ヨーガ・シャンティ

09/04/2025

高野山ヨガ哲学合宿⛰️

📆リトリートの1日ってどんな感じ？

☀朝：静寂の境内での瞑想から1日がスタート
🌲日中：杉並木の森林セラピーと誘導瞑想
🍽️午後：精進料理を味わう素朴な時間
🌙夜：サットサンガと夜の瞑想で1日を整える

「ただ何もせず、
心と身体のチューニングを整える。」

🧘‍♀️8月開催、受付スタートしています

✨第7回 高野山ヨガ哲学リトリート✨
⛰️2025年8月9日(土)〜11日(月) / 和歌山県・高野山　/ 別格本山櫻池院宿泊
🧘‍♀️定員12名限定 / 宿坊に宿泊・内観ノート付き

引率okinawa

✔ 朝の瞑想とお寺の勤行
✔ 森林セラピー×誘導瞑想で五感を澄まし、心のざわめきが静まっていく体験。
✔ 写経体験の瞑想で、驚くほど自分が見えてくる。
✔ サットサンガと内観の時間で哲学ではなく、“生き方”としてのヨガを学ぶ時間。

自然・静けさ・祈りの空間で、
“本当のわたし”を思い出す3日間を。

📔詳細・申込フォームはこちら↓
🔗https://forms.gle/qFZQgd8vcpDuHrWR6

定員になり次第締め切りになりますので、お急ぎください♪
質問がある方はお気軽に公式LINEよりどうぞ
https://lin.ee/YwZbCRd

#ヨガリトリート #高野山ヨガ #魂の旅 #瞑想リトリート #内観ノート #スピリチュアルジャーニー #ヨガ哲学

08/04/2025

「このままでいいのかな」
そんな想いがふとよぎるあなたへ。

ポーズを手放し、
ただ“自分と静かに向き合う”ヨガを。

✨第7回 高野山ヨガ哲学リトリート✨
⛰️2025年8月9日(土)〜11日(月) / 和歌山県・高野山　/ 別格本山櫻池院宿泊
🧘‍♀️定員12名限定 / 宿坊に宿泊・内観ノート付き

✔ 朝の瞑想とお寺の勤行
✔ 森林セラピー×誘導瞑想で五感を澄まし、心のざわめきが静まっていく体験。
✔ 写経体験の瞑想で、驚くほど自分が見えてくる。
✔ サットサンガと内観の時間で哲学ではなく、“生き方”としてのヨガを学ぶ時間。

自然・静けさ・祈りの空間で、
“本当のわたし”を思い出す3日間を。

📔詳細・申込フォームはこちら↓
🔗https://forms.gle/qFZQgd8vcpDuHrWR6

定員になり次第締め切りになりますので、お急ぎください♪
質問がある方はお気軽に公式LINEよりどうぞ
https://lin.ee/YwZbCRd

#ヨガリトリート #高野山ヨガ #魂の旅 #瞑想リトリート #内観ノート #スピリチュアルジャーニー #ヨガ哲学

03/03/2025

💬「やっとやっと！みんなと一緒に学べました！」
仕事や子育て、自分の体調と向き合いながら、ビデオ学習を続けていた彼女。
それでも、「ヨガを学ぶぞー！」というみんなのエネルギーを肌で感じたことで、
対面の学びの良さを改めて実感した そうです✨

✅ リアルでの学びが吸収力アップに！
✅ アジャストメントを直接学べる！
✅ 同期とランチ時間のおしゃべりも楽しみのひとつ！

「ビデオ学習も何度も復習できていいけれど、やっぱり対面が一番合ってる！」
そんな風に感じてくださったこと、とても嬉しいですね😊💛

🧘‍♀️ 瞑想のレッスン & 指導法
今回のレッスンでは 「トラタク瞑想」 に挑戦🔥
瞬きせずにキャンドルの炎を見つめる 修行のような体験は、涙が出るほど集中する時間に。
「余計なことを考えずに取り組めたことで、涙を流してスッキリ！」と感想をいただきました✨

さらに、指導法の学び も深め、実践的なスキルを吸収！
学ぶたびに 「自分のなりたいインストラクター像」 が明確になっていく感覚を味わったようです😊

🌿 タイミングと選択が織りなす、学びのご縁
「レッスンを受けたい！」「ケイシー先生から学びたい！」と感じた時に 行動したからこそ出会えた仲間や先生。
そんな気づきが、受講を通じてたくさんあったそうです✨

