海辺のShala名古屋

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Nagoya-shi, Aichi
海辺のShala名古屋

”ただいま～””おかえり”が聞こえてくるような心地の良い古民家空間?

”Shala”とは
サンスクリット語で”場”を意味します。
人が集う”場”それが海であってほしい。
そんな想いから、海辺にその”場”を創りました。

自分の心と身体に向き合う”場”
ヨガやフェルデンを通して気づきを得て、可能性を広げる”場”
極上の癒やしの”場”

ここは私たちとみなさまの”場”です。

18/06/2023

【オンラインヨガクラス】

◆朝のデトックスヨガ
Shiho
第2・4火曜日10:00〜11:00

◆ヒーリングヨガ
Shiho
第1・3・5金曜日10:00〜11:00

◆ポーズを味わうヨガ
Kenken
毎週土曜日15:00〜16:00

◆ディープリラックスヨガ
Kenken
毎週土曜日16:15〜17:15

一回1000円
5回分、10回分にて事前振込
予約はこちら↓↓↓
https://reserva.be/umibe_no_shala

◆お寺ヨガと坐禅
次回7/8(土)
13:00〜15:00
@威音院
参加費2000円
予約は予約サイト、LINEメッセージ当日までOK

◆朝ヨガ&瞑想
Chaki
毎週月曜日〜金曜日
予約不要
はじめての方はZOOM IDお送りしますのでご連絡ください〜

22/04/2023

【お寺ヨガと坐禅】
5月はスペシャルクラス🧘‍♀️
もちろん、ご住職の読経と法話もあります。
お寺ヨガでヨガだけなんてもったいない！
自分の本質と向き合う時間、どっぷりと浸りましょう。

鎌倉よりスペシャル講師も。
託児あり
参加費2000円

はじめてのご参加大歓迎です🤲
メッセージください📩

5月13日(土)
13:00〜15:00

名古屋新栄
威音院

#名古屋ヨガ #お寺ヨガ #坐禅 #新栄 #威音院

04/01/2023

2023年からはじめませんか。

混沌からあなたの魂をクリアにするような習慣を。
月に一回なら続けてみる価値ありです。
メンバー募集中✨

名古屋市のど真ん中、威音院さんにて
参加費は2000円

ご参加希望はDMください🤲

02/07/2022

もぉ2年かな？

■お経のおはなしたお寺ヨガと坐禅の会
@新栄　威音院

月一回のお寺で過ごす時間。
言い訳せず、積極的にこの時間作ってみてください。
自分のために、自分を、取り巻く全てのもののために🤲

この価値に気づけた私です。
バトンタッチしてましたが、
7月16日(土)
お寺ヨガ久しぶりに行きます！
13:00-15:00
終了後、お話会します〜🌿

私(Chaki)に会いに来てください〜はじめましても大歓迎🤲

📩お申込みはDMにて

#お寺ヨガ #リトリート #坐禅 #曹洞宗 #瞑想 #メディテーション #ディアーナ #禅 #禅定 #威音院

17/03/2022

春です🌸
何年ぶりでしょうか、こうしてリトリートが企画できるのがとても嬉しいです✨✨

【鎌倉&江の島　癒しのウェルネスツアー】

パワースポットへのガイド付きツアーと、サンセットとモーニングにビーチでのヨガでピッカピカの開運体験しましょ〜

なんだかとてもハッピーな大人の遠足になりそぉです😊

【旅程】

5/21(土)
◆集合　9:30 JR鎌倉駅東口

ガイド付き鎌倉観光↓↓↓
・全国屈指の金運UP神社　
　　　　銭洗弁財天
・大河鎌倉殿の13人ゆかりの地
　　　　鶴岡八幡宮

●鎌倉ランチ

ランチ後は自由時間となります

◆17時　片瀬江ノ島駅集合
サンセットビーチヨガ

5/22(日)
◆集合　9:00 片瀬江ノ島駅
モーニングビーチヨガ

ガイド付き観光↓↓↓
・日本三大弁財天
開運間違いなし！
パワースポット江の島神社を参拝

●江の島ランチ

ランチ後解散

大河「鎌倉殿の13人」の舞台の地鶴岡八幡宮や江の島神社、金運アップで有名な銭洗弁財天のお金が増える参拝の仕方を参加者の皆さんだけに特別にお伝えします^_^
古都と美味しい鎌倉、江の島満喫しましょう！

