コリほぐし専門店「いろは」

コリほぐし専門店「いろは」 東京都練馬区中村橋駅徒歩2分にあるコリほぐし専門店「いろは」完全個室のリラクゼーション整体サロンです。

皆さまこんにちは😃いかがお過ごしでしょうか。先日1/11で、いろは6周年を迎えることができ、おかげさまで多くのお客様にご来店いただきました。これからも当店の癒しの空間を提供し、接客、施術の向上等スタッフ一同初心を忘れない気持ちで日々精進して...
28/01/2026

皆さまこんにちは😃いかがお過ごしでしょうか。
先日1/11で、いろは6周年を迎えることができ、おかげさまで多くのお客様にご来店いただきました。
これからも当店の癒しの空間を提供し、接客、施術の向上等
スタッフ一同初心を忘れない気持ちで日々精進して参ります。
引き続きどうぞよろしくお願いいたします🙇
　　　　　　　　　　　　　　　　　スタッフ一同より

#コリほぐし専門店いろは
#肩こり
#眼精疲労
#中村橋
#西武池袋線

皆さまこんにちは♪寒い日が続いていますね💦最近、足先が冷えていませんか？冷えはむくみや疲れの原因に💭ふくらはぎを流すことで施術後は足が軽く、ポカポカに🌿冬の冷えは、溜め込まないのが大切です✨🌱ボディ＆オイルフットコース🌱皆さまご来店心よりお...
28/01/2026

皆さまこんにちは♪

寒い日が続いていますね💦
最近、足先が冷えていませんか？
冷えはむくみや疲れの原因に💭

ふくらはぎを流すことで
施術後は足が軽く、ポカポカに🌿

冬の冷えは、溜め込まないのが大切です✨

🌱ボディ＆オイルフットコース🌱

皆さまご来店心よりお待ちしております😊

#コリほぐし専門店いろは
#肩こり
#眼精疲労
#ヘッドスパ
#オイルフット
完全個室
個室
中村橋
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石神井公園
整体院
マッサージ
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西武池袋線
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皆さん、こんにちは😃今日は一段と寒さが厳しいですね💦皆さんはこの時期頭痛に悩まされる事が多くないですか？私もその1人です😢この時期に頭痛が増える主な３つの原因が、① 気温・気圧の変化 • 朝晩の寒暖差 • 天気の変化→ 自律神経が乱れやすく...
20/01/2026

皆さん、こんにちは😃
今日は一段と寒さが厳しいですね💦

皆さんはこの時期頭痛に悩まされる事が多くないですか？
私もその1人です😢

この時期に頭痛が増える主な３つの原因が、

① 気温・気圧の変化
• 朝晩の寒暖差
• 天気の変化
→ 自律神経が乱れやすく、頭痛が起こりやすい😢

② 首・肩のこり
• 寒さで体が縮こまる
• 無意識に肩に力が入る
→ 血流が悪くなり緊張型頭痛になりやすい

③ 目の疲れ・睡眠の質低下
• スマホ・PCの見過ぎ
• 寝ても疲れが取れない
→ 頭が重い・ズキズキする原因に💦

頭痛って嫌ですよね。
頭痛は「頭」だけの問題ではなく
首・肩・自律神経の疲れから来ていることがほとんどなのです🥲

繰り返す頭痛、我慢せずに是非いろはへ、ほぐしに来てくださいね😊

ご予約は、
アプリ、WEB予約、電話、店頭予約にて承っております🌈
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🎍新年明けましておめでとうございます🎍本年は1月4日から営業しております！2026年も皆さまの心と身体を癒し、非日常の空間をご提供できるよう、日々精進して参ります‼︎本年もどうぞよろしくお願い致します🙇スタッフ一同
07/01/2026

🎍新年明けましておめでとうございます🎍

本年は1月4日から営業しております！

2026年も皆さまの心と身体を癒し、
非日常の空間をご提供できるよう、日々精進して参ります‼︎

本年もどうぞよろしくお願い致します🙇

スタッフ一同

皆さんこんにちは😃今日は雨のクリスマスイブですね🎄12月の冷え込みが深まり、身体に自然と力が入ってしまう今日この頃。いかがお過ごしでしょうか？当店ではご来店頂いたお客様に、ささやかではございますがプレゼントをご用意しております。今年の疲れは...
24/12/2025

皆さんこんにちは😃
今日は雨のクリスマスイブですね🎄

12月の冷え込みが深まり、身体に自然と力が入ってしまう今日この頃。いかがお過ごしでしょうか？

当店ではご来店頂いたお客様に、ささやかではございますがプレゼントをご用意しております。

今年の疲れは今年のうちにとっておきたいものですね‼︎

身体をしっかり温めて、心も身体も和らぐひと時をお過ごしください✨

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🎍年末年始休業のお知らせ🎍いつもコリほぐし専門店いろはをご利用いただきありがとうございます。誠に勝手ながら上記の期間を休業とさせていただきます。新年は1月4日(日)より通常営業いたします。ご不便おかけいたしますが、何卒よろしくお願いいたしま...
09/12/2025

🎍年末年始休業のお知らせ🎍
いつもコリほぐし専門店いろはをご利用いただきありがとうございます。
誠に勝手ながら上記の期間を休業とさせていただきます。
新年は1月4日(日)より通常営業いたします。
ご不便おかけいたしますが、何卒よろしくお願いいたします。

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皆さまこんにちは！いかがお過ごしでしょうか？最近本格的に寒くなってきて、冬が来たと思ったらもう今年もあと1ヶ月で終わりですね❄時の流れが早くてびっくりです😲さて、12月1日〜12月31日までpaypayお支払いで10%戻ってくるキャンペーン...
02/12/2025

