11/04/2026
「私、3年くらい通ってます？」
会員様のその一言に、
スタッフが思わず笑った理由
「運動は全くやったことがありません」
不安そうな表情で
パザパの門を叩かれた会員様。
当時は「ぎっくり腰になりそうで毎日が怖い」
という切実な悩みをお持ちでした。
最初は「四つ這いで背中を丸める」
そんな簡単な動きさえ
「どうやればいいの…？」と
ご自身の身体の、動かし方が分からず
戸惑われていたのを覚えています。
それでも、レッスンが終わる頃には
「身体が軽い！いつもと違う！」
と、少女のような笑顔を見せてくださいました。
そんな会員様から先日、
「私、3年くらい通ってます？」と質問が。
スタッフが「もう5年ですよ！（笑）」
とお伝えすると、
ご本人もびっくり！
いつの間にか、ぎっくり腰の恐怖は皆無。
今では年々、動ける身体へと若返っています。
「5年があっという間だった」
そう感じていただけることが、
私たちの何よりの喜びです。
運動は、辛いものではなく
「日常を不安なく楽しむための準備」
何歳から始めても、身体は必ず応えてくれます。
「一生、自分の足で歩き続けられる」
そんな自信を、ピラティスを通して
お伝えし続けたいと思っています。
「最近、身体の衰えに不安を感じていませんか？」
「もう年だから…」と諦める前に、
一度パザパで背骨を動かしてみませんか？
皆さんが「何歳になってもやってみたいこと」
はありますか？
ぜひコメントで教えてください！
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