KOIWA MATR YOGA

KOIWA MATR YOGA ヨガスタジオ
～心身ともに健康で豊かな日々を応援～
現在オンラインで?

マートリの皆さま✨連休中もヨガをお役立ていただきありがとうございます🙏🍀アーユルヴェーダWSのご案内🍀2月23日(月・祝)13：30〜15：30(120分)私（わたし）を知るための「10の質問」アーユルヴェーダ入門ワークショップ（WS）【内...
11/01/2026

マートリの皆さま✨
連休中も
ヨガをお役立ていただきありがとうございます🙏

🍀アーユルヴェーダWSのご案内🍀

2月23日(月・祝)
13：30〜15：30(120分)

私（わたし）を知るための「10の質問」
アーユルヴェーダ入門ワークショップ（WS）

【内容】
その1
アーユルヴェーダ的な切り口で質問に答えると、生まれながらのあなたの本質が見えてくる！

そして！
その2
アーユルヴェーダ的な切り口で質問に答えると、あなたの本質と2026年急成長の鍵が見えてくる！

参加費
・会員様:2400円(チケット2回分使用可)
・非会員様3000円

定員
12名様限定

アーユルヴェーダに触れてみませんか？
すでに、アーユルヴェーダを学んだ方も
基本から学び直しの機会となります

とても価値の高い講座
参加費はマートリ価格でリーズナブルになっております。

⭐️お申込みは公式LINE
メニュー
「予約をする」から
ポチッと予約！

お気軽にご参加くださいませ♡
皆さまのご参加をお待ちしております♪
ヨガが皆さまの暮らしをより豊かに導きますように🌈✨

ナマステ🙏

明けましておめでとうございます🎍旧年中は多くの皆さまに通っていただき誠にありがとうございました🙇‍♀️本年も益々皆さまのご健康とご多幸を願って講師一同ヨガを伝えてまいります。本年も憩いの場、癒しの場になりますように心より願っております🙇‍♀...
01/01/2026

明けましておめでとうございます🎍

旧年中は多くの皆さまに通っていただき誠にありがとうございました🙇‍♀️
本年も益々皆さまのご健康とご多幸を願って講師一同
ヨガを伝えてまいります。

本年も憩いの場、癒しの場になりますように心より願っております🙇‍♀️

本年も何卒よろしくお願い申し上げます🙏

令和8年元旦
小岩マートリヨガ🍀

#小岩　 #小岩ヨガ　 ＃日本シニアヨガ協会　＃江戸川区ヨガ協会

マートリの皆さま✨いつもご愛顧いただき誠にありがとうございます🍀早いもので今日から12月！慌ただしい季節ではございますが心はゆったりと充実の日々としたいものです✨さて小岩駅前も輝きを増す季節に🌲✨発表させていただきます❣️🍀マートリヨガ納め...
01/12/2025

マートリの皆さま✨
いつもご愛顧いただき誠にありがとうございます🍀

早いもので今日から12月！
慌ただしい季節ではございますが
心はゆったりと充実の日々としたいものです✨

さて
小岩駅前も輝きを増す季節に🌲✨
発表させていただきます❣️

🍀マートリヨガ納め
年末恒例
＼108太陽礼拝／

⭐️日時:12月30日(火)10：30〜
108回終わるまで(12:30頃予定)

オンライン＆スタジオリアルで開催いたします❣️

⭐️参加費:無料

⭐️スタジオリアルの方
定員20名様限定！

近日中にご予約開始▶️
こちらの公式LINE🍀にて発表させていただきます！
お楽しみにお待ちくださいませ♡

⭐️オンライン参加の方
同時にハイブリッド開催いたします！！

オンラインご予約不要です。
zoom🆔
9052959910
※パスコード無し

マートリ会員さまはじめ
お友達、お知り合い、ご家族も
ぜひぜひシェアいただければ幸いです💕

日頃の感謝を込めて🙏
どなたでも無料でご参加いただけます♡♡♡

慌ただしさの中にも
平和にお幸せにお過ごしください🎄✨

ナマステ🙏

#マートリヨガ
＃小岩マートリヨガ
#108回太陽礼拝
＃太陽礼拝
＃小岩ヨガ
＃小岩ヨガスタジオ

いつもご愛顧をいただき誠にありがとうございます😊🙏インフルエンザなどが流行っております。マートリヨガ🍀を活かしてお健やかにお過ごしいただければ幸いです💕＼新クラスのご紹介／さて毎月第四木曜日の夜💫スタートとなる新しいクラスをご紹介させていた...
26/11/2025

