月曜日 10:00 - 21:00 火曜日 10:00 - 21:00 水曜日 10:00 - 21:00 木曜日 10:00 - 21:00 金曜日 10:00 - 21:00 土曜日 10:00 - 21:00 日曜日 10:00 - 21:00

ムシカ整体院, Niigata-shi (2026)

02/02/2026

二十四節氣第一節【立春〜りっしゅん〜】

立春は 2026年2月4日(水)〜2月18日(水) までの期間です。

立春とは、冬が極まった後
目に見えないところで
春の氣が立ち上がり始める節氣。

自然界では、閉じていたエネルギーが
内側から動き出し、
芽吹きに向けた準備が静かに始まります。

私たちの身体もまた、
「冬の守り」から
「春へ向かう調整」へと
リズムを切り替える時期です。

•• ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼••

☯️東洋医学から見る立春

この時期、特に大切なのは
肝（かん）をゆるめ、巡らせること。

立春の節氣は
・気分の揺れ
・肩や首のこわばり
・眠りの浅さ
といった変化が出やすくなります。

それは
「体が弱いから」ではなく
冬から春へ移行する調整反応。

ちゃんと、身体は季節を感じ取っています。

•• ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼••

🌿【立春の養生テーマ】

“ゆるめる・巡らせる・目覚めさせる”

この時期は特に
・詰め込みすぎない
・力を入れすぎない
・流れを止めない
ことを意識して過ごしましょう⚠️

こんなサインがあれば
身体からの注意メッセージ👇
「なんとなくイライラする」
「朝がつらい・体が重い」など

”いつもより何となく…〇〇？”
なんて違和感を感じたら、
早めにケアしましょう！

•• ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼••

🍚立春の食養生

🔥陽氣を助ける
・ねぎ・生姜・菜の花

💧血を養う
・黒豆・なつめ・ほうれん草

🌱肝を整える
・春菊・三つ葉・柑橘類

おすすめは
「少し苦味のある春野菜」。
春の氣を受け取り、
内側から目覚めを促します。

•• ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼••

🧘‍♀️立春のケア

👍ムシカ整体院のおすすめ施術

🌿① 骨盤調整
冬に固まった骨盤周りをゆるめ、
春の巡りが全身へ伝わりやすくなります。

👣② 姿勢矯正
胸をひらき、呼吸を深く。
肝の気滞を解き、心身を前向きに整えます。

🧘③ 薬草スチーム
冬の冷えと滞りを手放し、
春に向けたデトックスと再起動をサポート。

•• ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼••

🌙立春のまとめ

立春は、
「始める」よりも「整える」節氣。

無理に季節へ逆らわず、
自然の流れに身体を合わせることで
巡りと回復力が育っていきます。

今のあなたに必要なのは
「がんばること」ではなく
ゆるやかな目覚め。

保存して
今の季節の養生に役立ててくださいね🌿

•• ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼••

季節と自然の氣の流れを味方にして、
人生を美しく、豊かに生きたいと願うあなたをサポートします。

【完全ご予約制】ムシカ整体院
新潟市西区青山4-10-7
営業時間 10:00~21:00（最終施術 20:00~）
土日祝営業（不定休）
駐車場 2台🅿️

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✤完全個室のプライベート整体院

✤心からリラックスできる癒しの空間

✤多彩な手技で身体の不調を全力サポート

✤体質･症状に合わせて全身メンテナンス

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ご予約･お問い合わせは
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#二十四節気
#立春
#東洋医学

