おはしごはん

おはしごはん いつもの食卓にあるごはん。
レストランのような華やかさはないけれど、なんだかほっとできるごはん。

「おはしごはん」はそんな場所でありたいと思います。

こんにちは、おはしです🥢　今日もメイン料理が出来上がりました！　皆さまのご来店お待ちしております☺️ 　　　東京都練馬区貫井5-1-10西村ビル1階西武池袋線中村橋駅徒歩8分05035579522＊営業時間＊🥡テイクアウト　11:00-14...
28/01/2026

こんにちは、おはしです🥢

　
今日もメイン料理が出来上がりました！
　
皆さまのご来店お待ちしております☺️
　
　

　
東京都練馬区貫井5-1-10西村ビル1階
西武池袋線中村橋駅徒歩8分
05035579522

＊営業時間＊
🥡テイクアウト　11:00-14:00、15:00-19:00
🍽イートイン　11:00-14:00(L.O.13:30)
☕️カフェ　15:00-17:00(L.O.16:30)

#おはしごはん #おばんざいランチ #野菜たっぷり #野菜 #ヘルシーメニュー ヘルシーランチ 管理栄養士 栄養士 練馬 練馬カフェ 練馬テイクアウト 中村橋 中村橋カフェ 中村橋ランチ 認定栄養ケアステーション 認定栄養ケアステーションラシーネ

こんにちは、おはしです🥢本日の営業は11:00〜14:00・17:00〜19:00です🍀カフェタイムはお休みとなりますのでご注意くださいませ。　本日のメイン料理は、煮込みハンバーグ揚げないチキン南蛮鯖の幽庵焼きとなっております❣️　皆さまの...
28/01/2026

こんにちは、おはしです🥢

本日の営業は11:00〜14:00・17:00〜19:00です🍀
カフェタイムはお休みとなりますので
ご注意くださいませ。

　
本日のメイン料理は、

煮込みハンバーグ
揚げないチキン南蛮
鯖の幽庵焼き

となっております❣️
　

皆さまのご来店お待ちしております☺️
　

　

東京都練馬区貫井5-1-10西村ビル1階
西武池袋線中村橋駅徒歩8分
05035579522

＊営業時間＊
🥡テイクアウト　11:00-14:00、15:00-19:00
🍽イートイン　11:00-14:00(L.O.13:30)
☕️カフェ　15:00-17:00(L.O.16:30)

#おはしごはん #おばんざいランチ #野菜たっぷり #野菜 #ヘルシーメニュー ヘルシーランチ 管理栄養士 栄養士 練馬 練馬カフェ 練馬テイクアウト 中村橋 中村橋カフェ 中村橋ランチ 認定栄養ケアステーション 認定栄養ケアステーションラシーネ

こんにちは、おはしです🥢2月の営業日、月間メニューのご案内です📢　👹お知らせ🫘＊ふらりさん出張販売は18日(水)です＊新メニュー表は、オレンジ色の箇所(2品)です　　メニューリクエストなどありましたら、お気軽にお声かけくださいませ😌写真のメ...
27/01/2026

こんにちは、おはしです🥢

2月の営業日、月間メニューのご案内です📢

　
👹お知らせ🫘
＊ふらりさん出張販売は18日(水)です
＊新メニュー表は、オレンジ色の箇所(2品)です

　
　
メニューリクエストなどありましたら、お気軽にお声かけくださいませ😌
写真のメニュー表は店頭でも配布しております♪

※オードブル対応などにより、急な営業時間変更を行う場合がございます。
※仕入れの都合でメニューが変更になる場合がございます。
※最新情報はインスタグラムにてお知らせしております🥢
※ご希望のあるメニューは事前予約をおすすめしております🙇🏻‍♀️

皆さまのご来店お待ちしております✨　

＊営業時間＊
🥡テイクアウト　11:00-14:00、15:00-19:00
🍽イートイン　11:00-14:00(L.O.13:30)
☕️カフェ　15:00-17:00(L.O.16:30)
　
東京都練馬区貫井5-1-10西村ビル1階
西武池袋線中村橋駅徒歩8分
05035579522

#おはしごはん #練馬 #中村橋 #認定栄養ケアステーションラシーネ

こんにちは、おはしです🥢ふらりさんのクッキー詰め合わせは数量限定です🍪　本日のメイン料理は、豚肉のプルコギ風鶏ひき肉ときのこのオイスター炒め鯵のハーブグリルトマトソース※変更していますとなっております❣️　皆さまのご来店お待ちしております☺...
27/01/2026

