NAG Yoga Studio

NAG Yoga Studio 溶岩石を使用したホットヨガスタジオ「NAG YOGA STUDIO(ナグ ヨガ スタジオ) 」

.🌿STAFF募集🌿一緒に「なりたい自分」を応援する仲間になりませんか？✨ナグスタジオでは、現在【スタッフ募集中】です💫💼募集職種✔️ パート・アルバイト／正社員✔️ フロント受付スタッフ✔️ ヨガ・ピラティスインストラクター運動が好きな方...
15/02/2026

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🌿STAFF募集🌿
一緒に「なりたい自分」を応援する仲間になりませんか？✨

ナグスタジオでは、
現在【スタッフ募集中】です💫

💼募集職種
✔️ パート・アルバイト／正社員
✔️ フロント受付スタッフ
✔️ ヨガ・ピラティスインストラクター

運動が好きな方✨
人と関わることが好きな方✨
学びながら成長したい方✨
大歓迎です🌈
アットホームで、笑顔あふれる環境で
一緒に楽しく働きましょう💗
📩エントリーはQRから受付中！
たくさんのご応募お待ちしております☺️✨

.🌼✨【3月特別レッスンのお知らせ】✨🌼💛国際女性Day 特別イベント💛〜 よりそいYoga 〜3月8日は「国際女性デー」🌏🌼女性が自分らしく輝くことを応援する日です✨そんな特別な月に、心と体をやさしく整えるヨガイベントを開催します🧘‍♀️...
15/02/2026

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🌼✨【3月特別レッスンのお知らせ】✨🌼

💛国際女性Day 特別イベント💛
〜 よりそいYoga 〜

3月8日は「国際女性デー」🌏🌼
女性が自分らしく輝くことを応援する日です✨
そんな特別な月に、
心と体をやさしく整えるヨガイベントを開催します🧘‍♀️💛

🌿日々の忙しさから少し離れて
🌿自分自身と向き合い
🌿心と体をゆるめる時間に…

更年期ヨガをベースに、
無理なく・心地よく動いていきます🌸
レッスン後はシンギングボウルの音色で深いリラックスへ…✨
―――――――――――
📅【開催日時】
3日(火) 14:00〜（則武店）
6日(金) 17:45〜（ドーム店）
💪【強度】1（初心者さんも安心）
👫【男性参加OK】
⏰45分ヨガ＋15分シンギングボウル
👩‍🏫インストラクター：Yuuko
―――――――――――
がんばる毎日に、
「ほっとひと息つく時間」を💐
ぜひこの機会にご参加ください✨
お待ちしています💛

.🌸＼第5期 ピラティスインストラクター養成スクール募集開始／🌸「好き」を仕事にしませんか？✨この春、新しい一歩を踏み出したいあなたへ🫶💎【マシンピラティス養成コース】🗓期間：2026年4月18日〜6月20日（毎週土曜）🕠時間：17:30〜...
15/02/2026

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🌸＼第5期 ピラティスインストラクター養成スクール募集開始／🌸

「好き」を仕事にしませんか？✨
この春、新しい一歩を踏み出したいあなたへ🫶

💎【マシンピラティス養成コース】
🗓期間：2026年4月18日〜6月20日（毎週土曜）
🕠時間：17:30〜20:30
📍場所：イオンモールナゴヤドーム前店

🌼こんな方におすすめ
✔️ ピラティスが好き
✔️ インストラクターに興味がある
✔️ 未経験から挑戦したい
✔️ 手に職をつけたい
✨はじめてでも安心のポイント✨
✅ 未経験OK・資格不要
✅ 講師による直接指導
✅ 卒業後のレッスンデビューサポートあり

💰受講料
一般：264,000円（税込）
ナグ会員：237,600円（税込）
🎁特典あり
・ピラティスレッスン10回無料
・スタジオ自主練OK
・卒業後トライアルレッスンあり
📩申込締切：4/5（日）まで
※定員に達し次第終了となります
少しでも気になった方は、
DMまたはQRコードからお気軽にお問い合わせください😊✨
あなたの「なりたい」を全力で応援します🌈💖

.2月は一年でいちばん「無意識の力み」が出やすい季節。寒さで体を守ろうとして肩に力が入ったり呼吸が浅くなったり実は体の奥が冷えていたりします。この時期に大切なのは頑張って動くことより温めて、ゆるめて、整えること。首・お腹・足首を冷やさず深い...
31/01/2026

