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どこへ行っても改善しない不調の改善、HSP（感受性が強いひと）のケア、繊細コミュニティも運営しています。正規医療で改善しない不調、HSP、発達凸凹の支援トレーニング

28/09/2025

【くすぐったい感覚は体の個性】

服のタグがチクチクして落ち着かない。
背中を軽く触れられるだけでゾワゾワ…。

「ただのくすぐったがり」ではなく、実は繊細さん（HSP）に多い特性です。

体を守る大切な存在の皮ふ

わずかな刺激も神経を通じて、実は脳に記憶されていく。

体の違和感が、不安や心のモヤモヤにつながることも不思議ではありません。

だから「ただのくすぐったがり」は、気のせい・性格でもなく、

脳と神経の特性、そして体の個性と考えています。

人間は知らないと不安になるけれど、知れば安心できることがたくさんあります。

「私もそうかも？」と思ったら、一人で抱え込まずに読んでみてくださいね。

続きはブログで詳しく書きました。
👉https://wat51.com/news/body/11183/

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#くすぐったい感覚 #体の個性 #心と体の声 #新潟整体 #整体 #新潟整体 #心と体のつながり #安心できる暮らし #感覚過敏 #神経から調える #自律神経ケア #心と体の調律 #健康の引き出し

25/09/2025

【スカンディアモスWSを終えて】

先日、センサイ会議特別篇として「スカンディアモスアート」のワークショップを開催しました🌿

初めてモスに触れた方も多く、

最初は「これ本物？」と驚きの声。

でも触れてみるとフワモコの何とも言えない感触に、表情がどんどん和らいでいくのが印象的でした。

色を選ぶときの真剣なまなざし

無心で手を動かす集中の時間

そして完成作品を前にした笑顔

まさに「安心をつくるアート体験」になったと思います。

ご参加いただいたみなさん、

そして支えてくださったサポーターの方

講師：https://www.instagram.com/iromidori.15

心から感謝いたします。

次回のセンサイ会議も、また安心をテーマにした企画を考えています。

ぜひお楽しみに～

ブログで詳細はこちら▼
https://wat51.com/news/hsp-meeting/11213/

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#センサイ会議 #スカンディアモス #ワークショップ #安心を育てる #繊細さん #心と体の調律 #健康の引き出し #予防 #新潟整体

23/09/2025

【16歳から続いた頭痛、薬に頼らない生活へ】

頭痛が当たり前」だった毎日から、

薬に頼らなくても安心して過ごせる日常へ。

そんな変化を体験されたお客様の声をご紹介します。

16歳頃から毎日のように頭痛で、

20代になると痛み止めが手放せない日々。

薬が効かないばかりか胃痛もひどくなり、不安を抱えての、ご相談。

施術を重ねるたびに頭痛は軽減され、5回目には「この2週間で薬は1回しか飲みませんでした」との嬉しい報告✨

頭痛がゼロになったわけではなくても、

「薬なしでも安心して過ごせる」ことは、とても大きな一歩で本当に嬉しかった。

そして頭痛のほかに「くすぐったさの消え」を実感されいました。

HSPの方に多い感覚の敏感さは、欠点ではなく特性。

体を調えることで、安心にもつながります。

👉 続きはブログで詳しく書きました。
https://wat51.com/news/voice-of-customer/11179/

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16/09/2025

【眠れない夜は、心と体からの声】

夜中によく目が覚める。

「年齢のせいかな、疲れてる？」

と考えがちですが、実は心や体からのSOSかもしれません。

・西洋医学では「脳やホルモンのリズム」

・東洋医学では「臓器の時間」など

いずれにしても「眠れない夜」は体が教えてくれる大切なサイン。

セルフケアで整う人もいれば、それだけでは追いつかない人もいます。

どちらが正しいではなく、あなたに合う方法を見つけていくことが大切です。

眠れない夜は不安になります。

でも一歩ふみ出せば、明日の景色はきっと違って見えてきます🌙

👉 詳しくはブログでお話ししました。
https://wat51.com/news/body/

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#睡眠リズム #体内時計 #自律神経ケア #ホルモンバランス #脳のリズム #東洋医学と西洋医学 #健康の引き出し #内蔵疲労も関係 #誰も知らない #内蔵調整 #心と体の調律

