Biotope Yoga Studio

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甲子園口2丁目1-6 重松ビル３F

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Nishinomiya-shi, Hyogo
Biotope Yoga Studio

Biotope Yoga Studio【ビオトープヨガスタジオ】
JR甲子園口 #エキスグトナリ

Biotope 【ビオトープ】
ありのままの自分に戻れる場所

bio（生命） + topos（場所）というギリシャ語からの造語で、
生物が住みやすい自然環境（多様な動植物が自然な状態で生息できる場所）
という意味。

自然なありのままの自分に戻れるような
学びの場でありたいと思っています。

駅すぐの立地、たくさんあるクラスの中から
お好きなクラス、都合の良い日時を選んで
あなただけの繋がり（YOGA）をぜひ見つけてください。

こころやからだが喜ぶ楽しいことをたくさん！
YOGAを通じて、癒しと健康としあわせを！

30/03/2026

🪔 PUJAについて

Biotopeではインドの祈りの儀式
PUJA を行っています。

PUJAは
灯り・香り・マントラ
形・色・音・香りを通して
身体・言葉・心のすべてで祈る時間です。

Biotopeでは、
このPUJAを

🪔体験する
📿学ぶ
🕉深める

3つの形で行っています。

宗教や知識は必要ありません。
祈りは、特別な人のものではなく
誰の中にもあるものだからです。

心や考えを整える時間として
ぜひ体験してみてください。
⠀
⠀
🪔 月１PUJA
日程は毎月のSCHEDULE投稿でご確認ください。

📿 PUJAワークショップ
次回は、7/4(土）を予定しています。（募集未開始）

🕉 PUJAチャンティング練習会
4月～12月第3木曜（4/16 START）
単発参加は不可。募集締め切り4/10頃
▶練習会のみお問い合わせ先はスタジオではなくまで
⠀
⠀
📩それぞれお申込みはフォームより承っております。

24/03/2026

🌸🌿🌸
春の光がやわらかく広がり、
心も体も自然と外へ向かっていく4月。

新しい環境やリズムが始まるこの季節は、

知らず知らずのうちに力が入りやすい時期でもあります。
そんなときこそ、ヨガで呼吸を深め、
自分のペースに戻る時間を大切にしてみませんか？

整えることと、動き出すこと。
そのどちらも心地よく味わいながら、
軽やかに春を過ごしていきましょう🌿

Biotope Yoga Studioで、新しい季節のリズムをご一緒に🕊️

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🗓 イレギュラークラス
　
【月1メディテーションヨガ（Hiroshi）】
4/25（土）14:30～16:00
ほぼ月１、東京からHiroshi先生をお迎えして開催されるクラス。
前半は、ゆるめの動きで「座りやすい」カラダづくりを行い、
後半は、プラーナヤーマ（呼吸法）と瞑想をメインに行います。
　
　
【新月ヨガ（Takako）】
4月は開催なし
　
【月1 PUJA（Takako）】
４/9（木）13:00～14:00　
インドの伝統儀式 PUJA
感謝と祈りのひとときをご一緒に。
要予約／参加無料（お供え物歓迎）
マイ神様のご持参もOKです。
　
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
🌸 W S /リトリート
　
🌕 【プールニマーマーケット】
■ 4/2（木）13:00～17:00
調和と循環をテーマにした、満月のマーケット。

身体にやさしいヴィーガンフード、手作りクラフト、
自分を整えるボディケアやセッションが集まります。

▶︎ 詳細はをチェック！
　
　
🧘🏻【柳本和也頑張らなくても深まるヨガ WS 】
■ 4/10(金)
19:00 - ① ASANA MANDALA｜リラックス
■ 4/11(土)
13:00 - ② ASANA MANDALA｜意識の使い方編 🈵
15:30 - ③ ASANA MANDALA｜FLOW 🈵
■ 4/12(日）
11:00 - ④ 瞑想＋呼吸法｜集中のコツ
14:00 - ⑤ ASANA MANDALA｜呼吸の使い方編

