整体&ヨガ・ピラティスEbony

整体&ヨガ・ピラティスEbony 名古屋市覚王山の整体とヨガ・ピラティスサロン
”身体と心の軸を整える”　日々頑張る女性のための女性専用整体サロンです。

20/11/2025

ebonyでやる整体movie

一人一人の症状や悩みを
ちょっと深掘りして

なんで痛くなっちゃったのかな？
どんな体の使い方をしてるのかな？

というのを説明しながら施術しています😊🌿

ヨガ、ピラティスをやる自信がない
痛みがあるからできないかも
と思っている方も
整体で整えてからやればできますよ✨

続きはヨガピラティス編へ

編集頑張るので少しお待ちください🙏🏻😅


#名古屋整体
#名古屋ピラティス

◀︎他の投稿はこちら⁡＼悩んでる？／反り腰でぽっこりお腹⁡反り腰で、お腹がぽっこり前にでている😣それは、腹筋だけのせいではありません。腹筋を鍛えても、背骨が上手く使えていなかったら反り腰のままなんです！背骨を使いながら腹筋を使いこなしまし...
19/11/2025

◀︎他の投稿はこちら
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＼悩んでる？／
反り腰でぽっこりお腹
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反り腰で、お腹がぽっこり前にでている😣
それは、腹筋だけのせいではありません。
腹筋を鍛えても、
背骨が上手く使えていなかったら反り腰のままなんです！

背骨を使いながら腹筋を使いこなしましょう！
【首肩こり改善（睡眠の質）の投稿にある背骨ワーク】を
応用した練習です！
これができると反り腰が改善します✨

ぜひやってみたら感想をコメントで教えてください！✨
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◼️プロフィール
⁡女性のための整体＆ヨガピラティススタジオ
Ebony（エボニー）/整体＆ヨガ・ピラティス

▶一人一人に合わせたパーソナルケア
▶国家資格取得、病院・接骨院での経験あり

⁡ ⬛︎ アクセス
愛知県名古屋市千種区末盛通1-27-17クルールロジ301
地下鉄東山線　覚王山駅4番出口より徒歩1分

⬛︎ 女性専用 / 完全予約制
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#反り腰
#名古屋整体
#名古屋ピラティス

16/11/2025

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＼Ebonyの整体は／
ボキボキしません！

⁡質問
ボキボキ鳴らしたり、痛い整体が怖いのですが、どんな整体をするんですか？

回答
結論からいうと当店の整体は、ボキボキしたり、痛みを我慢させる施術はしません。

筋肉の血流が滞っている箇所は
少し痛みを感じることがありますが、
痛気持ち良い強さに調節して施術をするため、
体への負担はかかりません😊

最後に姿勢と動きのチェックをしたら終了です。
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◼️プロフィール
⁡女性のための整体＆ヨガピラティスサロン
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#整体
#名古屋整体院

名古屋市　覚王山駅から徒歩1分整体・ヨガ・ピラティスebony【エボニー】ebonyは、疲れや不調をリセットしてヨガやピラティスで理想の体を目指す女性のための女性専用整体スタジオです❤️‍🔥運動したいけど痛みがあって…体がガチガチだから何か...
15/11/2025

名古屋市　覚王山駅から徒歩1分
整体・ヨガ・ピラティスebony【エボニー】

ebonyは、疲れや不調をリセットして
ヨガやピラティスで理想の体を目指す
女性のための女性専用整体スタジオです❤️‍🔥

運動したいけど痛みがあって…
体がガチガチだから何からやっていいか分からない…
ストレッチしても効果がなかった…

という方に選ばれています✨

こんな悩みも相談していいのかな？
私でも行っていいのかな？
と悩んでいる方は一度ご相談ください😊

DMメッセージでも🆗

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#名古屋整体
#名古屋ヨガ
#名古屋ピラティス

◀︎他の投稿はこちら⁡＼眠れてる？／首肩こりが改善すると睡眠の質も上がる✨⁡首肩こりが辛くて、仕事中も終わった後も常に辛い状態。寝付けなかったり、途中で起きてしまうことが多い。そんな状態の時は、背骨をしっかり動かすことが重要です！睡眠や首...
12/11/2025