江の島と富士山をバックにビーチでのサンセットヨガ、モーニングヨガで心も体もパワーアップ、浄化されること間違いなしです。

【参加費】
8800円
※現地までの交通費は含まれません
(宿泊は各自手配いただきます。お申込みの方にはオススメの宿泊施設をご紹介させていただきます。)

【お申し込み・お問合せ】
海辺のShala名古屋　公式LINEより@hvx4529w
氏名、申し込みの旨お伝え下さい。

DM・✉️メールからも受付可能ですyogashala.nagoya@gmail.com

#鎌倉
#江の島
#リトリート
#旅行
#開運
#パワースポット巡り
#ビーチヨガ
#大河ゆかりの地

16/12/2021

ご自身へ大切な方へ
クリスマスギフトとして
【ハーブ温熱ケアのユーファイ🌿】
はいかがでしょうか？？

ユーファイ3チケット
ユーファイ120分通常15000円✖️3回
45000円↓↓↓
30000円(15000円引き)

週一回程度のスペシャルケアでこの冬、不調改善へ✨✨

セルフケア方法やヨガなどでの調整もお伝えします🤲

エネルギーの起点であるおへそが一回でぱっかーんと開きます。

お申込み、お問い合わせはDMください🎄

#ユーファイ #タイ古式マッサージ #ハーブ温熱ケア #伝統療法 #産後ケア #生理不順 #不妊 #更年期 #疲れ #冷え #骨盤調整 #リラクゼーション #瞑想 #名古屋ヨガ #愛知ヨガ

04/12/2021

年末に２時間のプラクティスで苦手な後屈を克服しましょ〜

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【年末デトックスWS】
〜デトックスで深まる後屈〜

はじめまして、
ヨガ講師のERIです。

柔軟性アップとボディメイクのデトックスを専門とし
尾張旭市・名古屋市を中心にオンラインでの活動もしています。
『できない』を『できた』に
変えるレッスンで
頑張ってポーズをとるのではなく快適安定なポーズの
とり方で
ヨガのアーサナを深める楽しさをお伝えしています。

今回のWSでは
【痛くない！苦しくない！後屈】をテーマに
これまでの苦手だった後屈を
克服する2時間となっています。
快適に後屈するポイント
全て開きます！
後屈が深まると太陽礼拝も
より快適さが増しますよ。

後屈オンパレードで
年末スッキリ身体をデトックスさせて
気持ちの良い新年を迎えましょう✨

◆日時12月26日(日)
10:00〜12:00

◆参加費3500円
(もしくはクラスチケット2枚)

◆定員7名(先着順)

お申込みはDMください🤲

#ヨガ #デトックス #後屈 #アーサナプラクティス #名古屋ヨガ #千種ヨガ #新栄 #鶴舞 #吹上 #今池

22/11/2021

みなさんの坐る姿の美しいこと✨✨
来月は1年の締めくくり。
12/19(日)15:00〜17:00
お待ちしております🤲

04/11/2021

◆不定期開催のヨーガ集中行◆

今月11/27(日)開催決定しております。
10:30-15:30
今まで土曜日開催でしたので、今まで参加を見送ってこられた方も是非どうぞ🤲

講師は

静岡より

後半はヨーガスートラの解説もあります。
自分のためだけのヨーガ練習の場に🌿
ヨガ講師の方もご参加ください🤲

一緒に練習できる仲間募集してます〜🌿

#ヨーガ集中行 #名古屋ヨガ #千種ヨガ #ヨガイベント名古屋 #千種 #鶴舞 #新栄 #吹上 #千種区 #中区 #東区

20/10/2021

◆温活のススメ
体温を少しでも上げて快適なカラダ、元気な子宮で心もリフレッシュしていきましょう。女性のためのスペシャルサポートケアをさせていただきます。

産後・更年期などの諸症状改善から、最近は妊活のためのスペシャルケアとしてのご利用が増えています。
回数券などのご利用もいただけます。
ご相談ください🤲
______________________
ユーファイ120分
15000円
初回20%OFF→→12000円

