ネリヨガ

27/09/2025

25/09/2025

練馬区にはご自宅や、個人で経営をされている素敵なプライベートサロンやお教室が沢山あります。皆さん腕もいい！しかし、自宅だったり、完全予約制だったり、そもそも宣伝をしていなかったりで見つけるのが難しい。...

24/09/2025

24/09/2025

21/09/2025

3回の講座の集大成。アーサナ(ポーズ)のアライメント（姿勢の正確さ）や応用ポーズ、哲学や呼吸法などを通じてヨガを深く理解し、自己練習の質を高めてもらいます。前に学んだことを活かせば、今までとはまったく違う...

20/09/2025

夜クラスができました！現役ボディビルダーmaiko先生の「筋力UPトレーニング」＠練馬スタジオ

19/09/2025

きめ細やかな濃密なふわふわ泡洗顔でタンパク質や古い角質を落とし肌を整える泡洗顔や今の肌の状態がわかる肌診断が追加されたネリヨガ特別メニューです！

18/09/2025

saki先生の「心と体をゆるめるヨガ」は、体のパーツひとつひとつに意識を向け、内側からゆるめていくゆったり系のヨガです。

ヨガ初心者でも運動が苦手な人でもおすすめ。

10時〜大人クラス、11時〜ママ子連れクラス
木曜日、金曜日、練馬スタジオで開催中

17時〜大人クラス（75分間）
土曜日、豊島園スタジオで開催中

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１回1000円本格ヨガ「ネリヨガ」
ご予約はプロフィールの🔗より！

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16/09/2025

【先生紹介 #8】　satoko先生

柔らかい声と温かい空気感のsatoko先生。

毎月オンラインを担当してます。優しさと丁寧さで、心も体をほどいてくれるレッスンです。

そんなsatoko先生のクラスは、
オンラインで受けられます。

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１回1000円本格ヨガ「ネリヨガ」
ご予約はプロフィールの🔗より！

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12/09/2025

12/09/2025

04/09/2025

9/15（月祝）は秋の特別ワークショップ
yumi先生の「ヨガベーシック」です。
ヨガの基礎をもう一度学び直したい、いちから学びたい方お待ちしております！
残り2席です

この予約はプロフから

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