山縣カイロプラクティック院

山縣カイロプラクティック院 土曜日午後からの施術は前日までのご予約が必要です。
日曜日の施術は前

10/05/2025

本日ありがたいことに、皆様のおかげを持ちまして開業15周年を迎えることが出来ました！感謝！
次は20周年を目指して、関わってくださる方々への感謝を忘れず、喜んで頂けるように精進していきます。
後5年あるんで、もっとマッチョになってると思います。
＃カイロプラクティック　＃パーソナルジム

毎朝菓子パンダイエットも、本日で最終日となりましたので、ご報告致します。SDGsダイエットと言う事で、毎朝菓子パンを食べていましたが、だとしたら痩せた方！この1ヶ月間は、プレキープの練習で有酸素運動もしてなかったので、だとしたら痩せた方！今...
12/07/2024

毎朝菓子パンダイエットも、本日で最終日となりましたので、ご報告致します。
SDGsダイエットと言う事で、毎朝菓子パンを食べていましたが、だとしたら痩せた方！
この1ヶ月間は、プレキープの練習で有酸素運動もしてなかったので、だとしたら痩せた方！
今までは、増量してましたが、もう増量しません。これからは、少し緩めながら、これをキープして行くので、逆に菓子パン止めます。全粒粉とかクルミパンとかにします。

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なぜ痩せていないかと言いますと、この1ヶ月間ぎっくり腰を繰り返しておりまして、筋トレが全く出来なくて、筋量を落とさない為にメンテナンスカロリーで生活していたからです。筋トレ出来ないのに、ダイエットカロリーで生活するなんて、筋量を減らす愚かな...
01/06/2024

なぜ痩せていないかと言いますと、この1ヶ月間ぎっくり腰を繰り返しておりまして、筋トレが全く出来なくて、筋量を落とさない為にメンテナンスカロリーで生活していたからです。筋トレ出来ないのに、ダイエットカロリーで生活するなんて、筋量を減らす愚かな事は出来ないので、しょうがないです。
昨日から筋トレ再開しましたが、デッドリフトとスクワットがまだ出来ないので、エクステンションとチンニングで頑張る所存です。後、1ヶ月間ですが、ダイエットも再開です。

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ダイエット生活106日目を迎えましたので、ご報告致します！筋肉のハリが無くなって来た感じです。
27/04/2024

ダイエット生活106日目を迎えましたので、ご報告致します！
筋肉のハリが無くなって来た感じです。

ダイエット生活92日経過致しましたのでご報告致します！3ヶ月で7.0kg以上減ったので良いと思います。ここから減らん感じが続くと思いますが、急に減ると思います。 #糖質制限 #糖質制限ダイエット #ロカボ #ダイエット経過 #ダイエット企画...
13/04/2024

ダイエット生活92日経過致しましたのでご報告致します！3ヶ月で7.0kg以上減ったので良いと思います。ここから減らん感じが続くと思いますが、急に減ると思います。

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ダイエット生活78日経過致しましたので、ご報告致します。右肩が下げれないから、広背筋が出ないのよ。水曜日はもっと食べた方が良さそう。 #糖質制限 #糖質制限ダイエット #ロカボ #ダイエット経過 #ダイエット企画 #奈良市パーソナルトレーニ...
30/03/2024

ダイエット生活78日経過致しましたので、ご報告致します。右肩が下げれないから、広背筋が出ないのよ。水曜日はもっと食べた方が良さそう。

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ダイエット開始から71日経過致しましたのでご報告致します。やっぱり糖質アップの日は、ひくほど食べた方が良いのかな〜って思ったり、思わなかったり。 #糖質制限 #糖質制限ダイエット #ロカボ #ダイエット経過 #ダイエット企画 #奈良市パーソ...
23/03/2024

ダイエット開始から71日経過致しましたのでご報告致します。
やっぱり糖質アップの日は、ひくほど食べた方が良いのかな〜って思ったり、思わなかったり。

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あの〜　眼鏡変えたんですか？凄く似合ってますね。ステキです！って声が湧き上がって来てパニックになると思うので、先に言っておきますね。眼鏡変えたけど、誰にも気付かれて無いと…悔しいです！ #糖質制限 #糖質制限ダイエット #ロカボ #ダイエッ...
16/03/2024

あの〜　眼鏡変えたんですか？凄く似合ってますね。ステキです！って声が湧き上がって来てパニックになると思うので、先に言っておきますね。
眼鏡変えたけど、誰にも気付かれて無いと…悔しいです！

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おぜんざいの粒あんは、言うほど量食べれない！ダイエット開始から57日経過しましたので、ご報告致します！ここから減りはゆっくりになるでしょう。 #糖質制限 #糖質制限ダイエット #ロカボ #ダイエット経過 #ダイエット企画 #奈良市パーソナル...
09/03/2024

おぜんざいの粒あんは、言うほど量食べれない！
ダイエット開始から57日経過しましたので、ご報告致します！
ここから減りはゆっくりになるでしょう。

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あの～　大谷さんと結婚したのは、私では無いですよ！はい、ダイエット開始から50日経過しましたので、ご報告です。睡眠は大事！ #糖質制限 #糖質制限ダイエット #ロカボ #ダイエット経過 #ダイエット企画 #奈良市パーソナルトレーニング #ダ...
02/03/2024

あの～　大谷さんと結婚したのは、私では無いですよ！
はい、ダイエット開始から50日経過しましたので、ご報告です。睡眠は大事！

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ダイエット開始から43日経過致しましたので、ご報告致します！お腹の脂肪がだいぶと減りました。 #糖質制限 #糖質制限ダイエット #ロカボ #ダイエット経過 #ダイエット企画 #奈良市パーソナルトレーニング #ダイエット飯 #トレーニング #...
24/02/2024

ダイエット開始から43日経過致しましたので、ご報告致します！
お腹の脂肪がだいぶと減りました。

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ダイエット開始から36日経過致しましたので、ご報告致します！順調です！たまに食べるオレオが美味いです！ #糖質制限 #糖質制限ダイエット #ロカボ #ダイエット経過 #ダイエット企画 #奈良市パーソナルトレーニング #ダイエット飯 #トレー...
17/02/2024

ダイエット開始から36日経過致しましたので、ご報告致します！
順調です！たまに食べるオレオが美味いです！

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住所

西大寺北町１－４－１７
Nara-shi, Nara
631-0817

営業時間

月曜日 09:00 - 22:00
火曜日 09:00 - 22:00
水曜日 09:00 - 12:00
木曜日 09:00 - 20:00
金曜日 09:00 - 20:00
土曜日 09:00 - 18:00
日曜日 09:00 - 12:00

電話番号

+81742312569

ウェブサイト

https://www.ulu-gym.com/

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