_____________________
【１日お一人様限定】
ヨガしてハーブサウナ🌿
75分のヨガクラスあとにハーブサウナ50分のご利用で5000円
自分時間を贅沢にお過ごしいただけます。

プライベートヨガ・タイ古式マッサージも行っております。

ご予約はDMにてどうぞ。

#名古屋ヨガ #名古屋リラクゼーション #タイ古式マッサージ #ユーファイ #タイハーブ #名古屋ママ #託児無料 #キッズスペース完備 #千種 #今池 #吹上 #新栄 #鶴舞

07/10/2021

安藤庵　名古屋勉強会
【感染症を理解する】

京都府長岡京市での鍼灸カウンセリング治療院【安藤庵】の安藤先生をお呼びして、名古屋勉強会開催します。

【安藤庵】
なったもんは治る！を信条にして、カラダを100%信じることから見えて来る世界観を共有する事を目的に活動しています。

自分のカラダは自分で治せるということを、普段は直接治療を通じてお伝えしていますが、多くの人にも知ってもらいたくて各地で講座をやっています。

【感染症を理解する】
２０２０年から新型コロナウイルス感染症の地球規模でのパンデミックにより、従来の日常生活がガラリと変化してしまいました。

ワクチンの接種も始まりましたが、まだまだ終息の目処は立たず、今後は様々な変異種との戦いの時代に突入したとも言われています。
これからはコロナウイルスとの共存＝With コロナでの生活を考えていかなくてはなりません。

様々な情報が錯綜する中、それらに惑わされることなく
正しい情報を選び取り、冷静に対処する行動力も必要となってきます。

今回は、正しく理解して対処するために、感染症ついての解釈を安藤庵なりにお伝えします。

Ⅰ．ウイルスと細菌の違い
　　　　　ウイルス・細菌・真菌
Ⅱ．呼吸器系の感染症について
　　　　　風邪と肺炎の違い
　　　　　細菌性の感染症
　　　　　ウイルス性の感染症
Ⅲ．呼吸器系の感染症の予防と治療
ネバネバ、解熱剤
絶食、うがい手洗い
マスク、ワクチンetc

知っておいて損はない、今こそ知りたい感染症について
テレビや病院では教えてくれない話が聞けますよ。
座学ですので、質問等もしていただけます。

日時11/7(日)13:00-16:00
参加費:10000円

参加お申込みはDMください🤲

#名古屋勉強会 #安藤庵 #感染症を理解する

24/09/2021

わいわいガヤガヤ女子会しましょう♪

〜知って輝く女性のための膣子宮ws〜
女性器（ヨニ）に関する様々な悩み、どうしていますか？
生理痛、尿もれ、緩み、におい、形、洗い方、子への伝え方…
見て見ぬ振り…？！やばいときだけ婦人科？インターネット？本？？
何か異変を感じたらすぐ婦人科へ行くのが一番だとおもいます。
でも『こんなことで行っていいの？』
と自分の感覚では、ちょっとしたことだと
なにが良くて何が良くないのかわからないのが現状です。

知識がないとわからないこと
感覚が鈍くなっていてわからないこと、気づきづらいこともあると思います。
まずは仕組みやケア、なぜ大事なのか、
日々の観察、変化から自分が気付き知るべきだと思います。
だって私の大切な一部だから。
家族、母親？パートナー？そうじゃない本来の私を知るヒントがここにあります。

自分で自分のヨニをみたことはありますか？
子宮と脳は繋がっています。
子宮が元気で潤っています！と胸を張っていえるようになりましょう♫

　［［講義内容］］
１日目「肉体」素晴らしい自然治癒力
膣と子宮の造り/ケア方法/経血コントロール/自律神経/体のほぐしは子宮のほぐし/効果的なヨガポーズ
/ヨニ呼吸法/ヨニグッズ紹介

