くまざわ柱整骨院・整体院

10/11/2025

11月の営業時間のお知らせです

Instagramでも更新しています　➡　https://www.instagram.com/p/DQTBLxhk05O/?img_index=1

14/04/2023

院長オススメの 『OSHIRI MAKURA』について Instagramに投稿しました ご覧くださいね 腰が悪い私にとって最高のサポートアイテムです。 手放せません ！　詳細はこちらから➡https://curere.jp/oshirimakura/

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24/03/2023

くまざわ柱整骨院・整体院 院長の熊澤です 当院の『Instagram』をはじめました どうぞご覧くださいね こちらからクリックしてご覧ください　⇛⇛⇛　https://www.instagram.com/kumasan_seikotuin/　 ■■□―――――――――――――――――――□■■ くまざわ柱整骨院・整体院 【住所】 〒663-8003 兵庫県西宮市上大市2丁目3-18 【電話番号】 0798-61-1028 【営業時間】 9:00～13:00　16:00～21:00 【定休日】 水曜午前・日曜・祝日（不定休） ※完全予約制 ■■□―――――――――――――――――――□■■

17/03/2023

最近、「歩行障害」の方が増えています。

「歩行障害」とは、先天性または後天性による何らかの障害の影響を受けて、歩行困難や全く歩けない状態のことをいいます。
脚全体が正常に動かせない場合と、 膝や足首など特定の部位の動作が不完全で引き起こされる場合があります。

『歩行障害の種類と症状』
【脳神経疾患に多い歩行障害】
◎痙性歩行：つま先をひきずるように歩く。 ◎はさみ足歩行：両足をはさみのように組み合わせて歩く。 ◎鶏歩：足首が上がらず垂れた状態なので、足を高く持ち上げ、つま先から投げ出すように歩く。 ◎動揺性歩行：腰を左右に振りながら歩く。 ◎小刻み歩行：前かがみ・小刻み・手をあまり振らずに歩く。 ◎失調性歩行：ふらふらとしていて、不安定でぎこちなく歩く。 足元を見ながら両足を開いて、かかとを打ちながら歩く。

【骨や関節系に多い歩行障害】
◎間欠性跛行：歩行を続けると下肢の痛みと疲労感が強くなって足をひきずるが、休むと再び歩けるようになる。 その原因は「神経性（腰椎などに疾患があり特定の方向に体を動かすと痛みが和らぐ）」と「血管性（歩くのをやめるなどをして血流の活性化を緩やかにすると痛みが和らぐ）」があります。 ◎墜落性跛行：左右の脚長差があり、片方の足が地面につくときに墜落するように落下する歩き方をする。

【心因性歩行障害や原因不明の歩行障害】
◎心因性歩行障害：身体機能には異常がない精神疾患で、運動機能や感覚機能検査で問題無いが歩けなくなる。

歩行障害の原因が脳や動脈硬化（血液・血流）や 「腰部脊柱管狭窄症（ようぶせきちゅうかんきょうさくしょう）：腰部の骨、関節、椎間板、靭帯に異常が起き、神経が圧迫される病気」や 「後縦靭帯骨化症（こうじゅうじんたいこつかしょう）：背骨の中を通る後縦靭帯が骨化することで神経や脊髄が圧迫され神経の働きが低下し、 手足のしびれや足のつっぱりなどの症状があり、つまずきやすく、歩行障害が起こる。」や 「パーキンソン病：脳に関わる病気であり筋固縮ならびに歩行・姿勢反射障害。　

原因は不明で、手足のしびれや筋肉の萎縮により歩行困難で運動障害が起き、主に50代、60代で発症する確率が高い病気。」や 「サルコペニア：高齢者に多く、栄養状態の影響や、運動量の低下により筋組織が細く弱くなる状態の総称。疾患ではないものの筋組織が弱った状態では十分な歩行ができず、いざ動こうとしたときに転倒などの原因になることも多いのが特徴。症状の軽減には普段から食生活ならびに運動習慣を身に付けることが重要。」 などには対応できませんが、 「足の変形：関節リウマチや先天性内反足、外反母趾などの足が変形する病気。」や 「外傷：骨折や筋断裂など。」には対応できるのでどうぞご相談くださいね。