こんにちは、おはしです🥢

ふらりさんのクッキー詰め合わせは数量限定です🍪

　
本日のメイン料理は、

豚肉のプルコギ風
鶏ひき肉ときのこのオイスター炒め
鯵のハーブグリルトマトソース※変更しています

となっております❣️
　

皆さまのご来店お待ちしております☺️
　

　

東京都練馬区貫井5-1-10西村ビル1階
西武池袋線中村橋駅徒歩8分
05035579522

＊営業時間＊
🥡テイクアウト　11:00-14:00、15:00-19:00
🍽イートイン　11:00-14:00(L.O.13:30)
☕️カフェ　15:00-17:00(L.O.16:30)

#おはしごはん #おばんざいランチ #野菜たっぷり #野菜 #ヘルシーメニュー ヘルシーランチ 管理栄養士 栄養士 練馬 練馬カフェ 練馬テイクアウト 中村橋 中村橋カフェ 中村橋ランチ 認定栄養ケアステーション 認定栄養ケアステーションラシーネ

こんにちは、おはしです🥢メインとおばんざいが出来上がりました！　皆さまのご来店お待ちしております☺️ 　　東京都練馬区貫井5-1-10西村ビル1階西武池袋線中村橋駅徒歩8分05035579522＊営業時間＊🥡テイクアウト　11:00-14:...
26/01/2026

こんにちは、おはしです🥢

メインとおばんざいが出来上がりました！

　

皆さまのご来店お待ちしております☺️
　

　

東京都練馬区貫井5-1-10西村ビル1階
西武池袋線中村橋駅徒歩8分
05035579522

＊営業時間＊
🥡テイクアウト　11:00-14:00、15:00-19:00
🍽イートイン　11:00-14:00(L.O.13:30)
☕️カフェ　15:00-17:00(L.O.16:30)

#おはしごはん #おばんざいランチ #野菜たっぷり #野菜 #ヘルシーメニュー ヘルシーランチ 管理栄養士 栄養士 練馬 練馬カフェ 練馬テイクアウト 中村橋 中村橋カフェ 中村橋ランチ 認定栄養ケアステーション 認定栄養ケアステーションラシーネ

こんにちは、おはしです🥢今週もよろしくお願いいたします☺️　　本日のメイン料理は、豚肉と豆苗のスタミナ炒めタンドリーチキンホッケの自家製ネギ味噌焼きとなっております❣️　皆さまのご来店お待ちしております☺️ 　　東京都練馬区貫井5-1-10...
26/01/2026

こんにちは、おはしです🥢

今週もよろしくお願いいたします☺️
　
　
本日のメイン料理は、

豚肉と豆苗のスタミナ炒め
タンドリーチキン
ホッケの自家製ネギ味噌焼き

となっております❣️
　

皆さまのご来店お待ちしております☺️
　

　

東京都練馬区貫井5-1-10西村ビル1階
西武池袋線中村橋駅徒歩8分
05035579522

＊営業時間＊
🥡テイクアウト　11:00-14:00、15:00-19:00
🍽イートイン　11:00-14:00(L.O.13:30)
☕️カフェ　15:00-17:00(L.O.16:30)

#おはしごはん #おばんざいランチ #野菜たっぷり #野菜 #ヘルシーメニュー ヘルシーランチ 管理栄養士 栄養士 練馬 練馬カフェ 練馬テイクアウト 中村橋 中村橋カフェ 中村橋ランチ 認定栄養ケアステーション 認定栄養ケアステーションラシーネ

こんにちは、おはしです🥢本日の営業は11:00〜14:00・17:00〜19:00です🍀カフェタイムはお休みとなりますのでご注意くださいませ。　本日のメイン料理は、豚肉とニラの玉子炒め鶏肉のニンニク醤油焼き鯵のトマトチーズ焼きとなっておりま...
23/01/2026

こんにちは、おはしです🥢

本日の営業は11:00〜14:00・17:00〜19:00です🍀
カフェタイムはお休みとなりますので
ご注意くださいませ。

　
本日のメイン料理は、

豚肉とニラの玉子炒め
鶏肉のニンニク醤油焼き
鯵のトマトチーズ焼き

となっております❣️
　

皆さまのご来店お待ちしております☺️
　

　

