18/11/2025
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身体を動かす時間ってね
ただのトレーニングじゃなくて
魂の声がふっと浮かび上がってくる
“内なる神聖な時間”なの。
一つひとつの動きに意識を添えるたび
身体の奥に眠っていたエネルギーが
静かに目覚めていく。
呼吸は心をほどき
そっと“本来の自分”へ戻してくれる。
外の世界では聞こえなかった声が
身体の内側では確かにささやいているの。
「大丈夫。
あなたはまだ、美しく変われる。」
そんなメッセージを受け取れるのが
この尊い時間。
動くたびにエネルギーが整い
過去のわたしが癒され
未来のわたしが光りはじめる。
だから私は確信しているの。
『身体を整えることは、
人生を整えることそのものだって。』
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