いつもご愛顧をいただき誠にありがとうございます😊🙏

インフルエンザなどが流行っております。
マートリヨガ🍀を活かして
お健やかにお過ごしいただければ幸いです💕

＼新クラスのご紹介／

さて
毎月第四木曜日の夜💫
スタートとなる新しいクラスをご紹介させていただきます❣️

「整体ヨガ」
明日11月27日(木)
19：00〜20：00

講師は
junkoこと友井純子先生です❣️

⭐️クラス内容
自分自身の呼吸と動きで
心とからだを整え
毎日を軽やかに

レッスン前に
左右の脚の長さの違いを
確認してからスタートします
レッスン終了時に再度
脚の長さを確認し
自分自身でどれだけ整えられるかを実感していただきます

今どこに重きを置き
どこを意識して動かすか
説明を入れながら
レッスンを進めてまいります

生活習慣で凝り固まる体を
ご一緒に整えて参りましょう♪

ご予約は
こちら公式LINE
メニューの「予約する」から
皆さまのご参加をお待ちしております♡

お身体のメンテナンスにぜひお役立てください❣️

皆さまのご健康とお幸せを願って🌈✨
ナマステ🙏

#マートリヨガ ＃小岩マートリヨガ　＃整体　＃整体ヨガ　 #月一クラス #からだ #身体のメンテナンス ＃小岩ヨガ　 #小岩ヨガスタジオ

いよいよ今週23日(日・勤労感謝の日)となりました❣️ご予約お待ちしております♪
20/11/2025

いよいよ今週23日(日・勤労感謝の日)となりました❣️

ご予約お待ちしております♪

皆さま✨いつもステキな笑顔で通ってくださるマートリヨガ🍀誠にありがとうございます💕お陰様でマートリは愛で満たされております✨🍀【ワークショップのご案内】マートリの皆さまへ感謝を込めて♡お届けします🌈✨日時11月23日(日・勤労感謝の日)13...
06/11/2025

皆さま✨
いつもステキな笑顔で通ってくださるマートリヨガ🍀
誠にありがとうございます💕
お陰様でマートリは愛で満たされております✨

🍀

【ワークショップのご案内】

マートリの皆さまへ感謝を込めて♡
お届けします🌈✨

日時
11月23日(日・勤労感謝の日)
13:30〜15:30(2時間)

講師:
ひさえ＆えりこ
コラボワークショップ♪

題名:
『Thanks givingヨガ』

ご予約:
公式LINE「予約をする」から
https://lin.ee/IxrnS8X

内容:
前半はリストラティブヨガで身も心もほどいていきます♡
そして
キールタン＆瞑想で
安らぎの時間を迎えます✨

いつも頑張ってくれているご自身の
身体や心にありがとうを❣️

ホッと落ち着くマートリヨガの空間で
心やわらぐひと時をぜひお過ごしください♡

定員:
先着20名様
ご予約開始となりました！

参加費:
・非会員様　3000円
・マートリ会員様
回数券2回分　2400円
受け放題の方➕2000円

マートリの愛をお届けします❤️
ご予定に入れてくだされば幸いです💕

皆さまがお健やかでお幸せでありますように
マートリの願いです🌈✨

ナマステ🙏

＃マートリヨガ　＃小岩　＃瞑想　 #キールタン　 #マインドフルネス　 #小岩マートリヨガ

無料クラスのお知らせ♪ 第三弾HINA先生監修Openクラスいよいよ明日開催❣️10/26（日）※参加費無料✳︎アンケートあり💠レッスン紹介💠①12:30-13:15「マイダウンドックを見つけよう」Yukikoヨガで必ずと言っていいほど登場...
24/10/2025

無料クラスのお知らせ♪


第三弾HINA先生監修
Openクラス
いよいよ明日開催❣️

10/26（日）
※参加費無料
✳︎アンケートあり

💠レッスン紹介💠

①12:30-13:15
「マイダウンドックを見つけよう」
Yukiko

ヨガで必ずと言っていいほど登場す
るダウンドック
背骨を6方向に動かして本来あるべ
き背骨の動きをしっかり出し、自分
にとって心地の良いダウンドックを
見つけていきましょう！

②13:30-14:15
「呼吸を感じるヨガ」
Kaoru

呼吸にフォーカスを当てるクラスです。
横隔膜の動きを感じながら「呼吸が自分を満たしてくれる感覚」に気づくことや、無理のない「快適さ」を大切にして、呼吸を通して自分と向き合う静かな時間を過ごします。ただ感じきる、味わい切る一そんな体験を一緒にしてみませんか