「自分がなりたい方向に、自然と進んでいる…」
そんな不思議な感覚を体験しながら、インストラクターへの道を進んでいく受講生の皆さん。

OYT100ヨガ資格通学制講座は、 「ヨガを学びたい」「伝えたい」 という想いを持つ人たちにとって、
人生の大きな転機になるかもしれません🌈

あなたも、ヨガを深く学ぶ第一歩 を踏み出しませんか？😊✨

📍 次回の講座情報は公式サイトでチェック！
2025年4月開講を予定しています‼️

#ヨガ資格 #ヨガインストラクター #ヨガの学び #沖縄ヨガ協会

26/02/2025

✨マタニティヨガインストラクター資格講座 オンライン開催！✨

「妊婦さんが笑顔で過ごせる毎日をサポートしたい！」
そんなあなたの想いを叶える 2日間の特別講座 🧘‍♀️💖

🌸 ＼沖縄ヨガ協会のマタニティヨガインストラクター講座はココがすごい！／ 🌸
✅ 初心者でもOK！ヨガ経験ゼロから学べる
✅ たった2日間で資格取得が可能！
✅ 資格取得後の活躍も徹底サポート！
✅ オンラインだから全国どこからでも参加OK！
✅ 録画受講OK！6カ月間何度でも復習できる！

✨ 妊婦さんの笑顔と安心を届けるインストラクターに✨
あなたの手で、新しい命を育む女性たちの支えになりませんか？

📚 【講座カリキュラム】
📅 2025/4/5 1日目 (10:00～16:00)
🌿 ヨガとは？マタニティヨガの魅力
👶 赤ちゃんの成長＆妊娠期の女性の心と身体
💓 マタニティヨガの呼吸法＆瞑想法
🧘‍♀️ クラスの作り方

📅2025/4/6 2日目 (10:00～16:00)
🎥 実践！デモレッスン
💎 妊娠期のアーユルヴェーダ＆食事ケア
🌙 マタニティヨーガニドラ（妊婦さんのための深いリラックス法）

💡 リアルタイム参加できなくても録画受講OK！
好きな時間に学べて、復習もバッチリ👌

👩‍🏫 【講師】
沖縄ヨガ協会代表 ケイシー

🏡 【開催場所】
オンライン開催だから、どこからでも受講可能！

💰 【受講費用】
業界最安＆最短で資格取得！✨
📌 オンライン受講：43,780円（税込）
※テキスト・修了証はデータでお渡し
※別途、沖縄ヨガ協会の入会金（10,000円）＋年会費（7,000円）あり

📩 【お申し込み・お問い合わせ】
簡単申し込みフォームから今すぐチェック！
https://forms.gle/w5V8ijqGMKb3WbMv7

🌟 未来のママたちに寄り添いながら、自分のスキルも磨ける特別な学び✨
「学んでよかった！」と思える講座、ぜひ一緒に体験しましょう！

🔽 詳細＆お申し込みはこちら 🔽
📲 [リンクを記載]

