名古屋　身体整え（からだととのえ）教室

26/04/2026

ベビさまが心地よく眠れて、
よく息も吸えて、飲んで、出せる
心地よいカラダを促す
簡単ケアを伝える講座をしています。

心地よいカラダはシンプルで優しい手順。

お洋服着たまま、
おむつ替えの時にするくらいで大丈夫だから
気負わずできるよ＾＾

それがさ、私のできる
やさしくあたたかい社会をつくるひとつ。

赤ちゃんがすやすや眠れていたら
ママ（パパ）もうれしいよね

よく飲めて、よく出せていたら
安心よね。

そんな環境から
人はすくすく育っていける。

人がひとり育っていくって
本当にものすごいこと！！

赤ちゃんの育ち
人の育ちは

もっともっとみんなで分かち合って！

1人で背負ったりするものじゃない

なんなら1人が背負えるものでもないし
背負っていいものでもないんじゃないかなって思う

育ちや成長は
その人自身のもの

主役はその人、その赤ちゃん。

サポートはいっぱいいていい
委ねられる
笑い合える人が
周りに何人もいるといいよね。

私は孫が産まれてきてくれて
さらにそうやって感じています。

・・・

講座だけでなく
話し相手としての相談時間も設けています＾＾

まずは15分間のオンライン無料相談
または1時間3000円✖️10回のクッションセッション
（とことん話を聴くセッション。
アドバイスは基本いたしませんの時間）

こちらも必要な方はご活用ください⭐︎

14/04/2026

お待たせしました！
募集再開・3連発✨

①ホームケアBasic6.3の募集を再開します(*´꒳`*)
https://ameblo.jp/t-amaha-t/entry-12907451599.html

②あなたの未来が軽やかに各種も受付再開！

③定期開催・継続のクッションセッションL.A.Sともに各1名を募集再開✨

↓
②③はこちらから
https://ws.formzu.net/sfgen/S85051517/

・・・

①②③は先着順になります🙇

その他は随時募集しておりますので、
お気軽にお問い合わせください

16/03/2026

赤ちゃんの歩くまでの成長と発達には、
ものすごい意味があるのだ。

心地よいカラダでそのプロセスを
進んでいくことがどれだけ大切なことかわかる。

ベビーリンパケア基礎講座は、そんな意味と
心地よいカラダにケアする方法が学べます。

4/10（金）10時〜12時、あとお二人です！

ただただ撫でるだけで整えていく。それだけで健康でキレイになっていけるんです。

19/02/2026

さとう式リンパケアを学ぶなら
基本のキ【リンパケア初級講座】

▪️耳たぶくるくる→え！耳たぶじゃないの？？
▪️ほっぺなでなで→え！こんなにやさしいタッチなの？？

などなど、動画や本では伝わりきらない
場所やタッチのリアルならではの体感を！！

そして、理論もきちんとお伝えするので
《何のために》が明確になります。

つまりは、認知がはっきりするので、
身体の反応も、より明確になり変化が加速します。

せっかく学ぶなら基本をおさえましょ⭐︎

2/27（金）10:00-13:00
リンパケア初級講座
テキスト・認定証付（20000円）

https://lymphcare.org/products/detail.php?product_id=16000

名古屋市瑞穂区・身体整え教室にて
さとう式リンパケア上級講座認定講師
大関朋子がお伝えします。

あと1名様、ご受講いただけます。
お気軽にメッセージください。

YouTubeで大人気のさとう式リンパケア
基本を知って、よりクリアに♡

ただただ撫でるだけで整えていく。それだけで健康でキレイになっていけるんです。

15/02/2026

〔ベビーリンパケアマスター養成講座〕

ベビーリンパケアマスター養成講座は、

赤ちゃんにとって心地よいカラダって?
心地よいカラダだと何がいいの?
そのカラダと発達の関係を座学で学び、

実際に赤ちゃんをケアする方法を
実技で体感しながら学ぶベビーリンパケア基礎講座を
修了された方が、

より深い考察と背景を学ぶことができる
マスター養成講座です。

※受講資格は、
さとう式リンパケアの有資格者に限ります。

(有資格者とは、インストラクター・
リライフMRTマスター・
セルフケアマスターの
いずれかをお持ちの方になります)