ご参加申込みフォーム
https://docs.google.com/forms/d/1k5eT4NvODjKkgiJbv3aAwpA_jXRgMc-g56LOyNbDNVA/edit?usp=drivesdk

ご参加をお待ちしております♡

ナマステ🙏yoga

#マートリヨガ #日本シニアヨガ協会　 #無料
#オープンクラス　 #小岩

マートリヨガはお陰様で9周年＼(^o^)／愛と光に満ちた場所✨マートリに関わってくださる皆さま全ての方に心より御礼申し上げます🙏感謝を込めて＼9周年記念感謝祭／開催させていただきます！【期間】9／22(月)〜28(日)の1週間対象のクラスが...
18/09/2025

マートリヨガは
お陰様で9周年＼(^o^)／

愛と光に満ちた場所✨
マートリに関わってくださる皆さま
全ての方に心より御礼申し上げます🙏

感謝を込めて
＼9周年記念感謝祭／
開催させていただきます！

【期間】
9／22(月)〜28(日)の1週間
対象のクラスが無料で受講いただけます❣️

⭕️スタジオリアル＆オンライン同時開催
♡スタジオ受講の方
公式ラインメニュー「予約する」から
対象のクラスを選択

♡オンライン受講の方
zoomID
9052959910
パス
matr9th
開始時間にお入りください♡

⭕️クラスの目安
発汗量少⭐️(初心者おすすめ)
発汗量中⭐️⭐️(初心者〜中級者おすすめ)
発汗量大⭐️⭐️⭐️(中級者〜上級者おすすめ)

🍀9thアニバーサリースケジュール🗓️
22日(月)
①10:30〜11：30
骨盤リセットヨガ」⭐️
YUKO
②20:00〜21：00
「骨格調整ヨガ」⭐️
YUMA

一部訂正↓
23日(火)
①10：30〜11：30
「ディープフロー」⭐️⭐️
YUMA
②15::30〜16：30
「アーナンダ・ヨーガ」⭐️⭐️
千香

24日(水)
①10:30〜11：45
「イシュタヨガ」⭐️
MITSUYO
②19:00〜20：00
「めぐりのヨガ」⭐️⭐️
ひさえ

25日(木)
①10:30〜11：30
「骨格調整ヨガ」⭐️
YUMA
②15:00〜16:00
「SAYURIフロー」⭐️⭐️
SAYURI

26日(金)
①10:30〜11：30
「スペース広がるハタフロー」⭐️⭐️✨星2、5
RYO
②20:00〜21：00
「瞑想のためのヨガ」⭐️
裕真

27日(土)
①10:45〜12：00
「アライメントフロー」⭐️⭐️⭐️
YUKIKO
②13:30〜15：00
「季節のヨガ」⭐️
YUKO
※リアルのみオンライン無し

28日(日)
①10:30〜11：30
「アーナンダ・ヨーガ」⭐️⭐️
千香
②14:30〜15：30
「ハタヨガ」⭐️⭐️
えりこ

以上のクラスが
期間中無料となっております♪

初めての方
久しぶりの方
ぜひこの機会にヨガを始めてくだされば幸いです♡

段々と秋めいて身体を動かしたくなる頃
講師一同で皆さまのお越しを楽しみに
お待ちしております💕

ナマステ🙏

#マートリヨガ　＃小岩　＃小岩マートリヨガ　＃日本シニアヨガ協会　 #シニアヨガ　 #キッズヨガ　＃親子ヨガ　 #マタニティヨガ　＃江戸川区　＃江戸川区ヨガ協会

皆さま✨いつもご愛顧をいただきありがとうございます🙇‍♀️さて日本シニアヨガ協会認定本📕第二弾『かんたんお風呂ヨガ』10／15発売お風呂博士早坂真哉先生共著TAKA＆Yukkoサイン入り✍️ただいま絶賛ご予約承り中❣️📕お申込みフォームht...
17/09/2025

皆さま✨
いつもご愛顧をいただきありがとうございます🙇‍♀️

さて
日本シニアヨガ協会認定本📕
第二弾
『かんたんお風呂ヨガ』
10／15発売
お風呂博士早坂真哉先生共著

TAKA＆Yukkoサイン入り✍️
ただいま絶賛ご予約承り中❣️
📕お申込みフォーム
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfefbUm6q1rQpB6NqbwZCntrqs0H9LAWhMOTjP8hVGo_QUGsA/viewform