東京都練馬区貫井5-1-10西村ビル1階
西武池袋線中村橋駅徒歩8分
05035579522

＊営業時間＊
🥡テイクアウト　11:00-14:00、15:00-19:00
🍽イートイン　11:00-14:00(L.O.13:30)
☕️カフェ　15:00-17:00(L.O.16:30)

#おはしごはん #おばんざいランチ #野菜たっぷり #野菜 #ヘルシーメニュー ヘルシーランチ 管理栄養士 栄養士 練馬 練馬カフェ 練馬テイクアウト 中村橋 中村橋カフェ 中村橋ランチ 認定栄養ケアステーション 認定栄養ケアステーションラシーネ

更新しています📢7日　営業14時までとさせていただきます14、22、28日　15-17時はカフェタイム・テイクアウトお休みさせていただきます　　　こんにちは、おはしです🥢1月の営業日、月間メニューのご案内です📢　🎍お知らせ🌅＊ふらりさん出張...
22/01/2026

更新しています📢
7日　営業14時までとさせていただきます
14、22、28日　15-17時はカフェタイム・テイクアウトお休みさせていただきます
　
　
　

こんにちは、おはしです🥢

1月の営業日、月間メニューのご案内です📢

　
🎍お知らせ🌅
＊ふらりさん出張販売は21日(水)です
＊新メニュー表は、オレンジ色の箇所(2品)です
＊9日は15〜17時お休み、カフェタイムもお休みとなります

　
　
メニューリクエストなどありましたら、お気軽にお声かけくださいませ😌
写真のメニュー表は店頭でも配布しております♪

※オードブル対応などにより、急な営業時間変更を行う場合がございます。
※仕入れの都合でメニューが変更になる場合がございます。
※最新情報はインスタグラムにてお知らせしております🥢
※ご希望のあるメニューは事前予約をおすすめしております🙇🏻‍♀️

皆さまのご来店お待ちしております✨　

＊営業時間＊
🥡テイクアウト　11:00-14:00、15:00-19:00
🍽イートイン　11:00-14:00(L.O.13:30)
☕️カフェ　15:00-17:00(L.O.16:30)
　
東京都練馬区貫井5-1-10西村ビル1階
西武池袋線中村橋駅徒歩8分
05035579522

#おはしごはん #おばんざいランチ #野菜たっぷり #野菜 #ヘルシーメニュー ヘルシーランチ 管理栄養士 栄養士 練馬 練馬カフェ 練馬テイクアウト 中村橋 中村橋カフェ 中村橋ランチ 認定栄養ケアステーション 認定栄養ケアステーションラシーネ
月間メニュー　おはしの献立

こんにちは、おはしです🥢ふらりさんの焼き菓子は明日まで販売しております✨　本日のメイン料理は、豚ひき肉と大根のそぼろあん鶏肉とじゃが芋のチーズ焼き白身魚の磯辺焼きとなっております❣️　皆さまのご来店お待ちしております☺️ 　　東京都練馬区貫...
22/01/2026

こんにちは、おはしです🥢

ふらりさんの焼き菓子は明日まで販売しております✨

　
本日のメイン料理は、

豚ひき肉と大根のそぼろあん
鶏肉とじゃが芋のチーズ焼き
白身魚の磯辺焼き

となっております❣️
　

皆さまのご来店お待ちしております☺️
　

　

東京都練馬区貫井5-1-10西村ビル1階
西武池袋線中村橋駅徒歩8分
05035579522

＊営業時間＊
🥡テイクアウト　11:00-14:00、15:00-19:00
🍽イートイン　11:00-14:00(L.O.13:30)
☕️カフェ　15:00-17:00(L.O.16:30)

#おはしごはん #おばんざいランチ #野菜たっぷり #野菜 #ヘルシーメニュー ヘルシーランチ 管理栄養士 栄養士 練馬 練馬カフェ 練馬テイクアウト 中村橋 中村橋カフェ 中村橋ランチ 認定栄養ケアステーション 認定栄養ケアステーションラシーネ

住所

Nerima-ku, Tokyo

営業時間

月曜日 11:00 - 19:00
火曜日 11:00 - 19:00
水曜日 11:00 - 19:00
木曜日 11:00 - 19:00
金曜日 11:00 - 19:00

電話番号

+815035579522

ウェブサイト

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