ネリヨガ

13/11/2025

ローラーを使って筋肉を優しくほぐしながら、呼吸を意識したポーズで体を整えていきます。深い呼吸が血行を促し、体の内側からじんわりと緊張を解きほぐしてくれるので、終わった後はまるで全身がリセットされたよう...

11/11/2025

ヨガの効果を研究し、ストレスマネジメントや気分の調整方法にまで落とし込んでいるのがヨーガセラピー。

11/11/2025

復職前のママはネリヨガ集大成！
ヨガの知識を身につけて、身体がどんどん変わっていく3ヶ月を体験しよう♪ママたちが無理なく楽しく、でもしっかりと学べる養成スクールです。
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10/11/2025

06/11/2025

04/11/2025

31/10/2025

30/10/2025

日時：11/30(日) 13:00〜15:00頃 (スワッグが出来上がった方からお帰りいただけます) 場所：四季の香ローズガーデン　講習棟 料金：ネリヨガ価格5,900円/材料費・受講料込み ※作ったものはお持ち帰りできます。

29/10/2025

28/10/2025

28/10/2025

24/10/2025

練馬区にはご自宅や、個人で経営をされている素敵なプライベートサロンやお教室が沢山あります。皆さん腕もいい！しかし、自宅だったり、完全予約制だったり、そもそも宣伝をしていなかったりで見つけるのが難しい。...