自然の薬箱

自然の薬箱 漢方相談薬局、ヨガスタジオを備えたホリスティックな健康施設です。そ?

自然の薬箱は「自然の力でからだの中から美しく」をコンセプトに、お一人おひとりに合った健康法をを提案するホリスティックなお店です。
1階は漢方相談薬局。じっくりお話をお聞きして、お体に合った漢方薬を調合いたします。
4階には、お体のケアやお悩みにも寄り添って行うヨガや気功、パーソナルレッスンが受けられるヨガスタジオ。5階はボディケアやラーニングのスペース。
その他、アロマやハーブ、漢方に関する定期講座や不定期でさまざまなワークショップも開催中です。
Instagramもごさいます。こちらもフォローよろしくお願いいたします。Instagram.com/shizennokusuribako

~はじめてのピラティス体験会~ 💫背骨から体が整うピラティスを体験してみませんか💫「アクティブ度:★☆☆」 【女性限定レッスン】 ピラティスが初めての方 自然の薬箱のレッスンに興味があるけど、どのレッスンが自分に合うかを相談したい方を対象に...
25/09/2025

~はじめてのピラティス体験会~
💫背骨から体が整うピラティスを体験してみませんか💫

「アクティブ度:★☆☆」

【女性限定レッスン】

ピラティスが初めての方
自然の薬箱のレッスンに興味があるけど、
どのレッスンが自分に合うかを相談したい方を対象に、
体験会を行います😊

➖こんな方が参加されています➖

•久しぶりに運動したいな^ ^
•ピラティス初めてだけどやってみたい!
•自分の体調や体力に合うクラスを教えて欲しいな😊
•カラダが硬すぎるけど、通常のレッスンについていけるかな。。

ぜひ一度、体験、ご相談にお越しください^ ^

▼日程:
①10/4(土)13:00-14:00
 

▼定員8名

▼対象
自然の薬箱ボディワークスタジオでのレッスンが初めての方

▼料金:2000円
※参加費には、【はじめてのピラティス体験会】+【レギュラーレッスン体験1回】が含まれております。
※はじめての体験会に加えて、お好きなレギュラーレッスンを1回お選びいただけます。
(※体験会参加後、1か月以内にご参加ください。詳細は、体験会の際にご案内をいたします。)

💎特典 回数券5%OFF券プレゼント!
続けてみたい方には、大変お得にご参加いただけます!!

⭐️詳細は予約ページ、ホームページをご覧ください✅

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🆕イベントレッスン✨~歩く基本は片足立ち~「アクティブ度:★★☆」【女性限定レッスン】日常生活を安心して快適に過ごすために必要不可欠な「バランス力」。その力を高めることで、身体の安定感が増し、動作のひとつひとつに自信が持てるようになります。...
24/09/2025

🆕イベントレッスン✨

~歩く基本は片足立ち~

「アクティブ度:★★☆」【女性限定レッスン】

日常生活を安心して快適に過ごすために
必要不可欠な「バランス力」。

その力を高めることで、身体の安定感が増し、
動作のひとつひとつに自信が持てるようになります。

ピラティスで、心と身体の土台をしっかりと整え、
日々の生活の中で安定を実感できるような身体づくりを目指していきましょう。

★レッスンで目指すポイント
・日常の中での疲れの緩和
・体幹や脚の筋力アップ
・下半身の引き締め

▼定員10名

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

⏰10/13(月•祝)13:30~15:00(90分) 

💠第2回 「体幹強化で心身を安定させるピラティス」

バランスを保つことに必要な「体幹力」。

「体幹を鍛える」と聞くと、
きつそうなイメージを持つ方もいるかもしれませんが、
バランスに必要なのは“無理に力を入れること”ではなく、“安定するポジションを《見つけること》”。

体が自然に安定する場所を見つけると、
余計な力が抜けて、心も体もスッキリ💫

ピラティスで、体幹を意識しながら深い呼吸とゆったりした動きを組み合わせて動いていきましょう。

体幹の筋力を強化すると、姿勢の改善や、
腰痛・肩こりの軽減にもつながります。
また、美しいボディラインを作る効果も期待できます😉

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~ヨガ哲学を知り快適な人生へ~「アクティブ度:★☆☆」【女性限定レッスン】「ヨガ哲学」一見難しく感じる方が多いのですが、紐解いていくと、真理はとてもシンプルなことに気づき、私たちの日常生活や人生と密接にかかわっていることがわかります。レッス...
23/09/2025

