ヨガ＆エステ shala 那覇本店

ヨガ＆エステ shala 那覇本店 美と健康をサポート
“安心と信頼”の技術をお届け
ヨガ＆エステサロンsh

【Shala　本店】
・ヨガ
プライベートレッスン，グループレッスン
新都心公園での朝ヨガ，マタニィヨガ

・エステ
（VIP会員様、メンズ専用）
リンパケア・ヒーリングセラピー
小顔，ダイエット(痩身)，部分痩身，


【Shala おもろまち店】
沖縄初上陸！
ローホットヨガスタジオ＆トータルエステティックサロン

・初心者むけローホトヨガ。
　一般的なヨガに比べ、室温や湿度が高い環境で行うヨガ。
緊張して硬くなった筋肉を弛緩しストレッチする事で代謝アップ、リンパや血液の流れを促し老廃物の滞りを緩和します。

・トータルエステティック
　インドの伝承医学アーユルヴェーダを元にカウンセリング。
ダイエット、リンパマッサージ、リラクセーション、美肌、小顔、リフトアップ、アンチエイジングコースを中心に予防美容をご提案。

【年末年始のお知らせ】平素よりご愛顧いただき誠にありがとうございます✨年末年始の休業日につきまして、下記のとおりご案内いたします✨【休業期間】12月30日（火）〜 1月3日（土）1月4日（日）より、通常営業を再開いたします。期間中はご不便を...
27/12/2025

【年末年始のお知らせ】

平素よりご愛顧いただき
誠にありがとうございます✨
年末年始の休業日につきまして、
下記のとおりご案内いたします✨

【休業期間】
12月30日（火）〜 1月3日（土）

1月4日（日）より、通常営業を再開いたします。
期間中はご不便をおかけいたしますが、
ご理解いただけますと幸いです。

本年もご利用いただき心より感謝申し上げます。
来年も、皆さまに心地よい時間を
お届けできるよう努めてまいります🙇‍♀️🌸
どうぞ変わらぬご愛顧のほど
よろしくお願い申し上げます。

shalaスタッフ一同

【1月レッスンスケジュールのご案内】こんにちは🌸いつもshalaをご利用いただきありがとうございます☺️1月のスケジュールです✨沖縄在住の方限定！初回体験4,000円→1,000円です✨初めての方も、会員さまも一緒に楽しみましょう！【お知ら...
27/12/2025

【1月レッスンスケジュールのご案内】
こんにちは🌸
いつもshalaをご利用いただきありがとうございます☺️
1月のスケジュールです✨

沖縄在住の方限定！
初回体験4,000円→1,000円です✨
初めての方も、会員さまも一緒に楽しみましょう！

【お知らせ】
レッスン変更
毎週木曜日/20時〜21時
骨盤調整ヨガ→エアリアルヨガ低空ストレッチ
ももこ先生が担当します☺️💕

【ご予約・キャンセルについて】
・レッスンは《当日2時間前まで》受付可能です。
・余裕をもったご予約をおすすめいたします☺️

【駐車場変更のお知らせ🚗】
・縦列で3台までご利用可能です（壁側2台は駐車不可）。
・満車の場合は近隣パーキングをご利用ください。
　例）那覇協業プラザ横、マックスバリュ近辺など
　※料金はお客様ご負担となります。
お客様にはご不便をおかけしますが、ご理解とご協力をお願いいたします。

———
📍那覇市銘苅2-5-2 シュガーヒル1F
☎️098-917-5775
📱090-8292-5274

皆さまのご来店、心よりお待ちしております🌿
#沖縄県
#エアリアルヨガ
#ヨガ教室

【12月レッスンスケジュールのご案内】こんにちは🌸12月のスケジュールをご案内いたします。遅くなり申し訳ございません💦💦沖縄在住の方限定！初回体験4,000円→1,000円です✨初めての方も、会員さまも一緒に楽しみましょう！【お知らせ】レッ...
04/12/2025