2日目「精神」自分として生きる
タブーの歴史/子宮と心の繋がり/子宮神社/チャクラ/子宮と地球/子宮瞑想/ヨニードラ,シンギングボウル
(力を手放し内側に意識を向けるリラクゼーション瞑想です)
ヨニエッグ、ワンドの物販もあります

【日時】
1日目10/23(土)10:00〜12:00
2日目11/27(土)10:00〜12:00

【参加費】
２日で10000円
1日のみ5500円

Ami Oshima
2021年より豊田市にて山暮らし開始⛰
現在では山の風景をバックにオンライン配信や自然の中でのヨガイベントを企画。
女性のための講座を通して、すべての女性の潤う子宮と地球を目指し活動中。
子宮が地球を救う❤︎

DMにてお申し込みください

#女性性を高める #ヨニ #ヨニケア #月経血コントロール #ヨニエッグ #愛知ヨガ #名古屋ヨガ #千種ヨガ #吹上 #新栄 #鶴舞 #託児無料 #ママヨガ #妊活 #産後

20/09/2021

第3日曜日お寺ヨガと坐禅会では、前回よりご住職による読経とお経の解説をお願いしております。
前回は”般若心経”を、今回は曹洞宗のお経”修証義”の第一章についておはなしをいただきました。

今を生きる私たちにとってとても大切なことが説かれていたので、シェアします。

ここでは生と死にスポットを当てていくこと、生きることそして死ぬことがどうゆうことか、その真実に目を向けていくこと、つまりは
”私たちはどう生きるべきか？”
この最大の課題をこの生をもって追究していくべきであると説いています。

時間の経過と共に、万物は変化してゆく【無常】の風にさらされながら、【生老病死】生まれては老いて、病をかかえ、死ぬゆくとゆう、決して変えられない『この世のしくみ』に生かされている。
そんな『この世のしくみ』を受け入れ積極的に生きようとしても
【露命いかなる道の草にか落ちん】
この露のような命は、どのような道の草に落ちて一生を終えるかは誰にもわからない。
交通事故に遭って30分後には命消えているかもしれない、コロナになって1週間後に死ぬかもしれない。
逃れられない『この世のしくみ』の中に常に変化し、その上いつまで生きられるとゆう保証もない。国王であっても親族であっても財宝であっても助けてはくれないのです。

因果の道理に従うのみ。

■因果応報■
善い行いに善い報い、悪い行いに悪い報い。
この解釈の壁を飛び越えていくことが、私たちの生きる助けになると思います。

想像力を働かせ、意識をもっと拡大してみてください。

【あなたの一挙手一投足、その差し出す手が踏み出す足が、発する言葉が、そして考え思いその全てが周りの環境に影響を及ぼす】
これが因果応報です。
水の波紋のように広がり、大きな波となり命を育む循環を生むか、津波となり全てを奪っていくのか善とも悪ともなりうるとゆうことです。

自ずと、意識を持って慎重に行為するようになりますね。
そして今あるものを、誰かのせいにはしなくなります。
あなたがそうであるように私もそうである。
全てが複雑に絡まり繋がり関わり合っていること【縁起】を忘れてはなりません。

#愛知ヨガ #名古屋ヨガ #千種ヨガ #お寺ヨガ #威音院 #ヨガと坐禅 #お寺ヨガとお経のおはなしと坐禅 #仏教 #禅宗 #曹洞宗 #因果応報 #縁起 #コロナに負けるな

04/09/2021

季節は変わろうとしていますが不安な日々は変わらず、日を増すごとに心配事が増えてはいませんか？？
何をして、どう過ごせば、何を犠牲にして、何を守り、何を信じて。。。
試されるかのように答え合わせのない問題用紙を次々と渡されるばかり。
正直疲れますね😅

そんな時はヨガです🧘‍♀️
さて、スタジオクラスは現在定員3名として、開催しております。
スタジオで受けるヨガが気持ちいいんです🌿

サロンご利用可能な時間帯はレギュラークラスのない時間帯になりますので、プライベートヨガもお受けできます。
どうぞ足を運んでみてください🌿
体調やお悩みに沿ったヨガをしていきましょう。
60分4000円です。