🍀⭐️ 🍀⭐️🍀

＼ワークショップのご案内／

TAKA＆Yukko
『かんたんお風呂ヨガ』
〜毎日のなんとなくダルいをほどく〜
発売記念ワークショップ📕

日時:11月1日(土)
13：00〜15：00

講師:著者TAKA(若林貴久)
＆シニアモデルYukko(足立由喜子)

【内容】
・お得なお風呂の入り方座学(科学的な側面と文化的な側面の小話)
・お風呂ヨガの実践(お風呂ヨガで使われているニュートラルヨガ®️を体験していただきます)

・トリプル効果のヨガと風呂の効能は！
日本は入浴大国！
もったいない日常生活
「お風呂＋ヨガ」法
どっちもやればさらに効く
著者のTAKAこと若林貴久が、温泉入浴指導員とヨガ実践者の立場から日本由来のヨガを語り実践します！

【ご参加特典】
TAKA＆Yukko
サイン入り『お風呂ヨガ』本📕が
もれなく付いてくる！

🍀発売記念ワークショップ🍀
『かんたんお風呂ヨガ』

【ご参加特典】
TAKA＆Yukko
サイン入り『お風呂ヨガ』本📕が
もれなく付いてくる！

参加費:
・マートリヨガ会員様
3800円(そのうち2200円ヨガ本代含む)

・非会員様:5000円
(当日ご入会の方は会員料金となります)

🍀マートリヨガ公式LINE
https://lin.ee/wfjUAps
メニュー→予約する→お風呂ヨガWSにクリックで予約完了です✅

定員:
⭐️30名様限定
早めなご予約がおすすめです❣️

皆さまにお役立ていただきたい
『かんたんお風呂ヨガ』

この機会にぜひご参加くださりこれからの秋冬シーズンに備えていただければ幸いです💕

マートリは皆さまがご健康でお幸せであることを願っております🌈✨

ナマステ🙏

＃お風呂ヨガ　＃かんたんお風呂ヨガ　＃創元社　 #ヨガ本　＃小岩マートリヨガ　＃日本シニアヨガ協会　＃シニアヨガ　 #入浴法　＃最高の入浴法　＃早坂真哉　＃早坂真哉先生

【千葉ヨガ祭り】ご案内🍀10月5日(日)※雨天12日延期千葉ヨガ祭り2025ちばみなとにてマートリスタジオにパンフレットが入荷しました❗️ご興味の方はお持ち帰りください♡郵送もできますのでご興味の方はkoiwa.matryoga@gmail...
11/09/2025

【千葉ヨガ祭り】ご案内🍀

10月5日(日)
※雨天12日延期

千葉ヨガ祭り2025
ちばみなとにて

マートリスタジオにパンフレットが入荷しました❗️
ご興味の方はお持ち帰りください♡
郵送もできますのでご興味の方は
koiwa.matryoga@gmail.comまで(^^)/

広い芝生のグリーンエリアで🧘‍♂️

1、「朝のヴィンヤサ＆メディテーション」
〜マインドフルネス　動く瞑想静かな瞑想〜
Yukko
9：30〜10：15
※雨天12日に延期の場合は出演無し

2、「ディープフローヨガ」
YUMA(たかさきゆま)
15：30〜16：15

登壇させていただきます❣️

「千葉ヨガ祭り2025」
当日券もございますが
事前予約がお得となっております❣️
✳︎一日フリーチケットがおすすめです😉

一日中、ヨガして、食べて飲んで
笑って過ごせます😆

公式ホームページ
https://chiba-yoga.jp/
チケット予約はこちらから⬇️
https://chibayogamatsuri2025.peatix.com/view

日本シニアヨガ協会のブースも出展します❣️

ぜひ海の香りと空の青
思い出の1ページに
広大な、ちばみなとでぜひご一緒に
ヨガをお楽しみください♡

皆さまのご参加を心よりお待ちしております♪

ナマステ🙏

#千葉ヨガ祭り #千葉ヨガ祭り2025 #小岩マートリヨガ #日本シニアヨガ協会 #シニアヨガ #ちばみなと #ちばみなと桟橋

いつもご理解とご協力をいただき誠にありがとうございます。アジア最大級のヨガイベント「ヨガフェスタ2025」が2025年9／13〜15日の３日間パシフィコ横浜で開催されます❣️日本シニアヨガ協会では、講師養成講座で、プラーナヤーマ(呼吸法)、...
02/09/2025

