月曜日 10:00 - 19:00 火曜日 10:00 - 19:00 水曜日 10:00 - 21:00 木曜日 10:00 - 19:00 金曜日 10:00 - 19:00 土曜日 10:00 - 19:00 日曜日 10:00 - 19:00

ウェブサイトとは何ですか？

https://www.rucyogaacademy.com/

アールユーシーヨガアカデミー, 2-50-12 Honcho, Nakano-ku (2025)

02/02/2025

RYT200 3/27スタート

毎週木曜週1コースが始まります。

RUCじっくり約10ヶ月資格取得の時間を取り
アサナ、哲学、解剖学、アーユヴェーダで知識をインプットした後

ティーチングでレッスンを自分で考えできるようにするアウトプットの時間があります。

RYT200は200時間の学びを得たヨガインストラクターですという称号です。

卒業までに教えられるようになり

卒業後は併設スタジオでレッスン担当し
さらにスキルアップと経験を積みます。

無料説明随時
通学オンライン並行
少人数制6名まで

210時間の授業時間を
約10ヶ月かけて学ぶ本格派スクールです。

\\卒業後のサポート//
RYT200卒15時生のビギナーヨガが
月曜日
10:30-11:30
12:00-13:00

1レッスン60分料金1,000円

ぜひ受けてみてください。

説明会、ビギナーヨガのご予約は
トップページの各HPより
📧☎お問い合わせ ruc.yoga@gmail.com 03-3379-0480 . 全米ヨガアライアンス認定校 RYS アールユーシーヨガアカデミー . 少人数制  1コース6名だからできる！ インストラクター実習のあるヨガ資格専門スクール . ☪️RYT200 ☪️RYT500(300) ☪️マタニティヨガ資格(RPYT) ☯️他、YACEP(CE)講座 +ヨガニドラTTC +アーユルヴェーダ専科 +陰ヨガTTC +ティーチングスキルアップ講座 +ヨーガ哲学 . . 🌙アールユーシーヨガアカデミー .academy 🌙Ayuayu Salon Tulsi .tulsi  🌙STUDiO kuu .pilates_studio.kuu . .    #東京ヨガ資格  #全米ヨガアライアンス    #陰ヨガ  #ヨガニドラ  #アーユルヴェーダ  #ヨガが好き  #ヨガを生活に  #ヨガインストラクター

22/01/2025

RUC RYT200卒業生のレッスンが併設スタジオではじまります。

15期生4人が2月より毎週月曜
10:30-11:30
12:00-13:00
レッスンします。co_free s_yoga

卒業までに何回も
自分で考えたレッスンをやってみる実習をしました。

卒業後に間を空けずにレッスンをすること
とても大切です。

RYT200を修了後、インストラクター未経験者は
1年の壁がどうしても付き纏います。

お客様を呼べる経験者が欲しい
未経験を育てる余裕はない
雇用側にはこんな思いがあるのは当然。

なのでヨガインストラクターの募集は
実務経験1年以上が多く

卒業したてのRYT200を受け入れてくれる
スタジオは少ないのが現実。

どこか場所を借りて告知をしても
誰も来ない事も。

心が折れます。

でもここを乗り越えないと
インストラクターの道を歩む事はできないのです。

続ける事はとても難しい。

卒業後、レッスンが出来るようになった状態で
レッスンをし続け、慣れる
レッスンする事が楽しくなる

1年の壁を越えるまで
試行錯誤
切磋琢磨し
乗り越え

新しい扉を自分で開く力、
自分で道を切り拓く力が
身につくようになれば

その先も自分で歩み続ける事が
出来る準備になると思います。

道は険しいかもしれませんが
決して暗い道ばかりではなく
気づきと学びを続けて歩み続ければ

きっと光が見えてくる

まだまだ未熟かもしれませんが
熱意ある新人インストラクター達です。
どうぞよろしくお願い致します。

15期生のビギナーレッスン
STUDiO KuuのHPより
ビギナーヨガからご予約ください。

RUCのRYT200が気になる方も
ぜひレッスンに参加してみて下さい♪

📧☎お問い合わせ ruc.yoga@gmail.com 03-3379-0480 . 全米ヨガアライアンス認定校 RYS アールユーシーヨガアカデミー . 少人数制  1コース6名だからできる！ インストラクター実習のあるヨガ資格専門スクール . ☪️RYT200 ☪️RYT500(300) ☪️マタニティヨガ資格(RPYT) ☯️他、YACEP(CE)講座 +ヨガニドラTTC +アーユルヴェーダ専科 +陰ヨガTTC +ティーチングスキルアップ講座 +ヨーガ哲学 . . 🌙アールユーシーヨガアカデミー .academy 🌙Ayuayu Salon Tulsi .tulsi  🌙STUDiO kuu .pilates_studio.kuu . .    #東京ヨガ資格  #全米ヨガアライアンス    #陰ヨガ  #ヨガニドラ  #アーユルヴェーダ  #ヨガが好き  #ヨガを生活に  #ヨガインストラクター