01/02/2026

獅子座満月♌️×東洋医学☯️

【獅子座満月♌️🌕】

今回は
2026年2月2日(月) 07:09 に
獅子座満月が訪れます🌕✨

ボイドタイムは
2026年2月3日(火) 07:55〜12:21 ⏰
※ボイドタイムとは
「物事がうまく進みにくい」「計画を始めるのに向かない」時間帯です。

この時間帯は、
無理に行動するよりも
心を整える・身体を休める・内側を見つめる時間にするのがおすすめです🌿

••✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼••

【🌕 なぜ月のリズムを重要視するのか？】

月は「感情・体・無意識」を司り、
その時に月が滞在している星座は
「私たちが今、どんな感情の動きや反応をしやすいか」を教えてくれます。

日常の中で少し月のリズムを意識するだけで、
自分のコンディションに優しく気づけるようになります✨

••✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼••

♌獅子座満月のキーワード

獅子座満月のテーマは
「I will（私は意志する）」。

『自己表現』『創造性』『情熱』『誇り』『喜び』『ハート』
獅子座は魂の中心から湧き上がる生命力と自己肯定を司る星座です。

「私は、このままで価値がある」
その確信が、自然な輝きとなって外へ広がっていきます✨

••✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼••

💟 獅子座の支配する身体の部位は…？

『心臓』『胸部』『背中（上背部）』
『血液循環』『自律神経』

満月期は
・動悸
･頭痛
・胸のつかえ
・背中の張り
・感情の高ぶり
などが出やすいタイミング。

獅子座満月は、
無理に頑張ることよりも
「心が喜んでいるか」
「本来の自分を抑えていないか」を
やさしく見つめ直す養生の時間です☯️🌕

••✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼••

☯️ 東洋医学の視点では…

獅子座は
五臓の中では【心~しん~】と深く関わります。

心は
「血脈を主り、神（こころ）を蔵す」臓。

喜び・情熱・決断力・行動への意志を司ります。

満月は血と氣が満ちるため、
興奮・不眠・感情の揺れが出やすくなることも。

だからこそ
「休む」「ゆるめる」「胸をひらく」ことが
大切になります🌿

••✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼••

🚺 おすすめ経絡とツボ👍✨

📍 神門（しんもん／心経）
手首の内側、小指側。
手首の横ジワの上で、くぼんだところ。
→ 心を落ち着かせ、不安・動悸・不眠に。

📍 内関（ないかん／心包経）
手首のシワから指3本分ひじ側、2本の腱の間。
→ 自律神経調整・胸のつかえ・緊張緩和。

📍少沢（しょうたく／小腸経）
手の小指の爪の付け根（外側）。
→心の熱を逃がし、頭をスッキリさせて判断力を高めるツボ。

••✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼••

🧘‍♀️ こんなふうに過ごしてみて

🌿 胸をひらくストレッチ・深呼吸
🌿 背中を温めて血流アップ
🌿 「楽しい」「嬉しい」を自分に許す時間をつくる

💡 この満月は
「自分を表現すること」
「喜びを感じること」が
心と体を整える最大の養生になります。

必要な人にこの獅子座満月の
メッセージが届きますように🌕

•• ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼••

月のリズムと漢方の知恵で、
心と体をやさしく穏やかに整えます。

新潟市西区の小さな隠れ家サロン🏠
ムシカ整体院

【完全ご予約制】
営業時間 10:00〜21:00（最終施術20:00）
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29/01/2026

ムシカ整体院薬草スチームが
新しくなりました✨

― 4つのFLOW ―

ムシカ整体院の薬草スチームは、
奈良県葛城にある薬草スチームサロンTheLavie(セラヴィ)さんより取り寄せた薬草を使用しています。

使用する薬草はすべて
奈良県宇陀・山添産／無農薬。

自然療法士監修のもと調合された
4つの和の薬草ブレンドで構成されています。

日本の大地が育てた、
静かでパワフルな薬草の力。
あなたのお悩みに応じてお選びいただけます。

✼••┈┈┈┈••✼

🌿 巡 −Energy Flow−

温めて、満たして、巡らせる。
冷え・血行不良・疲れが抜けない時に。
内側から活力と流れを呼び戻す。

✼••┈┈┈┈••✼

🌿 爽 −Clear Flow−

余分な熱と湿を、外へ。
むくみ・重だるさ・スッキリしない時に。
ため込んだものを手放し、軽さを取り戻す。

✼••┈┈┈┈••✼

🌿 緩 −Relax Flow−

ほどいて、ゆるめて、深く休む。
緊張・不安・眠りの浅さに。
自律神経を整え、安心へ還る。

✼••┈┈┈┈••✼

🌿 禊 −Sacred Cleanse−

清めて、まっさらに。
切り替えたい時、節目のタイミングに。
血・細胞・意識をリセットし、新しい流れへ。

✼••┈┈┈┈••✼

巡らせる～整える～緩ませる〜還る。

薬草の蒸気に包まれる
深呼吸するたびに
体が温まり巡る。

今のあなたに必要なエネルギーを
選ぶ時間も、養生のひとつです。

「思い通りに動ける自分」に戻っていく感覚を
感じてみてください。

•• ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼••

立ち止まり、整え、また歩き始める。

深く静かに整える整体サロン。
ムシカ整体院

【完全ご予約制】
営業時間 10:00〜21:00（最終施術20:00）
土日祝営業（不定休）
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•• ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼••