13/09/2025

【東洋医学 × 西洋医学、体内時計の二刀流】

朝がだるくて体が重い、夜になると元気になる。

それ、体内時計の乱れかもしれません☺

🔹 西洋医学では「脳とホルモンのリズム」
・朝の光：体内時計リセット

🔹 東洋医学では「臓器時計」
・1〜3時は肝 → 解毒の時間

たとえば夜中に目が覚めてしまうとき…

・西洋の視点なら「自律神経のアンバランス？」

・東洋の視点なら「肝の時間＝感情の処理不足？」

どちらもヒントになります。

流行の健康法もいいけれど、正解はひとつじゃなくていい。

👉 続きはブログで詳しく書きました。
https://wat51.com/news/body/11066/

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#夜中に目が覚める #実はそれ #体内時計 #乱れてる #東洋医学 #どちらも味方 #自律神経ケア #暮らしを軽く #健康習慣 #新潟整体 #本質的なケア #オーダーメイド施術 #当たり前田のクラッカー

11/09/2025

昨日、ご案内しましたスカンディアモスアートWS

嬉しいことに、ご参加の連絡をいただき・・・

お席がいっぱいとなりました！

沢山のお申込みありがとうございました🙇✨

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wat51
新潟市江南区亀田向陽3-1-15ヴィラシャルムA
◎0253856619
◎10:00～20:00
◎定休日…月曜
ーーーーーーーーーーー

#センサイ会議 #スカンディアモス #スカンディアモスアート #ワークショップ新潟 #新潟イベント #グリーンインテリア #癒しの時間 #植物のある暮らし #グリーンセラピー #おしゃれカフェ風 #自然素材アート #新潟整体

10/09/2025

【センサイ会議・特別篇】

🌿スカンディアモスアート体験ワークショップのお知らせ🌿

最近、おしゃれカフェやインスタでも

よく見かけるモフモフしたグリーンのアート。

「これって苔？フェイク？それとも新しい植物？」

そんなふうに気になったことはありませんか？

その名もスカンディアモス・アート

北欧ノルウェーの天然苔を特殊加工して、鮮やかなまま楽しめる不思議な素材です。

🍀 水も光もいらずにずっと元気
🍀 臭いの吸収や湿度調整
🍀 見るだけで癒されるグリーンセラピー効果

植物を枯らしてしまう方や、ちょっとお部屋にアクセントが欲しい方にもピッタリ。

今回は、センサイ会議の特別篇として、

新潟でスカンディアモスアート認定講師、

「いろみどりさん」をお招きし、初心者向けのワークショップを開催します✨

自分だけのオリジナル作品をつくって、日常に小さな癒やしをプラスしてみませんか？

📌 詳細
・日時：9月25日（木）10:00～11:30
・場所：新潟CBS整体 wat51
・定員：5名（残り1名）
・参加費：4,000円（材料費込み）

どなたでもご参加いただけますので、自然とアートがひとつになる時間をぜひご一緒しましょう😊

👉 ブログでも詳細をご覧いただけます。
https://wat51.com/news/hsp-meeting/11142/

👉 お申し込みはこちら
☎：0253856619
✉：https://wat51.com/contact/
LINE：https://lin.ee/8BKStvh
DMもOK

