Hati-Yoga

07/11/2025

本日は
星ヶ丘にあります、エトワリエ鈴
さんにて
自分に優しくする時間〜ヨガ&クリスタルボウル瞑想
を開催☺️

セルフコンパッション🟰
自己への思いやり

私がヨガを通して生徒さんにお伝えたいテーマの一つ。

ヨガで心身を正常な状態へ戻し、
ただ自分に気持ちを向けるだけに、時間を使う。
そして繋がりを感じる。
そんな優しい時間でした。

クリスタルボウルを聞いた事はありますか？
水晶でできたこの楽器は、
うーーん、、体験してもらうのが1番ですが、
スーーっと入ってくる、包み込まれる様な、リラックスに誘われる音ですw

寝落ちした方、続出💤
癒されるよね。。。この音。

次回は春に開催予定☘️

ありがとうございました！

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05/11/2025

05/11/2025

犬山の旅

リトルワールドに行ってきました！
ワニの串は。。。
かみごたえがあって、500円か〜と思いながら食べましたw
万博で全く満喫できずでしたので、リベンジがここw
できたよ！リベンジ✴︎

思ってた100倍楽しめました。

1番のインパクトはインド館の悪霊を通す壁の穴。
覗くととっても美しく、
写真に撮ったら眼球の様でゾクッとしました。

私たちも悪霊が抜ける道を
体に欲しいね。
あ、それが目なのかな？

是非、いってみてくださいねー！

さて、今週は
7日にクリスタルボウルの演奏➕ヨガのイベントがあります。
さんにて。
極上時間になる事間違いなし🎵

残席わずかです🎵
是非、ご参加くださいね☆

DMかnanana36911@yahoo.co.jp
までー。

あさこ💖

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01/11/2025

【11月のヨガスケジュール&お知らせ】

11月になりましたね！私のヨガ講師歴が13年目に突入です👀
最初は自宅ヨガから始まり、その頃からまだ来てくださってる生徒さんもいます💖
感謝以外にありません。継続って本当にすごいのです。
生きるベースの学びとして、皆さんもヨガを継続して下さいね☺️

【11月ヨガ】

11月10日（月）10時半〜願成寺
　　11日（火）14時〜スタジオVITA
　　13日（木）10時半〜桑山美術館
　　14日（金）10時半〜ヨガ&クリスタルボウル@パピリカ
　　16日（日）10時半〜西福寺
　　17日（月）10時半〜願成寺
　　18日（火）14時〜ホープヨガ@岩倉市
　　19日（水）10時半〜クレセント@本山
　　20日（木）10時半〜桑山美術館
　　25日（火）14時〜スタジオVITA
　　26日（水）10時半〜マダムアンヨガ🈵
　　27日（木）10時半〜西念寺
　　29日（土）14時〜西福寺

【ヨガ&クリスタルボウル講座】
11月7日（Fri）13時から@星ヶ丘
リラックス、セルフコンパッションをテーマにしたヨガ
参加費　4000円➕660円（お茶付き、お持ち帰りもできます）
持ち物　いつも通り➕防寒グッズ

【年末総仕上げヨガ！！】
1年をみんなでヨガして納める、毎年恒例の年末企画です！
太陽礼拝、ヨガポーズ、クリスタルボウル瞑想➕2025年振り返り瞑想
となっています。是非是非、ご参加下さいね☆
日時✴︎12月29日14時〜
場所✴︎西福寺本堂（昭和区円上町）駐車場有
参加費✴︎3500円（お土産付き）
持ち物✴︎ヨガマット、動きやすい服装、お飲み物、防寒グッズ
定員✴︎約14名

【2026年1月26日　椅子ヨガ体験会】
足腰の悪い方から体力に自信のない方、どなたでも参加可能です🎵
是非体験してみてくださいね！
場所☀︎願成寺本堂（昭和区西畑町）
時間☀︎10時から約45分
参加費☀︎1回1500円

【ティーンズヨガ】
思春期対象のヨガクラブです！
11月30日日曜日　午前中
川原コミュニティセンター
参加費1000円
小学4年から高校3年まで！

お問い合わせ&ご予約は
nanana36911@gmail.com

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01/11/2025

11月になりました✨
私のヨガ講師歴も13年目突入です👀
飽き性の私がすごくない？w

そんな私と10年近くヨガしてくださってる
藤崎 香織さん🩷
セレクトショップのオーナーとして
日↔️仏の生活。
女性として憧れる方です🥹

先日、そんな香織さんの想いが詰まった本が
出版されました✨✨
フランス語でサインもらったけど、
何て書いてあったっけ？香織さん🤣

何だろな、本を開いただけで感動しちゃった。
香織さん、頑張って書いてたもんなぁって。

とても素敵な本ですので是非🥹✨✨

30/10/2025

何やってんの？この人達🤣

【ヨガ】ですw

本日は西念寺ヨガでした(^^)
月一回木曜日のヨガです✨✨
今日は音楽関連の方ばかりでしたねー！

今日も！わいわいやってましたが
それも良し👍

時折、鳥の囀りが聞こえて
はぁ〜と脱力。

ヨガは緊張と弛緩の繰り返し。
本当に良い時間でしたね(^^)

ありがとうございました♪

次回は11月27日10時半から✨

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28/10/2025

名古屋市昭和区長戸町にあります
スタジオVITAにて
ヨガクラス🎵
こちらのクラスは少人数制で
ゆったりと自分時間を過ごしていただけます。

レンタルマットあり🎵
手ぶらでご参加いただけます☺️

初心者大歓迎！
自己メンテナンスにヨガは素晴らしく適しています！
心も身体も鍛え、癒す。
しかも自分のペースでできるんだよ💖

皆さん体験してみて下さいね。

お問い合わせ、ご予約は、、、nanana36911@gmail.com
もしくはLINE、DMにて🎵

#名古屋ヨガ #昭和区 #初心者ヨガ

27/10/2025

今日は月一回の
重度の知的障害の方達にヨガ。

初の試みで手探り💦でした。
そもそもお受けするかも悩みました。
できるのか？あたし。接した事もないのに。。。

ですが、
回を重ねる毎に月一回なのに私を認識して、受け入れてくれて、
朝から
「今日はヨガだ！」と楽しみにしてたんですよ、と聞いて感動🥹

最初の気持ちの印象はどうであれ、
やはり巡ってくるご縁は、
出来事も人も大切にしなきゃと
思ってます😌

きっと何か意味のある縁だからね。

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