◀︎他の投稿はこちら
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＼眠れてる？／
首肩こりが改善すると睡眠の質も上がる✨
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首肩こりが辛くて、仕事中も終わった後も常に辛い状態。
寝付けなかったり、途中で起きてしまうことが多い。

そんな状態の時は、背骨をしっかり動かすことが重要です！

睡眠や首回りの辛さは自律神経が大いに関わっています。そして、その自律神経は背骨や首、脳、内臓などに分布して（体の胴体部分ですね）います。
特に、背骨の中に通っている神経の循環（脳脊髄液や神経の伝達）を良くすることで自律神経や睡眠に関わるホルモンの働きが良くなっていきます。

このワーク以外にも背骨をしっかり動かすものはたくさんあります。
継続して痛みの改善、睡眠の質も上げていきましょう✨
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#名古屋ヨガ
#肩こり
#睡眠改善

名古屋　覚王山駅から徒歩1分整体・ヨガ・ピラティスebony【エボニー】初めまして！エボニーの釜﨑まいと申します！この投稿を見てくださりありがとうございます😊エボニーのというか私の自己紹介になってしまいましたが最後まで読んでいただけると嬉し...
11/11/2025

名古屋　覚王山駅から徒歩1分
整体・ヨガ・ピラティスebony【エボニー】

初めまして！
エボニーの釜﨑まいと申します！

この投稿を見てくださりありがとうございます😊

エボニーのというか私の自己紹介になってしまいましたが
最後まで読んでいただけると嬉しいです🤍✨

正直、3年前私は不安と恐怖でいっぱいになり
目の前が真っ暗。体も心もボロボロでした。

そんな時に、ヨガという一筋の光がさして
今まで休みなく勉強してきた整体も活かせる！
家でコツコツ練習していたピラティスも活かせる！
ヨガはもっと楽しい！練習したい✨

となり、ebonyを開業しました。

もうすぐ1年半経ちますが
もっとたくさんの人にキラキラしてほしい✨

そういう想いで毎日施術とレッスンをしております😊

どうぞよろしくお願いいたします！

#名古屋ヨガ
#名古屋整体
#名古屋ピラティス

09/11/2025

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＼あなたもできる！／
運動苦手さんの猫背・巻き肩改善
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いつも鏡をみて、自分の姿勢にガッカリしていた生徒さん👩🏻

ずっとヨガやピラティスに興味はあったものの、
運動の苦手意識からなかなか一歩踏み出せず。
そんなタイミングの時、ご紹介でebonyに来てくださりました✨

整体とヨガピラティスを受け、筋肉痛になりながらも💪🏼
コツコツと継続をした結果、とても良い姿勢になりました✨

猫背、ストレートネック、巻き肩と言われた姿勢はまっすぐ美しくなりました🤍
(ちなみに、姿勢だけじゃなくて頭痛や息苦しさ、寝つきにくさも改善していきました🥹✨)

姿勢は1日にしてならず
コツコツ続けることが、良い美しい姿勢の秘訣です。
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⁡運動苦手と思っている方
大丈夫です⭐️
私と一緒にトライしてみましょう🫶🏻
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#名古屋ピラティス
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名古屋市　覚王山駅から徒歩1分整体・ヨガ・ピラティスebony【エボニー】たくさんある整体院やヨガピラティススタジオの中からebonyを見つけて下さりご来店いただき、そして通ってくださりとても嬉しい毎日です☺️🌈なぜ選んでいただけるのか分か...
06/11/2025

名古屋市　覚王山駅から徒歩1分
整体・ヨガ・ピラティスebony【エボニー】

たくさんある整体院やヨガピラティススタジオの中から
ebonyを見つけて下さり
ご来店いただき、そして通ってくださり
とても嬉しい毎日です☺️🌈

なぜ選んでいただけるのか
分かりやすくまとめました✨

こんな悩みも相談していいのかな？
私でも行っていいのかな？
と悩んでいる方は一度ご相談ください😊

DMメッセージでも🆗

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名古屋市　覚王山駅から徒歩1分整体・ヨガ・ピラティスebony【エボニー】お客様から頂いたお声や成果をご紹介します⭐️皆様、どんどん姿勢も表情も良くなり素敵な変化をされています🤍✨こんな悩みも相談していいのかな？と悩んでいる方は一度ご相談く...
06/11/2025

