深いリラックスを感じるためのヨーガ教室

09/05/2026

【ワシオ出演ラジオ聴いた？】

『今のワシオ、
かなり面白く仕上がってるから
誰かインタビューでも
してくれないかなー？』

と思ってたところに
まさにそんなお声かけをいただきまして😳

で、このラジオの中で

「全国各地に呼ばれて仕事がしたい」

という私の願いも
密かに叶ってるんだよ..！🔥

奇跡みたいな話。

ぜひ聴いてほしい！

※基本、饒舌に話してますが、
ある話題の時だけ急に口ごもります🤣

素敵すぎる機会をいただいた
『かっちゃん』に大感謝🙏

なんと、3月に仕事を退職、離婚をされたばかりの ワシオさん✨️ 好きな事で生きていく‼️ きっかけはバックパッカー時代にあり💡 ⬛︎【旅するカレーヨギー🍛🧘】ワシオのInstagram https://www.instagram.com/wassy8888?i...

28/04/2026

【祝日の朝ヨガで最高の1日をスタート✨】

明日4/29祝日10:00〜
名古屋東区泉での
対面ヨガクラス
残席ございます🧘

素晴らしいGWのスタートを
深〜いリラックスヨガ
生ヨガニドラで
気持ちよーく✨
始めませんか？😄

新年度の疲れの解消、
自律神経バランスの調整、
5月病対策にも✌️

⬛︎会場 名古屋市東区泉
※お申込みの方に詳細をお伝えします

持ち物：飲み物・ブランケットまたはコートなど羽織れる衣類
参加費:3,000円（ヨガ後のハーブティー付き）
ヨガマット貸出無料
ご希望によりヨガ後にカードリーディングもやります😆

ピンときた方！
詳細お問合せ・申込みは
お気軽にコメント・DMまでお知らせください🙇‍♂️

21/04/2026

21/04/2026

【私をインドに連れてって 〜5月ヨガ開催日程〜】

土用に入り、春から夏へ
季節の変わり目を感じる季節。

こんな時、自律神経が乱れやすく
体調を崩す人も増えますが
みなさまはいかがでしょうか？

と、当たり障りない書き出しで
はじめましたが

まぁ立場的に一応、
ヨガ講師ですからね。
そりゃ勧めますよ、ヨガ。

みんな、それぞれに合った健康法で
健康に過ごしていただければ
それでいいんだけど

私自身は病んでる時、
ヨガに救われたから。
そりゃもう命の恩人クラスの感謝よ。

『同じように悩んでる人の助けになりたい』
それが私の活動の源泉。

自律神経乱れてる人には
そのバランスを整える
ヨガ＆ヨガニドラを
習慣化するのが
マジで、オススメ。

それで私は救われたからね。
そりゃ勧めますわよ。

薬に頼らなくても
もともと自分の中にある
自分を癒す力を、引き出す。

運動量は少なめですが
「短時間でこんなに
深くリラックスできるなんて…」
と、驚きのお声をたくさんいただきます。

リラックスの方法を、
真のリラックスを、
お伝えできる自信が、ある。

ちゅーことで
何か新しいことを始めたい方！
別に始めたくない方でもいい！
ゆるヨガ、いかがですか？😄

本日より5月クラスの
月会員募集開始します！

てかさ、そろそろワシオヨガも
ブレイクしてもいいよね？🤣

仕事も辞めたし（関係あるのか？）
7月にはインド行くけど（クラスどうすんだ？）

少なくとも6月中までは継続するから

7月以降は未定だけど

やってみたら、いいじゃん！
5月・6月！

そして
私をインドに連れてって✈️

パワーアップして
帰ってくるから！

はい、ということで

初回体験無料ですので
一度お試しくださいね🔥

【5月 オンライン定期クラス日程】

4月に引き続き、5月も下記の
オンラインの定期クラスを開催します！

★毎週日曜9:00〜
★毎週水曜21:00〜

現状確定しているクラスを
別途カレンダーにまとめました。

⬛︎オンラインクラス参加費
ドロップイン参加:1500円
日曜または水曜4回参加:3800円（おトク🥰）
全8回参加:5800円（さらにおトク😍）
※いずれも1週間のアーカイブ付

【異常コスパの対面ヨガ🧘3日間・6クラス開催】

4,5月の名古屋市東区・泉スタジオでの
対面ヨガクラスは
下記の3日間開催します！

生のヨガニドラは格別…！
ぜひ体験していただきたい…🥹

4/29(水・祝)
①10:00〜11:30
②15:00〜16:30

5/9(土)
①10:00〜11:30
②15:00〜16:30

30(土)
①10:00〜11:30
②15:00〜16:30

※各回定員4名
※ 上記日程で、夜開催のご希望ございましたらご相談ください

会場：名古屋市東区泉　※ご予約の方に詳細をお知らせ
持ち物：飲み物・ブランケットまたはコートなど羽織れる衣類
参加費:3,000円（ヨガ後のハーブティー付き）
ヨガマット貸出無料
ご希望によりヨガ後にカードリーディングもやります

