骨盤矯正Runway　（ランウェイ）

09/03/2025

ベランダ菜園

父親のアドバイスをいただきながら
ベランダで野菜を育てています

キャベツですが
10日チョットではあまりかわりませんね

あらためて
育った野菜を食べられる
ありがたみがわかりますね

より食する時に
感謝して食べる気持ちが湧きました

20/01/2025

昨日はダウン症

金澤翔子さんのパフォーマンスと
お母様の公演を聞きに行きました

印象的だったお母様の話で

「翔子は魂レベルが高い」

って言葉が出てきたところです

僕がよく口にする「魂レベル」
をお母様も使ってた

またその内容も

「娘が魂レベルが高いのは
障害を持って生まれた事もあるけど
学校にあまり行かなかったので
競い合う事
相手をより抜きに出る事には
縁がなく育ち
教科書による洗脳もなく育った事」

驚きました

翔子さんのお母様から
こんな言葉が出てくるとは

世の中の仕組みを把握してました

おまけに

「翔子はいつからか宇宙と繋がった」

その前の専門家の話は
正直ウトウトしてましたが

お母様の話は
僕にどストライクの話で

「ここに呼ばれて僕は来たんだなっ」

って思いました

19/01/2025

ダウン症
金澤翔子さん

母
泰子さん公演

吸い寄せられるように
参加させていただいた公演

やはり行く意味がありました

素晴らしい
翔子さんの書道パフォーマンスと
母の泰子さんの公演

たくさん学びがありましたけど
一番思った事は

「人は生まれながらに
必要なものは兼ね備えている」

14/01/2025

骨盤の前傾、後傾を
今回は深堀してみましょう

まずは「前傾タイプ」

骨盤が前に傾いている状態

腹筋が使えていない
反り腰
反り腰は女性は見た目かっこいいですが
腰に負担がかかりやすいのと
ちょっと太っただけで
めっちゃお腹が出て見える
ももの前に負担がかかる為
筋肉が発達して太くなってしまいがち

そして「後継タイプ」

骨盤が後ろに傾く

単純に見た目が歳行って見えます
おしりも垂れてしまい下腹部のお腹が出てきて
自然と顔も前に出てしまい
背中も前屈みになりがちで
首肩に負担がかかり
肩こりも併発してしまうことが多いです

05/01/2025

各務原メディカルラボ接骨院

お世話になりました

12/12/2024

03/12/2024

骨盤が歪むのは

「筋肉のバランスが悪いから」

と前回説明しましたが

じゃあ
実際どこの筋肉が影響しているのか

もちろん
骨盤周りの筋肉なんですが

まずは腸腰筋

ブログ画像
腸骨から始まり
足の筋肉についている筋肉

と

腰椎から始まり
同じく足の大腿骨についている筋肉

腰痛の原因にも大きく影響している腸腰筋は
骨盤の歪みにも関わっています

次に

お尻の筋肉に当たる
大殿筋中殿筋

ブログ画像
主にこちらの筋肉が固くなり
左右のバランスが悪くなることにより

骨盤が歪んできます

なので骨盤矯正で骨盤を整えるのと同時に
腸腰筋、大殿筋中殿筋など関係した筋肉の状態をよくしていく

そうしないと
せっかく骨盤矯正で骨盤を整えても

筋肉に引っ張られ
すぐまた捻じれてしまいます

01/12/2024

今月から高級老人ホームの
訪問マッサージとして働いてもらっている

資格者スタッフ5人で食事会

経験豊富で思いやりのある先生ばかりで
安心して利用者を任せられます

僕も現場に入る事もあるので
逆にいろいろ勉強になりました

まず今年いっぱいは
利用者にも先生方に迷惑のないよう努めて

来年からは満足度を上げて行きます

食事しながらの大事な話や打ち合わせは
福福使わせていただいています

個室ですし食事も美味しく
スタッフにも喜んでいただけました

30/11/2024

最近のマイブームはトイレ掃除

行った先でトイレを借りたらそこの便器をキレイにする

きっかけになった小林正観さんの教えは

「直接素手で洗う」

ちょっとそこまでの境地には達していないので

（ただの言い訳ですが）

トイレットペーパーを折りたたんで吹き上げます

そんな話をお客様にしていました

「土日の連休にはカフェとユニクロとコンビニの便器をキレイにしたんです」

するとお客様の返しは

「外でトイレ利用しすぎだろっ（笑）」

確かに

そこを突っ込まれるとは