ひらやま接骨院

13/11/2025

クリスマスツリー点灯🎄✨✨
来月はクリスマス🎅
いつの間にかそんな時期なんですね☺️

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08/11/2025

今日は息子の11歳の誕生日🎂🎉🎁✨✨

バースデーケーキは息子が好きなタルトのケーキ🎂✨

誕プレは最近ハマっている麻雀セット🀄️
を希望されましたが、麻雀牌は家に２セットもいらないということで、マットを購入して、牌は僕のお下がりをあげることに(笑)

突然始まった家族麻雀で、今から麻雀でコテンパンにしておいて、麻雀は簡単じゃないんだぞってことを教えてやろうと思ってたところ、満貫振込みました🤣🤣🤣

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05/11/2025

先日、碧南にあるフライパン工場見学へ🍳
フライパンが出来上がる工程を見学し、社長のフライパンへの思い・会社への思いを知り、自分の仕事と重ね合わせて色々なことを感じました✨✨
特に『設備投資をせず、今いるスタッフで今まで培ってきた技術で何か新しいことを』という言葉は接骨院を営む自分にとってはとても感慨深い言葉でした‼️
社長が焼いてくださったお肉はジューシーでとても柔らかく、家族全員が大満足🥰
フライパンを1つ購入させて頂きました👌

その後は、近くにある明石公園へ🎢🎡✨
３回目ともなると勝手知ったるということで、観覧車・ゴーカート・ジェットコースターなどで遊び、公園でドッヂビーを家族みんなでやり楽しみました‼️‼️

子供も大人も楽しいフライパン工場見学でした🥰🥰



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02/11/2025

02/11/2025

流行りのAI加工を試したら、めっちゃ美化された件。

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31/10/2025

岡野法律事務所様と業務提携をさせて頂くことになり、この度『整骨院マップ』に当院を掲載して頂くことになりました✨✨

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28/10/2025

山澤礼明さんのYouTubeを参考に
POF法の表を変更しました‼️‼️

YouTubeを参考にしたポイントは
①自重トレのベースは重要
②コンバウンド種目から行う
③高重量を扱う
④分割法を知る
⑤セット数を考える
⑥オーバーロード
⑦筋トレに楽しみを見出す

・身体を５パーツに分けるなら
『胸・背中・肩・腕・脚』が理想
・週３回しかジムに行けないなら
①胸・二頭筋　②背中・三頭筋　③肩・脚
に分ける。
・特に変えたい部位→３～５種目
１０～１５セットが理想
yamasawa

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26/10/2025

2025.10.25
Mrs.GREEN APPLE
バベルの塔ツアー‼️
初日バンテリンドームに行ってきました🍏

チケットが取れてからずっと楽しみにしたいたミセスのLIVEに初参戦🍏✨
開場が１時間遅れのハプニングもあり、入場する際は大混雑だったけど、アプリのチケットに『THANKS FOR COMING』のスタンプが押されると一気にLIVEモードへ‼️‼️‼️
巨大なセットに心を打たれ、
Light Stick(通称:りんご棒)が自動的に点灯すると、その一体感と綺麗さに感動🥹🥹🥹
ミセスの３人がステージで現れるとテンションは最高潮へ✨✨✨

もっくんの歌声に、
若井のギター弾く姿に、
涼ちゃんの優しい笑顔に、
舞台に、
心つかまれまくり‼️‼️
もっくんのあの、歌声が凄すぎて✨
可愛すぎて🥹🥹

セトリは、ミセスをだーいぶ聴いてる自分でも分からない曲が数曲あったから、まだまだ修行が足りないなと反省😅

もっともっとその場に居たかったけど、時間は経ってしまうもので、また会いに来ると心に誓って会場を後にしました🥹🥹🥹

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24/10/2025

先日も投稿しましたが、再投稿です📩

お知らせ
10月25日（土）
私用の為、午後の診療をお休みさせて頂きます。午前中は通常通り診療致します。
ご迷惑をお掛け致しますが宜しくお願いします。

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22/10/2025

朝晩、急に寒くなっきましたね☃️❄️
そろそろ冬の準備はいかがですか？？

当院では、今年も暖かい靴下を販売開始しました‼️‼️
『ほっこり、くつ下』
男女兼用、22〜27cm
色は、黒とグレー🖤🩶

遠赤外線加工なので、つらい足元の冷えを足湯のようにじんわり暖めてくれます🔥🔥🔥

数量限定販売のため、ご希望の方はお早めにお買い求めください✨

販売価格　税込み1,650円

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20/10/2025

お知らせ
10月25日（土）
私用の為、午後の診療をお休みさせて頂きます。午前中は通常通り診療致します。
ご迷惑をお掛け致しますが宜しくお願いします。

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19/10/2025

昨日は久しぶりの高校時代の同級生と池下にある"モツの杉ちゃん"で集合🍻✨✨
赤星の中瓶が299円はホント安い😍😍
同級生のオススメ通り、お肉も美味いし(写真撮り忘れた😅)・つまみ系も全て美味い🥰
シメの冷麺もシンプルだけど、美味かった✨
値段も他の焼肉屋さんに比べてリーズナブルだったように思います‼️‼️

話しの話題は筋トレについて🤣🤣
筋トレ経験豊富な２人に僕が作った資料を見てもらって、あーだこーだ意見をもらいました💪💪💪
来月から頑張ろう‼️‼️

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