

③ “手放し”と“整え”を意識
心も体も整理整頓の季節。
物を減らす、予定を詰めすぎない、感情をため込まない🕯

「秋の土用」は“がんばる”より“整える”とき。
胃腸と呼吸を整えて、冬を迎える準備を🌙

.＼秋空の下で深呼吸🌞／11月9日(日)は久屋大通パーク〈ケヤキヒロバ〉で✨パークヨガ✨を開催します！担当は naoko & yuki朝の心地よい風を感じながら、一緒に体を動かしましょう🌳🕙スタート：10:00〜💰参加費：500円📍申込：各...
12/10/2025

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＼秋空の下で深呼吸🌞／
11月9日(日)は久屋大通パーク〈ケヤキヒロバ〉で
✨パークヨガ✨を開催します！

担当は naoko & yuki
朝の心地よい風を感じながら、一緒に体を動かしましょう🌳

🕙スタート：10:00〜
💰参加費：500円
📍申込：各店フロントまで

雨天中止☔
※前日17時の天気予報で開催判断し、
Instagram・会員専用LINEでお知らせします。

自然の中でリフレッシュ🌿
ご家族やお友達も誘って、気持ちのいい時間を過ごしましょう😊

皆様のお越しお待ちしてます✨️✨️

.📣ナグスタジオ則武新町店✨おかげさまで４周年を迎えることができました！これも日頃からご愛顧いただいている会員の皆さまのおかげです。心より感謝申し上げます💐４周年を記念して、10月限定の特別レッスンを開催します！この機会にぜひ一緒に体を動か...
30/09/2025

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📣ナグスタジオ則武新町店✨
おかげさまで４周年を迎えることができました！

これも日頃からご愛顧いただいている
会員の皆さまのおかげです。
心より感謝申し上げます💐

４周年を記念して、
10月限定の特別レッスンを開催します！
この機会にぜひ一緒に体を動かし、
楽しみながらさらに心身を整えていきましょう💪🧘‍♀️

これからも皆さまにとって
「心地よく、続けたくなる場所」であり続けられるよう、
スタッフ一同努めてまいります。

✨感謝を込めて✨
ナグスタジオ則武新町店

.✨【ペア割キャンペーン スタート！】✨⁡お友達やご家族と一緒に体験して、その日に入会すると…なんと‼️初回2ヶ月の月会費が【0円】に🎁⁡ペアでの体験 → 即日入会 が対象です◎⁡運動を始めるなら、誰かと一緒が心強い。楽しみながら、体も心も...
04/08/2025

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✨【ペア割キャンペーン スタート！】✨
⁡
お友達やご家族と一緒に体験して、
その日に入会すると…
なんと‼️
初回2ヶ月の月会費が【0円】に🎁
⁡
ペアでの体験 → 即日入会 が対象です◎
⁡
運動を始めるなら、誰かと一緒が心強い。
楽しみながら、体も心も整えていきましょう🧘‍♀️💫
⁡
📅キャンペーン期間：9月30日(火)まで
⁡
まずはお気軽に体験レッスンからどうぞ🌿

.✨️【紫外線対策は塗るだけじゃない！】👏「夏の紫外線、肌だけじゃなく体の内側からもケアできるって嬉しいですよね✨ちょっと意識して食材を選ぶだけでも、肌の調子がぐっと変わってきます🌿ヨガやピラティスで整えた体に、美肌ごはんのプラス習慣、ぜひ...
03/08/2025

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✨️【紫外線対策は塗るだけじゃない！】👏

「夏の紫外線、肌だけじゃなく体の内側からもケアできるって嬉しいですよね✨
ちょっと意識して食材を選ぶだけでも、肌の調子がぐっと変わってきます🌿
ヨガやピラティスで整えた体に、美肌ごはんのプラス習慣、ぜひ取り入れてみてくださいね🧘‍♀️💛

🟠【夏の土用に、カラダが喜ぶごはん】土用は、胃腸のケアがポイント。旬のとうもろこし・かぼちゃ・山芋など、消化を助ける食材で“脾”をいたわろう🍠スタジオで動いたあとは、カラダの内側からのメンテナンスも大切です💫冷たいものより、温かくてやさしい...
24/07/2025

🟠【夏の土用に、カラダが喜ぶごはん】
土用は、胃腸のケアがポイント。
旬のとうもろこし・かぼちゃ・山芋など、消化を助ける食材で“脾”をいたわろう🍠

スタジオで動いたあとは、カラダの内側からのメンテナンスも大切です💫
冷たいものより、温かくてやさしい食事を。

体験予約受付中

住所

東区矢田南4−１０２−３ イオンモールナゴヤドーム前1F
Nagoya-shi, Aichi
461-0048

営業時間

月曜日 10:00 - 21:00
火曜日 10:00 - 21:00
水曜日 10:00 - 21:00
金曜日 10:00 - 21:00
土曜日 09:00 - 19:00
日曜日 09:00 - 19:00

ウェブサイト

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