あなたの一歩が、未来のママと赤ちゃんの笑顔につながる💖
ワクワクする新しいチャレンジ、今こそ始めましょう！

#マタニティヨガ #ヨガ資格 #沖縄ヨガ協会 #マタニティ #資格 #オンライン #オンライン資格

25/02/2025

皆様ナマステ、ケイシーです。

この週末は、沖縄ヨガ協会認定キッズヨガ資格講座の開催を行いました！

私自身は昨年1人息子の親になってからというもの

自分がお伝えしてきたキッズヨガ講座の学びがとても子育てに生きていて

この講座は、親やこどもに日常的に接する機会のある大人皆に受けてもらいたいと感じています

それにしてもインドでは、3歳までは神様、16歳までは召使、16歳からは友人という諺がありますが

こどもの創造力や、パワー、そして何にたいしても好奇心をもってきらきら目を輝かせながら吸収してゆく様子には

おとなの自分にとっては忘れていた新鮮さで、はっとさせられます

今回のキッズヨガ資格講座を開催して、嬉しいご感想を頂戴しているのでここでシェアさせていただきますね♪

普段は保育士をされている、さやかさんのご感想です🗣️

"今回念願のケイシー先生のキッズヨガ講座を受講することが出来ました。

キッズヨガ講座を受講した後は『やって良かった！』と気持ちで、清々しくなっている自分がいました。

講座は子どもが生まれた時から高校生、発達障害まであり、それぞれの発達の過程や特性を知ることが出来ました。

特に大人にとっての1時間と子どもにとっての1時間は、子どもには大人以上に長く感じる、ということにびっくりでした。

つい『早く』と私たち大人は言いがちですが、まだ運動能力も未熟な子どもたちなので、大人は広い心で待つ、ということが大切なんだなーということを知りました。

講座は、ヨガ講師としても母親としてもためになる内容ばかりで、私自身の経験談も親身になり聞いてくれてとても嬉しかったです。

デモレッスンでは、自然体で参加することが出来てとても楽しく、反省点もあり、次はこんなレッスンがしたい！とワクワクした気持ちで終われました。

今後は保育士をしながら、ここで学んだことを振り返りながら、キッズヨガを活かしていきたいなと思いました。

また、子どもたちだけでなく、保護者へも意識を向けて私に出来る保護者支援をしていけたらなと、思いました。

そのためにも、私自身も自分の身体を大切に『大人の私たちの心が整っていることが1番大切』ということを忘れずに過ごしていきたいと思います。

二日間、素敵な講座に参加出来たことに感謝いたします。ありがとうございました。
"

これからもキッズヨガの学びが
多くのキッズやママパパを笑顔にしてくれますように😊

ナマステ
ケイシー

#キッズヨガ #ヨガ講師 #沖縄ヨガ協会 #キッズヨガインストラクター

22/02/2025

アーユルヴェーダ資格とヨガ資格でRYT200目指しませんか❓

皆様ナマステ、ケイシーです

・東洋医学に興味があって
・普段からヨガが好きで(Youtubeで学んでいるかたも多いですよね)
・とにかく健康志向‼️
・やるなら深く学びたいし
・短期間で取得できる資格よりもじっくり丁寧に学びたい
・質問もたくさんしたい

そんなあなたにぴったりの、沖縄ヨガ協会で取得できる資格を組み合わせた国際ヨガ資格のご案内をリリースします♪

チョイス方法は2通り

①アーユルヴェーダ沖縄合宿（事前オンライン6時間＋沖縄2泊3日）と自宅で最短2か月で学べるOYTヨガ資格ビデオ講座

もしくは

②アーユルヴェーダ沖縄通学制(事前オンライン5時間＋月に1回×5回通学)と自宅で最短2か月で学べるOYTヨガ資格ビデオ講座＋80時間分の沖縄ヨガ協会のビデオ講座やリアル講座履修(アーユルヴェーダ講座再受講やオンライン講座受講などを有料で受講)

にてRYT200国際ヨガ講師資格を取得できます‼️🧘‍♀️

いままでは単体でのお申込みが主でしたが、今回合算でのお申込みでなんと、お得な合算割引が最大85000円分も適用可能です🉐(お申込み時のみ適用可能)

お得なこの機会に、あなたの夢をかなえるために一歩踏み出してみませんか❓

合算取得に関してはお電話もしくはZOOMでのオンライン説明会にてご説明をさせていただきますので、以下よりお申込みください
https://ws.formzu.net/dist/S868050175/