31/08/2024

無料説明会へ参加してみよう！

ヨガインストラクターになるために
一番初めに取得する資格RYT200

学びの秋
・以前から気になっていた。
・ヨガインストラクターになりたい。
・ヨガを学んでみたい。

当てはまる方は今がタイミングかもしれません。

RYT200はどこで取得しても同じではない！？！？

期間も受講料も色々。
なぜ？
「期間と受講料」は「内容と質」を表します。

RUCは
ちょっと高め、期間も長めです。

210時間全てリアル授業。
ティーチング(教える事を学ぶ時間)が多く実践重視。

併設スタジオでインストラクター経験が
積める実習もあります。
卒業後のフォローも満足度が高い理由。

ヨガを教える知識を学び
アウトプットする実習を重ねことで

卒業前に「自分で考えた60分のレッスン」が
みなさんできるようになっています。

ヨガインストラクターは年齢関係なく
一生活かせる資格です

11/10スタート
日曜日週1コース募集開始します
定員6名

\\無料説明会の参加方法//
スクールHPのお問い合わせフォームより
備考欄に
希望日時
スタジオorオンラインを記載してください。

説明会担当:ジュンコ
入学前に担当講師と直接話せるので安心です。

📧☎お問い合わせ ruc.yoga@gmail.com 03-3379-0480 . 全米ヨガアライアンス認定校 RYS アールユーシーヨガアカデミー . 少人数制  1コース6名だからできる！ インストラクター実習のあるヨガ資格専門スクール . ☪️RYT200 ☪️RYT500(300) ☪️マタニティヨガ資格(RPYT) ☯️他、YACEP(CE)講座 +ヨガニドラTTC +アーユルヴェーダ専科 +陰ヨガTTC +ティーチングスキルアップ講座 +ヨーガ哲学 . . 🌙アールユーシーヨガアカデミー .academy 🌙Ayuayu Salon Tulsi .tulsi  🌙STUDiO kuu .pilates_studio.kuu . .    #東京ヨガ資格  #全米ヨガアライアンス    #陰ヨガ  #ヨガニドラ  #アーユルヴェーダ  #ヨガが好き  #ヨガを生活に  #ヨガインストラクター

良き出逢いとなりますように✨

30/08/2024

今回も満員御礼となりました。

陰ヨガは今この時代のニーズに合っているようです。
待つことが苦手、無駄な時間と捉えてがちですが

待つことの豊かさ、ゆとり、スペース

これも陰ヨガで体験し、お伝えする事です。

次回の開催は未定です。

開催リクエストはスクールHPの
お問い合わせフォームよりご連絡下さい。
📧☎お問い合わせ ruc.yoga@gmail.com 03-3379-0480 . 全米ヨガアライアンス認定校 RYS アールユーシーヨガアカデミー . 少人数制  1コース6名だからできる！ インストラクター実習のあるヨガ資格専門スクール . ☪️RYT200 ☪️RYT500(300) ☪️マタニティヨガ資格(RPYT) ☯️他、YACEP(CE)講座 +ヨガニドラTTC +アーユルヴェーダ専科 +陰ヨガTTC +ティーチングスキルアップ講座 +ヨーガ哲学 . . 🌙アールユーシーヨガアカデミー .academy 🌙Ayuayu Salon Tulsi .tulsi  🌙STUDiO kuu .pilates_studio.kuu . .    #東京ヨガ資格  #全米ヨガアライアンス    #陰ヨガ  #ヨガニドラ  #アーユルヴェーダ  #ヨガが好き  #ヨガを生活に  #ヨガインストラクター

09/08/2024

どうしたらいい！？！？！

こんな経験ありませんか？

健康に良いからヨガをやりたい
ヨガっていいんんでしょ？

ヨガをやってみたいシニア世代の方も増えています。

とはいえ
体は硬く
あちこち痛い方も多く
マットに座れない方も。

椅子でできるヨガやストレッチだけでなく
ヨガの要素を盛り込み
健幸でいるためのサポートができるように
シニア・運動制限がある方へのヨガアプローチ
WSを開催します。