・心地よいカラダ
・発生学
・ホルモンについて
・歩く前の大切なこと
・動作発達
・食べること
・ケアの精度

心理学や神経学の背景も交えてお伝えします。

ベビーリンパケアマスター養成講座
修了後は、ディプロマが発行され

ベビーリンパケアマスターとして
ベビーリンパケアマスター養成講座
ベビーリンパケア基礎講座の開講ができるようになります。

(2026年4月より、
ベビーリンパケア基礎講座を開講できるのは、
ベビーリンパケアマスター養成講座を
修了済の方に限られるようになります)

さとう式リンパケアの資格がないけれど
今後ベビーリンパケア基礎講座を
開講したいとお考えの方は、

さとう式リンパケアの資格を取得後
ベビーリンパケア基礎講座を受講し
こちらのベビーリンパケアマスター養成講座を
ご受講ください。

〇2/21（土）10時～17時（あと3名）
https://lymphcare.org/products/detail.php?product_id=15765

○2/23（月祝）10時〜17時（あと2名→あと1名）
https://lymphcare.org/products/detail.php?product_id=16661

〇3/14（土）10時～17時（満席→増席→あと1名）
https://lymphcare.org/products/detail.php?product_id=15766

14/02/2026

【オキシトシンの多機能性】

やさしく撫でることは、
オキシトシンが機能することにつながっています。

オキシトシンって聞いたことある？

オキシトシンは、
幸せホルモン・愛情ホルモンって呼ばれることもありますね。

→脳の恐怖・不安に関係する「扁桃体」の活動を抑制・鎮静化する働きを持ち、ストレス軽減や安心感をもたらす化学物質

なので、撫でることで分泌されるオキシトシンは、
単なる「癒やし」だけではなく、

扁桃体（恐怖のセンター）の活動を抑制し、
「再学習」を助ける働きがあるとも言われているため

孤独感を軽減し、安心できる環境で向社会的な行動（親切行動など）を増やすのにも役立つとされています。

#セルフケア #ホームケア #ケア
#やさしく触れる #オキシトシン
#身体整え教室

08/02/2026

本日もベビーリンパケア基礎講座を開講いたしました。

受講された方は、
幼児教育の学びを再び✨という方と

お子さんへのケアやお客様へのケアに役立てたい✨
という方の2名さまでした。

発達のプロセスを
心地よいカラダで、
その子のペースで進んでいくこと

また、そのプロセスを
思う存分やりきることが

どれだけ大切なことかを再確認し、

カラダの状態がそのプロセスを進んでいくのに
どんな影響があるのかを体感していただきました。

シンプルなんです。
本当に。

でも奥が深いんです。

だから、理屈（理論）と体感（経験）の
両方が必要だと感じます。

すべての子どもたちが
心から安心して育っていける世の中になるように

本日も、大切な時間を
どうもありがとうございましたm(_ _)m

次回以降の開講予定は
🌸2/28（土）10:00-12:00
🌸3/31（火）14:00-16:00
🌸4/10（金）10:00-12:00

テキスト・認定証付
受講費18000円です。

会場は、
愛知県名古屋市瑞穂区
身体整え（からだととのえ）教室にて。

04/02/2026

身体も心も脳も神経も

サバイバルモードになりすぎて、
ゆるまることを忘れてる？

それって実はものすごくしんどいことなのよ。

防御スイッチを発動させず、
安心モードに切り替えられるのは、

やさしく撫でる＝微弱刺激なのです。

・・・

これまでの学びのつながりが
自分の源泉からあふれるように

けれども言葉にするには
どれもしっくりこず

自分の中と外と
焦らず対話する

それを繰り返す日々。

・・・

自分ごと
地域ごと
社会ごと

《Personal から Local、Socialへ》
またその逆も然り

そこの変換はかなり自動モード

