飯塚健康研究所 はり灸院ゆどう

13/05/2026

楽しさは悪い習慣をやめること
#ドーパミン #ドーパミン中毒 #ネット依存

23/04/2026

今年の寺びらきも楽しみだな

23/04/2026

足のむくみに対するエクササイズを紹介します 。

股関節周辺の圧迫があると血流 やリンパの流れが悪くなって足がむくみやすくなったり 、
むくみが抜けにくくなったりします 。

骨盤内の臓器の圧迫を改善するためには 足を上に上げる状態を作ったり

それにまつわる運動や呼吸をすると効果的です

このエクササイズのポイントは

呼吸と動作を合わせることと ゆっくり1個 1個を背中の背骨を床から離す

床から 背骨の一本一本 意識していく

背骨が動いていく 状態を確認していくのが大事なポイントです

3分ほどでいいので1日1回取り入れてみてください。

01/04/2026

日常生活や ビジネスシーンにおける緊張感 や 恐怖心を手放すためにまずは呼吸をしてみよう。
吸って吐く 、 緩やかな 呼吸がリラックスと落ち着きを取り戻す。
#呼吸

#リラックス

25/12/2025

痒みで苦しんでいた20代男性。
顔の周りに湿疹ができて痒みが強烈。
体の熱と湿気を取る施術をしたところ劇的に改善しました。
ご本人も大変喜んでいました。

#アトピー性皮膚炎
#湿疹
#痒み
#美容

19/12/2025

【皮膚症状の回復】
痒みや肌荒も鍼灸や東洋医学から回復します。
詰まっているところを流してあげる。
熱がこもっているところを冷ましてあげる。
冷えているところを温めてあげる。

身体は本来の状態へ戻ろうとしているからサポートしてあげるとスーーっと変わっていきます、

足首の皮膚炎で表皮が剥がれてしまっていましたが、1ヶ月後には皮膚が回復してきました。

#皮膚炎 #アトピー性皮膚炎

31/10/2025

5年痒くて苦しんでいた手湿疹の回復。
手が荒れていると気分も上がりません。
痒さで苦しいし、滲出液もどんどん出てくる。

4回ほどの施術できれいになったきました。

お試しプランは2,980円
4回チケット19,800円（１回あたり4,950円）
#手湿疹

11/08/2025

【県民公開講座　レポート】
2025年8月10日　県民公開講座
「薬に頼らない慢性疲労の治し方」
堀田修　医師
を仙台市からお招きして、身体の慢性疲労のメカニズムと対応策。実は喉の奥。上咽頭炎が脳へエラーを与えていた事が分かりました。

家庭でのセルフケアも合わせて伝授。

多くのアンテナの感度高い方たちに聴講してもらって企画した我々も大変やりがいがありました！

#上咽頭炎

20/07/2025

17/06/2025

肩の激痛で駐車券入れる時悲鳴あげながら震えてた。痛くてびっくり。
今は痛みなく入れられる。

肩の痛みは激痛です。生活の場面で痛みが出るととてもつらいです。
こんな笑顔で写真も撮れて私も嬉しかったです😆

青森のお土産のレア煎餅もいただきました。
#肩 #五十肩

10/06/2025

【三条 御坊市　出店します】
6月21日22日と三条市別院で箱灸体験の出店をします。
新発田寺びらきに引き続き、様々な出店者が集まる楽しいイベントです。
「こんなお店もあるんだー」
「こういうの探してたんだよね」
普段のお買い物の選択肢が広がる出会いがあるかも知れません。

【箱灸では】
背骨の冷えているとこを探して、ゆっくりと温めていきます。
冷えと湿気を抜いて、梅雨時期や夏の暑さに体調が落ちないように準備しましょう。
熱中症対策にお灸は有効ですよー。
背骨箱灸2か所　約10分　1,000円

【効果】
体の疲れ
肩こり
首コリ
腰痛
冷え
など