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Numao Dental Clinic

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Nikko-shi, Tochigi
Numao Dental Clinic

栃木県日光市にある歯科医院です。むし歯や歯周病などの治療だけでなく?

むし歯と歯周病の予防のため
定期検診とメインテナンスを推奨しています。

それは、

「いつまでも自分の歯で食事ができる」

そのサポートをしていきたいと考えています。

沼尾デンタルクリニックは、
歯と口の健康を守リ続けるためにコミュニケーションを大切にし、
常に最新かつ最善の歯科医療を施行できるように、
日々向上心をもち学習を怠らないようスタッフ一同心がけております。

みなさまとスタッフの良好な関係を築き上げる努力を行い、
クリニックを通じて栃木県日光の地域への貢献を目指し、
沼尾デンタルクリニックに携わるすべての方が
幸せになることを望んでおります。

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20/11/2025

最先端の治療を学んできました

こんにちは。日光市の沼尾デンタルクリニックです。
七五三の時期を迎え、神社などでは晴れ着に身を包んだかわいらしいお子さんの姿を目にするようになりました。

子どもたちの健やかな成長を祝いながら、私たちもまた日々の診療に励み、成長を続けていきたいと思っております。

そのような思いから、先日は2nd YOUNG Dental Innovators' Meeting 2025 ―世界に羽ばたく若手歯科医師が横浜に集結―に参加してきました。

若手歯科医師による様々な分野のプレゼンテーションがメインのイベントで、中堅の歯科医師がモデレーターとなって進行する先進的な技術についての講演を聴講しました。

最新の技術と知識を駆使した治療例の数々には目を見張るものがあります。

最新の治療法だからといって、すべてが良いものだとは限りませんが、拝聴した治療例は論文などの科学的根拠も伴っていて、将来の歯科治療の可能性を感じさせるものが多くありました。

現代テクノロジーの進歩が、歯科界にも浸透しており、今まで不可能だったことが簡単にできるようになっている分野も多々ありました。

講演会場の隣には、各企業のブースがあり、その最先端の治療機器に実際に触れながら詳しい説明を聞くことができました。

しかし、それらの先端技術も一から突然生まれたわけではありません。

先人たちの確立した治療法をベースに改良を重ねたものですから、安定した結果が得られる現在の治療法も敬意を払うべきものだと改めて感じました。

朝8時からのモーニングセミナーから、横浜の夜景が見られる時間まで、2日間たっぷりと知識を吸収することができました。

また、振り返り配信もあるため、聴講できなかった講演も拝聴したいと思います。

医院を休診にして参加したため、患者の皆様にはご迷惑をおかけいたしました。

この日得た知識は日々の診療へ活かし、よりよい治療へと繋げて参ります。

【医院からのお知らせ】
この度、WEB予約ができるようになりました。
今のところ受診歴のある⽅を対象に、WEB予約できます。
HPトップページから予約フォームがあります。
今まで通り、お電話による予約受付も⾏っております。
その場合は診療時間内のお電話をお願いいたします。

お昼休憩中は電話対応をお休みしております。
お電話は診療時間内にお願いいたします。

沼尾デンタルクリニック
〒321-1263 栃木県日光市瀬川230-4
TEL：0288-22-3030

#歯科 #歯医者 #日光市

06/11/2025

その1本が歯の寿命を縮める!?喫煙と歯周病の関係

こんにちは。日光市の沼尾デンタルクリニックです。
11月17日は肺がんへの理解と予防意識を高めるために定められた「肺がん撲滅デー」です。

肺がんの主な原因とされるタバコは、全身のさまざまな病気のリスクを高めることが知られています。

その影響は、お口の中の病気も例外ではありません。

◆ヤニ汚れより怖い！タバコが奪う”歯の寿命”

