鍼灸マッサージサロン　月の光

鍼灸マッサージサロン　月の光 鍼灸・マッサージ・美容鍼灸・美顔矯正など健康から美容まで、皆様に寄りそったケアをおこなっていきます。

【秋のツボ👍】こんばんは今週は台風が来そうですね🌀金曜日に通過しそうな予報ですのでご予約変更は遠慮なくおっしゃってください・・さて、台風シーズンが来るということはいよいよ秋が来そうですね（暦の上ではもう秋なのですが。。）溶けまくっていた今年...
03/09/2025

【秋のツボ👍】

こんばんは
今週は台風が来そうですね🌀
金曜日に通過しそうな予報ですので
ご予約変更は遠慮なくおっしゃってください
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・
さて、台風シーズンが来るということは
いよいよ秋が来そうですね
（暦の上ではもう秋なのですが。。）
溶けまくっていた今年の夏🫠
ここから夏の疲れが一気に出てくるので
今回はそんな時にピッタリなツボをお伝えします
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太淵（たいえん）と言われる手首にあるツボです
気が不足すると書いてある不調が起きやすいので
この太淵を使ってこの秋を乗り切っちゃいましょう！
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遅くなりましたが9月の予定出ております
祝日が２回ありますのでご予約取りやすいかと
また、お出かけされる方も多いと思うので
お出かけ後の疲れも癒やしにいらしてくださいな😊
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暦は秋のはずなのに一体いつになったらこの暑さは終わるの？毎日溶けまくってる院長マエダです🫠・・もう8月が終わりますね（8月の診療案内をあげ忘れたのは内緒🤫）私事ですが、8月はマエダはレベルUP（？）の月でして旦那氏にお祝いしてもらいました・...
26/08/2025

暦は秋のはずなのに
一体いつになったらこの暑さは終わるの？
毎日溶けまくってる院長マエダです🫠
・
・
もう8月が終わりますね
（8月の診療案内をあげ忘れたのは内緒🤫）
私事ですが、8月はマエダはレベルUP（？）の月でして
旦那氏にお祝いしてもらいました
・
お祝いの食事はこちら
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前から患者様とも話をしてた気になっていたお店
なかなか予約が取れないとの事で早めに予約したのですが、それでも第2希望だったので、希望日が決まってる場合は早めに予約必須です！
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お料理はコースなのですが
どれも美味しくて感動✨
特にレバーパテはおかわりしようか悩んだほど
大好きなクラフトビールと共に楽しい時間を過ごすことができました🍺
ちなみに帰る時に
来月の旦那氏の誕生日祝いで予約済
まだまだ先ですがすでに楽しみです！
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9月の診療案内は今週中にまたアップしますね📅
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【ラタテュイユ始めました🍅】こんばんは関東が梅雨明けしましたね☀️練馬は暑い地域なので毎年この時期は憂鬱な院長マエダです。。・さて、すっかりUPした気でいたのですがまさかの下書きに入ったままだったのでここ最近の事をまとめてお伝え・・先日周年...
18/07/2025

【ラタテュイユ始めました🍅】

こんばんは
関東が梅雨明けしましたね☀️
練馬は暑い地域なので
毎年この時期は憂鬱な院長マエダです。。
・
さて、すっかりUPした気でいたのですが
まさかの下書きに入ったままだったので
ここ最近の事をまとめてお伝え
・
・
先日周年を迎えた投稿をしましたが
あと後に友人たちからお花が届きました🌸
毎年送っていただき本当に感謝しております
・
梅雨明けたので
サロンは模様替え
夏らしい手ぬぐいで爽やかに
ドナルドとサーフィン柄にしてみました🏄
・
マエダは毎年夏がくると
ラタテュイユを作ります
今日も先程仕込んで冷えるのを待つだけ

夏野菜をたっぷり使っているので
身体の内側から熱をとります
アレンジでパスタにしたりカレー粉入れたりと
夏の定番となっております
・
そして先に伝えた様に
すっかりUPした気でいたので
今更ですが7月の休診案内です🤣
この際8月も一緒にあげるのですが
8月は変更あるかも
リンクのweb予約かHPからご確認ください！