充実のオンラインヨガも今月より10000円で受け放題プランを作りました！
週2回でチケットよりお得に受けられます🌿
是非ご利用ください

その前にオンラインヨガは体験0円、スタジオも体験当日チケット購入で体験料金0円🧘‍♀️

自己免疫アップしていきましょう✨

ハーブ温熱のユーファイやハーブサウナも体質改善や免疫アップに有効です。

自分のココロとカラダ、丁寧に向き合ってみてください🌿

#ヨガ #名古屋ヨガ #千種ヨガ #吹上ヨガ #今池 #新栄 #鶴舞 #オンラインヨガ #少人数制 #ママヨガ #ハタヨガ #フローヨガ #ヴィンヤサ #免疫力を高める #温熱療法 #産後 #妊活 #更年期

31/08/2021

◆焼肉定食

ヨガをされる方にはお馴染みの【ヨガの8支則】の中、ヤマ/禁戒の教えに
●アヒンサ(非暴力・不殺生)
●サティヤ(嘘をつかないこと)

と、あります。

この、焼肉定食
先日おからこんにゃく教室で習ったレシピで作ったカルビ風おからこんにゃくとサラダマリネ。
動物性不使用の夕飯です。

息子もパパもうまい！うまい！と食べてくれます。息子にいたっては”お肉もっともっと！”と言って大変喜んでます。

そこで、一瞬胸が痛くなるのです。
私、嘘をついてる。。。

でも、動物を傷つけることなく、そして息子やパパの健康を第一に考えたアヒンサメニュー。

だけど、わざわざ肉に見立て欺こうとする、サティヤの教えに反している。。

みなさんにも経験ありますよね、”優しい嘘”ってやつです。
本人に言ったら、傷つけてしまうかもしれないから、あえて言わなかったり嘘をついてしまったり。

そんな、優しさが大正解💮
アヒンサは他の教えの何よりも優先されます。

お肉と思って美味しくたくさん食べてくれるなら、気づくまではそのままで。

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子育てにお休みなし！
土日もコロナ休みもありません。誰にも相談できない迷いや葛藤、イライラもたくさん。

【ママのためのヨガ】
毎週火曜日10:15〜

お子さま連れでご参加いただけます。
カラダ動かして、ママ同士でお話ししたら、心もカラダもスッキリ✨✨

体験1000円

なかなか外からにでるのは。。
時間もないし、とゆうことなら
【あさヨガオンライン】
ヨガが習慣になります✨✨

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お申込みはDMにてお気軽にどうぞ。

#名古屋ヨガ #千種ヨガ #ママヨガ #託児無料 #名古屋ママ #名古屋ママと繋がりたい #少人数制ヨガ

26/08/2021

来月もヨガ🧘‍♀️

📢明日から緊急事態宣言！
さぁヨガをはじめましょう〜
自分を守れるのも癒せるのも自分だけです！！

◆オンライン1ヶ月フリー10,000円
朝ヨガ　週5
ひるヨガ　週3
夜ヨガ　週1

ぜーんぶ受け放題！
はじめてみてください。

朝ヨガと夜ヨガだけなら1ヶ月5000円ではじめられます。

スタジオでも少人数制なので安心してマスクなしでヨガできます🌿

ヨガのある暮らしを。
ワクチンより効くかも。

#ヨガ #オンラインヨガ #1ヶ月フリー #ヨガのある暮らし #名古屋ヨガ #愛知ヨガ #千種ヨガ #吹上ヨガ #新栄ヨガ #少人数制 #プライベートヨガ #ママヨガ #託児無料 #コロナにまけるな

10/08/2021

お盆もいつでもどこでもヨガできます🌿

あさヨガを習慣にすると。。。

☑︎今朝のカラダの状態がわかる
☑︎今朝のココロの状態がわかる
☑︎不調に気づけるようになる
☑︎朝からカラダが稼働するようになる
☑︎頭スッキリ
☑︎呼吸が深まる
☑︎ココロとカラダが健やかに強くなる！

他にもヨガのある暮らしにはいいこといっぱい🌿

体験無料

このお休みにはじめてみませんか？？

お問い合わせ・ご予約お待ちしております🤲

#ヨガ #朝ヨガ #オンライン #ヨガのある暮らし