ご予約・お問い合わせは
プロフィール欄のリンク、またはDMよりお気軽にどうぞ🌿

27/01/2026

2026年【春】の直傅靈氣練習会のお知らせ。

こんにちは✨
暦の上では寒中の冬真っ只中季節☃❄
2026年度　最初の靈氣練習会のお知らせです！

【日程】：2月26日(木) 10:00~13:00

今回のテーマは
五行の『木』と五臓の『肝』

さらに今年初という事で
『自分の体質を知るチェック表』
をお配りして、自分の体質に合わせての靈氣アドバイスも行います。

【練習内容】
□ 東洋医学的に知る自分の体質
□ 体質に合わせセルフケア
□ 春の季節に効果的な当て方を学びます。
□ 靈氣の疑問、悩みにお答えします。
【靈授会】
□靈授後、靈氣回しと靈氣送りの体験

【会場】
新潟市西区青山4-10-7 ムシカ整体院
【定員】
6名 ※直傳靈氣を修得されている方のみ
【参加費】
3000円（靈氣の靈授込み）
【持ち物】
筆記用具

ご参加希望の方はLINEメッセージやDMにて参加表明してくださいね🙋‍♀️🙋
お問い合わせ･ご質問なども遠慮なく✨

21/01/2026

いつもムシカ整体院をご利用いただき、
本当にありがとうございます。

当院ではこれまで、
「できるだけ通いやすい価格で、安心して施術を受けていただきたい」
という想いを大切に、施術料を維持してまいりました。

しかしながら、近年の諸経費の高騰や、
施術内容・使用する備品・院内環境の見直しを行う中で、誠に心苦しいのですが、
2026年3月1日より、一部メニューの価格を改定させていただくこととなりました。

これからも、お一人おひとりのお身体とお気持ちに丁寧に向き合い

ほっと力を抜ける、静かな場所であり続けたいと思っております。

お客様にはご負担をおかけしてしまい大変心苦しいのですが
それ以上にご満足いただける技術と時間をお届けできるよう、
これまで以上に心を込めて施術にあたってまいります。

どうかご理解いただけましたら幸いです。

今後ともムシカ整体院を、
どうぞよろしくお願いいたします。

•• ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼••

自分に還り、整え、また歩き出す。
ボディケアと薬草スチームの整体サロン

【完全ご予約制】ムシカ整体院
新潟市西区青山4-10-7
営業時間 10:00~21:00（最終施術 20:00~）
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19/01/2026

二十四節氣第二十四節【大寒〜だいかん〜】

今回の大寒は
2026年1月20日(火)〜2月3日(火)
までの期間です。

「大寒」とは、
一年で最も寒さが極まる節氣。

冷え込みは最高潮に達し、
陽氣は最も内側・最深部へと潜り込みます。

自然界は完全な“静”の状態。
外へ動くよりも、
内にエネルギーを蓄えることが優先される時期です。

東洋医学ではこの時期、
「腎陽を守り切る」「陽氣を絶やさない」ことが最重要。

冬の節氣の最後、腎精と腎陽を消耗させず
“春へ向けて命の火種を守る”
大切なクライマックス期間です。

•• ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼••

❄️【大寒の養生テーマ】
“徹底的に温める・無理をしない・守り切る”