タバコによるお口トラブルといえば、「ヤニ汚れ」や「口臭」をイメージされる方も多いでしょう。

しかし、タバコの害で本当に怖いのは、歯の寿命そのものを縮めてしまうことです。

ある調査では、70代の喫煙者は非喫煙者よりも平均で約8.5本も歯が少ないという結果が報告されています。

その背景にあるのが、歯を失う原因で最も多くの割合を占める「歯周病」の存在です。

喫煙はこの歯周病の進行を早めるだけでなく、歯周病治療の効果まで下げてしまいます。

この二重の悪影響によって、タバコを吸う人ほど歯を失うリスクが高まってしまうのです。

◆知らないうちに進む喫煙の”二重ダメージ”

タバコが歯周病の進行を早める主な原因は、煙に含まれる3つの有害物質（ニコチン・一酸化炭素・タール）です。

・ニコチン：血流を悪化させ、歯ぐきを栄養不足にする
・一酸化炭素：体を酸素不足にして、歯ぐきの抵抗力を奪う
・タール（ヤニ）：歯の表面にこびりつき、歯周病菌がつきやすい環境をつくる

こうした影響が重なることで、歯ぐきが本来持つ「細菌と戦う力」や「傷を治す力」が徐々に奪われていきます。

その結果、タバコを吸う人は吸わない人に比べて歯周病のリスクが約5.4倍に上昇するほか、治療の効果も半分程度まで落ちることがわかっています。

さらに問題なのは、血流の悪化によって歯ぐきの腫れや出血といった歯周病特有のサインが出にくくなる点です。

そのため、喫煙者は自覚がないまま歯周病が重症化してしまい、やがて歯がぐらついたり、抜けてしまったりするおそれがあります。

◆”禁煙”が無理でも諦めない！今からはじめる歯周病ケア

歯周病だけでなく、全身の健康のためにも「禁煙」がベストの選択です。

とはいえ、「わかっているけど、今すぐの禁煙は難しい」という方も多いでしょう。

大切なのは、すぐに禁煙ができなくとも、タバコのリスクを理解したうえで今できる歯周病ケアを欠かさないことです。

ご家庭での丁寧なセルフケアと、歯科医院での定期的なケアを継続しながら、タバコの影響を少しずつ減らしていきましょう。

沼尾デンタルクリニック
〒321-1263 栃木県日光市瀬川230-4
TEL：0288-22-3030

#歯科 #歯医者 #日光市

24/10/2025

沼尾デンタルクリニック
〒321-1263 栃木県日光市瀬川230-4
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#歯科 #歯医者 #日光市

21/10/2025

キャビトロンを追加購入しました

こんにちは。日光市の沼尾デンタルクリニックです。
今年もハロウィンの季節がやってきました。
あちらこちらでカボチャやオバケなどの賑やかな装飾が見られ、楽しい気分になりますね。

甘いお菓子やパーティーも楽しみですが、食後の歯のケアも忘れないようご注意ください。
歯の健康を守りながら楽しいハロウィンを過ごしてくださいね。

さて、当院では予防・メンテナンスのための設備にも力をいれています。
その一環として先日、キャビトロンを追加購入しました。

キャビトロンは、歯石を除去するための機器で、振動が少なく、痛みや不快な音もあまり出ません。

このキャビトロンは、去年、一昨年にも1台ずつ導入しておりこのブログでも紹介していました。

今回の追加で、4台の治療台すべてに常設することができました。

去年のブログでも、こちらの機器での治療を希望する方が多いとお話ししましたが、今回の追加も、患者さんの「痛くない」という好評の声が多かったことから決断しました。

定期的な歯科医院でのケアには、患者さんにも積極的に取り組んでほしいと考えています。
ですが医院としても可能な限りの工夫で、より気軽に来院いただけるようこれからも設備の更新や工夫に力をいれてまいります。