＃歩行障害＃歩行困難＃足の痛み＃ふらつき＃つまづき＃下肢＃しびれ＃転倒＃外反母趾＃外傷＃骨折＃筋断裂 ＃パーキンソン病＃腰部脊柱管狭窄症＃後縦靭帯骨化症＃サルコペニア #腰痛 ■■□―――――――――――――――――――□■■ くまざわ柱整骨院・整体院 【住所】 〒663-8003 兵庫県西宮市上大市2丁目3-18 【電話番号】 0798-61-1028 【営業時間】 9:00～13:00　16:00～21:00 【定休日】 水曜午前・日曜・祝日（不定休） ※完全予約制 ■■□―――――――――――――――――――□■■

12/01/2023

『冬バテ』って知っていますか ？

冬バテとは、体がだるい・やる気が出ない・頭痛・イライラ・筋肉のコリ・不眠・疲労蓄積・胃腸の調子が悪いなどの様々な不調に悩まされたり、 免疫力が低下して、風邪やインフルエンザにかかりやすくなる状態のことを言います

『原因』
①寒暖差による自律神経の乱れ
昼夜や室内と屋外の寒暖差が10℃以上になると自律神経に影響が出て、交感神経と副交感神経のバランスが崩れやすくなります。 寒さが続くと血管の収縮により血流が悪くなり、疲れやすい、だるい、食欲不振、冷え、むくみ、肩こり、頭痛、免疫力低下、 寝ても疲れが取れないなどの症状いが起こります。
※最近、寒暖差への耐性が弱い人が増えているので要注意です！

特徴としては
◎空調が苦手 ◎季節の変わり目によく体調を崩す ◎暖かい場所で顔がほてる ◎手足など末端が冷える ◎冷えで寝つきが悪い ◎熱中症にかかったことがある などが当てはまります。

②運動不足による筋力低下
筋力低下すると動きたくなくなり、体が冷えてしまいます。 すると交感神経が働いて熱を逃がさないようにと血管を収縮させ、心身をリラックスさせることができなくなります。

③日照時間が短い
冬は日照時間が短く太陽の光を浴びている時間が少なくなるので、気分が沈みがちになったり、体内時計のリズムが乱れがちになります。 睡眠ホルモン「メラトニン」の分泌のタイミングが狂ったり、安らぎホルモン「セロトニン」の分泌量が減ったりと、 ホルモンバランスにも乱れが生じます。 体内時計のリズムが狂うと、寝つきが悪くなったり、質のよい睡眠が得られなくなったり、 セロトニン不足でイライラしたり、やる気が起きなかったり、心身の疲労がたまります。

『対策』
◎1日3食、バランスのよい食事をとる ◎よく噛み、暖かい食材を積極的に食べ、抗酸化成分を含む食材を食べる。 ◎湯船に38～40℃のぬるめのお湯で10分以上、ゆっくりとつかる。 ◎首元を温める ◎ストレッチやヨガなどゆったりとした運動をする。 ◎運動する時間を作れない人は、 エスカレーターをやめて階段を使う、電車の中で座らない、姿勢を正して、大股で早足で歩く 家事をしながら、かかとを上げ下げするなど、日常生活に軽い運動効果のあるものを取り入れる。 ◎胸を広げて、ゆっくりと深い呼吸をする。 ◎朝、太陽の光を浴びる。 ◎ゆっくりと休息を取る。

以上です。 冬バテと感じたら、早めの対処が必要です 当院に、ご相談下さい。 ■■□―――――――――――――――――――□■■ くまざわ柱整骨院・整体院 【住所】 〒663-8003 兵庫県西宮市上大市2丁目3-18 【電話番号】 0798-61-1028 【営業時間】 9:00～13:00　16:00～21:00 【定休日】 水曜午前・日曜・祝日（不定休） ※完全予約制 ■■□―――――――――――――――――――□■■

06/01/2023

当初は持病の腰痛の悪化から通院を始めましたが、今では体のコンディションを整えるために週一で通院してます。
最初は施術の効果をすぐに感じるのは難しかったのですが、それは体が今の状態に慣れてしまっているためで、 通い続けた今では体の歪みや不調を察知できるようになり、早めに整えていただくことで、悪化を防ぐことができています。
腰痛などだけでなく、自律神経などから体調を整えていただけたり、体の不調の原因を職場環境から原因を探り、 対策を考えていただいたりと、幅広く力になって頂いてます。
少し予算は高めに感じるかもしれませんが、自分の体を１から見直して整えたい方にはぴったりだと思います。 投稿日2023/01/05 ■■□―――――――――――――――――――□■■ くまざわ柱整骨院・整体院 【住所】 〒663-8003 兵庫県西宮市上大市2丁目3-18 【電話番号】 0798-61-1028 【営業時間】 9:00～13:00　16:00～21:00 【定休日】 水曜午前・日曜・祝日（不定休） ※完全予約制 ■■□―――――――――――――――――――□■■