この時期は特に
・冷えは万病のもと
・無理な活動は腎精の枯渇
・睡眠不足は回復力低下
に直結します⚠️⚠️⚠️

大寒に出やすい不調は
冷えの悪化・腰痛・膝痛・関節痛・頻尿・疲労感・免疫低下など。

特に腰・下腹部・足首は
腎のエリア。

「手足が冷えて眠れない」
「腰や関節が重だるい」
「疲れが抜けない」

そんなサインを感じたら、
“頑張らない養生”を最優先にしてくださいね。
しっかり休みのも養生ですよ！

•• ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼••

🍚【大寒の食養生】

🔥腎陽をしっかり温める
・羊肉・黒豆・黒ごま・くるみ・栗
・生姜・にんにく・長ねぎ・シナモン

💧腎精と血を補い、乾燥を防ぐ
・なつめ・枸杞子・黒きくらげ
・牡蠣・イカ・山芋

おすすめは
「黒豆×くるみ×生姜の滋養スープ」
または
「黒ごま入りお粥＋なつめ」

黒い食材は“腎の色”。
大寒こそ、意識して取り入れましょう。

•• ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼••

🧘‍♀️【大寒のケア】
👍ムシカ整体院おすすめメニュー

🌿 1. 薬草蒸し（ハーブスチーム）
下半身からじっくり温め、
腎・子宮・膀胱まわりを深部から巡らせます。
冷え切った体を芯から陽氣を補うする大寒ケアの要。

👣2. 足つぼ・リフレクソロジー
足裏〜足首は腎経・膀胱経の要所。
深部を温め、腎のエネルギーを守る“冬養生の最終調整”に最適。
特に内くるぶし・かかと周りは念入りに。

🧘3. 骨盤矯正
腎のある腰部・骨盤周りを整えることで
血流・神経・内臓機能を底上げ。
春に向けて「動ける身体」を仕込む大切なケアです。

•• ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼••

🌙大寒は、
冬の終わりであり、春の準備期間。

外の世界はまだ厳しく冷えていますが、
内側ではすでに
次の芽吹きが静かに始まっています。

焦らず、抗わず、
温めて、休んで、守り切る。

この大寒の過ごし方が、
春の体調と心の安定を左右します。

どうかご自身を
いちばん大切に養ってあげてくださいね🌿✨

•• ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼••
季節と自然の氣の流れを味方にして、
人生を美しく、豊かに生きたいと願うあなたをサポートします。