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明日から3連休ですが
暦は明日から夏の土用
季節の変わり目で体調も不安定なので
お出かけされる方も多いと思いますが
できるだけ穏やかにお過ごしください
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【8th anniversary】・遅い時間に失礼いたしますいつも月の光をご利用いただき誠にありがとうございます本日6月24日で当サロンは8周年を迎えました🌙スタッフ1人の小さなサロンではありますが皆さまにいらしていただけることに感謝してお...
24/06/2025

【8th anniversary】
・
遅い時間に失礼いたします
いつも月の光をご利用いただき誠にありがとうございます
本日6月24日で当サロンは8周年を迎えました🌙
スタッフ1人の小さなサロンではありますが
皆さまにいらしていただけることに感謝しております
・
そして自宅サロンという特殊な環境にも関わらず
協力してくれる家族に
1番お礼を言いたいと思います
いつもありがとう！
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今日は夜予約がなかったので
1人でお祝いです
※感謝を述べた家族は別件で無理笑
・
明日からまた月の光は
皆さんに柔らかな光を届けられるよう
寄り添って参ります
今後も月の光をよろしくお願いいたします✨
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【梅雨どこ？】・快晴の練馬より☀️梅雨前線は今どこにいるんでしょうかね？笑洗濯物がすぐ乾くので助かるのですがさすがに暑すぎますね・急激な暑さでカラダが慣れてなくてすでに夏バテの様な症状を訴える方も🥵また熱中症にも注意ですね予防には3つのSが...
19/06/2025

【梅雨どこ？】
・
快晴の練馬より☀️
梅雨前線は今どこにいるんでしょうかね？笑
洗濯物がすぐ乾くので助かるのですが
さすがに暑すぎますね
・
急激な暑さでカラダが慣れてなくて
すでに夏バテの様な症状を訴える方も🥵
また熱中症にも注意ですね
予防には3つのSが大切です
・
『水分・睡眠・食事』
・
どれが欠けても熱中症になる可能性が上がります
食事はタンパク質を意識してあげるのが良いでしょう
※ちなみに3Sはマエダが勝手に考えたものです笑
・
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梅雨入りするとサロンは模様替えするのですが
このお天気ではミスマッチになってしまいました。。
ネコバスはお気に入りです🐈
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少し前の話なのですが
月の光の最寄駅・小竹向原の有名洋菓子店
クリオロさんで感謝祭がありました


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仕事終わりの夕方に伺ったので諦めていたのですが
この日新発売したクリーミーバスクチーズケーキがまだ残っていて
幸運にもゲットする事ができました！
・
年に一度「チーズの日」に発売されるバスクチーズケーキは必ずいただいていたのですが、まさかそれが常に購入できるようになるとは
美味しくいただきました😋
またお伺いします！
・
※22・23日はお休みとなります
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【暑いのか涼しいのか】連日の暑さが嘘みたいに涼しい本日明日は冷たい雨明後日は蒸し暑い雨・気温に振り回されがちなこの季節でも季節は確実に梅雨に向かっていってるなと感じますね・湿気が増え『身体が重い』『むくみがとれない』なんて症状出てきてません...
23/05/2025

【暑いのか涼しいのか】
連日の暑さが嘘みたいに涼しい本日
明日は冷たい雨
明後日は蒸し暑い雨
・
気温に振り回されがちなこの季節
でも季節は確実に梅雨に向かっていってるなと感じますね
・
湿気が増え『身体が重い』『むくみがとれない』
なんて症状出てきてませんか？
水分を過剰に摂取したり、胃腸の働きの低下が主な原因となります
・
院長マエダはカレーを食べて汗をかいてむくみ対策🍛
（辛すぎるカレーは胃腸を弱らせる可能性があるので🆖）
運動で汗をかくのも効果的ですね
胃腸の働きを助ける食材で身近な物だとキャベツもオススメです！
身体が冷えやすい人は火を通したお料理にしてくださいね
・
梅雨の対策は梅雨が来る前に行うのが良いので、今のうちに皆さんも実践してみてください✨
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だいぶ前にサロンの模様替えを済ませていましたが今更ご紹介
5月っぽい爽やかな柄にしてみました🌱
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また、6月のお休み出ております
しんきゅう予約からは1ヶ月先のお日にちまでご予約可能です
6月22日・23日は連休となります
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今回から投稿のデザインをちょい変更
正方形の表示ではなくなったので
新しい表示に合わせてみました
これで少し見やすくなるかな？
色々試しながら投稿していきます😊
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お休みのサロンより・GW突入ですね✈️長い方で11連休！社会復帰がつらくなる長さですね笑・・月の光はGWもやっております5月4日(日)はキャンセル待ち⚠️他土日祝は各日2名ずつご案内できます（メニューにより前後します）平日はまだご予約に余裕...
28/04/2025