歯科治療に使われる機器の振動や音が苦手で体がこわばってしまう、痛みが嫌で歯石除去を受けていない、という方は、キャビトロンでの治療を是非一度お試しください。

【医院からのお知らせ】
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#歯科 #歯医者 #日光市

03/10/2025

歯を守れば脳も守れる！認知症対策はお口から

こんにちは。日光市の沼尾デンタルクリニックです。
今年は秋の味覚であるサンマが大漁です。

サンマなどの青魚に多く含まれるDHAは認知症予防にも役立つ可能性があるとされ、積極的に摂りたい栄養素のひとつです。

実は認知症には食事や生活習慣だけでなく、お口の健康も深く関わっていることがわかってきています。

◆歯が減ると記憶力が落ちる？～歯の本数と認知症

年齢を重ねると歯の本数が減り、これにより噛む力が弱まってしまいます。

噛む力が弱まると、食事や体調面だけでなく、「認知症」の発症にも影響することが多くの研究で示されています。

ある研究では、65歳以上で歯がほとんど残っておらず、入れ歯も使っていない人は、20本以上ある人に比べて認知症のリスクが約1.9倍も高いという結果がでています。

「噛む」という行為は単に食べものを細かくするだけでなく、あごの筋肉を動かして脳に刺激を届ける役割も担っています。

歯が減ってしっかり噛めなくなると、脳への血流や刺激が減少し、その働きが弱くなってしまうわけです。

◆歯周病は「アルツハイマー型認知症」の引き金に

近年は歯の本数だけでなく、歯周病も認知症に影響を与えることがわかってきました。

別の研究では、歯周病の人はそうでない人と比べて、アルツハイマー型認知症のリスクが約1.7倍も高いと報告されています。

アルツハイマー型認知症は、脳に「アミロイドβ」という老廃物のようなものが溜まり、記憶力や判断力が低下していく病気です。

実は、歯周病菌が体に入り込むと、アミロイドβが作られやすくなり、認知症のリスクを高めるおそれがあるのです。

◆歯が20本あれば割引される保険商品も!?

