健康サロンかおり

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🌸マクロビ・オンライン料理教室
🌸健康自然食エコロクッキングスクール認定講師
🌸食育講座歴20年（自然食・マクロビ・発酵食品）
🌸美味しい！簡単！ヘルシー！ダイエット！時短料理・作り置き料理

13/02/2026

🌾
春から始まる
健康自然料理教室のご案内です。

玄米菜食として知られるマクロビオティック
もともと日本にある伝統食に根ざしたもの
基本を学べば毎日の食卓にも◎

様々な健康情報と共に、
季節の恵みをおいしくいただくコツを学んで、
自然のリズムに合わせた健康な暮らしを楽しみましょう🌳

塩こうじ・醤油こうじ・生姜こうじ・
玉ねぎこうじ・甘酒などの発酵食品の作り方や
レシピなども、ご紹介いたします♪

#玄米酵素　 #玄米ご飯 #食事療法　 #予防医療
#料理教室神戸　健康セミナー　食事道　食育
グルテンフリー　腸活　米粉パン教室
ダイエット　低糖質

14/01/2026

健康自然料理教室
おためしレッスン🌾

新たなPOPを作ってみました。
なかなかの出来です🙌🏻

ランチを食べにくる感覚で
お気軽にお越しください🕊

11/01/2026

⛩️
えべっさん

サロンから徒歩8分
福男で有名な西宮神社

人・人でいっぱい！活気に満ちてます🐴
2026年もよろしくお願いいたします。

23/12/2025

🌾料理教室 1日お試し体験レッスン

□日　時：2026年2月7日(土)
　　　　　　　　　3月7日(土)　
　　　　　 10：30～13：30
　　※同内容になります。
　　　どちらかご都合のいい日をお選びください

□費　用：5,800円（食材費、テキスト代を含む）

【早割り】
レッスン日の1ヶ月前までにお申込みいただくと、
1,000円割引！
※ご入金の確認が取れ次第、
　お申込みとなりますのでご注意ください

・健康自然料理教室ってどんなことするんだろう？
・どんな雰囲気のお教室なのか気になる
・糖質が気になる。。
・お砂糖やお肉を使わない美味しいお料理が作りたい。

といった方や、
マクロビオティック初級コース入門をお考えの方☺️へ

是非一度お試しレッスンにご参加いただき、
料理教室の雰囲気を感じてみませんか？
お友達とのご参加もOKです♡

19/12/2025

🌾
からだにやさしい素材を使った
“無理せず続けられる” 元氣ごはん。
⁡
今回のメニューは
・砂糖無しのいなり寿司
・芋とさつまいも羊羹
・里芋と玄米のコロッケ
・小松菜のクリーム和え
・野菜たっぷりスープ

お砂糖なしでもとっても美味しい！との
声をいただきました♡

食は、未来の元氣をつくるもの。
年齢を重ねても、内側から輝けるように。
⁡
今日のひと皿が
明日の自分を整えてくれます𓂃🌿
⁡

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__________________
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🌾 玄米×自然食の料理教室（大阪・神戸）
▷ 無理なく続けられる “からだ想いの食習慣”
▷ 発酵・米粉・旬菜を使ったシンプルレシピ
⁡
__________________
#自然食 #玄米ごはん #発酵食 #腸活 #甘酒スイーツからだ想いのごはん料理教室大阪料理教室神戸健康寿命をのばすごはん

Address

神楽町5-31

Opening Hours

Monday	10:00 - 20:00
Tuesday	10:00 - 20:00
Thursday	10:00 - 20:00
Friday	10:00 - 20:00
Saturday	10:00 - 20:00

Website

https://k-salonkaori.com/

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