Yamamoto Massage

12/03/2021

Live top sobre depressão ! Para quem sofre ou conhece alguém recomendo 🙏

No episódio de hoje: mega papo com sobre depressão._________________Redes Sociais:Instagram: http://www.instagram.com/paulomuzyFacebook:...

21/12/2020

Gordura no fígado é também chamada de "esteatose hepática", e sempre foi associada ao consumo exagerado de álcool, mas nos últimos tempos o exagero na ingesta de amidos, refinados, sucos e refrigerantes (que potencializam a esteatose hepática) bem como o consumo excessivo de frutose, o tal "açúcar invertido" do xarope de milho usado pela indústria para adoçar produtos, por ser mais doce e barato que a sacarose, culminou no aumento de casos de esteatose hepática não-alcoólica.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Se antigamente o consumo de frutose era oriundo de fontes naturais, a partir de verduras, frutas e, eventualmente, do mel, com a industrialização, passou-se a consumir tb nos produtos que levam o xarope de milho com alto teor de frutose na composição - e cada vez mais e em maior quantidade, já que há uma oferta obscena desses produtos!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Em excesso, a frutose pode trazer danos à saúde, desde obesidade, resistência a insulina, diabetes tipo 2 e há tb a hipótese da esteatose hepática.
Apesar de ser assintomática no início, em grau avançado, pode prejudicar o fígado, aumentando as chances de cirrose e insuficiência do órgão. Pessoas que consomem as bebidas ricas em frutose, produtos industrializados, com uma dieta rica em carbos, mantendo um pico insulínico/resistência insulínica e uma pré-disposição à síndrome metabólica, associado a doenças cardíacas e diabetes, estão sujeitas a desenvolver a esteatose hepática. Tudo isso associado ao sedentarismo torna-se um contexto preocupante!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Assim, a cura/tratamento se dá com a diminuição da ingesta de carbos simples, ou seja, praticando low carb! Ah, e sobre o consumo de frutas, se comemos de forma integral, com as fibras, elas retardarão a absorção da frutose no intestino e ainda teremos uma maior sensação de saciedade, assim, naturalmente, vamos comer com moderação. Ou seja, a frutose presente nas frutas e vegetais não causará esteatose hepática, se a ingesta for feita em sua forma natural 😉

25/10/2020

Acredito que essas novas gerações são as mais vulneráveis e necessitam de maior vigilância das pessoas a sua volta para que o futuro de nosso planeta não esteja condenado a mais sofrimento

Susumu Higuchi critica decisão do governo de liberar estudantes de levar celulares para a escola

03/05/2020

Associar a massagem no tratamento da fibromialgia pode trazer vários benefícios e dar suporte no acompanhamento médico e físico !😊🙏

🔻ACESSE O LINK PARA RECEBER CONTEÚDOS EXCLUSIVOS DO DR. SAMUEL: http://bit.ly/2kyLkvY Como tratar as dores frequentes no corpo? Nesse vídeo, o Dr. Samuel Dal...

03/10/2019

Tão forte que leva várias vidas todos os anos !!! Vc não está sozinho , entre em contato e descubra os poderes que um bom tratamento pode oferecer 😊🙏zap 090 6381 4029

29/09/2019

Alguns dos suplementos que uso todo dia , ainda falta muita coisa .
O nosso corpo é uma máquina perfeita e complexa ,quanto melhor cuidamos melhor ele f**a 😊🙏

28/09/2019

10/08/2019

▶️ O selénio é um elemento cuja importância para o corpo contradiz as quantidades minúsculas em que ele se apresenta.
⠀
▶️ Na verdade, trata-se de um elemento absolutamente tóxico em grandes quantidades, mas essencial para o corpo em pequenas quantidades. Central para a saúde a nível celular, o selénio atua ainda como antioxidante e como anticoagulante, de modo que a sua influência positiva abrange um espectro bastante largo.
⠀
▶️ Nesse sentido, a ideia da suplementação do nutriente torna-se extremamente atrativa, sobretudo quando se considera os benefícios do selénio para o emagrecimento e para o ganho de massa muscular.
⠀
▶️ Entretanto, essa possibilidade deve ser considerada com cuidado. Nenhum benefício é obtido a partir de níveis anormalmente elevados de selénio: muito pelo contrário, trata-se de um elemento perigoso que precisa de ser cuidadosamente controlado.
⠀
👉🏻 A importância do selênio para a saúde se dá diante dos seus principais benefícios:
⠀
⏩ Atua como antioxidante;
⏩ Aumenta a longevidade;
⏩ Ajuda contra o câncer;
⏩ Melhora o fluxo sanguíneo;
⏩ Impulsiona imunidade;
⏩ Regula a função da tireoide.
⠀
👉🏻 Alimentos ricos em selênio:
⠀
⏩ Castanha- do-pará: 5,6 mg
⏩ Noz macadâmia: 4,4 mg
⏩ Castanha de caju: 3,2 mg
⏩ Noz pecan: 2,7 mg
⏩ Amêndoa: 1,2 mg
⏩ Pistache: 0,33 mg
⏩ Avelã: 0,17 mg
⠀