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2月は一年でいちばん
「無意識の力み」が出やすい季節。
寒さで体を守ろうとして
肩に力が入ったり
呼吸が浅くなったり
実は体の奥が冷えていたりします。
この時期に大切なのは
頑張って動くことより
温めて、ゆるめて、整えること。
首・お腹・足首を冷やさず
深い呼吸を意識するだけでも
体はちゃんと応えてくれます。
2月は
「動く」より「整える」月。
自分の体の声、少し聞いてあげましょう🧣🧘‍♀️

.寒くなると無意識に背中を丸めていませんか？❄️実は冬は「猫背になりやすい季節」姿勢が崩れると✔️ 首・肩こり✔️ 頭痛✔️ 冷え✔️ 自律神経の乱れにつながりやすくなります。まずは気づくことが第一歩✨寒い日こそ、胸をひらいて深呼吸してみて...
23/01/2026

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寒くなると
無意識に背中を丸めていませんか？❄️
実は冬は
「猫背になりやすい季節」
姿勢が崩れると
✔️ 首・肩こり
✔️ 頭痛
✔️ 冷え
✔️ 自律神経の乱れ
につながりやすくなります。
まずは
気づくことが第一歩✨
寒い日こそ、
胸をひらいて深呼吸してみてください🧘‍♀️

.＼ 冬至は“浄化と再スタート”のエネルギーが高まる日 ／一年の中でも特に陰が強まり、ここから陽の流れへと切り替わる節目🍂体は冷えやすく、心も内側に入りやすいタイミングなのでゆっくり温めて、深呼吸して、いらないものを手放していくのがおすすめ...
14/12/2025

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＼ 冬至は“浄化と再スタート”のエネルギーが高まる日 ／

一年の中でも特に陰が強まり、ここから陽の流れへと切り替わる節目🍂
体は冷えやすく、心も内側に入りやすいタイミングなので
ゆっくり温めて、深呼吸して、いらないものを手放していくのがおすすめです👏✨️

❄❄❄❄❄❄

・温活
・深い呼吸
・キャンドル時間
・柚子湯で浄化
・軽いお掃除でスペースを空ける

❄❄❄❄❄❄

小さな習慣だけで、冬至の恩恵をしっかり受け取れます✨
今年の冬至は “整える” をテーマに、心と体に優しい1日を

.✨紹介キャンペーン START✨あなたの “好き” を大切な人にもシェアしませんか？お友達が入会すると…紹介した方・された方どちらにも レッスンチケットをプレゼント🎁（ヨガ・ピラティスどちらでもOK！）一緒に通えると、・運動の習慣が続きや...
11/12/2025

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✨紹介キャンペーン START✨

あなたの “好き” を大切な人にもシェアしませんか？

お友達が入会すると…
紹介した方・された方
どちらにも レッスンチケットをプレゼント🎁
（ヨガ・ピラティスどちらでもOK！）

一緒に通えると、
・運動の習慣が続きやすい
・カラダの変化を分かちあえる
・楽しさが倍になる💛

この機会に、気になっていたあの人へ
“いっしょに始めよ！” と声をかけてみてください✨

お得に、楽しく、キレイに。
あなたの紹介が、誰かの新しい扉を開くきっかけに🌿

.12月特別イベント🎄✨【太陽礼拝を深めるヨガ】レッスンを 開催！2025年ラストを飾るナグヨガスタジオの特別レッスン🌞🧘‍♀️今年の締めくくりは “太陽礼拝” をじっくり味わいながら、心も身体もぽかぽかに温まる時間を一緒に過ごしませんか？...
16/11/2025

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12月特別イベント🎄✨

【太陽礼拝を深めるヨガ】レッスンを 開催！

2025年ラストを飾る
ナグヨガスタジオの特別レッスン🌞🧘‍♀️

今年の締めくくりは “太陽礼拝” をじっくり味わいながら、
心も身体もぽかぽかに温まる時間を一緒に過ごしませんか？✨

今回はなんと…！
各インストラクターが、それぞれのカラーを活かした太陽礼拝レッスンを担当！
同じ太陽礼拝でも、先生によって全然違う✨
だからこそ楽しい！だからこそ面白い！

「ゆったり心を整える太陽礼拝」
「じわっと汗をかくフロー太陽礼拝」
「呼吸を深めるメディテーション太陽礼拝」
などなど…各レッスンごとに表情が変わる特別な1ヶ月🌈

