ロルフィングスタジオ３８０

11/05/2026

【好きなことを、いつまでも。】ロルフィングで叶えるアクティブライフ✨

「いつまでも大好きなゴルフを続けたい」
「孫と一緒に全力で走りたい」
「旅先でも疲れ知らずな体でいたい」

そんな願いを叶えるカギは、
筋膜を整えて**「体の連動性」**を取り戻すこと！

ロルフィングを受けるとどうなる？

✅ 無理のない自然な姿勢が身につく
✅ 体の使い方のクセが抜け、疲れにくくなる
✅ パフォーマンスが向上し、趣味がもっと楽しくなる

「メンテナンス」のその先へ。
「一生動ける体」は、あなたへの最高のギフトです🎁

詳細はプロフィール欄のリンクから。

#ロルフィング #アンチエイジング #姿勢改善 #パフォーマンスアップ #生涯現役

24/08/2025

【ロルフィング®︎感想】
意識したことができるようになる、
できるようになると思える感覚が掴める身体づくり

30/07/2025

【東京: SUGATA青山とピラティスインストラクターのためのWSシリーズスタート！】
＊今回は初開催ということで特別価格です＊

長年お世話になっているスタジオSUGATA。
久し振りにWSシリーズを開催する運びとなりました！

記念すべきSUGATA青山の新しいセカンドスタジオで、ピラティスインストラクターに特化した、ここでのオリジナルWSシリーズ✨

2012年から運動指導者を対象にロルフィング®︎の動きの概念とトニックファンクション理論をベースに

筋膜×知覚×言葉を自身の身体と動きで探究することで指導力を深めていく【ホリスティック・システム】のコースを開催してきました。

その経験を元にピラティスマット/マシーンに実践で活かせるWSシリーズを組み立てています。

ネットでは見つけることができない体感的知識を得に来てください。上っ面で通り過ぎるものではなく、今後の成長がみこめる種のようなものを身体で受け取ってもらえればと思います🌱

Sugata_aoyama

身体知に基づくピラティス― 筋膜 × 知覚 × コミュニケーション ―⸻🔹Vol.1：2025年9月20日（土）10:00〜13:00Vol.1｜骨盤から足の“つながり”を再学習する骨盤の動かし方にもいろいろあるのを知っていますか？同じよう....

15/07/2025

【日常の中でできるいろんなセルフケア】

ロルフィング®︎の利点の1つは日常の動きが変わること。

多くの慢性痛は日常の動作が原因のことも多いし、
怪我などからの代償動作は日常の動作に影響します。

そんなわけで、日常の中で意識できるセルフケアもよくクライアントにお伝えしますが、クライアントの皆様が思い出しやすいように動画にしたりもしています。
良かったらどうぞ😌

https://www.instagram.com/rolfer_yuki

548 Followers, 229 Following, 494 Posts - See Instagram photos and videos from ロルファーユキ ()

28/05/2025

【いろんなロルフィング®︎的ムーブメントセルフケア】

最近、ロルフィング®︎のクライアントの皆さんが振り返れるように、インスタにロルフィングのセッションの中で紹介したロルフムーブメント™︎エクササイズを載せています。

ちょっとした動き1つ、
ちょっとしたやり方1つで
明日の身体も動きも変わっていきます。
ぜひどうぞ🙋‍♀️

＊対面が1番わかりやすいので、動きの感覚が掴みにくい時にはご連絡ください＊

https://www.instagram.com/rolfer_yuki

536 Followers, 221 Following, 482 Posts - See Instagram photos and videos from ロルファーユキ ()

15/04/2025

【ロルフィング®︎感想】

ホリスティック・システム修了生の美奈さんが
ロルフィング10シリーズをスタート。
これからどうご本人が身体や動きで変化を感じていくのがとても楽しみです。

13/07/2024

「こんなことが見て勉強させてもらえる機会かもしれない！」
と突如決まったライブストリーム。

そんなスピーディーにことが進むのも、現地とキネティコスの今までのコミュニケーションとオンラインでのライブストリームを積み重ねてきた経験あってこそ！時代ですね。

今回もチャットサポートで参加させていただきます💻

アナトミートレイン®筋膜解剖クラスで素晴らしい解剖のスキルを発揮し続けてくれているトッド・ガルシアの解剖ラボである「Laboratory Of Anatomical Enlightenment」が保管しているご献体の中で、様々なご献体の解剖経験を長年.....

10/03/2024

ロルフィング®︎や今回のATSIをはじめとしたアイダ・ロルフ博士が始めたストラクチュラル・インテグレーションというワークが、痛みをとるような処置や治療的なものではなく、トムが言う「空間医療」の観点から、重力に影響された空間の中の人間の在り方に働きかけるものなんだなぁと、あらためてパワフルさを感じました。

これからも地道に続けていきたいロルフィングです。

21/11/2023

【全日本スカッシュ選手権大会マスターズ45+優勝🏆】

当スタジオのアドバンストロルファー宮尾昌明が、
第52回全日本スカッシュ選手権大会マスターズ45+で優勝しました！！

マスターズでの優勝はこれで何年連続か忘れてしまいましたが、ここ数年続いています。マスターズではない一般の選手権本戦にも出場して、10代20代の若者たちともまだまだ頑張っています。

2028年ロサンゼルスでの夏季オリンピックの新種目として選出されたスカッシュ。
決勝はトレッサ横浜内に設営された、かっこいいクリアコートで開催！そのため観客の方々も多かったです。

名古屋でのクライアントの皆様は当スタジオに置いてある、ラケットのガットを張る機械も目にされていることと思いますが、これからもまだまだ活躍しそうです。

今後も、ロルフィングの概念を体現すべく自分自身の身体と動きをスカッシュを通じて魅せていってもらいたいですね！

17/04/2023

【場の共有】

ホリスティック・システム19期が終わりました！いつも大分からオンラインで参加されていた方も最終日は現地で♡

オンラインであっても、場の共有にできる限り近いことを提供したいと思ってきてはいるけれど、場の共有の力はすごい😌

今までオンラインだったからこその、お互いにとっての本物との出会いは感動的でした✨

ホリスティック・システムについての熱い感想や核をつく質問を受ける中、先日noteにまとめたような話に。
https://note.com/rolferyuki/n/nd751bdaca9eb

約1年の旅を終えて、これから今までの変化がじわじわ深まっていく時間。これからがさらに楽しみです♡

動く関連のどんなジャンルにも対応できる、指導の言語化、体現化、再現性を高める稀有なコース。

今月からは名古屋で、そして東京でもスタート予定！場の共有のチャンスです🫧🫧
https://holisticsystems.mystrikingly.com/