
25/09/2025
「姿勢が悪いのは筋力不足」
そう思い込んでいた私が、
内臓や呼吸の連動に気づいたとき、
体がラクに変わりました。
カームメソッドが大切にする
「深層の連動」
あなたはできていますか?
ピンときた方は、ぜひ保存してご覧くださいね。
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#体と心を整える