年末のご褒美に、
自分のための温かい時間はいかがですか？
2025年のラストを、みんなで気持ちよく迎えましょう✨

.📢 年末年始 休業のお知らせいつもナグヨガスタジオをご利用いただき、ありがとうございます。誠に勝手ながら12月30日(月)〜1月2日(木) の期間は、年末年始休業とさせていただきます。新年は 1月3日(金) より通常営業いたします🧘‍♀️...
13/11/2025

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📢 年末年始 休業のお知らせ
いつもナグヨガスタジオをご利用いただき、ありがとうございます。
誠に勝手ながら
12月30日(月)〜1月2日(木) の期間は、
年末年始休業とさせていただきます。

新年は 1月3日(金) より通常営業いたします🧘‍♀️✨
皆さまにとって穏やかで心あたたまる年末年始となりますように。
来年もどうぞよろしくお願いいたします🌸

.📣【11/9 パークヨガ開催中止のお知らせ】📣11月9日(日)に予定しておりました「パークヨガ」につきまして当日の天気予報で雨が予想されているため今回は中止とさせていただきます🙇💦楽しみにしてくださっていた皆さまには大変申し訳ございません...
08/11/2025

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📣【11/9 パークヨガ開催中止のお知らせ】📣

11月9日(日)に予定しておりました
「パークヨガ」につきまして
当日の天気予報で雨が予想されているため
今回は中止とさせていただきます🙇💦

楽しみにしてくださっていた皆さまには
大変申し訳ございません🙇💦💦
また気持ちよく空の下でご一緒できる日を心より願っています🙇✨️✨️✨️

ご理解のほど、よろしくお願い申し上げます

.📣【11/9 パークヨガ開催中止のお知らせ】📣11月9日(日)に予定しておりました「パークヨガ」につきまして、当日の天気予報で雨が予想されているため今回は中止とさせていただきます🙇楽しみにしてくださっていた皆さまには大変申し訳ございません...
08/11/2025

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📣【11/9 パークヨガ開催中止のお知らせ】📣

11月9日(日)に予定しておりました
「パークヨガ」につきまして、
当日の天気予報で雨が予想されているため
今回は中止とさせていただきます🙇

楽しみにしてくださっていた皆さまには
大変申し訳ございません🙇💦💦💦
また気持ちよく空の下でご一緒できる日を
心より願っています✨️✨️

ご理解のほど、よろしくお願い申し上げます🙇

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そのままコピペでお使いいただけます。

.🍁【秋の土用の過ごし方】🍁10月20日〜11月6日頃は「秋の土用」。季節が“秋から冬”へ移る前の調整期間です🌾東洋医学では「土用」は“土”のエネルギーが高まる時期。“土”は体の中では胃や脾（ひ）＝消化器系を司ります。そのためこの時期は、☑...
16/10/2025

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🍁【秋の土用の過ごし方】🍁
10月20日〜11月6日頃は「秋の土用」。
季節が“秋から冬”へ移る前の調整期間です🌾

東洋医学では「土用」は“土”のエネルギーが高まる時期。
“土”は体の中では胃や脾（ひ）＝消化器系を司ります。
そのためこの時期は、
☑ 食欲不振や胃もたれ
☑ なんとなくのだるさ
☑ 気持ちの落ち込み
などが出やすくなるタイミングです。

🍠過ごし方のポイント

① 胃腸をやさしく温める
冷たい飲み物や生ものを控え、温かい汁物や根菜を。
おすすめは：さつまいも・れんこん・かぼちゃ・味噌汁・しょうが🫖

② 深い呼吸で自律神経を整える
朝晩の冷えが強まる時期。
ヨガ・ピラティスで胸を広げる動きを行い、呼吸を深めましょう💨

③ “手放し”と“整え”を意識
心も体も整理整頓の季節。
物を減らす、予定を詰めすぎない、感情をため込まない🕯

「秋の土用」は“がんばる”より“整える”とき。
胃腸と呼吸を整えて、冬を迎える準備を🌙

住所

東区矢田南4−１０２−３ イオンモールナゴヤドーム前1F
Nagoya-shi, Aichi
461-0048

営業時間

月曜日 10:00 - 21:00
火曜日 10:00 - 21:00
水曜日 10:00 - 21:00
金曜日 10:00 - 21:00
土曜日 09:00 - 19:00
日曜日 09:00 - 19:00

ウェブサイト

アラート

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