【12月レッスンスケジュールのご案内】
こんにちは🌸
12月のスケジュールをご案内いたします。
遅くなり申し訳ございません💦💦

沖縄在住の方限定！
初回体験4,000円→1,000円です✨
初めての方も、会員さまも一緒に楽しみましょう！

【お知らせ】
レッスン時間変更
毎週金曜日/インナーマッスル
◇変更前19時〜20時
◇変更後19時30分〜20時30分

【ご予約・キャンセルについて】
・レッスンは《当日2時間前まで》受付可能です。
・余裕をもったご予約をおすすめいたします☺️

【駐車場変更のお知らせ🚗】
・縦列で3台までご利用可能です（壁側2台は駐車不可）。
・満車の場合は近隣パーキングをご利用ください。
　例）那覇協業プラザ横、マックスバリュ近辺など
　※料金はお客様ご負担となります。
お客様にはご不便をおかけしますが、ご理解とご協力をお願いいたします。

———
📍那覇市銘苅2-5-2 シュガーヒル1F
☎️098-917-5775
📱090-8292-5274

皆さまのご来店、心よりお待ちしております🌿

【11月レッスンスケジュールのご案内】こんにちは🌸いつもshalaにご来店いただきありがとうございます✨11月のスケジュールをご案内いたします。沖縄在住の方限定！初回体験4,000円→1,000円です✨初めての方も、会員さまも一緒に楽しみま...
31/10/2025

【11月レッスンスケジュールのご案内】
こんにちは🌸
いつもshalaにご来店いただきありがとうございます✨11月のスケジュールをご案内いたします。

沖縄在住の方限定！
初回体験4,000円→1,000円です✨
初めての方も、会員さまも一緒に楽しみましょう！

【ご予約・キャンセルについて】
・レッスンは《当日2時間前まで》受付可能です。
・余裕をもったご予約をおすすめいたします☺️

【駐車場変更のお知らせ🚗】
・縦列で3台までご利用可能です（壁側2台は駐車不可）。
・満車の場合は近隣パーキングをご利用ください。
　例）那覇協業プラザ横、マックスバリュ近辺など
　※料金はお客様ご負担となります。
お客様にはご不便をおかけしますが、ご理解とご協力をお願いいたします。

———
📍那覇市銘苅2-5-2 シュガーヒル1F
☎️098-917-5775
📱090-8292-5274

皆さまのご来店、心よりお待ちしております🌿

こんばんは🌙10月から新しい先生のレッスンが始まります✨毎週水曜日9:30～10:30腸活ヨガor美姿勢ヨガ担当：ANNO（アンノ）先生🌸自己紹介🌸3児のママとして忙しい毎日を送る中、ヨガで「自分のための時間」を大切にしてきました。腸活で内...
06/10/2025

こんばんは🌙
10月から新しい先生のレッスンが始まります✨

毎週水曜日9:30～10:30
腸活ヨガor美姿勢ヨガ
担当：ANNO（アンノ）先生

🌸自己紹介🌸
3児のママとして忙しい毎日を送る中、
ヨガで「自分のための時間」を大切にしてきました。
腸活で内側から、美姿勢で外側から整え、
軽やかで心地よい毎日を一緒に育んでいきましょう。

・全米アライアンスRYT500
・ピラティスインストラクター
・マインドフルネススペシャリスト
・沖縄ヨガ協会認定アーユルヴェーダセラピスト
・キッズヨガインストラクター

素敵な先生のレッスンが始まります☺
ぜひ皆様のご参加お待ちしております✨

よろしくお願いします😆🌷

#沖縄ヨガ #エアリアルヨガ #ヨガインストラクター

【10月レッスンスケジュールのご案内】こんにちは🌸10月のレッスンスケジュールです！遅くなり大変申し訳ございません💦レッスン内容に一部変更がございますのでご確認下さい✨🆕水曜日9時30分〜10時30分🌷腸活ヨガ/美姿勢ヨガ🌷橋本先生💪継続😆...
02/10/2025

【10月レッスンスケジュールのご案内】
こんにちは🌸
10月のレッスンスケジュールです！
遅くなり大変申し訳ございません💦

レッスン内容に一部変更がございますので
ご確認下さい✨

🆕水曜日9時30分〜10時30分
🌷腸活ヨガ/美姿勢ヨガ
🌷橋本先生

💪継続😆金曜日19時〜20時
🏋️インナーマッスル
🏋️山入端先生

沖縄在住の方限定！
初回体験4,000円→1,000円です✨
初めての方も、会員さまも一緒に楽しみましょう！

【ご予約・キャンセルについて】
・レッスンは《当日2時間前まで》受付可能です。
・余裕をもったご予約をおすすめいたします☺️

【駐車場変更のお知らせ🚗】
・縦列で3台までご利用可能です（壁側2台は駐車不可）。
・満車の場合は近隣パーキングをご利用ください。
　例）那覇協業プラザ横、マックスバリュ近辺など
　※料金はお客様ご負担となります。
お客様にはご不便をおかけしますが、ご理解とご協力をお願いいたします。