~ヨガ哲学を知り快適な人生へ~

「アクティブ度:★☆☆」【女性限定レッスン】
「ヨガ哲学」

一見難しく感じる方が多いのですが、
紐解いていくと、真理はとてもシンプルなことに気づき、
私たちの日常生活や人生と
密接にかかわっていることがわかります。

レッスンでは、そんなヨガ哲学を
日常へ取り入れるコツをお伝えしていきます。

ヨガへの見方だけでなく、
普段の生活、人生観も変わってきますよ。

楽しくヨガ哲学を知りたい方、
ヨガをさらに楽しみたい方におすすめです。

▼定員10名

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

⏰10/12 (日)13:30~15:00

🧘‍♀️第2回「ヨガ哲学《ニヤマ》②」

ヨガ哲学の基本である「八支則」の勧戒(ニヤマ)の後半

《スヴァディアーヤ(読誦)、イシュワラ・プラニダーナ(祈念)》を楽しく学びます。

さらに瞑想で心身を整えます。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

#ヨガ #哲学 #人生観 #ヨガ哲学 #瞑想

自然の薬箱の店内が素敵な雰囲気になりました^ ^加古川利彦先生のボタニカルアートを飾らせていただきました^ ^そして、素敵な作品の数々❣️是非、実際の作品を見にいらしてくださいね。さて、ボタニカルアートをごぞんじですか?そう、植物画のことで...
22/09/2025

自然の薬箱の店内が素敵な雰囲気になりました^ ^
加古川利彦先生のボタニカルアートを飾らせていただきました^ ^
そして、素敵な作品の数々❣️
是非、実際の作品を見にいらしてくださいね。

さて、ボタニカルアートをごぞんじですか?そう、植物画のことです。
そのルーツは、薬用植物の姿形を正確に記録して、伝えていくためのものだったとわれています。
そういえば、薬学生の時、薬用植物学の授業で絵を描いたことを思い出しました^ ^
ボタニカルアートは、科学的な側面にさらに、芸術性も加わって多くの方に愛される絵画のジャンルになっています。
お部屋にさりげなく飾られていると素敵ですよね^ ^

さて、自然の薬箱は、来月10日に15周年を迎えます。これもひとえに、皆様の応援の賜物と感謝の気持ちでいっぱいです。

11月1日から11日には、感謝の気持ちをこめまして、15周年祭を開催致します。
様々なイベントを企画しています。
まだ公開前ですが、そのうちの一つ、
ボタニカルアートレッスンについて予告お知らせ^ ^

植物画がはじめての方も素敵に描けるレッスンと、経験者や絵心のある方向けにご自身の植物画を加古川先生に直接アドバイスいただけるレッスンの2イベントを予定しています^ ^

近日中にホームページにアップいたしますので、気になる方は是非チェックしてみてくださいね。

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10/11(土)は代行レッスンです🧘‍♀️季節や、月の満ち欠けに応じたアンチエイジングヨガ🌕ぜひご参加ください😊
21/09/2025

10/11(土)は代行レッスンです🧘‍♀️

季節や、月の満ち欠けに応じたアンチエイジングヨガ🌕
ぜひご参加ください😊

【レギュラー】やさしいアシュタンガヨガ|男女のペア参加も可能です🧘‍♀️ご家族やご友人とご一緒にアシュタンガヨガを楽しみませんか😊担当はERI先生  🧘‍♀️▼9/28(日)13:30-14:30アシュタンガヨガとは、インドのパタビジョイス...
14/09/2025

【レギュラー】やさしいアシュタンガヨガ|
男女のペア参加も可能です🧘‍♀️
ご家族やご友人とご一緒にアシュタンガヨガを楽しみませんか😊

担当はERI先生  🧘‍♀️

▼9/28(日)13:30-14:30

アシュタンガヨガとは、インドのパタビジョイスによって考案されたヨガです。太陽礼拝から立ちポーズ、様々なポーズを、呼吸に合わせて流れるように行っていくヴィンヤサスタイルです。

