女性専門鍼灸院 鍼灸サロン for You

27/11/2025

冬枯れ一歩手前のポカポカ小春日和です。
とても気持ちよいお天気ですね♪

桜の葉も残りわずかとなっています。
先日の激しい雷雨でかなり散ってしまいました。

こんなに晴れていますが、本日後半はお天気下り坂、夜には雨が降るかも？ ということです。

今日は黄砂にも注意とのことですが、こんな季節に？

雨と黄砂が両立するのか疑問なんですが…

雨が洗い流してくれるといいですね！

11月も末となり、町ではクリスマスの飾り付けも増えてきました。

でもまだ晩秋を楽しみたい気持ちです(^^)

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26/11/2025

昨日の雷には驚かされました！
いきなりだったので。

瞬間、震度１くらいの振動だったように感じましたよ。
0.何秒か、一瞬停電もしましたし。

落雷しましたね、きっと。

雨も激しく降りましたが、長くは続かなくてよかったです。

帰宅時間帯だったので、あの雷雨にあたってしまってたら最悪でしたよね！
大丈夫でしたか？

熊本の地震もあり、眠れない方もおられたのではないでしょうか。

心を落ち着かせて、今日はゆっくりお過ごしくださいね。

柚子の季節ですね。
冬至も近づいてきていますし。

お料理だけでなく、置いておくだけでも爽やかな香りでリフレッシュできます。

薬膳では、柚子は気の巡りをよくしてくれる作用があるとされています。

雷や地震で緊張が高まった方はぜひ柚子を(^^)/

手拭いアートも柚子にしましたよ♪

ひんやりと空気が冷たいですが、午後には少しずつ気温も上がりそうです。

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25/11/2025

連休明けは雨となりました。

久しぶりの雨ですね。
たまには降らないといけないですけれど。

本降りではないのですが、今日は終日スッキリしそうにないですね。

暗い空ですが、落ちた葉で地面がカラフルですね♪

冷えないよう、暖かくしてお過ごしください(^^)/

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24/11/2025

紅葉シーズンの三連休、最後の日は何してお過ごしでしょうか？

行楽日和が続いて嬉しいですね♪

乾燥する季節となってきました。

お肌も乾いて無意識に掻きむしり、背中が傷だらけになってる方もいらっしゃいます！

暖房するようになると尚更ですよね！

身体を潤すなら白いもの、と薬膳では決まってます。

今夜はお鍋でたっぷりと豆腐や白い野菜を食べて温まりませんか？

湯気でお部屋も温もりますしね。

スーパーの豆腐コーナーはものすごい品揃えでびっくりしました。
どらにしようか迷います。

豆乳鍋もいいですね！

今年最後の三連休の締めは熱々のお鍋で(^^)/

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23/11/2025

勤労感謝の日、三連休中日です。

歩いたら汗ばむほどの陽気ですね。

今日は廣田神社で「ひろたのいち イロドリ」が開催されるとのことで出かけてきました。
広田の杜の紅葉も美しかったです。

ちょうど新嘗祭の神事が執り行われていましたので、厳かに太鼓や笛の音が流れるなか、多くの参拝者が集まっていました。

境内にはフードトラックやさまざまな出店が並んでいて、こちらはかなり賑やかでしたよ♪
家族連れで楽しそうにお店の人と話したり、並んで食べ物を買い求めたりしていました。

廣田神社で年に何回か開かれるイベントで、手作り焼き菓子やパンなどや、本格的なテイクアウトのフード、そしてアクセサリーや手芸小物など、毎回大人気ですよね(^^)

今年最後の三連休がお天気に恵まれ、とっても幸運でしたね。

まだまだお休みは続きます。
楽しんでくださいね(^^)/

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21/11/2025

今年最後の三連休、初日です。

お天気に恵まれ、行楽日和の連休になりそうですね♪

暦の上では小雪、日が短くなり、空気は冷たく、雨が雪に変わる頃、という季節です。

確かに、夕方すぐ暗くなるんですよね。
朝もずっと暗くて。

それでもお昼間はかなり暖かくなり、過ごしやすいです。
朝との気温差が大きくなっています。

今日は「いい夫婦の日」で結婚記念日のカップルも多いとか。
教会で結婚式をされた方も多いかと思います。

当院からも窓を開けると、夙川カトリック教会の12時と５時の鐘の音が聞こえます。

まさに夙川のランドマークですよね(^^)