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18/01/2026

♑️山羊座新月 × 東洋医学☯️

【🌔 月と体を意識する🌑🌙🌕】

新月が特定の星座にある時、
その星座が司る身体部位（例：牡羊座なら頭、山羊座なら骨・関節など）が
敏感になるとされています。

この時期にその部位をいたわることで、
心身の調整効果が高まると言われています。

特に月が自分の
「太陽星座」や「月星座」に入るときは、
感情や身体の反応が強く出やすいタイミング。

月を見上げながら、
自分のからだと心の声に
そっと耳を澄ませてみましょう🌙

••✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼••

【山羊座新月🌑】

2026年1月19日(月) 04:51
山羊座で新月を迎えます🌑✨

ボイドタイムは
1/19(月) 06:56 ～ 07:17 ⏰
※ボイドタイムは「物事が停滞しやすい」「重要な決断を避けたい」時間帯です。

🌑 山羊座新月：
現実を整え、土台を固める新月 🏔️

山羊座新月は、
「責任」「継続」「社会性」「基盤づくり」がテーマ。

理想だけで終わらせず、
現実の中でどう形にしていくか
長期的な視点で人生を設計し直すタイミングです。

✨山羊座のキーワード♑
『現実性』『責任』『継続』『努力』『成熟』『社会的役割』
『忍耐』『信頼』『結果を出す』

👻手放したいネガティブキーワードは
「過度な緊張」「頑固さ」「自己否定」「無理な我慢」「完璧主義」など。

••✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼••

💟 山羊座が支配する身体の部位は…？

『骨』『関節』『膝』『歯』『皮膚』
そして「身体の土台」全般。

👉 山羊座＝支える力・積み重ねる力を司る星。
目立たなくても、確実に人生を前へ進める
“縁の下の力持ち”のエネルギーを象徴します。

☯️東洋医学の視点では…

山羊座が司る「骨・関節・歯」は、
東洋医学の「腎（じん）」と深く関わります。

腎は
・生命力（精）を蓄える
・骨・歯・耳・老化を司る
・恐れや不安の感情と関係する
“生きる土台”の臓。

腎が充実している人は、
静かな自信と揺るがない安定感を持ち、
コツコツと人生を築いていける。
それはまさに、山羊座の成熟した在り方そのものです。

••✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼••

☯️ 山羊座新月に深く関わる経絡 ☯️

山羊座が司る
「骨・関節・膝・歯・皮膚・身体の土台」は、
東洋医学では主に腎（じん）を中心に整えます。

🌿 関連する主な経絡は…

▶ 腎経（じんけい）
生命力の源「精」を蓄え、
骨・歯・耳・老化・冷え・恐れの感情を司る。

▶ 膀胱経（ぼうこうけい）
背骨〜脚後面を走る最大の経絡。
自律神経・慢性疲労・腰膝の不調と深く関係。

▶ 脾経（ひけい）（補助的）
筋肉・関節を支え、
身体の“持続力”と回復力をサポート。

••✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼••

🌑 山羊座新月におすすめのツボ 🌑

📍 太谿（たいけい／腎経）
内くるぶしとアキレス腱の間のくぼみ。
腎の原穴（エネルギーの源）。
冷え・疲労感・不安・腰膝の弱りに。

📍 湧泉（ゆうせん／腎経）
足裏の土踏まず中央のやや上。
生命力を引き上げるツボ。
考えすぎ・気力低下・眠りの質改善に◎

📍 三陰交（さんいんこう／脾・肝・腎経交会穴）
内くるぶしの上、指4本分のところの骨際。
気血の巡りをスムーズにし、冬の寒さで固まった心身を緩めます。

📍 委中（いちゅう／膀胱経）
膝裏の中央。
腰・膝・背中の緊張を一気にゆるめ、
身体の“土台リセット”に最適。

••✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼••

🍀 新月期間の過ごし方ヒント

〇足首・膝まわりを温める
〇身体を冷やさない服装を意識
〇塩味・黒い食材（黒豆・黒ごま・海藻）を取り入れる
〇今年1年の「現実的な目標」を書き出す

山羊座新月は
未来を支える静かな仕込みの時間。

足元と骨格、そして腎のエネルギーを養うことで、ブレない自分軸と持続力が育ちます。

心身の土台を調えて
静かに、確実に、前へ🌑✨

必要な人に、
この新月のメッセージが届きますように。

•• ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼••

自然療法と漢方の知恵を活かし、忙しい現代を丁寧に生きたいと願うあなたをサポートします。

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#山羊座新月
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#新潟市整体

