13/11/2025
小さな子どもから大人まで、誰でもが簡単に楽しく行えるセルフケアで筋肉をゆるめ、身体を整えていきます。
現代社会に多いと言われている不調の多くは、筋肉の緊張やこわばりによるアンバランスな状態が原因となっていることが多いです。
セルフケアセッションでは、名古屋の歯医者さんが考案した耳から全身がゆるみ、身体が機能的に整うというさとう式リンパケアの理論に基づき、筋肉をゆるめるやさしいタッチと、心地よい呼吸のセルフケアでご自身の身体を意識し、感じ、整えていきます。
筋肉の緊張をやさしくひも解き、こわばっていたところは、ふんわりと軽やかに、またそのバランスの影響で使いづらくなっていたところは、バランスを整え楽に使えるように。
全身が、本来もち備えている機能を思う存分発揮できるように、身体のすみずみにまで気づかせるきっかけになります。
そして、そのセルフケアで行う超微弱刺激によって筋肉が本来の柔らかさを取り戻すことは、全身の循環を活発に促す筋肉のポンプ活動がよみがえることにつながり、細胞レベルに栄養と酸素が行き渡り、身体が本当に喜ぶ状態へと導いていきます。
一度経験したら、好きな時に好きなところで、ご自身でも行うことができます。是非、この機会にご一緒にいかがですか？