ご予約・ご質問は
コメント・DMまでご連絡ください✉️

13/04/2026

【ヨガって「ポーズ」より「自分の声を聞くこと」】

ヨガを始めて、
ひとつ確信したことがあります。

ヨガって、結局
「自分自身の声を聞く練習」
ということ。

呼吸に集中するとき、
「今、自分は浅い呼吸してんなぁ」
と気づく。

ポーズを取るとき、
「カラダのここが緊張してた」
「この部分、感覚なかった」
と気づく。

ヨガニドラで静まっていくとき、
「実はこんなことが気になってたんだな…」
と、静かに浮かんでくる。

「休む時は、休む」
「何もしない時間が、一番大事」
これ、頭ではわかってる。
でもなかなかできない。

自分を後回しにして、
「もっと生産的にしなきゃ」と焦る。
罪悪感がやってくる…

──そういう経験、
私自身にも何度もありました。
や、何なら今だって、ある！（笑）

だからこそ、
「自分の声を最優先に」という感覚を、
クラスでお伝えしたいと思っています。

ヨガマットの上だけじゃなくて、日常でも。

「今日、カラダはどんな状態？」
「今の自分に、本当に必要なことは何？」
そこに気付いて、
「自分本位に」生きられる人が
一人でも増えたら…

こんなに嬉しいことはありません。

それがワシオのヨガクラスの、
一番奥にある願いです。

12/04/2026

【タビノマクアケ⑩】

仕事辞めて、
無料オンラインクラスを
6回も設定＆告知したのに
誰にも何の反応もなくて

「ワシオの知り合い、
全員死んじゃったの？」

と、本気で思ったけど

違ったんだ。

死んだ訳じゃなかった。

名古屋・東区の対面ヨガで
お世話になってる
スタジオオーナーのOさんが
指摘してくださった。

『ワシオくん、
平日の朝9時にクラスやって
誰が受けられるの？』

『それはただ無職の自分が
都合の良い時間でしょ？
みんな仕事や家事で
それどころじゃないんだから』

ガーン

スピ癖のある私は、都合よく
「今はまだクラス展開する
タイミングじゃない」
なんて解釈をしてたけど

マーケティング目線で言えば
Oさんのご指摘がごもっとも…！

そして恐ろしいことに
私はそれを言われるまで
全くそんなことに
気が付かなかったのだ…！

本気でインド行って
学んでこようと思ってるなら

渡航のために本気で稼がなきゃ
いけないと思ってるなら

本気で、稼ぐための学びを
しなきゃいけない。

本当にありがたいことに
必要な人は、
必要なタイミングで
現れてくれるし

必要な言葉は
必要なタイミングで
聴こえてきてる。

それに気づいたのなら、
見て見ぬふりせず
本気で向き合わなきゃと
本気で思っている。

ヨガクラスに参加してくれる人が
何を求めているのか。

それに応えられる
コンテンツを創り出せているか。

金額以上の満足を
感じてもらえているか。

ヨガニドラの音源を買ってくれた人が
何を求めているか。

感動できるほどの
効果を実感してもらえているか。

自分のパフォーマンスに
限界を決めてしまっていないか。

宿曜占星術鑑定を買ってくれた人が
何を求めているのか。

意識が変わるほどの
気づきや感動をお伝えできているか。

家宝にしたい！と思えるような
鑑定書が書けているのか。

SNSを読んでくれている人が
『面白い！』と唸るような
記事が書けているのか。

心を動かす言葉
心に残る言葉が
そこにあるのか。

そこに愛はあるんか。

お金いただく以上プロ。
それなりの価値がなきゃ
一度は買ってくれたとしても
リピートはない。

ここ、マジで
本気で向き合うフェーズに
入ってきたと感じています。

本気でがんばります。
いつもありがとうございます。

インド出発まであと80日。

※

【スポンサー本気募集！】

ワシオのヨガクラス（オンライン・対面）や
オーダーメイドヨガニドラ音声、
宿曜占星術鑑定をご購入いただくことで
ワシオのインド旅を支援できます！

本気です！

07/04/2026

【少人数じゃなきゃできないことがある】

ワシオの対面クラス
＠名古屋・泉スタジオは、
少人数＆完全予約制です。

最大でも4名。
少ない時は1〜2名のことも。

決して人気がない訳じゃありません。
これ、意図があるんです。

少人数だからこそ、クラスの最初に
「今日はどんな体調ですか？」
「気になるところはありますか？」と、
ひとりひとりに聞ける。

「最近眠れなくて」

「低気圧で頭が重くて」

「冷えがひどくて」

その言葉をもとに、
その日のクラス内容を
その場でカスタマイズします。

体調に合わせた
呼吸法・ポーズ・瞑想テーマを選び、
ヨガニドラの誘導も変える。

だって不眠で悩んでる人に
糖尿病の薬出しても
意味ないでしょう？

腰痛で困ってる人に
風邪薬出しても
