28/01/2023
グランフロント大阪の好日山荘のマウントラボで、登山の歩き方のセミナー講師をしていました。
その時の、私の講座のメソッドをウェブサイトにあげています。
【仙腸関節メソッド】
【N式膝痛解消メソッド】
【プロが教えるセルフケア】
皆様の登山や膝痛の解決になりましたら嬉しく思います。
過去に私が好日山荘のマウントラボ登山講座で行ったセミナーから「N式膝痛解消メソッド」「仙腸関節メソッド」をご紹介しています。そもそも膝痛にならない登山の歩き方があります。筋トレやサポーターなどに頼るの.....
