27/07/2023
からだのこと☆体のカタチを観る
あなたはご自身の体の形がどの様になっているかご存知ですか？
そんなこと気にしたことない
という方がほとんどだと思います
なんとなく
背中が曲がっているとか
足が曲がっているとか
気になってる
という方はおられると思いますが
自分自身で変えることができると
考えている方は少数のように感じます。
からだを観る
体を感じる
動かしてみる
そして、修整をしていく
それが本来、生まれながらに
感覚として持っているもの
なんですが
日々の生活の中で忘れ去られてしまった
だけなんです
観るところは
関節
その前後の位置を修整していく
動かし方
伸びをし
動きと、呼吸も使いながら
徐々に
徐々に
ゆっくりと修整していくことが
大切になってきます
いま、免疫を上げる意味でも
からだに還っていく時です
あなた自身が主体になり
コントロールしていく
意識が必要になっています。
この言葉に辿り着いた方は
意識に置いてくださいね。
観音
karada
#からだのこと
#瞑想
#ストレッチ
#からだをしる
#こころをしる
#観音瞑想
#こころとからだのデトックスサロン
#奈良市 リンパサロン
#奈良市