#センサイ会議 #特別篇 #スカンディアモスアート #ワークショップ新潟 #グリーンのある暮らし #癒しの時間 #自然素材 #新潟整体

07/09/2025

今日は「お腹と栄養」のお話を。

ここ数年、SNSやTVを見れば・・・

・糖質オフが正解！
・グルテンフリーが最強！
・○○が腸内環境にいい～

たくさんの情報が流れてきます。

どれも一定の根拠はあるのですが、私はいつも心の中でブレーキを踏んでしまう。

それ、本当にみんなに当てはまるの？

同じ食材でも、体の反応は人それぞれ。

パンを食べるとお腹が張る人もいれば、毎日食べても平気な人もいる。

ヨーグルトで腸が整う人もいれば、逆に鼻づまりや肌荒れが出る人もいる。

違いをつくるのは「食材そのもの」ではなく、受け止める体の耐性や腸内環境。

つまり「あなたの体」がどう感じているかが一番の基準なんです。

疲れたときに甘いスイーツでホッとする。

それも立派な体のサイン。

続けていけば眠気や倦怠感で教えてくれるのも、やっぱり体のサイン。

大切なのは「その食品が悪い」と敵にすることではなく、
「自分の体はどう感じている？」と耳を澄ませてみること。

黒糖やハチミツ、発酵食品など、代わりの選択肢を見つければいい。

極端にやめる必要も、完璧を目指す必要もありません。

「消化するお腹は、ひとり一人ちがう」

情報に振り回されず、食べ物と自分の体が仲良くつき合える工夫がいい。

一番自然で、心も体もラクになるんじゃないかな。

👉 ブログでも詳しくご紹介しています。
https://wat51.com/news/nutrition/11137/

#腸活 #グルテンフリー #糖質オフだけじゃない #腸内環境 #体の声を聴くセラピスト #繊細さんとつながりたい #お腹 #自然な暮らし #食と体 #食と体とこころ #心と体の調律 #分子栄養学

30/08/2025

4年も続いた首の電撃痛。

病院では「手術しかない」と言われたけど、

できれば避けたい…。

実は、首だけが原因ではないケースがほとんどです。

原因は「お腹の奥の筋肉」だった、なんてことも。

【首の痛み・内臓・姿勢・神経・栄養】

すべてのつながりを見るからこそ、改善する。

👉 続きはこちらのブログで詳しくご紹介しています
🔗 https://wat51.com/news/body/10685/

「諦めず改善して自分らしい健康と笑顔で過ごしたい」

そう思っている方に、届きますように。

#首の痛み #ストレートネック #整体 #新潟整体 #心と体のつながり

28/08/2025

【それ、クセじゃないかも？】

子どもの小さな動きが教えてくれること。

学校や家で「首を振る・瞬きをくり返す・声が出る」…。

それは「わがままでも甘え」でもなく、心と体が発する小さなSOSかもしれません。

繊細な子ほど、周りの刺激やストレスを強く感じ、脳・神経が敏感に反応します。

「やりたくてやっている」のではなく、体が勝手に動いてしまう。

だから本人も困っていることが多いのですよね。

成長とともに落ち着くケースも少なくありません。

理解されていると感じるだけでも、表情がすっと和らぎます。

wat51では、体の緊張をやわらげ、安心できる土台づくりをサポートしています。

気になるときは、どうぞ気軽にご相談ください。

👉続きはブログにまとめました
https://wat51.com/news/developmental-support/11027/

ご家庭で落ち着いた工夫があればコメントで教えてください。
必要な方へ届くよう、シェアも歓迎です。

※医療的評価が必要と思われる場合は、専門機関への相談も併用してください。

17/08/2025

「胃薬が効かない」

体だけの問題じゃないかもしれません。

【よくあるご相談】
✔ 検査は異常なし
✔ でも胃が重い
✔ 肩甲骨まわりがガチガチ

「思い悩むことが胃を弱らせる」と東洋医学では考えられています。
頑張り屋さんほど、吐き出せない本音…。

食べ物とも同じで感情だって消化不良のときもある。
未消化の想いは、体にサインが現れる。

胃薬でスッキリしないとき、

呼吸・姿勢・弱った内臓、感情のクセ、

「全体のめぐり」を整えることで、軽くなることがあります。

その胃痛は、自分からのやさしいSOSかも。

「まだ頑張れる」　「これくらいは我慢」

そんな想いの裏側で、体はそっとサインを出しているかもしれません。

少しだけ、自分をいたわる時間をとってみませんか？

きっと、それが心と体をゆるめる第一歩になります🌿

👉 ブログ全文はこちらからどうぞ
https://wat51.com/news/body/10842/

#新潟整体
#亀田整体
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#感受性が高い人のケア
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#胃痛
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31/07/2025

「頭痛と目の関係」

【ヒントは目の違和感の過去】

10代のお子さんが授業中、光や音がつらくて頭痛やめまい

お腹の張りや寝つきの悪さ、朝のだるさ、

日常生活に支障が出るほどの体調不良が続いてるというご相談。

ヒントは目の違和感の過去でした。

この見え方にズレがおきてくると、

感覚のアンバランスと自律神経にも大きく影響したのでは？と考えました。

「原因のわからない不調」は、感覚や目に見えないストレスが隠れていることもあります。

🌿ブログではもう少し詳しくまとめています。
▶ リンクはこちら → https://wat51.com/news/hsp/10736/

#子どもの不調 #頭痛 #自律神経系 #見え方のズレ #整体