30/07/2019

▶️ A ocitocina é um hormônio produzido na hipófise - a principal glândula do organismo - localizada no cérebro. Sua função mais conhecida é a de estimular a contração do útero na hora do parto.
⠀
▶️ No entanto, a ocitocina não é exclusiva das mulheres, os homens também a fabricam. Além da sua função no parto, ela age como um neurotransmissor, regulando comportamento de interação social, sendo por isso também conhecida como o "hormônio do amor".
⠀
👉🏻 As principais funções da ocitocina no organismo são:
⠀
⏩ Facilitar o parto;
⏩ Ajudar a combater a depressão e ansiedade;
⏩ Melhorar as relações sociais;
⏩ Aumentar o prazer no contato íntimo;
⏩ Auxiliar a amamentação.
⠀
😉 O contato físico, não somente sexual, mas também através de abraços e carinhos são formas de aumentar a ocitocina sem precisar de remédios.
⠀

29/07/2019

Eu uso e indico , muito bom !!!

▶️ O óleo de abacate é uma substância vegetal extraída do abacateiro (Persea americana), uma árvore originária da região da América Central e do México muito encontrada no Brasil.
⠀
▶️ Seu fruto é o abacate, uma fruta rica em proteínas, vitaminas A, C e E; ácido fólico e potássio. O abacate é conhecido por ser uma fruta calórica e repleta de gorduras.
⠀
▶️ No entanto, essas gorduras são boas e ajudam a controlar o nível de triglicérides e colesterol ruim.
⠀
👉🏻 Conheça os benefícios de mais este aliado da saúde e incremente o sabor das receitas:
⠀
⏩ Efeito anti-inflamatório;
⏩ Previne o Câncer de próstata;
⏩ Previne doenças cardiovasculares;
⏩ Fortalece a imunidade;
⏩ Controla a glicemia;
⏩ Rejuvenescimento da pele;
⏩ Ajuda no emagrecimento;
⏩ Protege os olhos contra doenças.
⠀

16/06/2019

▶️ Apesar de ser relacionada à praia e aos dias de verão, a água de coco tem marcado presença na alimentação fitness e saudável e se tornado cada vez mais popular no mundo todo.
⠀
▶️ Entre os inúmeros benefícios da água de coco, estão o fato de ela ser extremamente rica em sais minerais e apresentar baixíssimo teor calórico. Isso torna a bebida em uma ótima opção para se refrescar e hidratar o corpo em dias quentes ou após o exercício.
⠀
👉🏻 Os principais benefícios da água de coco são:
⠀
⏩ Hidratar o corpo;
⏩ Combate o colesterol;
⏩ Melhora o trânsito intestinal;
⏩ Melhora o funcionamento renal;
⏩ Limpa a pele;
⏩ Ajuda a controlar a pressão;
⏩ Combate a ressaca;
⏩ Não engorda;
⏩ Combate as caibras;
⏩ Melhora a digestão.
⠀
😉 Não existe uma quantidade recomendada de água de coco que se pode consumir por dia mas é bom não exagerar porque ela contém eletrólitos que podem desequilibrar o organismo. Assim pessoas diabéticas ou com problemas renais não devem tomar mais de 3 copos de água de coco por dia.
⠀

26/11/2018

F**a o alerta para quem já tem problema

Apenas uma latinha de energético é suficiente para aumentar o risco de um AVC, e infarto de acordo com estudo Segundo uma pesquisa recente realizada pela Universidade do Texas nos EUA, consumir apenas uma lata de bebida energética é suficiente para aumentar consideravelmente o risco de ter um Ac...

12/11/2018

Se isso for mesmo verdade milhões de pessoas com fibromialgia logo terão uma cura ef**az!

04/09/2018

A massagem é uma poderosa aliada para nossa saúde física e mental. Conheça seus benefícios e agende uma sessão.

22/06/2018

Isso é só a ponta , não cabe tudo em uma reportagem !!!