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☎️098-917-5775
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#エアリアルヨガ #沖縄ヨガ #ヨガインストラクター #ヨガ

こんにちは🌸本日は改めてエアリアルヨガの効果について✨🌟 エアリアルヨガの5つの効果 🌟1️⃣ 全身の柔軟性アップ布のサポートで深いストレッチが可能に。普段伸ばせない筋肉もしっかりアプローチ！2️⃣ 体幹強化＆バランス感覚の向上空中でのポー...
16/09/2025

こんにちは🌸
本日は改めてエアリアルヨガの効果について✨

🌟 エアリアルヨガの5つの効果 🌟
1️⃣ 全身の柔軟性アップ
布のサポートで深いストレッチが可能に。
普段伸ばせない筋肉もしっかりアプローチ！

2️⃣ 体幹強化＆バランス感覚の向上
空中でのポーズは、自然と体幹を使うので
バランス力がぐんぐんアップ💪

3️⃣ 姿勢改善
布にぶら下がることで背骨が自然に整い、
猫背や腰痛の改善にも効果的✨

4️⃣ 血流促進＆代謝アップ
逆さになるポーズで血行が良くなり、
むくみ解消や冷え性改善にも◎

5️⃣ リラックス効果＆ストレス解消
終わった後の爽快感が格別！
心も身体もリフレッシュできます！

ぜひ皆様のご来店お待ちしております🥰🌸

ご予約やお問い合わせは
お電話かDMにてよろしくお願いします💁🏼‍♀️
⁡
お問い合わせはこちらから⤵️
📍那覇市銘苅2-5-2 シュガーヒル1F
☎️098-917-5775
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営業時間
平日.土曜日　9:30〜21:00
日曜日.祝日　9:30〜18:00
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【対応可能時間:9:30～21:00】
⁡
#沖縄エアリアルヨガ #ヨガ #沖縄県

【9月レッスンスケジュールのご案内】みなさま、こんにちは✨9月のレッスンスケジュールをお届けいたします🧘🏼‍♀️沖縄在住の方限定！初回体験4,000円→1,000円🧚🏻‍♀️初めての方も、会員さまも一緒に楽しみましょう✨【ご予約・キャンセル...
26/08/2025

【9月レッスンスケジュールのご案内】

みなさま、こんにちは✨
9月のレッスンスケジュールをお届けいたします🧘🏼‍♀️
沖縄在住の方限定！
初回体験4,000円→1,000円🧚🏻‍♀️
初めての方も、会員さまも一緒に楽しみましょう✨

【ご予約・キャンセルについて】
・レッスンは《当日2時間前まで》受付可能です。
・余裕をもったご予約をおすすめいたします☺️

【駐車場変更のお知らせ🚗】
・縦列で3台までご利用可能です（壁側2台は駐車不可）。
・満車の場合は近隣パーキングをご利用ください。
　例）那覇協業プラザ横、マックスバリュ近辺など
　※料金はお客様ご負担となります。
お客様にはご不便をおかけしますが、ご理解とご協力をお願いいたします。

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皆さまのご来店、心よりお待ちしております🌿

#エアリアルヨガ #ヨガ #沖縄県 #ハンモックヨガ #インナーマッスル

こんにちは✨足のだるさ・むくみが気になる方へフットケアアイテム✨「アシピタ」がおすすめです！当店の人気商品🙌🏻！！足裏からふくらはぎまでを丁寧にほぐし、血流を促進。短時間でもスッキリ感を実感できます😆✨立ち仕事や運動後のケアにぜひお試しくだ...
11/08/2025

こんにちは✨

足のだるさ・むくみが気になる方へ
フットケアアイテム✨「アシピタ」がおすすめです！

当店の人気商品🙌🏻！！

足裏からふくらはぎまでを丁寧にほぐし、血流を促進。
短時間でもスッキリ感を実感できます😆✨

立ち仕事や運動後のケアにぜひお試しください！

ご予約やお問い合わせは
お電話かDMにてよろしくお願いします💁🏼‍♀️
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#ヨガ #リンパ
#エアリアルヨガ #沖縄県