17/01/2026

【冬の土用】

2026年の冬の土用は
1月17日（土）〜 2月3日(火)
⁡
この期間は
「次の春のために、命を休ませる時間」

なんだか疲れが抜けない
気持ちが沈みやすい
やる気が出ない…

それ、怠けているのではなく
ちゃんと季節に沿っているサインです。

•• ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼••

この時期は
🌱 無理に動かない
🌱 体を温める
🌱 食べすぎない
🌱 早く休む

がいちばんの養生。

腎を守り、脾をいたわることで
春に伸びる力は、自然と戻ってきます。

「何もしない」も、大切なケア。
今は、静かに整える時間です。

•• ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼••

冬の土用は、
体を「動かす」より
「芯から温め、休ませる」時期。

この時期におすすめなのが
🌿 薬草スチーム 🌿

冬の間に冷え切った
『腎･お腹･骨盤まわり』を、
蒸気でじんわり包み込み
呼吸を深めながら
体の内側から巡りを取り戻します。

土用は
👉 デトックスより「回復」
👉 頑張るより「休む」

汗を出すことが目的ではなく、
命を守るために温めるケア。

薬草の香りに包まれながら
何もしない時間を、体にあげてください。

•• ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼••

🌿 冬の土用の養生ケア
🌿 薬草スチーム受付中

【完全ご予約制】ムシカ整体院
新潟市西区青山4-10-7
営業時間 10:00~21:00（最終施術 20:00~）
土日祝営業（不定休）
駐車場 2台🅿️

▶ ご予約・お問い合わせは
DM／プロフィールリンクから
⁡
#冬の土用
#冬の養生法
#東洋医学

17/01/2026

【冬の土用】

2026年の冬の土用は
1月17日（土）〜 2月3日(火)
⁡
この期間は
「次の春のために、命を休ませる時間」

なんだか疲れが抜けない
気持ちが沈みやすい
やる気が出ない…

それ、怠けているのではなく
ちゃんと季節に沿っているサインです。

•• ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼••

この時期は
🌱 無理に動かない
🌱 体を温める
🌱 食べすぎない
🌱 早く休む

がいちばんの養生。

腎を守り、脾をいたわることで
春に伸びる力は、自然と戻ってきます。

「何もしない」も、大切なケア。
今は、静かに整える時間です。

•• ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼••

冬の土用は、
体を「動かす」より
「芯から温め、休ませる」時期。

この時期におすすめなのが
🌿 薬草スチーム 🌿

冬の間に冷え切った
『腎･お腹･骨盤まわり』を、
蒸気でじんわり包み込み
呼吸を深めながら
体の内側から巡りを取り戻します。

土用は
👉 デトックスより「回復」
👉 頑張るより「休む」

汗を出すことが目的ではなく、
命を守るために温めるケア。

薬草の香りに包まれながら
何もしない時間を、体にあげてください。

•• ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼••

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05/01/2026

二十四節氣第二十三節【小寒〜しょうかん〜】

小寒は 2026年1月5日(月)〜1月19日(月) までの期間です。

「小寒」とは、
寒さが本格化しはじめる頃。

暦の上では“寒の入り”となり、
これから迎える大寒に向けて
冷えは一段と深まり、陰の氣が最高潮へ向かいます。

自然界は完全に静まり、
氣は外へは向かわず、深く内へと沈み込む季節。

東洋医学ではこの時期、
『腎を守り、陽氣を絶やさないこと』が最重要。

冬の真ん中に位置する小寒は、
腎精・腎陽をいかに消耗せず
温めながら蓄えられるかが
春の体調を大きく左右します。

•• ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼••

❄️【小寒の養生テーマ】

“芯から温める・冷えを追い出す・巡らせる”

この時期は特に
・冷えの慢性化
・血流低下
・自律神経の乱れ
・免疫力低下
に要注意⚠️⚠️⚠️

小寒に出やすい不調は
冷え性・手足の冷え・腰痛・関節痛・むくみ
疲労感・眠りが浅い・気分の落ち込みなど。

特に『下半身の冷え』は
腎陽が弱っているサイン。

「布団に入っても足が冷たい」
「朝がとにかくつらい」
そんな時は、
温めるケアを最優先にしてくださいね。

•• ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼••

🍚小寒の食養生

🔥 腎陽を温める
・生姜・にんにく・長ねぎ
・羊肉・鶏肉・エビ
・黒豆・くるみ・黒ごま

💧 血を巡らせ、潤いを守る
・なつめ・枸杞子
・黒きくらげ・山芋
・牡蠣・イカ

おすすめは
「生姜×黒ごま×なつめの温活スープ」
または
「根菜たっぷり養生鍋」

寒い時期こそ、
冷たい飲食は控えめに。
口に入るものはすべて温かくが基本です☕️

•• ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼••

🧘‍♀️小寒のケア

👍ムシカ整体院おすすめメニュー

🌿① 薬草スチーム

下半身を中心にじんわり温め、
冷え切った身体の芯まで熱を届けます。

薬草の蒸気が
腎・膀胱・子宮まわりを温め、
巡りと排出力を高める
小寒の最強温活ケアです🔥

冷え性・婦人科系の不調・疲労感が強い方に特におすすめ。
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👣② 足底療法（足つぼ）

足裏は全身の縮図。
特に腎・膀胱・反射区を重点的に刺激することで内臓の働きと氣血の巡りを底上げします。

小寒の足つぼは
「温める＋巡らせる」がポイント✨
施術後の足の軽さと温かさを実感してください。

🧘③ 骨盤矯正

骨盤〜腰は腎の要。
歪みや緊張があると、
冷えやすく疲れが抜けにくくなります。

小寒の骨盤矯正は
整える・緩める・詰まりを取るを重視。

冬の間に土台を整えておくことで、
春の不調予防にもつながります🌱

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🌙小寒は、

一年で最も「冷え」と向き合う節氣。

外へ頑張るより、
内側を大切にすることが何よりの養生です。

温めることは、
自分を労わること。

深く休息をとり、
ゆっくり整え、
春へ向かう生命力を
静かに育てていきましょう❄️✨

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季節と自然の氣の流れを味方にして、
人生を美しく、豊かに生きたいと願うあなたをサポートします。