名古屋市　覚王山駅から徒歩1分
整体・ヨガ・ピラティスebony【エボニー】

お客様から頂いたお声や成果をご紹介します⭐️

皆様、どんどん姿勢も表情も良くなり
素敵な変化をされています🤍✨

こんな悩みも相談していいのかな？
と悩んでいる方は一度ご相談ください😊

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◀︎他の投稿はこちら⁡＼寒くなる前に／股関節を動かしておこう！⁡⁡寒くなると、腰や膝が痛くなる…
動き始めがツラい、そんなことありませんか？
実はそれ、股関節の硬さが関係しているかもしれません。
股関節は、体の中でもとても大きく動く関節。...
05/11/2025

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＼寒くなる前に／
股関節を動かしておこう！
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⁡寒くなると、腰や膝が痛くなる…
動き始めがツラい、そんなことありませんか？

実はそれ、股関節の硬さが関係しているかもしれません。
股関節は、体の中でもとても大きく動く関節。

ここが硬くなると、その分を腰や膝でカバーしてしまい、
結果として痛みが出やすくなるんです😭

ポイント
腰や首を反らせず、股関節の付け根が伸びる感覚を大切に！

冬本番になる前に、股関節を整えて
“痛み知らずの体”を作りましょう✨
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#名古屋ヨガ
#股関節ほぐし
#名古屋整体

02/11/2025

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本日も頑張っている女性を応援する📣
ケアをお伝えします！
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＼首肩こりは／
背中がポイント！？
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首肩こりのカギは“首”ではなく“背中（胸椎）”

悪い姿勢で頭が前に出ると、首は重たい頭を支えるために負担が一気に増えてしまいます😭

さらに背中がガチガチだと、本来は背中が動くべきところを首が代わりに動きすぎて、痛みや張りが続いてしまうんです。

だから、首だけをほぐすより“背中をしなやかにすること”が先！

動画を見てケアしてみてください！
もっと詳しくやりたい方は
プロフィールリンク🔗から体験の予約を！🔰✨

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#名古屋肩こり
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◀︎他の投稿はこちら⁡＼卒業しよう！／重い腰痛、慢性腰痛⁡⁡重たい腰痛から卒業するには慢性腰痛から卒業するために、必要なことそれは下半身のこわばりを解く事立っている時、歩いている時に腰痛がある人は、重心が後ろにかかり、下半身の背面が縮こま...
29/10/2025

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＼卒業しよう！／
重い腰痛、慢性腰痛
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⁡重たい腰痛から卒業するには
慢性腰痛から卒業するために、必要なこと
それは下半身のこわばりを解く事

立っている時、歩いている時に腰痛がある人は、重心が後ろにかかり、下半身の背面が縮こまり筋肉が張っています。

簡単に言うと筋肉が伸びづらく、力も発揮しづらくなっている！

そんな状態で生活を送っていると、腰に負担がかかってしまうため、腰が悪くなる→下半身の背面が張って使えない→さらに腰が痛くなる　という悪循環に陥ってしまいます。

その結果反り腰になったり、もっと悪くなるとヘルニアなどになってしまいます。

そうならないためにも、下半身の背面をストレッチしましょう！
⁡これはストレッチだけでなく、他にも効果のあるポーズです！
気になる方はぜひレッスンを受けてみてくださいね⭐️

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#名古屋腰痛改善
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住所

千種区末盛通1-27-17クルールロジ 301
Nagoya-shi, Aichi
4640821

営業時間

月曜日 10:00 - 20:00
火曜日 10:00 - 20:00
水曜日 10:00 - 20:00
木曜日 10:00 - 20:00
金曜日 10:00 - 20:00
土曜日 10:00 - 20:00
日曜日 10:00 - 20:00

電話番号

+819085579947

ウェブサイト

https://beauty.hotpepper.jp/kr

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