世界各国で人気であり、マドンナやジェニファーロペスもアシュタンギー(アシュタンガを練習する人)です。

アシュタンガヨガが初めての人から、すでに練習している人までゆっくり練習を重ねていきます。

アシュタンガヨガは、6シリーズで成り立っています。クラスでは、ハーフプライマリー「1シリーズ目(プライマリーシリーズ)の半分」までを練習します。

#ヨガ #アロマ #骨盤底筋 #ツボ #東洋医学 #産後ピラティス #アナ骨 #更年期 #名古屋 #千種区 #背骨 #ボディ #体幹トレーニング #ダンス #産後 #セルフケア #自然の薬箱 #名古屋 #フィットネス #ダイエット #トレーニング #自然 #女性ホルモン #更年期 #更年期対策 #ピラティス #バレエ #名古屋ヨガ #アシュタンガヨガ #アシュタンガ

~はじめてのヨガ体験会~ 「アクティブ度:★☆☆」 【女性限定レッスン】 ヨガが初めての方 自然の薬箱のレッスンに興味があるけど、どのレッスンが自分に合うかを相談したい方を対象に、体験会を行います😊 ➖こんな方が参加されています➖ •久しぶ...
11/09/2025

~はじめてのヨガ体験会~

「アクティブ度:★☆☆」

【女性限定レッスン】

ヨガが初めての方
自然の薬箱のレッスンに興味があるけど、
どのレッスンが自分に合うかを相談したい方を対象に、
体験会を行います😊

➖こんな方が参加されています➖
•久しぶりに運動したいな^ ^
•ヨガは、初めてだけどやってみたい!
•自分の体調や体力に合うクラスを教えて欲しい😊
•カラダが硬すぎるけど、通常のレッスンについていけるかな。。

ぜひ一度、体験、ご相談にお越しください^ ^

🔻日程:
9/22(月)13:00-14:00

🔻定員8名

🔻料金:2000円
※参加費には、【はじめての体験会】+【レギュラーレッスン体験1回】が含まれております。
※はじめての体験会に加えて、お好きなレギュラーレッスンを1回お選びいただけます。
(※体験会参加後、1か月以内にご参加ください。詳細は、体験会の際にご案内をいたします。)

💎特典 回数券5%OFF券プレゼント!
続けてみたい方には、大変お得にご参加いただけます!!

詳細はこちら⬇️ https://coubic.com/5r-bodywork/706710

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~はじめてのピラティス体験会~ 💫背骨から体が整うピラティスを体験してみませんか💫「アクティブ度:★☆☆」 【女性限定レッスン】 ピラティスが初めての方 自然の薬箱のレッスンに興味があるけど、どのレッスンが自分に合うかを相談したい方を対象に...
28/08/2025

~はじめてのピラティス体験会~
💫背骨から体が整うピラティスを体験してみませんか💫

「アクティブ度:★☆☆」

【女性限定レッスン】

ピラティスが初めての方
自然の薬箱のレッスンに興味があるけど、
どのレッスンが自分に合うかを相談したい方を対象に、
体験会を行います😊

➖こんな方が参加されています➖

•久しぶりに運動したいな^ ^
•ピラティス初めてだけどやってみたい!
•自分の体調や体力に合うクラスを教えて欲しいな😊
•カラダが硬すぎるけど、通常のレッスンについていけるかな。。

ぜひ一度、体験、ご相談にお越しください^ ^

▼日程:
①9/14(日)11:30-12:30
 

▼定員8名

▼対象
自然の薬箱ボディワークスタジオでのレッスンが初めての方

▼料金:2000円
※参加費には、【はじめてのピラティス体験会】+【レギュラーレッスン体験1回】が含まれております。
※はじめての体験会に加えて、お好きなレギュラーレッスンを1回お選びいただけます。
(※体験会参加後、1か月以内にご参加ください。詳細は、体験会の際にご案内をいたします。)

💎特典 回数券5%OFF券プレゼント!
続けてみたい方には、大変お得にご参加いただけます!!

