沖縄首のトラブル専門店 ラクビヤ

31/10/2025

デスクワーカーで

座っていられない程の首の痛み　仕事に支障がでてしまう

検査しても　神経に注射をしても痛みが引かない。。

そんなケースのご紹介です

ブログ解説はこちら

デスクワーカーで 座っていられに首の痛み　仕事に支障がでる 検査しても　神経に注射をしても痛...

24/10/2025

左の後頭部に限局された頭痛

後頭部の左右差がある頭痛は

ある動作を確認することで原因が見つかるケースがあります

原因がわかると対処法も明確になり

早期の改善につながります

そんなケースのご紹介です

ブログ&動画解説はこちら

左の後頭部に限局された頭痛 後頭部の左右差がある頭痛は ある動作を確認することで原因が見つか...

23/10/2025

ストレートネックの方の

姿勢のお悩みで多いのが

「首が前にでてしまう姿勢」

姿勢改善のためのポイント解説です

ブログ解説はこちら
https://saporeha.ti-da.net/e13018521.html

＃子供の姿勢＃巻き肩＃眼精疲労 #枕＃胸の痛み＃寝違え＃緊張型頭痛 #猫背＃頚椎ヘルニア #ストレッチ＃呼吸 #背中の痛み＃簡単セルフケア＃首ケア＃吐き気＃姿勢改善 #枕＃ストレートネック＃首こり＃首痛＃不定愁訴＃めまい＃倦怠感 #動悸＃頭痛＃沖縄整体＃西原町＃理学療法士 #治療院 #耳の痛み＃パソコン頭痛

14/10/2025

ストレートネックの方の

姿勢のお悩みで多いのが

「首が前にでてしまう姿勢」

姿勢改善のためのポイント解説です

ブログ&動画解説はこちら

ストレートネックの方の 姿勢のお悩みで多いのが 「首が前にでてしまう姿勢」 姿勢改善のため...

07/10/2025

慢性的な首こりで

寝る時になると痛みを感じやすくなる。。寝むれない。。。

そんな時はこりの種類によって

枕での対処法が２種類あります

自分に合った方法で対処しましょう！

ブログ解説はこちら
https://saporeha.ti-da.net/e13013825.html

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03/10/2025

慢性的な首こりで

寝る時になると痛みを感じやすくなる。。寝れない。。。

そんな時はこりの種類によって

枕での対処法が２種類あります

自分に合った方法で対処しましょう！

ブログ&動画解説はこちら

慢性的な首こりで 寝る時になると痛みを感じやすくなる。。寝れない。。。 そんな時はこりの種類...

26/09/2025

デスクワークで慢性首こりに悩むクライアントさんから

「仕事中に簡単にできるストレッチ教えてください！？」

との依頼がありましたので

今回はデスクワーク中に簡単にできるセルフケアのお話です

ブログ&動画解説はこちら
https://saporeha.ti-da.net/e13010789.html

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デスクワークで慢性首こりに悩むクライアントさんから 「仕事中に簡単にできるストレッチ教えてくだ...

18/09/2025

「枕が合わない！？」

何度も枕を買い替えた　オリジナルの枕でもダメだった。。。

首トラブルの多くの方は枕の問題にも悩まされています

でも問題は枕ではないことの方が多いんです。。

そんな枕でお悩みのケースのご紹介

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「枕が合わない！？」 何度も枕を買い替えた　オリジナルの枕でもダメだった。。。 首トラブルの...

13/09/2025

首から二の腕にかけての痛み

繋がるように痛みが出るのが特徴です

これは肩甲挙筋と上腕三頭筋という筋肉を治療することで

痛みは改善していくことが多いです

原因と対処法のお話です

ブログ&動画解説はこちら

首から二の腕にかけての痛み 繋がるように痛みが出るのが特徴です これは肩甲挙筋と上腕三頭筋と...

29/08/2025

ストレートネックで

首痛と腰痛に同時に悩まされている方は

「背骨」全体の柔軟性に問題があることが多いです。

ポイントは肩甲骨の内側の「胸椎」です

今回はそんなケースのご紹介です

ブログ&動画解説はこちら

ストレートネックで 首痛と腰痛に同時に悩まされている方は 「背骨」全体の柔軟性に問題があるこ...

22/08/2025

日本人の40代働き盛りの７割が経験すると言われる

「首肩こり」のお悩み

そんな首肩こりには「重症度」があります

あなたの肩こりは大丈夫でしょうか？

今回は首肩こりの重症度のチェックと対策方法のご案内です

ブログ&動画解説はこちら

日本人の７割が経験すると言われる 「首肩こり」のお悩み そんか首肩こりには「重症度」がありま...

08/08/2025

ストレートネックの姿勢で

猫背で首が前に飛び出してしまう状態を改善したい

「筋トレがいい？」「ストレッチがいい？」

というご質問をいただきました

選択を間違えると痛みなどが悪化してしまいます

それに対しての解説です

ブログ&動画解説はこちら

ストレートネックの姿勢で 猫背で首が前に飛び出してしまう状態を改善したい 「筋トレがいい？」...