こうした研究結果は、医療以外の分野でも活用されはじめています。

最近では、ある生命保険会社が70歳以上で歯が20本以上残っていれば保険料を割り引く、という認知症保険の商品を発売した例もあります。

このように、お口の健康と将来の健康リスクのつながりがより一層社会でも認識されてきています。

◆「人生100年時代」の今、できること

「いつまでも自分らしく元気に過ごしたい」というのは多くの人に共通した願いであり、その実現には”お口の健康”が欠かせません。

歯や歯ぐきを守ることは認知症のみならず、糖尿病や心臓疾患、脳卒中の予防にも役立つといわれています。

日々のセルフケアに加え、定期的に歯科を受診してお口の環境を整えることは、健康寿命を延ばす第一歩です。

未来の自分、そして大切な家族のためにも、今日からできることを一緒にはじめていきましょう。

沼尾デンタルクリニック
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#歯科 #歯医者 #日光市

18/09/2025

ヒヤリ防止で安心診療

こんにちは。日光市の沼尾デンタルクリニックです。
9月も半ばを過ぎ、少しずつですが秋めいてきたように感じます。

「食欲の秋」「読書の秋」「スポーツの秋」など、秋の形は人それぞれですが、実り豊かな日々を過ごすために、くれぐれも体調管理にはお気をつけてまいりましょう！

さて当院はこのたび、日本医療機能評価機構が行う「歯科ヒヤリハット事例収集等事業」に参加し、協力参加証をいただきました。

これは、全国の歯科医院で起こった「ヒヤリ」とした出来事を集め、医療事故を未然に防ぐための取り組みです。

たとえば
・患者さんの順番を間違えた
・検査に必要な器具が2台しかないのに、同じ時間帯に3名の患者様の予約を入れてしまった
などの出来事です。

収集された情報は分析・匿名化の処理が行われたあと、ホームページで公開されます。
当院も昨年度、事例を報告いたしました。

この取り組みや他の事例に興味がある方は、ホームページをご参考になさってください。

日々の診療では細心の注意を払っておりますが、どんな小さな事例でも学びにつなげることが安全な医療の第一歩です。

これからも安心して通っていただけるよう、スタッフ一同、医療安全の徹底と改善に努めてまいります。

【医院からのお知らせ】
この度、WEB予約ができるシステムを導⼊いたしました。
今のところ受診歴のある⽅を対象に、WEB予約できるようになっております。

HPにも予約フォームがあります。
今まで通り、お電話による予約受付も⾏っております。

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#歯科 #歯医者 #日光市

04/09/2025

子どもに多い！唇の裏の水ぶくれ、放置しても大丈夫？

こんにちは。日光市の沼尾デンタルクリニックです。
9月頃からは新米が多く出回り始めます。

お米をよく噛むとだ液の分泌が促され、消化・吸収がスムーズになるほか、自然な甘みを感じることができます。

お米をよりおいしく味わうためにも、日ごろからしっかり噛んで食べることを意識したいですね。

ところで、この「だ液」ですが、時折、お口の中や唇に水ぶくれのような症状を引き起こすことがあります。

◆唇や舌にできる水ぶくれ、その正体は？

お子さんのお口の中に小さな水ぶくれのような膨らみが見つかると、心配になり、慌てて受診をされるケースが少なくありません。

このような唇や舌にできる半透明の膨らみは「粘液嚢胞（ねんえきのうほう）」の可能性があります。

粘液嚢胞とは、お口を噛んだり傷つけたりすることで、だ液を運ぶ細い管が詰まってしまい、だ液の行き場がなくなって水ぶくれのようになってしまうものです。

見た目ほど心配なものではありませんが、自然に消えることは少なく、繰り返しやすいのが特徴です。

◆痛みはなくても油断は禁物

粘液嚢胞は子どもに多くみられるお口トラブルのひとつで、舌の先や裏側、下唇にできやすく、直径5～15mmと大きさもさまざまです。

ただし、中に溜まっているのはだ液なので、基本的に痛みを伴うことはありません。

つぶれると中のだ液が出て小さくなりますが、しばらくするとまた溜まって膨らんでくる…というのを繰り返すのが、この病気の厄介なところです。

つい自分でつぶしてしまいたくなりますが、傷口に細菌が入り炎症を引き起こすおそれもあるため、気になっても無理に触らず安静を保ちましょう。

◆治療法と注意したいポイント

粘液嚢胞の多くは自然に治ることはなく、効き目のある塗り薬や飲み薬もありません。

膨らみが小さいものであれば経過を見守ることもありますが、根本的に治すには、原因となっている小さなだ液腺ごと嚢胞をとり除く外科処置などが必要になります。

特に、舌の裏側のやわらかい部分に大きく膨らんだ「ガマ腫」と呼ばれるタイプのものは、放っておくと食事や発音に支障が出ることもあるため、早めの受診が安心です。

◆気になる症状は早めの相談を

粘液嚢胞のほとんどは良性ですが、再発を繰り返したり大きくなったりする場合は治療を検討する必要があります。

また、まれにですが別の病気が隠れていることもあるため、自己判断で放置するのは禁物です。

お口の中に気になる膨らみ・できものを見つけたら、早めに歯科医院を受診しましょう。

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21/08/2025

公開講座と表彰式

こんにちは。
日光市の沼尾デンタルクリニックです。
立秋が過ぎても、昼間は汗ばむ日々が続いていますね。
衣替えはまだまだ早いように思えますが、今のうちに準備しておくことで、余裕を持って秋を迎えられます。

