ホットヨガスタジオ LET's

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Nagoya-shi, Aichi
ホットヨガスタジオ LET's

2017年2月15日OPEN＊新瑞橋店＊
2017年9月1日OPEN＊上小田井店＊
2018年10月2日OPEN＊荒子店＊
2019年10月1日OPEN＊岡崎店＊
2020年4月1日OPEN＊安城店＊愛知県内5店舗
溶岩盤ホットヨガ

08/03/2026

【キャンドルナイトヨガ🕯】

やさしいキャンドルの灯りの中で行う
夜限定のヨガレッスン。

荒子店でもスタートしました✨

現在は名古屋の3店舗で実施しています。

日中とは違う、
落ち着いた空間の中で
心と体をゆっくり整える時間を過ごしてみませんか？

ぜひレッスンで体感してみてください🧘‍♀️

miiko

#ホットヨガ #ヨガ #名古屋 #ヨガインストラクター #溶岩盤 #ヨガスタジオ #ホットヨガスタジオレッツ #キャンドルナイトヨガ #夜限定

07/03/2026

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季節が変わるとき、
なんとなく不調を感じることはありませんか。

心と身体が揺らぎやすいこの時期。
少し立ち止まり、整える時間を。

溶岩盤ホットヨガの温もりの中で
深く呼吸をして、思考をゆっくりほどいていく。

整える時間は、
自分を大切にする時間。

心も身体も、穏やかに。

#ホットヨガスタジオレッツ

05/03/2026

yumiです🐰
　
2月に開催した、新瑞橋のスペシャルレッスン
ご参加いただきありがとうございました🫶🏻
　
また、店頭・インスタグラムにてたくさんの
お祝いのお言葉や嬉しいメッセージをいただき、
心が温かくなりました😌♡
　
　
人一倍の想いと笑顔でイベントをリードしてくれた
manaka先生❣️
　
誘導している私の隣で、一生懸命オタ芸をしてくれた
yuuki先生🤣
　
なんとアドリブで(！)バレリーナのお辞儀が可愛らしい
mai先生🩰
　
　
そんな私的ハイライト集をぜひ何度でもご覧ください✨
10周年に向けて、また気持ち新たに走ってゆきます！
　
　
yumi

03/03/2026

【皆既月食】🌕

みなさん、こんにちは😊
三河エリアよりインストラクターのyurikaです♪

さて、本日は岡崎店でフルムーンヨガを
担当させていただきました🌕
月礼拝のフローで心も体もデトックス🚿

そんな今夜は【皆既月食】が見られる特別な日です‼︎
あいにくのお天気なので、
もしかしたら見にくいかもしれませんが…
これを逃すと次は3年後のようで、
なんとか夜までにお空が綺麗になってくれることを
願うばかりです🙏✨

皆既月食とは、満月が地球の陰になるエリアを通過するときに光が失われ赤銅色になる現象で、全国どこでも同じタイミングで起こるそうです。

▼月食の時刻（全国共通）
部分食の始まり　3日(火) 18時49.8分
皆既食の始まり　3日(火) 20時04.0分
皆既食の最大　　3日(火) 20時33.7分
皆既食の終わり　3日(火) 21時03.4分
部分食の終わり　3日(火) 22時17.6分

※この全行程が約3時間に及びます
（ウェザーニュース引用）

なんとかお空が綺麗になってくれることを祈って…
みなさんも皆既月食、見てみてください😊

28/02/2026

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yuukiです🌸
先日、梅の花を見にいきました。

梅の香りを、ゆっくり吸い込む。
胸の奥まで広がる甘くて優しい香り。
香りに気づくと、呼吸が少し深くなる。
呼吸が深くなると、心もふっとゆるむ。
ヨガもきっと同じ。
特別なことをしなくても、
ただ呼吸に意識を向けるだけで、内側は整っていく。
梅の花に、そんなことを教えてもらった日でした😌