けれども今回は深く深く
空間に沁み入る

何かの節目、変わり目か⭐︎

・・・

身体整え教室は
あらゆる側面から事象を捉えます。

すべては全部つながっているから。

そのつながりの存在を
大切に大切に、切り離さず。

ほどいて、つなげることで
また、つながっていくから。

おもしろい一年になることは間違いない。

23/01/2026

大好きな講座の一つ♡
ベビーリンパケア基礎講座

成長や発達のこと
子どもの自己受容

人と比べない
その子のペースの大切さ

身体から整えることの意味

シンプルなケアだけど
たくさんの学びつまっています。

2/8（日）10:00-12:00
https://lymphcare.org/products/detail.php?product_id=11257
（あと2名さま！）

赤ちゃんがいるご家族
赤ちゃんがくる予定のご家族

是非、ここに来て
子どもたちの心地よい発達を応援しよう📣

※洋服着たまま、道具も要らない
※日常のどんな時にでもケア可能だよ＾＾

・・・

ベビーリンパケアマスター養成講座も開講可能です。

その先を学びたい方、世界中の子どもたちの成長を応援していきたい方、是非ご受講ください。仲間になろう！

#ベビーリンパケア #さとう式リンパケア
#身体整え教室 #名古屋

14/01/2026

【イライラ・とげとげ・つんつんしちゃうことありませんか？】

なんでかわからないけど
イライラしちゃう

いつもは気にならないのに
今日は気になる

心がささくれだったように
つんつんしちゃったり

そんな言い方したいわけじゃないのに
トゲトゲしちゃったり・・・


自分でも悲しくなったりするよね🥺


でもね、そういう時って実は

身体が過剰反応している

ってことが大いにあります。


情報過多や
疲労傾向

睡眠不足や
環境の変化


これらって、目に見えるわけじゃないけど
身体の反応を過剰に過敏にしたりします。

だからね、

自分が自分じゃないようなときは


身体がゆったりと
身体を味わえるような

そんな時間をとるのが大切です。



例えば
①やわらかいものにくるまれる
⇒今の季節だったら、毛布とか
ふわふわなものに身をくるんで
心地よさに身をゆだねる

②あたたかいものにふれる
⇒あたたかいお風呂に入って
身体がじんわりするのを感じる

③自分の胸に手を当てて鼓動を感じる

そんなことができたらいいかなと思います。



やさしくリラックスできるセルフケアをする

というのが、身体の過剰反応をゆるやかに変えていく
近道になるので、もしご自身でリラックスできる方法が
あるのでしたら、それをするのがいいかなと思います☺️


何か無性に食べたくなる


これって、身体が手っ取り早く
リラックスを求めているとも言われますので

食べることもいいですが、

食べること以外の方法も知っておくと
身体は喜ぶかもしれません。


自分が自分の身体を感じられること
自分が自分の感覚を味わうこと

日々の中で少しずつ見つけて
実践していけるといいですね


わたしの場合は、
やさしくリラックスできるセルフケア
を、お伝えしているので

そんな身体の過剰反応も
過敏な反応も

身体が自分を守るためだって
よーくわかっています


だから自分や
自分の身体を
責める必要は全くないので

安心して
相談してください☺️

13/01/2026

やさしく触れて全身をゆるめ
身体の腔（くう）を整える
さとう式リンパケアの理論から生まれた
耳につけるセルフケアアクセサリー
ビューティカフ👂✨

ビューティカフの理論と作成ができる
ビューティカフ基礎講座がありますよー

https://ameblo.jp/t-amaha-t/entry-12945807157.html

作るのは難しいけど
欲しい！という方は、
ビューティカフの販売もあります＾＾

やさしく触れて全身をゆるめ身体の腔(くう)を整える さとう式リンパケアの理論から生まれたセルフケアがもっと楽しくなる素敵かわいいイヤーアクセサリービューティー…