皆さまこんにちは！いかがお過ごしでしょうか？
最近本格的に寒くなってきて、冬が来たと思ったらもう今年もあと1ヶ月で終わりですね❄時の流れが早くてびっくりです😲

さて、12月1日〜12月31日までpaypayお支払いで10%戻ってくるキャンペーン実施中です！
また、PayPayスクラッチは12月28日までやっています✨
今年の疲れを今年のうちに取ってリフレッシュしませんか？
ぜひこの機会に足をお運びくださいませ🍀
スタッフ一同心よりお待ちしております😌

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みなさんこんにちは！いかがお過ごしでしょうか。最近一気に冷え込んで肌寒い日が多くなってきましたね😵この時期は空気が徐々に乾燥し、鼻や喉に症状が現れやすいです。なので潤いを補ってくれる効果のあるビタミン類豊富の食べ物(梨やぶどうなど)を取り入...
21/10/2025

みなさんこんにちは！いかがお過ごしでしょうか。
最近一気に冷え込んで肌寒い日が多くなってきましたね😵

この時期は空気が徐々に乾燥し、鼻や喉に症状が現れやすいです。なので潤いを補ってくれる効果のあるビタミン類豊富の食べ物(梨やぶどうなど)を取り入れるのがオススメです！🍐🍇

また、肺の不調が起こりやすい時期でもあるので、生姜やネギ、シナモンなどの辛味を取るのもオススメです🌶️辛味を取ると発汗や発散の作用を高められるので、気の巡りが良くなります😊

秋のうちに必要な栄養素を取って冬に備えていきましょう🍁

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皆さまこんにちは😃今日は台風一過の青空が広がっていますね☀️皆さんはいかがお過ごしですか？子供の頃、台風一過と聞くと、台風一家だと思い、台風の家族だと思っていたのを思い出します笑お父さん、お母さん、がいて、、、きっと私だけではないはず😁暑い...
06/09/2025

皆さまこんにちは😃

今日は台風一過の青空が広がっていますね☀️
皆さんはいかがお過ごしですか？

子供の頃、台風一過と聞くと、台風一家だと思い、台風の家族だと思っていたのを思い出します笑
お父さん、お母さん、がいて、、、

きっと私だけではないはず😁

暑い日が続き、外の温度と室内の温度の差が激しく
自律神経のバランスが崩れがちになり
バランスが崩れると、お体の不調もでてきてしまいます💦

こんなに良いお天気なので、お出かけも良いですが、
『いろは』で身も心もリフレッシュしてみてはいかがでしょうか？💆

皆さまのご来店お待ちしております💝

ご予約は、
アプリ、WEB予約、電話、店頭予約にて承っております🌈

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皆さまこんにちは！残暑が厳しすぎる今日この頃🥵夏の疲れを癒しに、『いろは』にいらしてみてはいかがでしょうか？この時期いろはでは施術後に冷たい麦茶もご用意しております！ご予約は、アプリ、WEB予約、電話、店頭予約にて承っております🌈 #コリほ...
02/09/2025

皆さまこんにちは！

残暑が厳しすぎる今日この頃🥵
夏の疲れを癒しに、『いろは』にいらしてみてはいかがでしょうか？

この時期いろはでは施術後に冷たい麦茶もご用意しております！

ご予約は、
アプリ、WEB予約、電話、店頭予約にて承っております🌈

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皆さんこんにちは😃いかがお過ごしでしょうか。ここのところ暑い日が続きますねー💦実は7/1〜8/10迄PayPayポイント10%戻ってくるキャンペーンを実施しております(^O^)是非この機会にお立ち寄りくださいませ。涼みがてらの来店も大歓迎で...
11/07/2025

皆さんこんにちは😃いかがお過ごしでしょうか。
ここのところ暑い日が続きますねー💦
実は7/1〜8/10迄PayPayポイント10%戻ってくるキャンペーンを実施しております(^O^)
是非この機会にお立ち寄りくださいませ。涼みがてらの来店も大歓迎です‼︎
スタッフ一同心よりお待ちしております♪

余談ですが、最近外が暑すぎて休日は家に篭ることが多くなったので動画をみたり配信でやっている過去のドラマ作品をひたすら観てます笑
また役者さんの推しが増えていきそうで恐ろしいです🤣
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皆さまこんにちは☔️関東の梅雨入りはいつになるのでしょう。沖縄はもう梅雨明けしたそうです😵‼︎今日はお店に入ってすぐ目に入る観葉植物をご紹介します。いろはでは受付と洗面台に観葉植物を飾っています🪴『グリーンポケット』さんからレンタルしていま...
10/06/2025

皆さまこんにちは☔️

関東の梅雨入りはいつになるのでしょう。
沖縄はもう梅雨明けしたそうです😵‼︎

今日はお店に入ってすぐ目に入る観葉植物をご紹介します。

いろはでは受付と洗面台に観葉植物を飾っています🪴
『グリーンポケット』さんからレンタルしています。
定期的にメンテナンスをしに来てくださり、店内を緑で素敵に演出してくれています✨

観葉植物には
空気を綺麗にしてくれる清浄効果や
心身のリラクックスや癒し、
ストレスを和らげる効果もあるそうです😄

緑がある空間っていいですよね〜🌿
こんな時期だからこそ、お家でまったり、緑に癒されてみるのもいいかもしれません😌

ご予約は、
アプリ、WEB予約、電話、店頭予約にて承っております🌈

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住所

中村北3-22-4 1F
Nerima-ku, Tokyo
176-0023

営業時間

月曜日 10:00 - 22:00
火曜日 10:00 - 22:00
水曜日 10:00 - 22:00
木曜日 10:00 - 22:00
金曜日 10:00 - 22:00
土曜日 10:00 - 22:00
日曜日 10:00 - 22:00

ウェブサイト

アラート

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