素敵な連休となりますように(^^)/

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20/11/2025

寒暖差が激しいですよね！

夏が長いかと思えば早く冬が来るし、秋はどこへ行ってしまったのでしょうね。

北国ではもはや雪の季節ですし。

急に寒くなったので熱々のお鍋が食べたくなりますよね。

お風呂につかっている時間や、お布団の中が一番幸せです♪

それでも気合を入れて外に出なくてはならないのです！

冬はやっぱり辛いです。。。

屋内外の気温差も、急激な寒波も、身体には影響を与えます。

もちろん、風邪やインフルエンザも流行しますが、ウイルスなどは関係なくても体調を崩してしまう原因が寒暖差。

季節の変わり目に弱い、花粉症じゃないのに鼻がグズグズする、という方は疑ってみてください。

詳しくはこちらから読んでみてくださいね～↓
　↓　↓　↓　↓　↓
https://rumishinkyuu.com/page/topic/selfcareforwomen/health69.php
「寒暖差が激しいから？」

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朝晩と日中との気温差が大きいのも辛いですし、快適な秋を味わる暇もなく冬に突入してしまい、急に気温が下がって心身ともに痛手ですよね。体調を崩す方が続出です。風邪のような、花粉症のような症状に悩まされてい...

20/11/2025

寒波も過ぎ、ポカポカ陽気に誘われて芦屋までウォーキングしました♪

初めてお詣りした芦屋神社をはじめ、あちこちで紅葉がちょうど見頃です。

晩秋というか、初冬というか、暖かいお出かけ日和です。

どうかこのお天気が続いてくれますように！

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19/11/2025

やっと青空が出てきました。
冬らしい寒い朝でしたね。

夙川の桜もすっかり色づき、松の木の緑とのコントラストが鮮やかです。

今週末は寒気も緩み、穏やかな三連休となりそうですね。

各地の紅葉も一気に見頃を迎えているようです。

ご旅行などご予定の方は楽しみですね♪

冷えと乾燥にはご注意くださいませ(^^)

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17/11/2025

「寒波襲来！」と脅されて、目いっぱい着込んできましたが、案外マシ？ な朝ですね。

ただ、朝の暖かさに騙されたらダメだとか。
日中、気温が上がらないそうですから。

落ち葉がカラカラと乾いた音を立てて転がっています。

寒くなって暖房もかけるようになると、部屋の乾燥も気になってきますね。

そろそろ加湿器の出番でしょうか。

家なら濡らしたバスタオルをハンガーにかけて吊るしておくのも有効だそうですよ。

お肌にも、風邪の予防にも、ぜひ加湿を(^^)/

お香をモミジにしてみました。
モミジというより、枯葉っぽい香りです。

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16/11/2025

新しい１週間のスタートです！

今朝はまだ暖かいのですが、明日から12月と考えたほうがよさそうです。

冬支度、できてますか？

今夜から寒気が流れこんでくるそうですよ。
今日中にしっかりご準備を！

夙川は桜の名所なので、モミジの木は少ないみたいです。

毎年、有馬に紅葉を観に行くのですが、今年はもう色づいているでしょうか？

ちょっとクマも気になるところです…

今週は晩秋から冬景色へと一気に変わりそうですね。

手拭いアートもモミジになりました♪

気温差に弱い方、どうかお気をつけください。
ぜひメンテナンスにお越しくださいね(^^)/

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16/11/2025

今日は神戸マラソンの日ですね(^^)

マラソンには暑そうですが、気持ちの良い秋晴れです。

夙川の河川敷は桜の葉が落ちてしまい、もうすでに冬枯れのような風景です。
少し残った葉も赤く染まっていますね。

ウォーキングやランニング、犬の散歩など、みなさん思い思いの休日の過ごし方です。

ずっとこんな陽気が続けばいいのですけどね！

明日から気温が下がってきそうです。
今日は10月、火曜日には12月、だそうですから。

大きな気温差に、くれぐれもご注意ください。

まだ半信半疑ながらも、今日のうちにダウンを出しておこうと思いますよ！

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