　講師：

▶ 専用お申込みフォーム
https://forms.gle/vmdrxdzdHCNJUYF87
（プロフィールにリンクあり）
　
　
💀【 Hello Anatomy -やさしい解剖学
　　関節コントロール‐関節にも感覚がある！】

■ 4/29（水祝）　13：00 ～ 16：00
　講師： .pranatomy.yoga

関節にも“感覚”があるって知っていますか？
動きにくさや違和感のヒントを、
やさしく・わかりやすく紐解く
現役理学療法士も務めるMAKI先生のWS
（前半座学、後半ヨガ）
　
▶ 専用お申込みフォーム
https://forms.gle/bXK79C1ETFX1iYxd8
（プロフィールにリンクあり）
　
　
🪔 【 PUJA マントラ練習会】
祈りの「ことば」を深める時間がスタートします！
4月から12月までの毎月第3週木曜日（全9回）
（連続講座/単発不可 | on-line聴講/音源配布制度あり）
■ 第1回目は、4/16（木）　13:00〜14:40
・発音（サンスクリットの音）
・ことばの意味と背景
はじめての方もご参加いただけます
　講師：
　
▶ 専用お申込みフォーム
https://x.gd/CqlkU
（プロフィールにリンクあり）
　
　　
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🌷 今月のテーマ

【めぐるヨガ（Sachiko）】
金曜　9:30～10:45
　
『春のめぐり』
　
だんだん陽の気が強まる季節。
全身をほぐし、呼吸を深めて、体幹、お尻、足の大きな筋肉を使うアーサナで体温を上げ、寒さ疲れや滞りを流します。
気血のめぐりを味わい、のびやかに動き、心身を春モードへと整えていきましょう。

📢 4月から担当インストラクターが変わります✨
Sachiko .neko.sachiko
（月曜夜　自律神経調整ヨガも担当）
保育士・臨床心理士を経てヨガ講師へ。
心と体のケアとしてのヨガを大切にし、やさしく寄り添うクラスを提供しています。

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📅 ご予約・お問合せ
http://biotope-yoga.com/reservation.html
プロフィールリンクより

0798-65-8949
info@biotope-yoga.com

※DMでのお問い合わせ、ご予約は承っておりません

Biotope Yoga Studio
JR甲子園口駅すぐ／西宮市甲子園口2丁目1-6 重松ビル3F
🚶‍♀️ 南改札口すぐ横・1階が珈琲館のビル3階

18/03/2026

季節がひとつ区切りを迎え、
環境や流れが大きく動くこの時期。
やることや考えることに追われて、
気づけばずっと頭が働き続けている。

このクラスでは、
そんな思考の流れから少し距離をとり、
「ただ在る」というシンプルな感覚に触れていきます。

その中で、
自然とほどけていくものや、
見えてくる感覚があります。

インドでの実践を深め続けるHiroshi先生のガイドのもと、
日常の中でも持ち帰れる“瞑想の感覚”を体験してください。

──────────────
🌓 MEDITATION YOGA
3月22日 SUN 10:30～12:00
──────────────
📍 Biotope Yoga Studio（西宮）
👥 定員12名

📩 ご予約はプロフィールリンクより

👳‍♂️ Hiroshi Kusuhara
都内を中心に活動。
20数年前より数多くのTTCで
プラーナヤーマ・瞑想を指導。
近年はインド・ヒマラヤに長期滞在し、
実践を深め続けている講師。

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▼ ご予約
📩 http://biotope-yoga.com/reservation.html
📞 0798-65-8949

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#瞑想 #メディテーション #ヨガ
#西宮ヨガ #甲子園口ヨガ

17/03/2026

🌑新月ヨガ｜うお座

2026/03/19(木）19:30～21:00
　18:30～やさしいヨガ　
　20:00～アロマキャンドル
　は新月ヨガに変更となります
担当：TAKAKO

すべてをほどき、
流れに還る新月の夜☽

うお座は、12星座の最後。
境界をゆるめ、
形を手放し、
次のサイクルへとつないでいくエネルギー。

今回の新月ヨガでは
足元から全身へ流れをつくりながら、
・手放し
・委ねる
・溶ける
・つながる
そんな感覚を大切にしていきます。

なんとなく疲れてる人、
力が抜けない人におすすめです。

通常レギュラーチケット/Drop in
でご参加いただけます。

ご予約は、　
プロフィールリンクより
お待ちしております
（DMでの受付はしておりません）

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Biotope Yoga Studio
（ビオトープヨガスタジオ）
JR甲子園口駅　駅前すぐ隣
西宮市甲子園口2丁目1-6 重松ビル 3F

