ホットヨガスタジオ LET's

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Nagoya-shi, Aichi
ホットヨガスタジオ LET's

2017年2月15日OPEN＊新瑞橋店＊
2017年9月1日OPEN＊上小田井店＊
2018年10月2日OPEN＊荒子店＊
2019年10月1日OPEN＊岡崎店＊
2020年4月1日OPEN＊安城店＊愛知県内5店舗
溶岩盤ホットヨガ

20/02/2026

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【2月のアロマレッスンのご案内🌿】

今月は
「ローズゼラニウム」と「ホーウッド」の香りをご用意しました。

レッスンでは、
アロマの香りに包まれながら
呼吸を深め、ゆったりと体を動かしていきます🧘‍♀️

寒さや環境の変化で
自律神経が乱れやすいこの季節に、
心と体を整える時間を過ごしてみませんか？

そして来月は、
「ラベンダー」と「ゼラニウム」の香りを予定しています🌸

やさしいフローラルな香りに包まれながら、
リラックスできる時間をお楽しみください。

ぜひレッスンでお待ちしております✨

miiko

15/02/2026

2月からビギナー・ベーシッククラスにデビューしました🌈

ベーシック・ビギナーは、ポーズの土台をじっくり見直せるクラスです！
一つひとつの動きや姿勢を丁寧に確認しながら進めていくので、経験が浅い方でも安心してご参加いただけます🙆‍♀️

そして経験者の方にとっても、「そうそう、これ大事だった！」と、もう一度初心に戻れる大切な時間を作れます☝️
基礎を整えることで、呼吸の入り方や体の安定感が変わり、いつものポーズもさらに心地よく感じられると思います！

普段のレッスンよりも自分と向き合うことができると思います♪
一緒に体を整えながら、ヨガの楽しさを深めていきましょう✨
スタジオでお待ちしています🧘‍♀️💛

mana

#ホットヨガ #名古屋 #三河 #溶岩盤

14/02/2026

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明日2月15日は
新瑞橋9周年イベントdayです👏🏻💐
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お天気も良さそうで新瑞橋店の10年に向けた最高のスタートの日となりそうですね😊
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早い段階から全レッスンが満席となっており、私たちも気合いが入っております🥕
⚠️普段の土日レッスン時間と異なります！ご予約されている方は、お時間に余裕を持ってお気をつけてお越しくださいませ🙌
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manaka
yumi
yuuki
mai

10/02/2026

9th anniversary event ❤︎
　
　
2026.2.15 sun

今年も新瑞橋店のお祝いに、
参加させていただけることになりました🥳
　
manaka先生を筆頭に
心を込めて、準備をしております!
　
計4回の特別レッスン!
ご予約が満席に達しました😭✨
ありがとうございます✴︎
　
とっても楽しみにしております❣️
　
　
yumi

28/01/2026

🧘🌿
　

柔軟性UP★★★
ハヌマーンアーサナ(前後開脚)にチャレンジしていくレッスンです。

"前後開脚”と聞くと少しハードル高いかも...
と感じる方もいらっしゃると思います。

そんな方もご安心ください☺️
まずはしっかり体をほぐしながら伸ばしていくので
柔軟性に自信がない方でも楽しく受けていただけます！

レッスンを受けた方からは、体が伸びて気持ち良かったというお声をよくいただきます✨

気になった方は、是非受けにきてくださいね😉

yuuki

#ホットヨガ #ヨガ #ホットヨガスタジオレッツ #ヨガインストラクター #溶岩盤

25/01/2026

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レッスン後のヨガマットの片付けに手間取ったことはありませんか？
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この動画でマット片付けマスターを目指しましょう🌟
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manaka🧖‍♀️
#ホットヨガ #ヨガ #名古屋 #ヨガインストラクター

23/01/2026

ヨガインストラクターのyumiです🐰🌿
　
この度、スタジオの公式アカウントとして、個人アカウントをOpenしました!
　
　

▶︎▶︎lets
　
　
スタジオ会員の皆様
また、非会員様でも、DMにてご質問など承りますので
ぜひフォローしてください☺️♡
　
　
ヨガのこと、イベントのお知らせ、お仕事中のひとコマ、プライベートも…
自由気ままに投稿していきます✴︎
　
このアカウントを通じて、更に温かな関係性を築き
豊かな日常をシェアしていけたらと思います。

よろしくお願いいたします!
　

　
yumi

23/01/2026

こんにちは🌷
今回はバレリーナストレッチに出てくる動きを１つ紹介します！

キャットバランスに似ていますがバレエ風に行うと身体の使い方が少し違います。

・上げている足は爪先を伸ばします。
・足の甲は横の鏡へ向ける様に股関節から開きます。
・骨盤は両方ともマットへ向けるのではなく上げている足の骨盤を開きます。
・一回一回、足を下ろす場合はドン、ドスンならない様に体幹を意識しながら足をコントロールします。

バレエの動きは最初から最後まで丁寧に美しくです♪
ぜひ、レッスンの際にお試しください🌱

私は3歳から13年続けていたバレエを10年振りくらいに習い始めました🩰
バレリーナストレッチのレッスンは2月にデビューします♪
mai

＃ホットヨガ＃名古屋＃三河＃溶岩盤＃ヨガスタジオ

22/01/2026

🧘‍♀️合蹠のポーズ🧘‍♀️

シンプルな動きですが、
股関節周りがじわじわとほぐれていきます😌
冷えやむくみの改善にもピッタリなポーズです✨

suzuno

#ホットヨガ yoga #リラックス #柔軟性

20/01/2026

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2026年2月15日(日)
新瑞橋店 9周年イベントレッスンを開催いたします🎉🎉
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今年はこれまでと何かが違う．．．
インストラクターの個性が光る1時間．．．
きっと終わったあとは爽快感と充実感に満たされる．．．
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新瑞橋店会員の皆様へ愛を込めて『感謝のレッスン』をお届けします！
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全4回の限定になりますが、ご都合の合う方は是非お越しくださいませ♡
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manaka🏃‍♀️
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#ホットヨガ #ヨガ #ヨガインストラクター #名古屋