ハリドワールヨガスタジオ　練馬石神井公園

03/03/2025

🌿 Kawi Resort By Pramana ✨
バリ島の大自然に包まれた、極上の癒しリゾートへ

目の前に広がるのは、どこまでも続く緑と静寂――。
バリ島ウブド近郊に佇むKawi Resort By Pramanaは、
自然と調和しながら心身を解放できる隠れ家リゾートです。

今回のリトリートでは、この特別な場所で心と体を整えます。

🏡 Pool View Suite with Balcony 🌿
宿泊するのは、プライベート感あふれるプールビュー・スイート。
お部屋のバルコニーからは、美しい森の景色を一望でき、
朝のヨガや瞑想をしながら、心を整える贅沢なひとときを。

🌅 リゾートの魅力 ✨
✔ インフィニティプール で、緑に囲まれながら心身をリフレッシュ
✔ オープンエアのレストラン で、ヘルシーなバリ料理を堪能
✔ スパ & ウェルネス施設 で、深い癒しとデトックス体験

バリ島のエネルギーを感じながら、
“何もしない贅沢” を味わう場所。

この空間で、自分自身と向き合いながら
新たな一歩を踏み出しませんか？

📍 4/22～4/25｜少人数制ヨガリトリート開催
🌿 早割あり｜詳細はDMへ📩

A SPIRITUAL SANCTUARY TO ESCAPEKawi ResortSurrounded by the breathtaking scenery of the Ubud rainforest, the Kawi Resort is situated in Tampaksiring, the cul...

23/01/2025

寝たままできる幸せ瞑想アップしたので是非心の栄養に✨✨✨

寝たままでOK！幸せを感じる瞑想タイムへ「何か良いことがないかな」「もっと幸せを感じたい」と思っているあなたへ。この動画では、横になったままリラックスしながら、心の中にある「幸せ」を引き出す瞑想をお届け....