●電車でお越しの場合
JR神戸線甲子園口駅すぐ隣。
南改札口を出て左すぐ横の珈琲館が1階にあるビルの3階です。珈琲館入口の右横の階段を上がってください

25/02/2026

❄️🌱🌸
寒さの中に、少しずつ春の気配が混じりはじめる3月。
体も心も、冬のモードから春へと切り替わっていく節目の季節です。
　
🎁 立春からスタートしたキャンペーンは、
　　3/20（春分）まで。
本格的に動き出す前のこの時期だからこそ、
ヨガで呼吸を深め、無理のないペースで「めぐり」を取り戻していきましょう。
　
🎁 キャンペーンは春分まで継続中
まだ間に合います◎このタイミングなら、無理なく・心地よくヨガのあるリズムを日常に取り入えていただけます。
　
Biotope Yoga Studioで、春への一歩をご一緒しましょう🌿
　
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🗓 イレギュラークラス
　
【月1メディテーションヨガ（Hiroshi）】
3/22（日）10:30～12:00
ほぼ月１、東京からHiroshi先生をお迎えして開催されるクラス。
前半は、ゆるめの動きで「座りやすい」カラダづくりを行い、
後半は、プラーナヤーマ（呼吸法）と瞑想をメインに行います。
　
　
【新月ヨガ（Takako）】
3/19（木） 19:30-21:00
新月から48時間以内のTAKAKOの夜のクラスは
「新月ヨガ」に変更となります。
月礼拝や、その時の新月が意味するテーマに関連する
ヨーガを行い、クラスの最後に新月への願いを・・・
　
【月1 PUJA（Takako）】
3/19（木）13:00～14:00
インドの伝統儀式 PUJA
感謝と祈りのひとときをご一緒に。
要予約／参加無料（お供え物歓迎）🪔
マイ神様のご持参もOKです。
　
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🌕 W S /リトリート
【プールニマーマーケット】
■ 3/3（火）11:30～17:30
調和と循環をテーマにした、満月のマーケット。

身体にやさしいヴィーガンフード、手作りクラフト、
自分を整えるボディケアやセッションが集まります。
ヨガ・祈り・暮らしがやさしくつながる特別な一日。
▶︎ 詳細はをチェック！
　
　
【 Biotope Garden Special Day 】
■ 3/28（土）
ガイド：大村淳（Permaculture Design Lab.）

通常は平日にメンバー向けに行っているGarden Dayを、
この日は特別にオープン開催。
水の循環や食べられる森（フォレストガーデン）をテーマに、
パーマカルチャーの視点を学びながら、土や植物に触れる時間を過ごします。

メンバー以外の方も参加OK。
春の芽吹きが始まったGardenで、自然とつながる一日を🌱

▶ 専用お申込みフォーム
https://forms.gle/ijxoYTEA9WEx8ifa6
（プロフィールにリンクあり）

　
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🧤 今月のテーマ

【めぐるヨガ（Aya）】
金曜　9:30～10:45
　
『春のめぐり』
　
だんだん陽の気が強まる季節。
全身をほぐし、呼吸を深めて、体幹、お尻、足の大きな筋肉を使うアーサナで体温を上げ、寒さ疲れや滞りを流します。
気血のめぐりを味わい、のびやかに動き、心身を春モードへと整えていきましょう。

📢 3/20春分の日
長年Biotopeでめぐるヨガを担当してくれてきた
AYA先生の最終クラスです。

これまで積み重ねてきた時間に感謝を込めて、
季節の節目をヨガとともに味わうひと月に。
3/27からの「めぐるヨガ」は、担当Sachikoとなります。

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📅 ご予約・お問合せ
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Biotope Yoga Studio
JR甲子園口駅すぐ／西宮市甲子園口2丁目1-6 重松ビル3F
🚶‍♀️ 南改札口すぐ横・1階が珈琲館のビル3階

