18/08/2025
膝が痛いあなた、こんなことありませんか？
☑︎ 腰が重だるい
☑︎ 寝返りがしづらい
☑︎ 長く立っていられない
実はこれ、
「膝をかばって腰に負担がかかっている」
サインです。
膝の不調を放っておくと、腰・股関節・姿勢まで連鎖して悪くなります。
「膝が主役」のつもりでも、実際は「腰がダメージを一手に引き受けている」ことが多いんです。
まずは自分の動きのクセを知ることが第一歩。
当院では、膝・腰・歩き方までまとめてチェックできます。
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👉 膝と腰、どっちのせい？と悩んだら、一度ご相談ください。
📩 ご予約・ご相談はプロフィールリンクからどうぞ。
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