12,000時間以上の指導時間を持ち
シニアや運動制限がある方、ガンサバイバーさん向け
ヨガレッスンで笑顔になるヨガを提供してきた
講師ジュンコが担当します。

日時；8/25日　13:30-15:30
料金：5,000円(RUC3,000円)
場所：中野区本町2-50-12
アールユーシーヨガアカデミー

ご予約方法：DMまたメール、トップページHPのお問い合わせフォームより
📧☎お問い合わせ ruc.yoga@gmail.com 03-3379-0480 . 全米ヨガアライアンス認定校 RYS アールユーシーヨガアカデミー . 少人数制  1コース6名だからできる！ インストラクター実習のあるヨガ資格専門スクール . ☪️RYT200 ☪️RYT500(300) ☪️マタニティヨガ資格(RPYT) ☯️他、YACEP(CE)講座 +ヨガニドラTTC +アーユルヴェーダ専科 +陰ヨガTTC +ティーチングスキルアップ講座 +ヨーガ哲学 . . 🌙アールユーシーヨガアカデミー .academy 🌙Ayuayu Salon Tulsi .tulsi  🌙STUDiO kuu .pilates_studio.kuu . .    #東京ヨガ資格  #全米ヨガアライアンス    #陰ヨガ  #ヨガニドラ  #アーユルヴェーダ  #ヨガが好き  #ヨガを生活に  #ヨガインストラクター

02/08/2024

残席2名となりました(8/2現在)

開催中に次回リクエストを毎回頂いております。

9/7スタートの8期生も残席が2名となりました。

本当に有り難いです。

全米ヨガアライアンスのRYT®️E-RYT®️
誰もが3年毎に更新が必要となり

continue education (継続教育)を
受ける必要があります。

陰ヨガ指導者養成講座は
CEに50時間加算できる講座です。

育成専門講師として10年
12000時間以上の指導時間を持つ講師から学ぶ
陰ヨガ指導者養成講座です。

9期生の開催はジュンコ先生の
スケジュール的に来年になると予測されます。

陰ヨガを伝えたい方はぜひご一緒しましょう。
📧☎お問い合わせ ruc.yoga@gmail.com 03-3379-0480 . 全米ヨガアライアンス認定校 RYS アールユーシーヨガアカデミー . 少人数制  1コース6名だからできる！ インストラクター実習のあるヨガ資格専門スクール . ☪️RYT200 ☪️RYT500(300) ☪️マタニティヨガ資格(RPYT) ☯️他、YACEP(CE)講座 +ヨガニドラTTC +アーユルヴェーダ専科 +陰ヨガTTC +ティーチングスキルアップ講座 +ヨーガ哲学 . . 🌙アールユーシーヨガアカデミー .academy 🌙Ayuayu Salon Tulsi .tulsi  🌙STUDiO kuu .pilates_studio.kuu . .    #東京ヨガ資格  #全米ヨガアライアンス    #陰ヨガ  #ヨガニドラ  #アーユルヴェーダ  #ヨガが好き  #ヨガを生活に  #ヨガインストラクター