【完全ご予約制】ムシカ整体院
新潟市西区青山4-10-7
営業時間 10:00~21:00（最終施術 20:00~）
土日祝営業（不定休）
駐車場 2台🅿️

««««««««サロンの特徴»»»»»»»»»

✤完全個室のプライベート整体院

✤心からリラックスできる癒しの空間

✤多彩な手技で身体の不調を全力サポート

✤体質･症状に合わせて全身メンテナンス

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ご予約･お問い合わせは
プロフィールリンクよりお願いいたします✨
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#二十四節気
#小寒
#東洋医学

03/01/2026

蟹座満月♋️×東洋医学☯️

【蟹座満月♋️🌕】

今回は2026年1月3日(土) 19:02 に
蟹座満月が訪れます🌕✨

ボイドタイムは
2026年1月4日(日) 21:59～22:43 まで⏰
※ボイドタイムとは
「物事がうまく進みにくい」「新しい計画を始めるのに向かない」時間帯です。

この時間帯は、無理に動かず
心を休める・感情を整理する・安心できることに意識を向けるなど、静かに過ごすのがおすすめです🌿

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【🌕 なぜ月の星座テーマが重要なのか？】

月は「感情・体・無意識」を表し、
その時に月がいる星座は
「私たちが今、どんな反応をしやすいか」を
教えてくれるから。

特に蟹座の満月は
「感情」「母性」「安心感」「内側の世界」
を司る星座。

月の満ち欠けを意識することは、
自分の感情と体を丁寧に扱うことそのものです🌙✨

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♋蟹座満月のキーワード

「I feel（私は感じる）」

蟹座のテーマは
感情・共感・守る・育む。

外側の評価よりも
「私は今、何を感じている？」
「私は安心できている？」
と、内側の声に耳を澄ますことが大切な満月です。

『安心感』『家庭』『居場所』『感情』『記憶』『母性』『共感』

蟹座は『心がほっとする場所＝本当の居場所』
を教えてくれる星座です。

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💟蟹座が支配する身体の部位は…？

『胃』『膵臓』『胸』『乳房』『胸腔』

蟹座満月期は
・胃の不快感
・食欲の波
・感情の揺れによる胃痛
が出やすいタイミング。

「感情」と「胃腸」は、深くつながっています☯️

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☯️東洋医学の視点では…

蟹座は五臓六腑では
【脾】と【胃】
と深い関わりがあります。

脾胃は
「食べ物だけでなく、感情も消化する臓」。

心配・不安・考えすぎが続くと
脾胃が弱り、だるさ・胃もたれ・食欲不振・むくみとして表れます。

満月は氣血が満ちるため
感情があふれやすい時期。
だからこそ
「温かいもの」「安心できる場所」「休息」が何よりの養生です🍵

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🚺おすすめ経絡とツボ👍✨

📍中脘（ちゅうかん／任脈）
みぞおちとおへその中間。
胃の不調・不安感・食欲不振に。

📍足三里（あしさんり／胃経）
膝のお皿の外側下端から指4本分下。
胃腸を整え、心身の回復力を高める万能ツボ。

📍公孫（こうそん／脾経）
足の内くるぶしの斜め前にある骨の膨らみを
少し前に滑らせた陥凹部。
感情由来の胃腸トラブル・女性の不調に。

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【♋蟹座満月期間の養生法🦀】
🧘‍♀️こんなふうに過ごしてみて

🌿 温かいスープやお粥で胃を休ませる
🌿 お腹を冷やさない（腹巻き・カイロで温める）
🌿 家でゆっくり過ごす／思い出を振り返る
🌿 涙が出たら、我慢せず流す(感情を我慢しない)

この蟹座満月は
「安心できる場所は、外ではなく自分の内側にある」ことを思い出すタイミング。

必要な人にこの蟹座満月のメッセージが届きますように🌕✨

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月のリズムと漢方の知恵で、
心と体をやさしく穏やかに整えます。

新潟市西区の小さな隠れ家サロン🏠
ムシカ整体院

【完全ご予約制】
営業時間 10:00〜21:00（最終施術20:00）
土日祝営業（不定休）
駐車場2台🅿️

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✤完全個室のプライベート整体院

✤心からリラックスできる癒しの空間

✤多彩な手技で身体の不調を全力サポート

✤体質･症状に合わせて全身メンテナンス

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#蟹座満月
#占星術
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