29/12/2022

腰のヘルニアの痛み、ストレスや不安感から体調を崩しました。 多くの病院や整骨院に通いましたが治らず、もう無理なのかな、、、と思っていた時見つけたのが可愛いくまさんの扉のこちらの整骨院でした。
ダメもとで、、いってみよかな、、 扉を開けて施術をお願いしました。 細かい問診の後施術。腰だけでなく 全身を診てくださり、痛みの原因は 腰だけではない事、体の捻れ、ゆがみ 浮腫、浅い呼吸など多くの事をわかりやすく説明していただきました。
揉んだり、機械にも頼らない痛みのない施術、、正直不安もありました。 けれど自分が心を開き、言われたアドバイスを素直に実践していくうちに 少しずつですが痛みが和らいでいき 気持ちもおちついていきました。 不安や、困りごとにたいしても誠実に 答えていただきました。
少し時間はかかりましたが、痛みが減り気持ちが、元気になってきて 痛くなるから、、しんどいからやめとこう、、、から やってみようかな、やってみたいなに 変わってきました。
私元気になってきてる、、！そう 感じることができるこのごろ、、 私にとって大きな喜びです。
大好きなライブも思い切りたのしめました。 忙しい毎日ですが、これからもお世話になり、もっと心身共に元気になりたいと思っています。 痛みや不安で辛い思いをされてる方 一度扉を叩いてみてください。 かわいいくまさんが目印ですよ😊🐻 ■■□―――――――――――――――――――□■■ くまざわ柱整骨院・整体院 【住所】 〒663-8003 兵庫県西宮市上大市2丁目3-18 【電話番号】 0798-61-1028 【営業時間】 9:00～13:00　16:00～21:00 【定休日】 水曜午前・日曜・祝日（不定休） ※完全予約制 ■■□―――――――――――――――――――□■■

22/12/2022

08/12/2022

いつもくまざわ柱整骨院・整体院をご利用いただきまして 誠にありがとうございます 本日より 【エキテン】の【ネット予約】画面から ネット予約ができるようになりましたので お知らせいたします。 皆さま、どうぞご利用してください
➡https://www.ekiten.jp/shop_6978410/reserve/
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15/11/2022

私は仕事柄、身体を動かすので腰や膝を痛めていました。 もうこの痛みと一生付き合っていかないといけないのかと悩んでいました。 そんな時、先生のところで治療を受けて、痛みのない身体を取り戻すことができました。 とても感謝しています。 投稿日2022/11/15

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08/11/2022

野球をしている小学生の息子が首を痛めてしまい診てもらったのが先生との出会いでした。痛みが出ている箇所への処置(テープ)ではすぐに痛みの軽減が実感でき、痛める原因になる足の捻れや身体の歪みを根本から整えて頂いています。
呼吸を意識しながら全く痛みを感じない施術ですが、身体が軽くなり息子の体幹もしっかりしていくのを感じました。　
野球でのパフォーマンスも上がり走り方もバタバタしていたのが綺麗なフォームに自然と変化して2週間から1ヶ月に一度程度のメンテナンスで通院していますが、心強いトレーナーさんを味方につけた様な気持ちです‼︎ 投稿日2022/10/27

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08/11/2022

腰を痛めて来院しました！ 他の院とは違い、ボキッバキッとはしないので、とても安心しました！腰はすぐに楽になり、その後ずっと通うようになり、肩こり知らずに！！首こりも酷く、頭痛が起こるまでいってしまっても、こちらで診察してもらい、楽になりました！ 何か不具合があったらすぐ診察してもらって、治していただいています！ 投稿日2022/10/26 ■■□―――――――――――――――――――□■■ くまざわ柱整骨院・整体院 【住所】 〒663-8003 兵庫県西宮市上大市2-3-18 【電話番号】 0798-61-1028 【営業時間】 9:00～13:00　16:00～21:00 ※水曜・土曜午後は完全予約制 【定休日】 日曜・祝日 ■■□―――――――――――――――――――□■■