22/06/2024

ヨガインストラクターの資格を取って
自分で活躍していくには企画、準備、告知とやることが沢山あり

尻込みします。

お客様が来なかったら？

ちゃんとできるかな？

自信がない。

そう思って結局何もしない。

RUCで学ぶと

実習があり

自分でやってみる練習をします。

もし失敗したら？
それも経験！

お客様が来なかったら？
それも経験！

自信？
最初からある人は、そういない！
やりながらついてくる！

なぜRUCの卒業生が自主的に活躍できるのかは

卒業前にもやってみる
練習をしているから。

イベントもみんなで企画して
チラシを作り
タイムテーブルを作り
インスタ告知も頑張りました！

みんな素晴らしい⭐️

インストラクター担当
yukako.Hazuki
点描曼荼羅を担当
YUUKI
ヨガニドラ
Megumi

みんなの経験が糧になる！

これからもRUCは卒業生の活躍を応援します。

12/06/2024

RUCはSTUDiO Kuuを併殺しています。

STUDiO kuuのレッスンは主にRUC修了生が担当しています。

ヨガの資格RYT200®️を取得しながら

自分と向き合い

本当はどうありたいのか

自分らしさとは何かを

見つける時間でもあります。

RUCでRYT200®️を取得して
ヨガインストラクター以外に

ヨガ専門のライターになった方
セラピストになった方
など

みなさんが

自分の場所で

自分らしく輝いている

そしてそれを自分で決めて行動している

そんな力も身についています。

自信を持つ

継続する

行動する

責任を持つ

どれも難しことですがやっている
自分でやってみていることが凄い。

きっとヨガの学びの中で少しづつ
自分でも知らなかった自分に
自分で気づいたのかも知れません。

STUDiOkuuでレッスン担当している卒業生
輝いいます。ぜひ遊びにきてください。

📧☎お問い合わせ ruc.yoga@gmail.com 03-3379-0480 . 全米ヨガアライアンス認定校 RYS アールユーシーヨガアカデミー . 少人数制  1コース6名だからできる！ インストラクター実習のあるヨガ資格専門スクール . ☪️RYT200 ☪️RYT500(300) ☪️マタニティヨガ資格(RPYT) ☯️他、YACEP(CE)講座 +ヨガニドラTTC +アーユルヴェーダ専科 +陰ヨガTTC +ティーチングスキルアップ講座 +ヨーガ哲学 . . 🌙アールユーシーヨガアカデミー .academy 🌙Ayuayu Salon Tulsi .tulsi  🌙STUDiO kuu .pilates_studio.kuu . .    #東京ヨガ資格  #全米ヨガアライアンス    #陰ヨガ  #ヨガニドラ  #アーユルヴェーダ  #ヨガが好き  #ヨガを生活に  #ヨガインストラクター

08/06/2024

初日お疲れ様でした。

今日6/8から陰ヨガ指導者養成講座7期生がスタート。

初日は私(ジュンコ)も緊張します^_^

はじめましてのみなさん

きっとこのタイミングで出逢えることは

意味がある。

学ばせていただくことが
私にもあって
いつも有難いと思います。

今日の出会いに感謝。

陰ヨガが大好き
たくさんシェアしていきたいと思います^_^

次回開催は秋を予定してます♪

📧☎お問い合わせ ruc.yoga@gmail.com 03-3379-0480 . 全米ヨガアライアンス認定校 RYS アールユーシーヨガアカデミー . 少人数制  1コース6名だからできる！ インストラクター実習のあるヨガ資格専門スクール . ☪️RYT200 ☪️RYT500(300) ☪️マタニティヨガ資格(RPYT) ☯️他、YACEP(CE)講座 +ヨガニドラTTC +アーユルヴェーダ専科 +陰ヨガTTC +ティーチングスキルアップ講座 +ヨーガ哲学 . . 🌙アールユーシーヨガアカデミー .academy 🌙Ayuayu Salon Tulsi .tulsi  🌙STUDiO kuu .pilates_studio.kuu . .    #東京ヨガ資格  #全米ヨガアライアンス    #陰ヨガ  #ヨガニドラ  #アーユルヴェーダ  #ヨガが好き  #ヨガを生活に  #ヨガインストラクター

31/05/2024

ありがとうございます♪

締切前に満員御礼となりました。

5/19に6期生修了後

1ヶ月も経たないうちに7期生開催

有難いです。

みなさまと陰ヨガを深めたいと思います。

次回8期生は秋頃予定です。

📧☎お問い合わせ
ruc.yoga@gmail.com
03-3379-0480
全米ヨガアライアンス認定校 RYS
アールユーシーヨガアカデミー
少人数制
1コース6名だからできる！
インストラクター実習のあるヨガ資格専門スクール
☪️RYT200
☪️RYT500(300)
☪️マタニティヨガ資格(RPYT)
☯️他、YACEP(CE)講座
+ヨガニドラTTC
+アーユルヴェーダ専科
+陰ヨガTTC
+ティーチングスキルアップ講座
+ヨーガ哲学
🌙アールユーシーヨガアカデミーacademy
🌙Ayuayu Salon Tulsitulsi
🌙STUDiO kuupilates_studio.kuu

