中野眼科

10/02/2026

❗【“原因は一つ”と決めた瞬間、見落としが始まる】

眼科では、不調の原因が一つに絞れないことは珍しくありません。乾燥、姿勢、睡眠、環境、使い方──複数が少しずつ重なって症状になることが多い。単純化すると分かりやすくなる反面、回復からは遠ざかります。

人生も同じです。うまくいかない理由を一つに決めると、調整の余地を捨ててしまう。今日は一度、原因を探すより“重なっている要素”を書き出してみませんか。ほどける糸は、たいてい一本じゃありません。

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10/02/2026

👁「片目が急に暗い。カーテンが降りたみたい。」
網膜中心動脈閉塞症は“失明につながり得る緊急疾患”です。網膜の血流が途絶えると、短時間でダメージが進むことがあります。
ここで必要なのは“様子見”ではなく、「いつから起きたか（何時ごろからか）」をすぐ確認して、直ちに評価すること。
迷う段階こそ急ぎます。時間で結果が変わるタイプの疾患です。
https://www.eye-nakano.com/medical/retinal_artery_occlusion/
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網膜動静脈閉塞疾患とは 原因 症状 治療法 予防と注意 網膜動静脈閉塞疾患とは 網膜動静脈閉塞疾患は、眼の網膜の血管に問題が生じ、血液の流れが制限される症状です。これにより、網膜に酸素や栄養が不足し、視力障害...

10/02/2026

https://www.eye-nakano.com/medical/myopia/orthokeratology/

👁「裸眼で過ごせるから、という理由だけじゃない。」
当院でオルソケラトロジーを行う最大の目的は、近視の進行を抑えることです。
近視は視力の問題に見えがちですが、本質は眼軸長の進行。これは一度進むと元に戻りません。
オルソケラトロジーは、就寝中のレンズ装用によって角膜形状を調整し、成長期の近視進行を管理する選択肢の一つです。
「見える・見えない」ではなく、どこまで進ませないかを考える治療です。

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10/02/2026

最近、目が疲れやすい気がする。
でも「視力は変わってないし…」と思って放置していませんか？
Q：視力が変わっていなければ、目は問題ない？
A：いいえ。視力が同じでも、目の状態が変わっていることはあります。

視力検査は「どれだけ小さな文字が読めるか」を見る検査です。
一方で
・ピントの安定
・見え方のムラ
・左右差
・疲れやすさ
は、視力の数字だけでは分かりません。
「見えている」と「楽に見えている」は別の話。
この違いは、実際の診察でよく見かけます。

続きは18時の投稿で解説します。

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09/02/2026

お早うございます。
明日は祝日。今日の火曜日は、少しだけ気持ちが違います。

週の途中なのに、
「明日休み」というだけで、
予定の組み方やペースがいつもと変わる人も多いのではないでしょうか🙂
今日は無理に詰め込まず、
祝日につながる一日として動くのも悪くありません。

明日が休みだと分かっている今日、あなたはどれですか？
「今日中に片づけたい」「今日はほどほど」「もう気持ちは休み」
今日も一日よろしくお願いします。

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09/02/2026

※9時の投稿の続きです

🌙 「RLRL（レッドライト治療法）の実際の流れ」
RLRL（レッドライト治療法）は、
・専用機器を使用
・決められた条件の赤色光を照射
・一定時間、目で見る
という流れで行われます。

治療は、
定められた方法・頻度を守って行うことが重要です。
具体的な実施可否や方法は、
目の状態を確認したうえで、医師が判断します。

基本情報はこちら
https://www.eye-nakano.com/medical/myopia/redlight/

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レッドライト治療法とは 治療機器 適応条件 副作用・有害事象 治療プログラムの内容 料金について 診療のながれ その他の情報 よくある質問 レッドライト治療法とは 2014年に中国で偶然、長波長（650nm）の赤色光が、眼軸.....

09/02/2026

「……この目薬、なんで“待ち時間”があるんだろ」

眼科で点眼したあと、「少し待ってくださいね」と言われて、ただ座って待つ時間。何を待っているのか、説明されないままのことも多いと思います。
この待ち時間は、目薬が目の中で効ききるまでの“準備時間”。効き始めと効き切った状態では、瞳の大きさやピントの働きが違います。
すぐ診ないのは段取りが悪いからではなく、いちばん正確に診られる状態を待っているから。何もしていない時間に見えて、検査はもう始まっています。

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09/02/2026

https://www.eye-nakano.com/2026/02/2633/

涙が出るのに「乾く」「ゴロゴロする」。それ、ドライアイじゃないと思っていませんか？実は“涙の量”よりも、別のところでズレているタイプがあります。

「涙目なのにドライアイって、どういう理屈？」をQ&Aつきで短く整理しました。あなたはどっち派ですか？【涙が出る派／出ない派】

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09/02/2026

❗【“忙しいから仕方ない”は、体からの免責サイン】

眼科では、不調の背景に「忙しさ」が隠れていることが少なくありません。睡眠、瞬き、姿勢、休憩──どれも一気に崩れ、本人は原因を一つに特定できない。問題は努力不足ではなく、回復が入り込む余地がないこと。

人生も同じです。忙しさを理由にすると、点検のタイミングを失いやすい。今日は一度、「仕方ない」を外して、回復の余白を一つだけ作ってみませんか。戻り始めるときは、案外あっさりです。

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09/02/2026

眼科でも使える「高額療養費制度」の話（白内障手術の実例）。
同じ月に医療費の自己負担が一定額を超えると、超えた分が制度で軽くなることがあります（上限は年齢・所得で変わります）。

例：白内障手術を両眼とも同月に行うと、その月の自己負担が合算されます。1割負担の方では、1回目で上限に達し、2回目は窓口支払いがほぼ不要になるケースもあります（※条件次第）。

年齢の目安：70歳以上は上限が低めになりやすく、75歳以上は原則1割（所得により2割/3割の方も）。負担割合のイメージは、1割→上限に届きやすい／2割→人による／3割→上限が高めで条件次第、です。

注意：月をまたぐと合算されないことがあります。事前に「限度額適用認定証」があると窓口負担を抑えられる場合があります。気になる方は受診時にご相談ください。

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09/02/2026

👁「最近、眼鏡を作り直しても“しっくり”来ない。」
その背景に、円錐角膜が隠れていることがあります。角膜の形が徐々に変化することで、乱視が強くなったり、度数が安定しにくくなったりします。
ポイントは、視力検査の数字だけでは追いきれないことがある点です。評価では、**角膜形状（トポグラフィ等）を含めて確認し、必要に応じて進行を見ながら管理します。
早期に状況が分かれば、「なぜ合わないのか」**が整理でき、進行管理の選択肢も検討しやすくなります。

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09/02/2026

https://www.eye-nakano.com/medical/myopia/redlight/

👁「視力、前回と同じくらいだし問題ないよね。」
でも近視管理は視力の話ではありません。見えている間も、眼軸長という戻らない変化が進むことがあります。
RLRL（レッドライト治療）は1回3分・1日2回の照射を継続し、進行抑制が報告されている方法。
“困ってから”ではなく、動いている最中に管理するための選択肢です。

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