名古屋ルーム【愛知 くれたけ心理相談室 本部】

29/04/2026

近所の公園にポツンと１本立つ「なんじゃもんじゃ（ヒトツバタゴ）」。今年も真っ白な花をつけています。

ゴールデンウィークをリフレッシュされる方も、お仕事や家事などにご尽力される方も、皆さまにとって心おだやかな時間となりますように。

カウンセリングカレンダーを更新しました。詳細はブログをご覧ください。（名古屋・青木亮）
https://aoki.counseling1.jp/2026/04/30/may-calender/
#心理カウンセリング #名古屋 #なんじゃもんじゃ #ヒトツバタゴ #季節の移ろい #ゴールデンウィーク #メンタルケア

春は駆け足で走り抜けていくようで、もう少しゆっくりしてくれてもいい…そう残念に思います。カウンセリングのカレンダーを更新しました。

29/04/2026

カウンセリングで自分を語る作業は思いのほかエネルギーがいるのです

28/04/2026

心のゆとりの作り方は、人それぞれにユニークなのでしょう。

私のそれは「計画を立てること」。計画という枠組みが、私の心におだやかさや安定感、そして隙間を作ってくれます。
ある人は、超集中のあとに超緩和の時間が、心のゆとりのようです。

今回のブログは、くれたけ心理相談室のお題「自分にゆとりを作るために心掛けていること」に応えています。よろしければ、ご一読ください。
（名古屋・青木亮）
https://aoki.counseling1.jp/2026/04/29/kuretake272/
#心理カウンセラー #ゆとり #心のケア #くれたけ心理相談室 #ライフスタイル #メンタルヘルス

ゆとりの作り方は、実は人それぞれにユニークだと感じます。私のそれは「計画を立てること」。違和感を覚えられるかもしれませんが、計画という枠組みが、私にゆとりをくれます。

28/04/2026

くれたけ心理相談室　田中絵里
https://eri.counseling1.jp/
現在、ご予約枠が少なくなっております。
カウンセリングをご検討されていらっしゃる場合は、お早めのご予約をご提案差し上げます。
なお、予約の空き状況は1週間ごとに更新していますので、タイミングが合わない場合も安心してお声かけくださいませ。

27/04/2026

「10年前の自分に一言声をかけるなら、なんと伝えますか」
くれたけ心理相談室のお題に応えました。

別れを告げ、環境を変えたことで、10年前から人生のステージをひとつ登れたような今を過ごしています。
「自分を信じて大丈夫」って、伝えたいです。

（名古屋・青木亮）
https://aoki.counseling1.jp/2026/04/28/kuretake273/
#くれたけ心理相談室 #心理カウンセラー #10年前の自分へ #人生の転機 #名古屋ライフ #自分を信じる #ブログ更新

くれたけ心理相談室のお題に応えました。「10年前の自分に一言声をかけるなら、なんと伝えますか」。別れを告げ、環境を変え、ステージが上がったような今があります。「自分を信じて大丈夫」って、伝えたいです。

26/04/2026

カウンセリングに求めるものは、その時のあなたの心が求めているものだと思います。
そのまま抱いてお越しくださいませ。微力ながら、精一杯お応えしたいと思います。
（名古屋・青木亮）
https://aoki.counseling1.jp/2026/04/27/counseling-3/
#カウンセリング #心の居場所 #メンタルケア #名古屋 #カウンセラー #心理学

カウンセリングに求めるものは、その時のあなたの心が求めているものだと思います。それをそのまま抱いてお越しくださいませ。微力ながら、精一杯お応えしたいと思います。

26/04/2026

正解だとか常識だとか…そんなことよりも、
「私がどう感じるか」ってとてもとても大切ですよね。

それは「勘」なんて軽々しい言葉ではとっても失礼。
なぜならそれこそが「私自身」だからって思います。
ただ単に説明できないだけ。でも確かにある…それが「私自身」ですよね。

ブログでは同じようなことを、少し違った角度で伝えます。
（名古屋・青木亮）
https://aoki.counseling1.jp/2026/04/26/oneself/
#心理カウンセリング #心の健康 #自灯明 #生き方 #言葉の力 #名古屋

正解だとか常識だとか、そんなことより、「私がどう感じるか」って大切。それは「勘」じゃなくて「私自身」って思います。説明できなくてもそれが「私自身」ですよね。