協会代表のケイシーが、おひとりおひとり心をこめてお話させていただきます❗️
あなたのお問合せを心よりお待ちしております😊

#ヨガ #アーユルヴェーダ #国際資格 #ヨガ資格

16/02/2025

皆様ナマステ、ケイシーです🙏

今月の一大イベント、2日間で学び実践する！ 「生徒から選ばれるヨガクラスの秘訣」 オンライン講座が終わりました🈵

生徒にリピートしてもらうヨガクラスを作る前に、クラスをリードする講師のあなたは魅力的ですか❓

つまり、あなたはあなたを魅力的だと感じていますか❓という質問に

自分を好きと肯定することの大切さや商品提供の際にあたりまえに必要なのに見落としがちなエッセンスを再認識しました

というお声をたくさんいただきました

その上で、さらに様々な現場のテクニックや運営のしかたをお伝えしてゆきましたが

本当に、これは思うのですが

ヨガの講師に限ったことではなく、セラピストやフリーランスの方々皆が必要な考えかただと

感じています。

2日間で日本全国から約30名以上の方々が受講してくださりましたが、裏をかえせば

こんなに、真剣に自分のクラスや商品を伝えたい‼️と思っているひとがいるということ。

わたしもこの10年間の講師の経験の中で、感じたことや失敗したことや、大切にしていることを

120％の姿勢でお伝えさせていただきました‼️

こちらの講座、本当に人気をいただいて

日程が合わずに断念してしまった方々もいらしたので

次回はＧＷ中に再開講したいと思っています‼️

今回見逃してしまった方は、次回をお楽しみに・・♪

ナマステ

#ヨガ #ヨガ講師 #無料講座 #満席クラス #ヨガインストラクター

09/02/2025

03/02/2025

子育てに使えるヨガ・アーユルヴェーダ 式知恵袋🌿✨

ヨガとアーユルヴェーダは、インド発祥の伝統医学であり、自然のリズムを大切にしながら心と体のバランスを整える知恵が詰まっています。

実は、この考え方は子育てにも活かせるのをご存じですか❓

1️⃣ 子どものドーシャ（体質）を知る

アーユルヴェーダでは、体質を ヴァータ・ピッタ・カパ の3つのドーシャに分類します。

✅ ヴァータ（風）：落ち着きがなく活動的。規則正しい生活リズムを意識すると◎
✅ ピッタ（火）：情熱的で負けず嫌い。クールダウンの時間を作るのがポイント
✅ カパ（水）：おっとりしてマイペース。適度な運動でエネルギーを活性化

お子さんの性質を知ることで、より心地よい環境を整えられますよ💁‍♀️

2️⃣ 食事で心と体をサポート

アーユルヴェーダでは、「食べるものが体と心を作る」と考えられています。

🌱 ヴァータの子には：温かく油分のあるスープや煮物
🔥 ピッタの子には：甘味や苦味のある食材（米、豆腐、野菜）
💧 カパの子には：スパイスを使った温かい食事（ショウガやシナモン）

バランスの取れた食事で、健やかな成長を促しましょう🧡

3️⃣ マッサージでリラックス効果を

子どもにも オイルマッサージ（アビヤンガ） を取り入れると、ぐっすり眠れるだけでなく、心の安定にもつながります。

🔹 ヴァータの子には：ゴマ油（温めて使用）
🔹 ピッタの子には：ココナッツオイル（クールダウン効果）
🔹 カパの子には：マスタードオイル（活力を与える）

毎晩のスキンシップとして取り入れてみるのもおすすめです。

4️⃣ 自然のリズムを大切に

アーユルヴェーダでは、「1日の流れ」を意識することが大切とされています。

🌅 朝日を浴びて、白湯を飲む
🍽 消化力が高まる昼にしっかり食事
🌙 夜は静かに過ごし、早めに就寝

生活リズムを整えることで、心と体の健康を育みます。

🌿 子どもの個性を尊重しながら、自然のリズムに寄り添うことが、アーユルヴェーダ流の子育て 🌿

無理なく、できることから取り入れてみませんか？✨

もっと子育てにヨガやアーユルヴェーダの知識を活かしたい方は、沖縄ヨガ協会認定のキッズヨガ資格講座がおすすめです☝️

2025/2/22.23週末二日間で資格認定🌿

最短最安で子供についての理解を深めることができます🌸😄

詳しくは他の投稿から見てみてね


ナマステ

#アーユルヴェーダ #子育て #育児 #ナチュラルライフ #ホリスティック育児 #ドーシャ #オイルマッサージ #アーユルヴェーダ子育て #キッズヨガ

28/01/2025

皆さまナマステ、ケイシーです。

2025年も、那覇市波の上ビーチヨガや、ヨガイベント、オンラインヨガを通して皆様とお会い出来るのが楽しみです‼️

いつも投稿をご覧いただき、ありがとうございます😊
1月のオンラインクラスにご参加いただいた皆様、ありがとうございました🧡

今後も定期的にオンラインクラスを開催して、皆さんと交流してゆきたいと思っています。

お気軽にご体験にいらしてくださいね。

2025年2月の無料公開おためしオンラインクラスは

2025年2月6日木曜日　19:30-20:30　サットサンガ(ヨガのお話会)
2025年2月24日月曜日　19:30-20:30 ハタヨガ(身体を動かすヨガクラス)