お休みのサロンより
・
GW突入ですね✈️
長い方で11連休！
社会復帰がつらくなる長さですね笑
・
・
月の光はGWもやっております
5月4日(日)はキャンセル待ち⚠️
他土日祝は各日2名ずつご案内できます
（メニューにより前後します）
平日はまだご予約に余裕がありますので
しんきゅう予約からご確認ください
・
また、前回の投稿で母の入院についてお伝えしましたが
5月19日の週に退院が決まりました
退院に付き添う可能性があるので
ご予約の変更をお願いする場合がございます
ご迷惑をおかけしますがご了承くださいませ
・
・
先日
サロンにある月の光ランプを落としてしまい
見事に壊れました😭
今度は落としても壊れないタイプに
実はこれ磁力で浮いてるのです🌕
・
ずっと見てられます笑
リビングにも置こうかしら
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さて、実は明日から9連勤
休みの設定を間違えました🤣
この後雨が降る様なので
明日からに備えてのんびりします
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こんばんは🌙月の光は昨日から診療再開してます（遅っ）初日から予約パツパツで投稿が遅れました💦長いお休みありがとうございました皆様本年もどうぞよろしくお願いいたします！・・さて、院長マエダの年末年始はそれはそれはのんびりとしましたまず愛猫が心...
09/01/2025

こんばんは🌙
月の光は昨日から診療再開してます（遅っ）
初日から予約パツパツで投稿が遅れました💦
長いお休みありがとうございました
皆様本年もどうぞよろしくお願いいたします！
・
・
さて、院長マエダの年末年始はそれはそれはのんびりとしました
まず愛猫が心配な事もあり年末は実家に
ご飯を食べなくなっているとの事。。
でも私が食卓についたらお刺身を狙ってきて、その日はたくさん食べてくれました！
4匹いた子達も今は1匹に😿
もしかしたら会えるのもこれで最後かもしれないのでたくさん愛でてきました
・
・
マエダは埼玉生まれなのでお雑煮は具沢山のお醤油のつゆ
餅は焼かない角餅です
皆さんのお宅のお雑煮はどんな感じですか？
ぜひ教えてください！
・
年始は友人達とランチに
ランチから更に飲みに行きましたが、どうやって電車で帰ったのか覚えてません！笑
今年はお酒はほどほどにしたいと思います😱
・
・
3連休は全てキャンセル待ちとなります
来週も18日(土)があと2人、19日(日)はキャンセル待ちです
土日ご希望の方は早めにご連絡ください
平日はご案内しやすくなっております
・
インフルエンザが大変流行っております🤧
どうぞ皆様お気を付けくださいね
サロンにいらした後にインフルエンザと分かった場合、できれば連絡いただけると助かります💦
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すっかり投稿した気でいて慌てて編集💦年末は何かとバタバタしますがバタバタするのは年末だけではない院長マエダです笑・さて、12月になり街は年末モードに去年はパソコン仕事がどうしても終わらず実家にPCを持ち帰ったマエダですが今年は大丈夫かなと勝...
03/12/2024

