健康サロンかおり

健康サロンかおり 🌸マクロビ・オンライン料理教室
🌸健康自然食エコロクッキングスクール認定講師
🌸食育講座歴20年（自然食・マクロビ・発酵食品）
🌸美味しい！簡単！ヘルシー！ダイエット！時短料理・作り置き料理

15/04/2026

毎日食べたい梅干し。
暑くなってくるこれからの季節

古くから「医者いらず」と言われるほど
健康・美容効果が高い食品です。

やはり余計なものが入っていない
昔ながらの梅干しがおすすめです🥕

08/04/2026

春の自然健康料理教室
始まりました🌸

春はデトックスの時期
旬野菜の苦味で溜め込んだ余分なものを
出しましょう。

10/03/2026

春から始まる
健康自然料理教室のお試しレッスンでした。

春はデトックスの時期。
基本のお料理に旬のお野菜を使います。

からだに負担をかけないこと。
腸を整えること。
その積み重ねが、心の穏やかさや、肌のつや、
日々の元氣へと繋がっていくのだと思うのです。
年齢を重ねても、
内側からやわらかく輝く毎日を過ごしたいですね。

少人数のレッスンで、
初めての方も安心してご参加いただけます。

🌸カフェ クロトさんでの『ランチ付き 食と健康セミナー』のご案内今回のテーマは、春こそはじめる体質改善～簡単デトックス、体重管理術～春は“からだのリセット”にいい季節。冬にため込んだものをやさしく手放して、軽やかな春を迎えませんか？🌷セミナ...
01/03/2026

🌸
カフェ クロトさんでの
『ランチ付き 食と健康セミナー』のご案内

今回のテーマは、
春こそはじめる体質改善
～簡単デトックス、体重管理術～

春は“からだのリセット”にいい季節。
冬にため込んだものをやさしく手放して、
軽やかな春を迎えませんか？🌷

セミナー後は、ランチ＆ティータイム☕️
ゆっくりおしゃべりしながら、
楽しい時間を過ごしましょう♫

おひとり参加も大歓迎です♪
人気セミナーですので、
気になる方はお早めにお申込みくださいね🌸

25/02/2026

東京の自然食レストラン
元気亭でのパーティーへ🌿
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今回は“さすが塾”の講師として
参加させていただきました。
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年齢を重ねることは、
衰えることではなく
「深まること」だと感じています。
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玄米や季節野菜、
ていねいに作られた一皿一皿。
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からだにやさしい料理は、
派手ではないけれど、
確実に内側を整えてくれる。
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67歳になった今も
こうして学びの場に立てることに感謝です。
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食を整えることは、
人生を整えること。
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いくつになっても
内側から元氣に、
凛と輝く女性でいたいですね🌾✨
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▶ 詳細・体験レッスンは
プロフィールのリンクからご覧ください。
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🌾 玄米×自然食の料理教室（大阪・神戸）
▷ 無理なく続けられる “からだ想いの食習慣”
▷ 添加物に頼らない、暮らしになじむ味噌づくり
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#玄米味噌
#発酵食
#マクロビ料理
#腸から元氣
#料理教室神戸

🌾春から始まる健康自然料理教室のご案内です。玄米菜食として知られるマクロビオティックもともと日本にある伝統食に根ざしたもの基本を学べば毎日の食卓にも◎様々な健康情報と共に、季節の恵みをおいしくいただくコツを学んで、自然のリズムに合わせた健康...
13/02/2026

🌾
春から始まる
健康自然料理教室のご案内です。

玄米菜食として知られるマクロビオティック
もともと日本にある伝統食に根ざしたもの
基本を学べば毎日の食卓にも◎

様々な健康情報と共に、
季節の恵みをおいしくいただくコツを学んで、
自然のリズムに合わせた健康な暮らしを楽しみましょう🌳

塩こうじ・醤油こうじ・生姜こうじ・
玉ねぎこうじ・甘酒などの発酵食品の作り方や
レシピなども、ご紹介いたします♪

#玄米酵素　 #玄米ご飯 #食事療法　 #予防医療
#料理教室神戸　健康セミナー　食事道　食育
グルテンフリー　腸活　米粉パン教室
ダイエット　低糖質

住所

神楽町5-31
Nishinomiya-shi, Hyogo

営業時間

月曜日 10:00 - 20:00
火曜日 10:00 - 20:00
木曜日 10:00 - 20:00
金曜日 10:00 - 20:00
土曜日 10:00 - 20:00

ウェブサイト

アラート

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