24/02/2026

夜クラス追加チケットは、
3回分の小さなチケット。

週に1回、
夜のクラスを入れてみる。
それだけでも、
一日の終わり方が変わることがあります。

3回分なので、
3月上旬ごろまでの使用開始が
おすすめです。

「夜、行ける日がありそう」
そんな方のための選択肢として🌙
　
詳細は
プロフィールリンクよりご確認いただけます。
　
──────────
⭐️体験・入会金もお得になっています

✔︎ 入会金（¥5,000）が無料！
✔︎ 体験2回で¥2,750-

ご予約・お問い合わせは

プロフィールリンクから

※各レッスン、ご予約制となります。

💻 ご予約フォーム
プロフィール🔗より
📞0798-65-8949（10時-21時）
💌info@biotope-yoga.com

──────────
🌳Biotope Yoga Studio
（ビオトープヨガスタジオ）
JR甲子園口駅　駅前すぐ！
西宮市甲子園口2丁目1-6 重松ビル 3F

●電車でお越しの場合
JR神戸線甲子園口駅すぐ隣。
南改札口を出て左すぐ横の珈琲館が1階にあるビルの3階です。珈琲館入口の右横の階段を上がってください。

14/02/2026

🌿 春の特別 Garden DAY
⠀
Biotope Garden は、
パーマカルチャーの考え方をもとにした
“食べられる森（フォレストガーデン）”として育てています。

人・植物・虫・土の微生物が
それぞれ役割を持ちながら
生かし合う小さな生態系。

今回は、この庭のデザイン・施工を手がけた
浜松のパーマカルチャーデザイナー
大村淳さんをお招きして、
春の特別ガーデンDAYを行います。

この日は、
🌱 庭のお手入れ
🌱 ニューフェイスの植物の定植
🌱 ガーデン道具についてのミニレクチャー
を中心に、
手を動かしながら自然と向き合う時間です。

フォレストガーデンづくりは
単に植物を植えることではなく、
多様な生きものが循環しながら
共存できる環境を整えていくこと。

作業を通して、自然と人との関係をどう育てていくかをじゅんさんの視点からも教えてもらいます。

大村ジュンさんは、Permaculture Design Lab. の共同代表として、浜松を拠点にフォレストガーデンの実践と場づくりを続けているパーマカルチャーデザイナー。

都市の近くでも、自然の仕組みを活かした庭を育てる活動を各地で行っています。
👉 https://www.permaculturedesignlab.com/

普段は平日毎月集まって庭を育てているガーデンDAYですが、今回は土曜日開催。

✔ Biotope Gardenが気になっていた方
✔ 庭づくりや自然のある暮らしに興味のある方
✔ 春の庭で自然にふれて過ごしたい方
✔ パーマカルチャーの考え方に触れてみたい方
✔ 月1ガーデンDAYの雰囲気を体験してみたい方
✔ これから月1メンバーとして参加したい方（第4火曜日）

どなたでも歓迎です。
経験は問いません◎
きっと手が多いほど、庭は楽しく豊かになります。

🗓 3/28（土）10:30 Start → 16:30ごろ解散予定ですが、途中退場可
⠀
🌳 Biotope Garden　西宮市山口町船坂（お申込みの方に詳細をお伝えします）

参加費
外部参加：5,000円
月1ガーデンDAYメンバー：1,000円
🍱 ランチ：持参またはベジお弁当注文可（別途）

春の庭で、
植物や生きものと過ごす時間を
ご一緒できるのを楽しみにしています🌿
⠀
⠀
📌 アクセス・駐車場・お弁当注文・キャンセル規定などの詳細はお申込フォームをご確認ください。
https://forms.gle/CGZSZ7DY5qSPLMS96
⠀
プロフィールのリンク＞各種WSからも飛べます🔗

