しんさかえ鍼灸接骨院

19/12/2017

こんにちは✨😃❗
しんさかえ針灸接骨院の中村です(^_^)

最近、寒さが厳しいですね😵
体が冷えると筋肉がかたくなりケガをしやすくなってしまいます！

当院では「HM式全身調整」といって全身の血流を促進し代謝を上げる手技を行っています。

今年も残すこと後2週間を切りました！

ベストな状態で年末年始を過ごして頂けるように全力でサポートしていきます🎵

⚠️年末年始のお休みは12月30日～1月3日までです⚠️
※ご予約はお早めに！！

08/09/2017

26/06/2017

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19/06/2017

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夜間研修「PNF編」part1　しんさかえ鍼灸接骨院 2017年6月19日鍼灸接骨院heartmedical こんにちは！(｡･ω･)ﾉﾞ ｺﾝﾁｬ♪　しんさかえ鍼灸接骨院（名古屋市中区）の中村です！ 先週は夜間研修がありました！ 仕事が終わってから集まり夜１１時まで実施していました(^^) 患者さんの健康に少しでも貢献できるよう日々勉強、日々練習です！ みなさん真剣なまなざしで受講していて頼もしくみえました(*^-^)ﾆｺ ハートメディカルグループ　しんさかえ鍼灸接骨院　中村

09/06/2017

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05/06/2017

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親睦会　しんさかえ鍼灸接骨院 2017年6月6日鍼灸接骨院heartmedical こんにちは！(^-^*)/ｺﾝﾁｬ!　　しんさかえ鍼灸接骨院（名古屋市中区）の中村です！ 先日６月３日に年に一度のイベントである親睦会が開催されました！ そこでボーリング大会が行われ、豪華景品もあったのではりきって投げたのですが結果は散々でした(≧▽≦;)ｱﾁｬｰ 親睦会は大いに盛り上がり楽しい一日でしたヽ(*^^*)ノ ハートメディカルグループ　しんさかえ鍼灸接骨院　中村

02/06/2017

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大豆の凄まじい健康効果！！　しんさかえ鍼灸接骨院 2017年6月2日鍼灸接骨院heartmedical こんにちは！(^-^*)/ｺﾝﾁｬ! しんさかえ鍼灸接骨院（名古屋市中区）の中村です！ 大豆の健康効果って凄まじいのです！！本当に！！ ・ 大豆が「畑の肉」と言われる理由 大豆は肉に匹敵する量のタンパク質が含まれていて生命維持に不可欠な必須アミノ酸もバランスよく含まれています。 筋肉や内臓など体の組織はタンパク質で作られていますから、まさに「畑の肉」なわけですね！ ・ その他、大豆に含まれる成分 コレステロールを低下させる大豆レシチン ビフィズス菌を増殖させる効果のあるオリゴ糖 抗酸...

01/06/2017

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蕎麦には、ビタミンBが豊富、食物繊維が多い、低カロリー、良質タンパク質が豊富、など、体に嬉しいことだらけなんです！

30/05/2017

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まずは少しずつからでいいので食べる習慣（生活リズム）をつくっていきましょうp(･∩･)q

29/05/2017

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太平洋西部の海水温が非常に高くなることで太平洋高気圧の勢力が強まり非常に暑くなると予測されているのです。

26/05/2017

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その他にも当院には様々な治療器があり怪我の治療から機能回復まで様々な体のお悩みに対応しております。

24/05/2017

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筋肉を作りたい時や強化したい時に必要なタンパク質ですが過剰に摂取してしまうのは危険を伴います。

24/05/2017

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カツオを食べて疲労回復　しんさかえ鍼灸接骨院 2017年5月24日鍼灸接骨院heartmedical こんにちは！しんさかえ鍼灸接骨院（名古屋市中区）の中村です！ ５月～６月にかけて旬を迎える食材「カツオ」 この時期のカツオは脂身が少なくさっぱりとした味わいで大変美味しく 「初鰹」とも呼ばれ珍重されています。 カツオには必須アミノ酸のリジンやビタミンB１２が多く含まれており 疲労回復効果が高い食材です。 ここ最近の暑さでバテ気味の方は今が旬の「初鰹」を食べてみてはどうでしょうか？ ハートメディカルグループ　しんさかえ鍼灸接骨院　中村

22/05/2017

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夏野菜を食べて暑さ対策　しんさかえ鍼灸接骨院 2017年5月22日鍼灸接骨院heartmedical こんにちは！しんさかえ鍼灸接骨院（名古屋市中区）の中村です！ 夏のほてった体を冷やす方法、それは「夏野菜を食べる」ことです！ 夏野菜とはトマト、きゅうり、なす、ゴーヤ、スイカなどですが、 これらにはカリウムが豊富に含まれています。 カリウムには利尿作用がありますので尿を出すことで体温を下げる効果があります。 夏に夏野菜を食べるのは理にかなっているのですね！ ハートメディカルグループ　しんさかえ鍼灸接骨院　中村

22/05/2017

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しかし糖分を多く含む清涼飲料水を大量に飲むと命にかかわる事態になることがあるのです！

18/05/2017

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ゆったりとした呼吸を身につけるとストレスから解放され張りのある声を出すことができます。

16/05/2017

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簡単に説明すると、優先順位をつけた場合上位２０％のものを達成すると、８０％の成果を得られるというものです。