09/05/2023
一日も早く運動習慣を始めてください。
脳が死へ向かってよいと、勘違いしますよ。
衰えないために、何か抵抗しなければどんどん老化します。
「生きている限り健康でありたいのは皆同じ」
268日連続投稿！ 本日5/9のnote
今日は私的感覚の文章です。 「運動しましょう」と言われ続けているのに、なかなか皆さん運動しません。運動することは認知症予防になるし、健康寿命を延ばすことは、医学では当たり前の話です。 私は年齢より若く見....