13/02/2026

春へと整える集中チケット
使用開始のタイミング

週1.5～2くらいのペースで使う場合、
2月中旬ごろまでの使用開始が
無理のないリズムになります。
　
「今なら使い切れそう」
「この時期なら通えそう」

そんな感覚があれば、
このチケットはきっと役立ちます。
　
無理なく使えるかどうかを
基準に選んでいただけたら💛
　
　
詳細は
プロフィールリンクよりご確認いただけます。
　
　
──────────
⭐️体験・入会金もお得になっています

✔︎ 入会金（¥5,000）が無料！
✔︎ 体験2回で¥2,750-

ご予約・お問い合わせは

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※各レッスン、ご予約制となります。

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🌳Biotope Yoga Studio
（ビオトープヨガスタジオ）
JR甲子園口駅　駅前すぐ！
西宮市甲子園口2丁目1-6 重松ビル 3F

●電車でお越しの場合
JR神戸線甲子園口駅すぐ隣。
南改札口を出て左すぐ横の珈琲館が1階にあるビルの3階です。珈琲館入口の右横の階段を上がってください。

11/02/2026

🦴 関節にも「感覚」がある
って知っていますか？

私たちは毎日、
足首の角度や膝の位置を
“考えずに”感じ取りながら動いています。

この感覚があるから、
身体は安全に動ける。

Hello Anatomyは
自分の身体を「なるほど！」で理解する
やさしい解剖学WS💀

第34回のテーマは
▶︎ 関節コントロール

筋力や柔軟性だけではない、
動きの土台になる“関節の内部感覚”を
解剖学＋ヨガで体験的に学びます。

✔ 解剖学ってなに？な人も楽しい
✔ 難しいポーズなし
✔ 初心者〜インストラクターまでOK
✔ インストラクターは自分のクラス作りにとても役立つ！

14年続くHello Anatomy。
現役理学療法士としても、多数のTTでヨガ解剖学講師を務める
MAKI先生 .pranatomy.yoga による
毎回大盛況！の人気WSです！！
　
　
📅 4/29（水祝）13:00–16:00
📍 Biotope Yoga Studio（JR甲子園口すぐ）
定員17名｜残席わずかになりやすいWSです。
早割設定もあり◎
　
▶ 詳細・お申込み
　プロフィールリンク内の＞各WS詳細/申込へ

06/02/2026

力で押し進めても、限界がある。
意識と呼吸がかみ合ったとき、
身体は別の使い方を思い出します。
――頑張り方ではなく、“使い方”が変わる学び

【柳本和也頑張らなくても深まるヨガ｜3DAYS WS】

柳本和也先生をお迎えして開催する
ASANA MANDALA 関西Workshop🌈春

✔ 自分の変化を感じにくい方
✔ 意識ひとつで変わる身体の反応を確かめたい方
✔ 呼吸を通して、力を使わず整う感覚を掴みたい方
✔ 自分の中の新しい視点を探したい方
　
-—————————————————
🗓 スケジュール
⠀　
■4/10（金）
19:00～21:00 ① ASANA MANDALA｜リラックス
　
■4/11（土）
13:00～15:00 ② ASANA MANDALA｜意識の使い方
15:30～17:30 ③ ASANA MANDALA｜ FLOW
　
■4/12（日）
11:00～13:00 ④ 瞑想＋呼吸法｜集中のコツ
14:00～16:00 ⑤ ASANA MANDALA｜呼吸の使い方編
　
-—————————————————
🌈 クラスの特徴
　
① ASANA MANDALA｜リラックス
ゆっくり動き、深く呼吸する。
それだけで、身体は自然にほどけていきます。
巡りとやわらかさを取り戻すリラックスクラス
　
② ASANA MANDALA｜意識の使い方
アーサナは、頑張らなくても深まることがあります。
鍵になるのは、どこに意識を向けるか。
意識の使い方が身体を変えることを体験していくクラスです。
アシュタンガなど決まったシークエンスの中で、新しい視点を探したい方にも。
　
③ ASANA MANDALA｜ FLOW
意識を使って、動いてみる。
FLOWの中で、意識と身体がつながったとき、
動きの質は自然と変わっていきます。
学びを「自分の感覚」に落とし込むクラス。
　
④ 瞑想＋呼吸法｜集中のコツ
「ただ座る」ことが、難しく感じるときのために。
呼吸とともに、瞑想の本質へと静かに入っていくクラスです。
　
⑤ 呼吸の使い方
呼吸は、思っている以上に身体を変えています。
力でも、意志でもなく、呼吸の“圧”が内側から身体を導く感覚。
アーサナが変わる手前にあるものを、体験からひらいていきます。