すっかり投稿した気でいて
慌てて編集💦
年末は何かとバタバタしますが
バタバタするのは年末だけではない
院長マエダです笑
・
さて、12月になり
街は年末モードに
去年はパソコン仕事がどうしても終わらず
実家にPCを持ち帰ったマエダですが
今年は大丈夫かなと勝手に思ってます。。
・
・
先月練馬酉の市で
毎年恒例の熊手を準備しました
今年は宝船に⛵️
また一年よろしくお願いします
・
・
1番大切なお知らせなのにお伝えが遅くなりましたが
12月のお休み出ております
年内は28日(土)まで
年始は1月8日(水)スタートです
・
毎年お伝えしていますが
月の光は年末年始長めにお休みいただいております
2枚目のカレンダーは現在の予約状況です
×はキャンセル待ち
△は残りわずかとなります
HPまたはweb予約でも確認できますので参考になさってください
・
・
サロンも冬仕様に衣替え
今回は赤で統一してみました
冬の手ぬぐいは可愛らしいのが多くて良いですね♪
・
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もうすでに『良いお年を』とご挨拶する方が出てきました
今年もあと少し
寒くなってきたのでどうぞ体調には気をつけてください🌙
・
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11月の予定を今さら出そうとしている月の光、院長マエダです🙇‍♀️・すっかり出した気でいました。。土日は後半が取りやすいのでご予約はお早めに・また、そろそろ年末を意識してご予約取りする方が増えてきましたご予定がお分かりの方は先の予約を押さえ...
05/11/2024

11月の予定を今さら出そうとしている
月の光、院長マエダです🙇‍♀️
・
すっかり出した気でいました。。
土日は後半が取りやすいので
ご予約はお早めに
・
また、そろそろ年末を意識してご予約取りする方が増えてきました
ご予定がお分かりの方は先の予約を押さえますので
遠慮なくおっしゃってください
・
・
もう秋も終わろうとしてるのに
今さらサンマ食べてきました🐟
やはり旬のものを食べるのは良いですね！
（因みに松茸ご飯も食べたけど撮り忘れたのはナイショ🤫）
・
・
さて、マエダは先日10年ぶりぐらいに
東京タワーに行って参りました🗼
下で行われていたイベントに用があったので
残念ながら上には登りませんでしたが
久しぶりに間近で見る東京タワーは圧巻ですね
・
その流れで近くにある麻布台ヒルズにも🏢
オシャレなお店ばかりでアワアワしたので
練馬に帰ってきたらやたら落ち着きました笑
・
・
今日はサロンはお休みなのですが
マエダはこれから練馬の酉の市に行ってきます🐓
酉の市が来ると年末を感じますね〜
・
今年も残り2ヶ月切りました
暦も今週で冬に変わります❄️
イベント毎の多い時期ですが
エネルギーを使いすぎると体調不良に繋がりますので
くれぐれもお気をつけください！
・
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爽やかな練馬より本日サロンはお休みですが、午前中だけPCと睨めっこの院長のマエダです💻・・ようやく暑さもひと段落でしょうか☀️夜はエアコンなくても寝れる様になってきました練馬は特に暑いのでつらい夏でしたが何とか乗り越えました💦・涼しくなって...
24/09/2024

爽やかな練馬より
本日サロンはお休みですが、午前中だけPCと睨めっこの院長のマエダです💻
・
・
ようやく暑さもひと段落でしょうか☀️
夜はエアコンなくても寝れる様になってきました
練馬は特に暑いのでつらい夏でしたが
何とか乗り越えました💦
・
涼しくなってきて過ごしやすいのですが
夏の疲れが出てくるタイミングですので
ぜひ鍼灸ケアにいらしてくださいね🪡
・
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・
さて、先日仲の良い仲間たちに
お誕生日をお祝いしてもらいました🎉
毎年この仲間内はお互いにお祝いしあっていて
今年は牛タン料理が豊富なお店で
これでもかと言うぐらいの牛タンをいただきました🐮
個人的には西京焼きと茹でタンで永遠ループできますね😆
・
プレゼントはトレーナーとNintendoSwitchのコントローラー🎮
大事にします！ありがとう😊
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10月のお休み出ております📅
3連休もまだご予約いただけますが、12日(土)が埋まり始めてますのでお早めに！
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住所

小竹町
Nerima-ku, Tokyo
176-0004

営業時間

月曜日 11:00 - 20:00
火曜日 11:00 - 20:00
水曜日 11:00 - 20:00
木曜日 11:00 - 20:00
金曜日 11:00 - 20:00
土曜日 11:00 - 17:00
日曜日 11:00 - 15:00

電話番号

+815036974941

ウェブサイト

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