17/12/2024

今年も終わりの足跡が近づいてきましたが皆様にとって素敵な一年だったでしょうか？自分はワクワクできる絵の趣味が見つかった素晴らしい一年でした存在の詩 [ OSH…

26/10/2024

冬の身体労わる

キャンペーン

そろそろ

冬の足音が聞こえてきましたね⛄️

年末になると

なんだかバタバタ

忙しくなり、

自分自身の身体を

労わる時間を忘れてしまいます。そんな忙しい年末に身体と心を労わる

キャンペーンを開催します

この機会にヨガと身体を労わる施術の数々で自分自身に贅沢な時間をプレゼントしましょう

ヨガレッスン2回とお好きな施術を体験できるコースをご用意しました

2ヶ月間のみの販売です

ヨガレッスン2回➕お好きな施術1回10000円です

⚠️期限は購入した日から1ヶ月です

ご希望の方はチケット購入時にお申込みください

【施術内容】

🌟チネイザン　MASAKO

🌟ヘッドマッサージ・コルギ・トークセンの中から2つお選びいただける施術です。MAYUMI

🌟整体&アロママッサージ

MASA &KAYO

🌟癒しのマッサージ　HISAMI

🌟クラニオセイクラルセラピー&セルフケアMIX TOMOMI

施術の枠はある程度決まっていますが

お時間やお日にちご希望があれば調整もできますので

ご連絡ください

12/09/2024

本来の自分自身を発見し夢を叶える
ドリームマップワークショップ
9月に入り、2025年へ向かって残すところあと3ヶ月を切りました！
人は
夢や希望を持っていると
若々しく
一日、一日充実感をもって生活が
できます。
ですが、ちょっと待ってください。
例えば
ドライブへ行くときに、ナビ設定で一番最初にやらなきゃいけないことは何だと思いますか？？
『目的地』かな？
と思う方が大半だと思います。
ですがまずやらなければいけないことは
『現在地』を設定することです。
今の『現在地』
【自分を知る】
ことからはじめていきませんか？
ドリームマップのワークショップでは
【自分を知るワーク】を使って、自分自身の
『現在地』を明確にしていきましょう✨
自分自身が何を求めているのかを知り、
そこから
自分の夢や目標を設定していきます
その後に夢をビジュアル化していくのが【ドリームマップ】です
人生や自分自身に対しての認識が変わり、本来の夢の輝きを明確にするワークシップです
【ドリームマップ】とは？
好きでワクワクして思わず動き出したくなる”夢”をビジュアル化して現すプログラムです
ドリームマップで考える夢は「好き・ワクワクが源泉となって、思わず動き出すこと」
思わず動き出してしまうぐらい、好きでワクワクすることなら、どんなことでも「夢」なのです。そして何を幸せに感じるかは、人それぞれ。 あなた自身の夢を見つけ、自由に描いてください。
【ドリームマップ】ワークショップは、誰でもおこなえるワークショップではありません
今回は、ドリームマップ協会認定
ファシィリテーターとして、
ゴーシュ直子さんをお迎えし、
皆さんと一緒にすすめて参ります👏✨✨✨
イギリス・カナダ・オーストラリアなどで4年間アートセラピーを学び、シュタイナー教育にも造詣が深い直子さんです
2023年には、ミスワールド日本代表の娘さん、吉川ブリアンカさんと瞑想の本
【宇宙からのおくりもの】を出版。
直子さん自身も、本を出版する夢を叶えられました
【日時】
10月27日（日）
13時～16時15分（延長の可能性あり）
【料金】
通常11000円
↓↓↓
今回特別
参加費 6500円
（＋500円材料費）
合計 7000円
定員　6名様　
残席　4名様
事前にワークブックの内容を送りますので、やっておいてください。

当日、ワークブックのシェアをしてから、ドリームマップを作成します。

お申込み締め切り日
　10月25日（金）20時

08/09/2024

アーユルヴェーディク料理と英語を学ぼう！！

［南インドの桃源郷］

ケララヨーロッパでは

「一度は訪れたい世界の名所50選」に選ばれる美しい景色

とアーユルヴェーダの聖地で有名な

ケララ出身のウーシャさんから

ケララのアーユルヴェーディク料理を簡単な英語を交えて学びませんか？

ウーシャさんは

地元の南インド料理の料理教室で日本の料理番組に出演された経歴もあるインド料理の伝道師🍛

更に現在は

インターナショナルスクールにて

英語の先生をされていて、日本語も堪能なので

英語が全くわからない方でも楽しみながら英語を学べるチャンスです！

日時

2024年10月６日 ［日曜日］

10時〜14時

料金

現金

8000

持ち物

タオル、エプロン、筆記用具

I'm Usha Nair from India. I've lived in Tokyo for 30 years with my family. I have two children.

I'm a highly influential freelance English teacher for all age groups. I have distinct experience in this area.

Besides this, l've got a passion for projecting my country's culture and tradition through events like cooking, Ayurvedic oil massage for hands and head, showcasing Indian attires, and revealing the benefits of spices and their

usages.

My cooking has shown on Japanese TV channels.

I'm an extremely enthusiastic person who likes to connect the cultures and traditions of different

翻訳↓↓↓

私はインド出身のUsha Nairです。

私は家族と一緒に東京に

30年間住んでいます。

私には2人の子供がいます。

私はすべての年齢層に

非常に影響力のある

フリーランスの英語教師です。

私はこの分野で明確な経験があります。

これに加えて、私は料理、手と頭のアーユルヴェーダオイルマッサージ、インドの服装の展示、

スパイスの利点と

その使用法を明らかにするなどのイベントを通じて、

自国の文化と伝統を投影することに情熱を持っています。

私の料理は日本のテレビチャンネルで放映されています。私は異なる文化と伝統を結びつけるのが

好きな非常に熱心な人です

20/08/2024

ハリドワールヨガのメンバーのまさこさんとのりこさんがありがたい事に
無料瞑想の編集をしてくれました🙇🙇🙇
脳が疲労されている方は是非お試しください☆
ハリドワールヨガで不定期で日曜日
11.30から無料瞑想会行っていますのでお時間合う方はお待ちしております🙇