#東京ヨガ資格
#全米ヨガアライアンス

#陰ヨガ
#ヨガニドラ
#アーユルヴェーダ
#ヨガが好き
#ヨガを生活に
#ヨガ
インストラクター

19/04/2024

ヨガニドラ指導者養成講座

ストレス社会といわれる現代

寝ても疲れが取れない

タスクに追われている

イライラ

人間関係の悩み

心が休まらない

休息が上手く取れていない状態に悩む方に真のリラクゼーションを

ヨガニドラは体から心、精神
パンチャコーシャのように外側から内側に働きかけ

深いリラクゼーションに導きます

脳波はアルファ波からシータ波を行き来し、シータ波は

回復、修復、補充をし

体だけでなく心、脳にも作用します。

潜在意識へのアクセスルートを太くしていく事で思い癖という自分が作り出したデータを新しいデータに書き替えします

ヨガニドラの構成から

なんでこんなにリラックスするのか

リラックス系のヨガだと思っていたけど何か違う。

ヨガニドラを体験しながら指導者を目指す20時間です。

日程
7/7、21、8/4、18
日曜日10:00-12:30/13:30-16:00

1日5時間　4日間計20時間

全米ヨガアライアンス
CE(継続教育)に20時間加算できます

スタジオ・オンライン可

アクセス
東京都中野区本町2-50-12
03-3379-0480

丸の内線中野坂上駅3番出口徒歩1分
大江戸線中野坂上駅徒歩5分

ruc.yoga@gmail.com

講師　ジュンコ
アールユーシーヨガアカデミー
リードトレーナー
E-RYT500®︎RPYT®︎RCYT®︎
YACEP®︎ Junko Tagawa

☎️03-3379-0480
📧ruc.yoga＠gmail.com
全米ヨガアライアンス認定校
アールユーシーヨガアカデミー
☪️RYT200
☪️RYT500(300)
☪️マタニティ指導者(RPYT)
☯️他、CE(継続教育)YACEP
+ヨガニドラTTC
+アーユルヴェーダ専科
+ティーチングスキルアップ講座
+陰ヨガTTC
+ヨーガ哲学

🌙ヨガ資格academy
🌙アーユルヴェーダサロンtulsi
🌙レッスンstudio_kuu

#ヨガ資格 #全米ヨガアライアンス
#マタニティヨガ指導者養成講座
#中野坂上
#陰ヨガ
#ヨガニドラ
#アーユルヴェーダ
#ヨーガ哲学

#アールユーシーヨガアカデミー

$\\ プロフェッショナルRYT500とは //RYT200はヨガインストラクターとして全米ヨガアライアンス認定校RYS200で学んだ国際基準を満たしたスキルを持つインストラクターの証。RYT500はRYT200修了後、RYS300(認定校)...$

28/03/2024

\\ プロフェッショナルRYT500とは //

RYT200はヨガインストラクターとして全米ヨガアライアンス認定校RYS200で学んだ国際基準を満たしたスキルを持つインストラクターの証。

RYT500はRYT200修了後、RYS300(認定校)で高度なスキルを学んだプロフェッショナル講師である。という証。

プロになるためのRYT500(300)
2024年6月より開催

2024年6/7〜2025年6/27
全54回

\自分の好きを形にして伝えるプロ講師になる/

RUCのRYT500(300)は、WSやYACEP(ヨガアライアンス継続教育プロバイダー)として講座を提供できるようになる！を目指します。

レッスンだけでなく「好きを伝えるプロ」になりたい方におすすめ！

・レッスン単価が上がる。
・専門性の高い知識を持つ講師になる。
・ティーチャートレーナーを目指す。
・選ばれるヨガインストラクターになる。

日本にまだ数百人しかいない希少性の高いスキルを持つ証です。

全米ヨガアライアンス認定校校
育成のプロがいる専門校だからできる

\専門知識を学びスキルアップ/

\簡単ではないからこそ時間をかけ丁寧に学ぶ/

\インプットもアウトプットも充実/

丁寧に本物を目指したいから
6名の少人数で行います。

年に一度の募集、開催です。

このタイミングをお見逃しなく！

スクール無料説明会
日時　4/19、26、5/3、10
金曜日 10:30または14:00
所要時間約60分

場所　
中野区本町2-50-12

最寄り駅　
丸の内線、大江戸線　中野坂上駅

参加方法　
スクールまたはzoomオンライン

スクールHPの無料説明会フォーム
または
ruc.yoga@gmail.com
より

お名前をご記入の上
①ご希望のお日にちと時間
②スクールまたはオンライン
をお知らせ下さい。

☎️03-3379-0480
📧ruc.yoga＠gmail.com
全米ヨガアライアンス認定校
アールユーシーヨガアカデミー
☪️RYT200
☪️RYT500(300)
☪️マタニティ指導者(RPYT)
☯️他、CE(継続教育)YACEP
+ヨガニドラTTC
+アーユルヴェーダ専科
+ティーチングスキルアップ講座
+陰ヨガTTC
+ヨーガ哲学

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🌙アーユルヴェーダサロンtulsi
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#ヨガニドラ
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アールユーシーヨガアカデミー

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