意味ないでしょう？

これ、とっても大事なことだけど
大人数のクラスでは
できないことです。

※完全マンツーマンの
パーソナルクラスでは
最初30分程を
カウンセリングに充てています

参加者のみなさまの
リアルな状態に寄り添えるのが、
少人数クラスの最大の強み。

「今日は何かをこなすために来た」
ではなく
「今の自分に必要なことを受け取りに来た」

という感覚で参加していただきたい。

だからこそ少人数に
こだわっているのです。

決して人気がない訳じゃありません
※大切なことなので2回言いました😂

ピン！ときた方のご参加を
お待ちしています😌

次回は4/11(土）に下記の2回開催
①10：00～ ※残2席
②19：00～ ※残4席

ご予約・お問合せは各SNSのDM・コメント
またはLINE公式アカウントへお願いします✉️

14/12/2025

先日、年内最後の東区泉ヨガクラスを終えて
クラス後に引かせてもらった
カードのメッセージから

クラスで行った太陽礼拝を
毎日続ける！
と決めた方がいらっしゃって
それはそれはものすごく嬉しいんだけど

良い流れを掴んでる人の行動って
まさにコレなんだと…！
しみじみ思った訳でございます。

直感を行動に移す。

そんな人が増えていきますように🙏

来年1月の東区泉ヨガは
下記の4クラスを開催🧘
ご予約はお早目に😌

1/10（土）
10:00〜 ※残4席
19:00〜 ※残4席

31（土）
10:00〜 ※残4席
19:00〜 ※残2席

【究極のリラックスヨガ・東区泉にて継続開催】

この度、ひょんなことからご縁をいただき
名古屋市東区・泉にて、継続的にヨガクラスを
開催させていただくことになりました。

ゆったりとした空間の、隠れ家的スタジオにて
3-4人までの少人数クラス（完全予約制）。

究極のリラックス状態へ導く「ヨガニドラ」を含む
各回90分のクラス＋お茶しながらのシェアタイムも。

ご希望のより、今あなたに必要なメッセージを届ける
簡易カードリーディングもしますよー😊

会場：名古屋市東区泉　地下鉄桜通線高岳駅徒歩5分 ※ご予約の方に詳細をお知らせ
持ち物：飲み物・ブランケットまたはコートなど羽織れる衣類
参加費:3,000円（ヨガ後のハーブティー付き）
ヨガマット貸出無料

ご予約・お問合せはコメント・DMまで。

直感がザワついた方の！😂
ご連絡をお待ちしています✉️

09/11/2025

次回11/29の東区泉・隠れ家ヨガに
参加してくれた人への
オマケの一品😁

当日テイスティングもOKよ🍵

冷え・生理不順や、風邪の初期症状の改善、
代謝アップなど美容にも効果がある

スリランカのアーユルヴェーダティー「サマハン」

お味はとってもハーブ！
かつ、とってもスパイスィ〜なのよ😂

ぜひ生のヨガニドラで
深いリラックス状態を体験してみてね😪

ご予約・お問い合わせは
お気軽にDMまで✉️

【泉ヨガ・年内の開催予定】※11/9時点

11/29（土）
17：00〜18：30 ※残4席
20：00〜21：30 ※残1席

12/7（日）
10：00〜11：30 ※残3席
14：00〜15：30 ※残4席
17：00〜18：30 ※残2席

01/11/2025

なんか自画自賛になるけど😂
本日の対面ヨガ＆ヨガニドラ、
参加者のみなさまの満足度が
異常に高いと感じていて

これ、せっかくならより多くの人に
体験してほしいと思うのです🥹

どうしたら伝わるんかなー。

【改めて感じたワシオヨガ（泉クラス）の魅力】

①たっぷり90分！深いリラックス状態へ導く

ヨガニドラを約30分
他のヨガクラスでは感じたことのない
リラックス感を体感できます

→でも時間の感覚忘れるほど、あっという間だった！とのご感想アリ

②少人数クラス故に個別リクエストに対応

参加者の体調やお悩みを聞いて
それを解消するための内容を
オーダーメイドで即展開します

→今日は「冷え症」「低気圧による自律神経の乱れ」等のリクエストに合わせた内容に

③照明・音響◎ヨガに集中できる環境

オシャレで「気が良い」贅沢な空間
パーソナルスペースもゆったり
ヨガ後はハーブティーを飲みながら
ヨガでの気付きや感想をシェアしたり
ご希望のより、今あなたに必要な
メッセージを届けるカードリーディングも🎴

延べ2時間半ほど過ごしていただき
3000円って異常に安い！と言われた😂

今年はあと2日、5クラス開催。
ピンときた方は
DMにてお問い合わせください✉️

【泉ヨガ・年内の開催予定】※11/1時点

11/29（土）
17：00〜18：30 ※残4席
20：00〜21：30 ※残1席

12/7（日）
10：00〜11：30 ※残3席
14：00〜15：30 ※残4席
17：00〜18：30 ※残2席