定期的に行っている無料瞑想会です🙏🏻日曜日の12時半から不定期開催しておりますのでお時間合いましたらお気軽にご参加お待ちしております👏🏻

13/07/2024

【ヨガってそもそも何なん】　

時間

8月11日（日）15時〜２時間程度。

料金

ハリドワール2チケットor5500縁。　　

ガイド

masa &kayo

内容

何年もホットヨガやヨガスタジオに通って

ヨガをやると気持ちが良いしヨガをやると気持ちもスッキリする

ヨガの効果で身体もスッキリしてきたし、心も少し前向きになってきた

けどそもそもヨガってなんなん？

今更ですが自分が行なっているヨガや習っているヨガ

教えているヨガってなんなんだろう？

そんなシンプルだけどとっても大切な

お悩みを解決し、ヨガの哲学やヨガの思想を学んでいきます！

内容

：宇宙はもともと何から生まれた？

ヴェーダ聖典から学ぶ宇宙開闢の歌

：私達が行なっているいるヨガで願望が実現する秘密㊙️

シバ神から繋がるハタヨガの思想

肉体は宇宙の地図？

：タントラ哲学とチャクラについて...etc

何でヨガをやっているのか、何故瞑想しているのか？

ヨガの全体像を知ることができます！

ヨガをやってるけど、ヨガのことを全くわからない。

知りたい事や興味があるけど

何から学んだら良いかわからない

カラダは少し動くようになったけど？

カラダを動かすだけがヨガではないような？

☆自身のアウトプットの場でもありますので

皆んなでご自身の考えやヨガのお悩みをシャアーして解決していきましょう！！！

　　　　　【このワークショップで学べること】

１何故、身体や呼吸を整えているのか理解できます

２ヨガの哲学と自分自身の肉体の繋がりがわかります

３ヨガとスピリチュアルの繋がりが理解できます

４ヨガがどのように願望実現のツールとして活用されてきたのか理解できます

５今自分が習っている、教えているヨガのルーツが理解できます

６そもそも自分が練習しているヨガがなんなのか？理解できます

７自分のヨガに対しての悩みやモヤモヤが解決されます

８今後ヨガを継続されていく事が楽しくなっていきます。

13/07/2024

セルフ骨格調整ワークショップ開催します😊
このワークショップでは

骨格を整えるために、骨の周りの筋肉を緩め、骨を整え、最後に筋肉をつけることで、

骨を正しい位置へ導いていくために、ストレッチ→骨調整→筋トレを行います。

背骨が整うことによる姿勢改善、顔のたるみの改善など若返り効果抜群です。

息切れするような激しい動きはありませんので運動を行なっていない方や

年齢が気になる方でも無理なく行なっていただけます！！

　　　【こんなお悩めがある方おすすめです】

：骨盤の歪みが気になる方

：腰痛の方

：頭痛持ちの方

：病院行くまでもないけど不調だなぁと思うかた

：寝つきが悪い方

：きつい運動をしたくない方

：身体の硬い方

料金
3800円

ワンチケ➕１０００円

インストラクター

MAYUMI

07/04/2024

いよいよ来週から始まります‼️
ポーズを取り身体を柔軟にする事だけではない、ヨガの深みを体感したい方
ドネーション［お気持ちで］
パーソナルマントラを頂けるデクシャを受けられる、チャンスです‼️
ご縁を感じられた方は是非お待ちしております😊

https://youtu.be/qYynpc_dkPg

https://peraichi.com/landing_pages/view/oneness-meditation

インドに実在したヨガのマスター「シュリ・シュリ・アナンダムルティ師」の瞑想ヨガ講座

12/03/2024

ちぃちぃが主催する
新座のヨガスタジオでワークショップ開催します❣️
アーサーナー、呼吸法を通して感情の
コントロールを学んでいきます♪
心のコントロール法を学びたい方は
是非ご参加お待ちしております✨✨✨

4月ワークショップのお知らせ📢

石神井公園にあるヨガスタジオ

の

まさ先生　 をお招きして

ヨガと呼吸法について座学と実践を通して体感していきます

【感情のコントロールを学ぶヨガと呼吸法】

呼吸の知識［感情との関係性］などを学んでいき

ヨーガのポーズの実践を通して実際に体感していきます

全くヨーガが初めての方でも、長年練習されている方でも

日常生活に役に立つ知恵をお伝えしたいと思いますので

お気軽にご参加頂ければ思います^_^

こんな方オススメ𖦥

・身体が硬いと思う方
・呼吸について学びたい方
・イライラしやすい方
・落ち込みやすい方
・緊張体質の方
・頑張りすぎてしまう方
・人と比べてしまう方
・感情のコントロールができない方

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〈日時〉

2024年4月21日(日)
13:00〜14:30

〈場所〉
Ringa Yoga ( 2階)

〈料金〉
スタジオチケット1枚 ＋ ¥1000
　　　　　　　or
¥3500

〈ご予約〉
スタジオホームページ(https://www.ringayoga.com/)
DM・公式Line•スタジオにてご予約を承っております

お気軽にお問い合わせください(^^)

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