　
▶さらに詳細は、画像からご確認ください

3DAYS通し受講がおすすめです！
※各クラスは単発参加も可能ですが、
通して受講すると体験がつながり、より深い変化を味わえます。
-—————————————————
🏷 料金　
1class：6,000円
2class：11,500円（-¥500）
3class：17,000円（-¥1,000）
4class：22,500円（-¥1,500）
5class：27,500円（-¥2,500）
　
📍 会場
Biotope Yoga Studio
西宮市甲子園口2丁目1番6 重松ビル3F
（JR大阪駅から普通電車で4駅目｜甲子園口駅すぐ）
　
📩 お申し込み方法
専用フォームより受付中：
https://forms.gle/N9TMfs9NjkKFihJGA
プロフィールリンクからも飛べます。
　
※DMでの受付は行っておりません。
ご質問はスタジオまでメールにてお願いします。

05/02/2026

「8回」と聞くと、
多いかな？と思う方もいるかもしれません。

でもこのチケットは、
たくさん来るためのものではなく、
身体が変わりやすい
“間隔”を体験するためのもの。

週2くらいのペースで通えると、
戻りにくさを感じる方
身体の変化を実感する方
が多いです。

春へ向かうこの季節、
整えるリズムをつくる選択肢として🌷
　
詳細は
プロフィールリンクよりご確認いただけます。
　　
──────────
⭐️体験・入会金もお得になっています

✔︎ 入会金（¥5,000）が無料！
✔︎ 体験2回で¥2,750-

ご予約・お問い合わせは

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※各レッスン、ご予約制となります。

💻 ご予約フォーム
プロフィール🔗より
📞0798-65-8949（10時-21時）
💌info@biotope-yoga.com

──────────
🌳Biotope Yoga Studio
（ビオトープヨガスタジオ）
JR甲子園口駅　駅前すぐ！
西宮市甲子園口2丁目1-6 重松ビル 3F

●電車でお越しの場合
JR神戸線甲子園口駅すぐ隣。
南改札口を出て左すぐ横の珈琲館が1階にあるビルの3階です。珈琲館入口の右横の階段を上がってください。

03/02/2026

一日を、そのまま眠りに持ちこまない。
　
気づかないうちに溜まったものを、
その日のうちに静かにほどく。
　
春に向かって
夜クラスを少し増やしたい方のための
期間限定チケットをご用意しました。
　
🌙 夜クラス追加チケット
・夜クラス限定 3回　5,000円
・使用期間：2/4（立春）〜3/20（春分）
・通常チケットをお持ちの方対象
　
無理のないペースで、
日々のリズムを整えるための選択肢としてどうぞ。

立春～春分
春へと整える
通い方に合わせて選べる
チケットをご用意しています。

詳細は
プロフィールリンクよりご確認いただけます。
　

──────────
⭐️体験・入会金もお得になっています

✔︎ 入会金（¥5,000）が無料！
✔︎ 体験2回で¥2,750-

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※各レッスン、ご予約制となります。

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JR甲子園口駅　駅前すぐ！
西宮市甲子園口2丁目1-6 重松ビル 3F

●電車でお越しの場合
JR神戸線甲子園口駅すぐ隣。
南改札口を出て左すぐ横の珈琲館が1階にあるビルの3階です。珈琲館入口の右横の階段を上がってください。

住所

甲子園口2丁目1-6 重松ビル３F
Nishinomiya-shi, Hyogo
663-8113

電話番号

+81798658949

ウェブサイト

http://biotope-yoga.com/

アラート

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