いつもご理解とご協力をいただき誠にありがとうございます。

アジア最大級のヨガイベント
「ヨガフェスタ2025」が
2025年9／13〜15日の３日間
パシフィコ横浜で開催されます❣️

日本シニアヨガ協会では、講師養成講座で、プラーナヤーマ(呼吸法)、ニュートラルを生かすピラティス講座などご尽力をいただいています若林貴久(TAKA)先生が登壇されます。
出演は9月13日(土)
後ほど、チラシを掲示させていただきます

その一環として
オンラインクラスを開催いたします❣️

開催決定(^^)/

＼ヨガウィーク／
無料オンラインクラス
「伸びるだけシニアヨガ」
yukko &TAKA

9月6日(土)
14：45〜15：45(60分間)

⭐️お申込みフォーム
下記から申込んで頂きますと
当日のzoom🆔が、ヨガフェスタ事務局から📩に届きます❣️
https://store.yogafest.jp/collections/2025-yogafest-yogaweek

⭐️内容について
①二人の対談
日本の将来について、ヨガの視点からお話しをさせていただきます

②椅子を使った
「伸びるだけシニアヨガ」yukko
いつも行政や企業様からご依頼をいただくシニアヨガを実践します

③「プラーナヤーマ」若林貴久(TAKA)
アンチエイジングになる呼吸法を実践
「ちょうどいいを見つけるヨガ」のニュートラルヨガ®︎で採用されている伝統的な呼吸法を実践します

またインスタライブを行いました❣️
ご参加いただいた方
ありがとうございました😍
見逃したという方は、ぜひアーカイブをご覧ください♡

⭐️TAKA &YUMA &yukko対談
ヨガフェスタ2025
インスタライブアーカイブ🎦
https://www.instagram.com/reel/DOD7FFhEmiB/?igsh=MWk4Nm12MnZuZ2dlbQ==

笑いの中に今回のヨガフェスタについて
詳細などをご案内させていただいております。(9／1収録)

皆さまも様々な秋のヨガイベント🧘‍♂️
私たちマートリ講師陣と共に楽しんでいただき
よりお健やかによりお幸せにお過ごしいただければ幸いです♡
マートリの願いです🌈✨

ナマステ🙏

#ヨガフェスタ #ヨガフェスタ横浜 #ヨガフェスタ2025 #日本シニアヨガ協会 #シニアヨガ #マートリヨガ #小岩マートリヨガ #健康寿命延伸

マートリの皆さま✨いつもありがとうございます🙇‍♀️昨夜、開催させていただいた「ウガンダが教えてくれた平和への道」〜わたしたちができる小さな選択～2025.8.27（水）20:15-21:15マートリヨガ五感で感じたウガンダの”今”をお伝え...
27/08/2025

マートリの皆さま✨
いつもありがとうございます🙇‍♀️

昨夜、開催させていただいた
「ウガンダが教えてくれた平和への道」
〜わたしたちができる小さな選択～

2025.8.27（水）20:15-21:15
マートリヨガ
五感で感じたウガンダの”今”をお伝えします。
マートリヨガ講師 ひさえ

ご参加いただいた方々
誠にありがとうございました🙏

YouTubeが出来上がりましたので皆さまにご報告方々
お礼を込めてお送りします。
https://youtu.be/8N4BUP9G-h4?si=NE4KQLgUMxL-hGuT

不便は豊かさであり
辛い経験は優しさを生む
何度も拝聴しながら鳥肌が立つ感動を覚えました。

この場をお借りして
ひさえ先生✨
ありがとうございました🙏

そして
日本にこのような活動をしてくださる団体があること
テラ・ルネッサンスさんに敬意を表します🙏

「愛の反対は無関心」
昨日のひさえ先生の言葉です。

「するべき行為を結果に捉われず行動しなさい」
バガヴァッド・ギーターのカルマ・ヨーガの章より

世界の平和を願います🙏
ナマステ🙏

＃ウガンダ　＃アフリカ　 #子ども兵　 #日本シニアヨガ協会　 #江戸川区　 #小岩　 #江戸川区ヨガ協会

住所

Niihama-shi, Ehime
792-0014

ウェブサイト

アラート

KOIWA MATR YOGAがニュースとプロモを投稿した時に最初に知って当社にメールを送信する最初の人になりましょう。あなたのメールアドレスはその他の目的には使用されず、いつでもサブスクリプションを解除することができます。

その診療所に問い合わせをする

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