#ホットヨガ
#ホットヨガスタジオレッツ
#ヨガ
#ヨガのある暮らし
#名古屋ヨガ

26/02/2026

manaka先生に続いて2月15日に開催された
新瑞橋店9周年イベントレッスンの様子をお届けします♪

今回は新瑞橋店の店長manaka先生の密着動画🎥

manaka先生の担当パートではない時も会員様と一緒に全力で楽しみながら盛り上げていました🧘‍♀️

そんなmanaka先生が1レッスンごとにお花の位置を変えていたことにも注目してみてください🌸
皆様が参加されたレッスンではどこに付けていたのでしょうか？🤭

mai

#ホットヨガ #ヨガインストラクター
#ヨガスタジオ #名古屋 #三河

25/02/2026

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2月15日に開催された
新瑞橋店9周年イベントレッスンの様子をお届けします🥳
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本当はもう少し早くアップしたかったのですが、良い素材が沢山あって選ぶのに時間がかかってしまいました🤣
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1時間のレッスンの中で、4人のインストラクターがそれぞれの個性を活かしたオリジナルレッスンをおこないました💎🎈🎀🧸
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yumi×アイドル
アイドルになりきったyumi先生とアイドルソングでフローヨガ😻yuuki先生のオタ芸も光りました🌟
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yuuki×フィットネス
いつも元気でパワフルなyuuki先生のエネルギッシュなパート💪バレンタインソングでノリノリ🎶
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mai×バレエ
mai先生によるバレリーナに必要な筋肉をつけるためのレッスン💃腹筋背筋が地味にキツかった🤣
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manaka×ヨガ哲学
この日はパワフルさは捨て、落ち着いてヨガ哲学についてお話😙体を動かすパートではMr.Childrenのギフトを使用しました😌
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会員様からの｢楽しかった！｣というお言葉がとても嬉しく、感謝の気持ちで胸が溢れた1日でした。
これからも良いレッスン、スタジオになるよう努めてまいります🙂‍↕️
おこしくださった方々、そして日頃から新瑞橋店をご利用いただいている方々、本当にありがとうございます！！
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manaka
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#ホットヨガ #ヨガ #名古屋 #ヨガインストラクター #溶岩盤

24/02/2026

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自律神経と腸の働きとは？

寒さが落ち着き、暖かくなってきましたが
寒暖差で自律神経が乱れやすくなります😖

腸内環境を整えるには、
呼吸を深めてリラックスすることが
大切です♡🧘‍♀️

suzuno

#ホットヨガ yoga #腸内環境 #溶岩盤 #リラックス

20/02/2026

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【2月のアロマレッスンのご案内🌿】

今月は
「ローズゼラニウム」と「ホーウッド」の香りをご用意しました。

レッスンでは、
アロマの香りに包まれながら
呼吸を深め、ゆったりと体を動かしていきます🧘‍♀️

寒さや環境の変化で
自律神経が乱れやすいこの季節に、
心と体を整える時間を過ごしてみませんか？

そして来月は、
「ラベンダー」と「ゼラニウム」の香りを予定しています🌸

やさしいフローラルな香りに包まれながら、
リラックスできる時間をお楽しみください。

ぜひレッスンでお待ちしております✨

miiko

15/02/2026

2月からビギナー・ベーシッククラスにデビューしました🌈

ベーシック・ビギナーは、ポーズの土台をじっくり見直せるクラスです！
一つひとつの動きや姿勢を丁寧に確認しながら進めていくので、経験が浅い方でも安心してご参加いただけます🙆‍♀️

そして経験者の方にとっても、「そうそう、これ大事だった！」と、もう一度初心に戻れる大切な時間を作れます☝️
基礎を整えることで、呼吸の入り方や体の安定感が変わり、いつものポーズもさらに心地よく感じられると思います！

普段のレッスンよりも自分と向き合うことができると思います♪
一緒に体を整えながら、ヨガの楽しさを深めていきましょう✨
スタジオでお待ちしています🧘‍♀️💛

mana

#ホットヨガ #名古屋 #三河 #溶岩盤

14/02/2026

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明日2月15日は
新瑞橋9周年イベントdayです👏🏻💐
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お天気も良さそうで新瑞橋店の10年に向けた最高のスタートの日となりそうですね😊
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早い段階から全レッスンが満席となっており、私たちも気合いが入っております🥕
⚠️普段の土日レッスン時間と異なります！ご予約されている方は、お時間に余裕を持ってお気をつけてお越しくださいませ🙌
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manaka
yumi
yuuki
mai