【8月レッスンスケジュールのご案内】みなさま、こんにちは🌸8月のレッスンスケジュールをお届けいたします🧘🏼‍♀️💓沖縄在住の方限定！初回体験4,000円→1,000円です✨初めての方も、会員さまも一緒に楽しみましょう✨【ご予約・キャンセルに...
29/07/2025

【8月レッスンスケジュールのご案内】

みなさま、こんにちは🌸
8月のレッスンスケジュールをお届けいたします🧘🏼‍♀️💓
沖縄在住の方限定！
初回体験4,000円→1,000円です✨
初めての方も、会員さまも一緒に楽しみましょう✨

【ご予約・キャンセルについて】
・レッスンは《当日2時間前まで》受付可能です。
・余裕をもったご予約をおすすめいたします☺️

【駐車場変更のお知らせ🚗】
・縦列で3台までご利用可能です（壁側2台は駐車不可）。
・満車の場合は近隣パーキングをご利用ください。
　例）那覇協業プラザ横、マックスバリュ近辺など
　※料金はお客様ご負担となります。
お客様にはご不便をおかけしますが、ご理解とご協力をお願いいたします。

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皆さまのご来店、心よりお待ちしております🌿

#エアリアルヨガ #ヨガ #沖縄県 #ハンモックヨガ #インナーマッスル

📣開催決定！8月限定Specialレッスン✨「呼吸とインナーマッスル」✨講師：山入端嘉朗トレーナーこんにちは、shalaです！本日はSpecialなお知らせ🌿この夏、身体の軸を整える特別な体験しませんか？深層の筋肉にアプローチし、呼吸と身体...
29/07/2025

📣開催決定！8月限定Specialレッスン
✨「呼吸とインナーマッスル」✨
講師：山入端嘉朗トレーナー

こんにちは、shalaです！
本日はSpecialなお知らせ🌿
この夏、身体の軸を整える特別な体験しませんか？

深層の筋肉にアプローチし、呼吸と身体のつながりを取り戻していきます。

レッスン内容は参加された皆様のご要望に応じて
臨機応変に対応します✨
もしよければこの機会に、『鍛えたい』『ダイエットしたい』など、お声をきかせてください☺️

🧘‍♂️各レッスン定員：6名限定
🏝沖縄在住の方は初回体験 1,000円！

まずはお気軽にご参加ください☺️
ご予約・お問い合わせはDMまたはお電話にて🌸

【継続】沖縄在住の皆さまへ🌿初回体験レッスンキャンペーン🌿shalaでは、初めての方限定で通常4,000円のレッスンを【1,000円】でご体験いただけます。✔ 体を動かしたいけど、どこから始めたらいいかわからない✔ 最近、肩こりや疲れが気に...
29/07/2025

【継続】沖縄在住の皆さまへ
🌿初回体験レッスンキャンペーン🌿

shalaでは、初めての方限定で
通常4,000円のレッスンを
【1,000円】でご体験いただけます。

✔ 体を動かしたいけど、どこから始めたらいいかわからない
✔ 最近、肩こりや疲れが気になる
✔ 自分のペースでできる運動を探している

そんな方にぴったりな、レッスンをご用意しています。

【対象】
沖縄県在住の方ならどなたでも歓迎！
男性も女性も、ご年配の方も安心してご参加いただけます。

【内容】
呼吸に合わせて無理なく動きながら、
心と体をゆるめる時間をお届けします🧘‍♀️🫧

初めての方も、体が硬い方も大丈夫◎
ぜひこの機会にshalaのレッスンを体験してみてください😆💕

ご予約やお問い合わせは
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公式ライン登録→ヨガネット予約も簡単です😆🌸
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営業時間
平日.土曜日　9:30〜21:00
日曜日.祝日　9:30〜18:00
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【対応可能時間:9:30～21:00】
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※店舗での感染症対策は徹底しておりますので安心してご来店下さい。

#沖縄県 #ヨガ #エアリアルヨガ #インナーマッスル

住所

おもろまち4-7-28(2F)
Naha-shi, Okinawa
9000004

営業時間

月曜日 09:30 - 22:00
火曜日 09:30 - 22:00
水曜日 09:30 - 22:00
木曜日 09:30 - 21:00
金曜日 09:30 - 22:00
土曜日 10:00 - 22:00
日曜日 10:00 - 18:00

ウェブサイト

アラート

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