急な気温の変化にも適応できるよう早め早めに行動し、体調管理に努めましょう。

さて先日、⽇光市役所市⺠ホールにて、令和7年度市⺠公開講座とよい⻭の図画‧ポスター＆標語コンクール表彰式が開催されました。
今回はその様子をご紹介します。

市⺠公開講座では⽇光市内で仕事をしている⻭科衛⽣⼠さんと⻭科技⼯⼠さんによるお仕事の紹介がありました。

皆さん熱心に聞いています。

表彰式では、⽇光市教育委員会教育⻑の関様からのご挨拶をいただきました。

このコンクールでは、小学生の作品の中から選抜された生徒さんの表彰が行われました。

表彰された作品たちは、市役所でも展示されていましたよ。

作品を作る過程や、今回の講座でもお子さんのお口の健康への意識が高まったのではないかと思います。

また、今回のような交流を通じ、実際に地域の皆さんにお会いすることで、より日光市に歯科医院として貢献していきたい、と感じました。

そして、こういった催しから、同じ志を持って⻭科医療従事者を⽬指す子供たちが増えればとても喜ばしいな、とも考えた１日でした。

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06/08/2025

子どもを「歯医者嫌い」にさせない声かけ＆接し方のコツ

こんにちは。日光市の沼尾デンタルクリニックです。
8月に入り、夏も本番を迎えました。

夏休み中のお子さんはけがや夏風邪に気をつけつつ、楽しく過ごしてくださいね。

さて、この長い夏休み期間の間に、お子さんの“歯医者デビュー”を考えているご家庭も多いのではないでしょうか。

「歯医者＝痛い、こわい」といったイメージから、どうしても最初は嫌がられてしまいがちです。

そこで今回は、お子さんが少しでも安心して歯医者に通えるよう、保護者の皆さまに心がけていただきたいポイントをご紹介します。

◆実は逆効果？こんな声がけに要注意！

お子さんによかれと思ってかけた一言が、歯医者嫌いを助長することがあります。

無意識のうちに以下のような言葉を言っていないか、チェックしてみましょう。

・「歯みがきしないと歯医者さんに連れて行くよ！」
歯みがきを嫌がられるとつい出てしまう言葉ですが、「歯医者＝罰を受ける場所」とインプットされてしまうため、歯医者は自分の健康を守ってくれる味方だと伝えることが大切です。

・「お口を見るだけだよ」「痛いことはしないよ」
このような嘘で歯医者へ連れて行くと、結果的にさらに嫌がられてしまいます。
治療のことは正直に伝え、終わったあとはたくさん褒めてあげましょう。

・「みんな我慢しているよ！」「怖くないから！」
このような不安な気持ちを否定する言葉は、かえって不安を強めてしまう可能性があります。
まずはお子さんの気持ちを理解し、寄り添ってあげましょう。

◆ちょっとした工夫で通院がスムーズに

受診のタイミングや待合室での過ごし方など、少し工夫するだけでもお子さんの通院がスムーズになります。

ぜひ、以下を参考にしてみてください。

1.幼児の受診は「午前中」がベスト
眠気や空腹、疲れなどが重なるとぐずりやすくなります。
とくに小さなお子さんは、体調や機嫌の良い午前中の受診がおすすめです。

2.動きやすく汗をかいても対応できる服装
小さなお子さんは、処置を嫌がって泣いたり暴れたりすることもあります。
通気性の良い服を選び、着替えも用意しておくと安心です。

3.待合室ではリラックス
待っている間は絵本を読んだり、お気に入りのおもちゃで遊ばせたりして、リラックスできる雰囲気をつくりましょう。

◆歯医者は子育ての強いパートナー

「泣いたらどうしよう」「嫌がったら迷惑かも」と、不安で受診をためらう保護者の方は少なくありません。

しかし、私たちはただ治療をするだけではなく、治療を通じてお子さんの成長や気持ちに寄り添うことも同様に大切な役割だと考えています。

お子さんの受診についてご心配なことがあれば、まずはお気兼ねなくご相談ください。

沼尾デンタルクリニック
〒321-1263 栃木県日光市瀬川230-4
TEL：0288-22-3030

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住所

瀬川230/4
Nikko-shi, Tochigi
321-1263

営業時間

月曜日	09:00 - 18:00
火曜日	09:00 - 18:00
水曜日	09:00 - 18:00
金曜日	09:00 - 18:00
土曜日	09:00 - 17:00

電話番号

+81288223030

ウェブサイト

http://www.e-numao.com/

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