になります♪
ご予約はこちらから、開催2時間前まで可能です📱
https://airrsv.net/onlineyoga/calendar

もしくは、公式LINEより【無料クラス】とお問い合わせくださいね！

ヨーガシャンティのオンラインビデオマンスリーは
月額6,578yenで100本以上のビデオが見放題🌹❤️

さらに5分でわかるヨガ哲学や、毎月とどくプレミアム動画も見られます🙏

受講希望の方は公式LINEに【プレミアムメンバー】とお送りください😊

あなたのご予約を心よりお待ちしています！

#ヨガ #オンラインヨガ #ケイシー #ヨーガシャンティ

19/01/2025

🎉 無料講座開催します🎉
2日間で学ぶ「生徒から選ばれるヨガクラスの秘訣」

あなたのヨガクラスを満席に🈵
生徒が「また通いたい！」と思うクラスづくりを2日間で学び実践してみませんか❓

✅ この講座の内容
生徒が求めるヨガクラスとは？
クラス運営のポイントと失敗しない方法とは
あなたらしい魅力を引き出すコツ
などなど

✅ こんな方に受けてほしい
• 初心者ヨガ講師の方
• 集客に悩んでいる方
• 他の講師と差をつけたい方

✅ 日時
2025年2月11日・2月12日（19:30〜21:00）

✅ 参加費
無料🌸
※講座は無料のため、アーカイブ配信は行なっておりません💡

✅講師
これまで2015年からの10年間で約20000万人を指導、ヨガ講師育成170名以上の実績を持つ
沖縄ヨガ協会　代表ケイシー

✅ 受講方法
オンライン開催なので全国どこからでも参加可能です！

💌 席数限定！今すぐ公式LINEからお気軽に【無料講座】とお問い合わせください📩
https://lin.ee/FgJ5g28

#ヨガ #ヨガ講師 #ヨーガシャンティ #ヨガ資格 #ヨガ講座

09/01/2025

皆様ナマステ、ケイシーです🙏

沖縄ヨガ協会では、ビデオ講座でRYT300時間講座を取得することが可能です🪷

✓現状、RYT200を持っているけれどもっと上を目指したい
✓もっとヨガを深く学びたい
✓シニアや椅子ヨガなど様々なヨガクラスを開催できるようになりたい
✓RYT500を取得してRYT200を発行できるようになりたい
✓沖縄ヨガ協会でRYT300を取得して協会派遣のヨガ講師として現場にでていただくと最高報酬が受け取れる！
など

取得理由は受講生によってさまざま。

受講期間2年間のうちに、ビデオ視聴とリアルタイム公式LINE質問で修了していただけます‼️🗣️

講座受講方法は隙間時間にビデオ(過去にオンラインで開催したOYT300講座)をご覧いただくだけでとってもシンプル。

また、沖縄ヨガ協会ステップアップ講座やヨガクラス・瞑想・呼吸法・解剖学などのアーカイブ配信も223時間分までついてきます♪

詳しい説明会は協会代表ケイシーまで。無料個別説明会を開催中。

300時間講座を受講されるかたが年間2回開催している沖縄やんばる2泊3日アーユルヴェーダ合宿に参加されると

合宿費用がなんと最大85,000円引きになるオファーも、説明会でご案内しています♪

お申込みや簡単なお問合せも
公式LINEより受け付けています！
https://lin.ee/EookorA
【RY300】と書いて送ってね！

これまで300時間を取得された方のご感想
『特にアーユルヴェーダ解剖学が面白かった！』
『これ一つ受けたら単なるヨガクラスじゃなくていろいろなクラスができますね。シニアにもクラスを開催したかったので、嬉しいです！』
『様々な分野のアーカイブを自分時間で何度も繰り返し見ることができるから理解しやすかったし、日中仕事なので助かりました』
あなたの学び欲、応援します♪

300時間講座のカリキュラムや詳細はこちら
https://okinawa-yoga.or.jp/2659.html

お問い合わせをお待ちしています✨

#ヨガ #ヨガ資格 #アーユルヴェーダ #ヨガ合宿