⭐️詳細は予約ページ、ホームページをご覧ください✅

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🍇9月は火曜日の午前中にピラティスの単発レッスンを開催いたします😉みなさまのご参加をお待ちしております✨ #ヨガ  #アロマ  #骨盤底筋  #ツボ  #東洋医学  #産後ピラティス  #アナ骨  #更年期 #名古屋  #千種区 #背骨  ...
24/08/2025

🍇9月は火曜日の午前中に
ピラティスの単発レッスンを開催いたします😉

みなさまのご参加をお待ちしております✨

#ヨガ #アロマ #骨盤底筋 #ツボ #東洋医学 #産後ピラティス #アナ骨 #更年期 #名古屋 #千種区 #背骨 #ボディ #体幹トレーニング #ダンス #産後 #セルフケア #自然の薬箱 #名古屋 #フィットネス #ダイエット #トレーニング #自然 #女性ホルモン #更年期 #更年期対策 #ピラティス #バレエ #名古屋ヨガ

【🌻単発レッスン🌻】普段とは違う時間に単発レッスンを行います。ご予定が合う方はぜひご参加ください^ ^⏰日程:8/24(日) 10:00~11:00「ほぐす~伸ばす~整えるヨガ」11:30~12:30「体リセット!ピラティス」 #ヨガ  #...
20/08/2025

【🌻単発レッスン🌻】

普段とは違う時間に単発レッスンを行います。
ご予定が合う方はぜひご参加ください^ ^

⏰日程:8/24(日)

10:00~11:00「ほぐす~伸ばす~整えるヨガ」
11:30~12:30「体リセット!ピラティス」

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【レギュラー】やさしいアシュタンガヨガ|男女のペア参加も可能です🧘‍♀️ご家族やご友人とご一緒にアシュタンガヨガを楽しみませんか😊担当はERI先生  🧘‍♀️▼8/24(日)13:30-14:30アシュタンガヨガとは、インドのパタビジョイス...
19/08/2025

【レギュラー】やさしいアシュタンガヨガ|
男女のペア参加も可能です🧘‍♀️
ご家族やご友人とご一緒にアシュタンガヨガを楽しみませんか😊

担当はERI先生  🧘‍♀️

▼8/24(日)13:30-14:30

アシュタンガヨガとは、インドのパタビジョイスによって考案されたヨガです。太陽礼拝から立ちポーズ、様々なポーズを、呼吸に合わせて流れるように行っていくヴィンヤサスタイルです。

世界各国で人気であり、マドンナやジェニファーロペスもアシュタンギー(アシュタンガを練習する人)です。

アシュタンガヨガが初めての人から、すでに練習している人までゆっくり練習を重ねていきます。

アシュタンガヨガは、6シリーズで成り立っています。クラスでは、ハーフプライマリー「1シリーズ目(プライマリーシリーズ)の半分」までを練習します。

#ヨガ #アロマ #骨盤底筋 #ツボ #東洋医学 #産後ピラティス #アナ骨 #更年期 #名古屋 #千種区 #背骨 #ボディ #体幹トレーニング #ダンス #産後 #セルフケア #自然の薬箱 #名古屋 #フィットネス #ダイエット #トレーニング #自然 #女性ホルモン #更年期 #更年期対策 #ピラティス #バレエ #名古屋ヨガ #アシュタンガヨガ #アシュタンガ

【パーソナルレッスンについて】パーソナルレッスンでは、初回に皆様のご要望などをお聞きしながら、レッスン方針を決め、簡単なヨガやピラティス、エクササイズを行います。2回目以降は、ご要望に沿った内容で、60分のレッスンを受講していただく流れとな...
18/08/2025

【パーソナルレッスンについて】

パーソナルレッスンでは、
初回に皆様のご要望などをお聞きしながら、
レッスン方針を決め、簡単なヨガやピラティス、
エクササイズを行います。

2回目以降は、ご要望に沿った内容で、
60分のレッスンを受講していただく流れとなっています。

「こんな風になりたい」「こんなことしたい」など、
皆様のご要望をお気軽にご相談下さい♪

運動初心者の方から上級者の方まで、
ご要望に合わせてレッスンをカスタマイズし、
経験豊かなインストラクターがマンツーマンで指導します!

🔰初めての方も、ゆったりした動きから行いますので、
安心してご参加ください。

【ご予約】
予約ページ、またはお問い合わせより、
ご希望の日程、内容をお伝えください。
インストラクターと日程調整後、確定致します。

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住所

千種区今池1-2/7
Nagoya-shi, Aichi
464-0850

営業時間

月曜日 10:00 - 19:00
火曜日 10:00 - 19:00
木曜日 10:00 - 19:00
金曜日 10:00 - 19:00
土曜日 10:00 - 18:00
日曜日 10:00 - 18:00

電話番号

+81527343037

ウェブサイト

アラート

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