Hati-Yoga

27/09/2025

本日は
NPO法人 きみのいろさんにて
ヨガ体験会でした❤︎
利用者さんも含めた7名の方のご参加。

とても皆さんヨガ楽しんでくださり、

気持ちいい〜
今すぐにでも駆け出したくなる気分です！！！
など🤣
とっても嬉しい感想を頂きました。

あーー
老若男女幅広くヨガをお伝えしてると、
世代性別関係なく、
元気になるんだなー笑顔になるんだなーって思います😌

わたしも明日は自分ヨガしよ❤️

さん
ありがとうございました🙏

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26/09/2025

本日は
秋のキャンドルクリスタルボウルヨガへ。

幻想的なクリスタルボウルの時間と、
皆さん一人一人のリラックス✖️100した時間と、
私が本当に継続していきたいヨガクラスのあり方が
そこにありました。

自分がヨガで伝えたい事、形が
だんだん明確になってきてる、、のかな？w

終わった後に、自分に
私、ありがとうって言った参加者の方がいました🥹

その心の状態❤️

次回のキャンドルヨガは来年か？春か？
とにかく良い季節にやります🌱

次回にクリスタルボウルのイベントは11月7日ですー。
星ヶ丘にて。是非体験しに来てください。

ナマステ🙏

#クリスタルボウル #名古屋ヨガ #バナナ焼き #星ヶ丘ヨガ #
#瞑想 #マインドフルネス #リラックスヨガ #癒されたい

25/09/2025

西念寺ヨガ🌱

今日は本当に気持ちが良い本堂🧘‍♂️でした。
ありがとう、ゆっこさん✨💖

秋の風がふんわりしてて、
最後のシャバアサナは極上で、
みんな寝落ちしてました😂

起こすのが申し訳なかったけど、
容赦なく起こしw

いい時間でしたねー！

次回は10月30日木曜日です。
こちらは男性多めのクラスでーす。

その後は一つ用事を済ませて、
お散歩🚶‍♀️
久々に水の音や、
木漏れ日を感じたなぁ。。

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#西念寺

23/09/2025

11月7日に星ヶ丘にあります、
さんにてヨガイベントを開催します❤︎

日常の中で、
ほっと心を休める時間を作っていますか？
自分に優しくしてますか？
今回は、
いつも頑張ってる自分に
思いやりを与えるヨガクラスにしたいと思います。

呼吸や優しいポーズの中で、癒しを感じましょう。
後半は仰向けになり、
水晶でできたクリスタルボウルの澄んだ音に身を任せて下さい。

初心者大歓迎、体力に自信がない方でも大丈夫です。

皆様とお会いできるのを楽しみにしています！

お申し込みは私ヘDMか
nanana36911@gmail.comまでー

【講師プロフィール】

名古屋市を中心にヨガインストラクターとして活動中。
心と身体のバランスを追求していく中で、
現代のストレス社会には、頑張るよりも休む「間」が大切だと実感し、リラックスヨガを中心に「瞑想」などを学び深めていく。
また「クリスタルボウル」という水晶でできた楽器を取り入れ、より究極の癒しを体感、効果を知って頂く為に、各所でイベントを開催。

松下ヨガ学院指導者コース　　修了
松下ヨガ学院マタニティヨガ指導者コース　修了
リストラクティブヨガ　TT 修了
陰ヨガ養成コース修了
シニアヨガ指導者養成TT 修了
ヨガニードラセラピスト養成TT 修了
マインドフルネス養成講座修了
ダイエットインストラクター修了
ヨガエドPI 2（10代の若者への指導法）修了
チャイルドカウンセラー　修了

#マインドフルネス #名古屋市 #昭和区 #ヨガ教室 #ヨガニードラ #クリスタルボウル #リラックスヨガ #星ヶ丘ヨガ #星ヶ丘 #エトワリエリン

22/09/2025

https://ameblo.jp/nanana36911/entry-12932506851.html

名古屋市にて、ヨガ教室「HATI-YOGA」を主宰してます。思春期から大人までのヨガ講師、クリスタルボウル奏者、時に歌うasacoです 今日はプレ思春期ヨガ…

19/09/2025

https://ameblo.jp/nanana36911/entry-12931575065.html

名古屋市にて、ヨガ教室「HATI-YOGA」を主宰してます。思春期から大人までのヨガ講師、クリスタルボウル奏者、時に歌うasacoです 大阪万博！ 皆さ…

16/09/2025

本日は
岩倉へ✨

河北 大介さんの
ホープ岩倉さんにてーー
月一回の遠征ヨガです💖

心と体の軸を強く！そして緩めるヨガです🎵

深いリラックスを味わうには、
ちょっとした強めのポーズがあるといい！
その後、
あーーこのリラックスがいい❤︎
と、まるで温泉に♨️入ってるようなw皆さんw

その心地よさに意識を向けて、
どうか自分で自分を癒す感覚を身につけて下さいね😍

次回のホープヨガは
10月21日火曜日14時〜

また半年に一度の
ホープヨガ体験会が
9月27日土曜日14時から🎵

どちらも参加者募集中です😁

私か、キタさんに連絡くださいね☺️

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