うえだ整骨院

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うえだ整骨院 東京都西東京市の西武新宿線　東伏見駅南口から徒歩30秒にある整骨院で? どこに行っても治らない方のために、身体の不調を取り除いてより良い人生を送ってもらうことが当院のミッションステイトメント（使命）だと思い、日々診療をしています。
治らない痛み御相談下さい。

◆ デスクワークの方に最適ストレッチ ◆腰の不具合を自宅で改善。西東京市東伏見駅から徒歩30秒【うえだ整骨院】です。デスクワークが続くと腰や背中に負担がかかりやすく、慢性的な痛みや違和感を感じる方も多いのではないでしょうか。そこで本日はうえ...
09/12/2024

◆ デスクワークの方に最適ストレッチ ◆
腰の不具合を自宅で改善。

西東京市東伏見駅から徒歩30秒【うえだ整骨院】です。

デスクワークが続くと腰や背中に負担がかかりやすく、慢性的な痛みや違和感を感じる方も多いのではないでしょうか。
そこで本日はうえだ整骨院がおすすめするストレッチをご紹介します。

⚫︎ ︎大殿筋ストレッチ（座位）
⚫︎ ハムストリングスストレッチ（座位）
⚫︎ CAT＆DOG
⚫︎ 膝抱えストレッチ

お尻や太もも裏の筋肉を柔らかくし、骨盤や背骨の動きを良くする効果が期待できるほか、背中や肩甲骨周りの筋肉をほぐすことで腰の負担を軽減し、可動域を広げることで日常生活が快適に。

その他、うえだ整骨院ではお悩みの症状に対して個別の運動メニューの作成を行っております。
ご興味のある方はお気軽にご相談くださいませ。
皆様のご予約ご来院、スタッフ一同心よりお待ちしております。

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うえだ整骨院
＼東伏見駅徒歩30秒／
〒202-0021
東京都西東京市東伏見2-6-2
042-469-0381
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◆ 腰痛改善の最後の砦 ◆他院で結果が出なかった方もぜひ。西東京市東伏見駅から徒歩30秒【うえだ整骨院】です。日常的に腰痛に悩み、もう改善するのは無理かもしれない…そんな気持ちを抱えていませんか？その苦しさ、東伏見駅すぐの当院にぜひお任せく...
19/11/2024

◆ 腰痛改善の最後の砦 ◆
他院で結果が出なかった方もぜひ。

西東京市東伏見駅から徒歩30秒【うえだ整骨院】です。

日常的に腰痛に悩み、もう改善するのは無理かもしれない…そんな気持ちを抱えていませんか？
その苦しさ、東伏見駅すぐの当院にぜひお任せください。

これまで延べ22万人が訪れる実績を誇り、最後の希望として来院する方も多数。
当院が提供する上田式無痛整体は痛みを早期に軽減することを目指し、10年以上をかけて開発された独自の手技。
痛みがなくリラックスした状態で体を整え根本から改善を目指すこの技術は、他院とは一線を画します。
一人ひとりに最適な施術を施し体を根本から整えることで、最終的には通院が不要となる状態を目指します。

立ち仕事やデスクワークで腰痛がひどい方、他院で結果が出なかった方もぜひ一度ご相談ください。
東伏見で腰痛を本気で改善したい方はぜひ当院へ。
皆様のご予約ご来院、スタッフ一同心よりお待ちしております。

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うえだ整骨院
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◆ なかなか柔らかくならない股関節、開脚をやる前にこれやって下さい。 ◆簡単ストレッチで柔らかく。西東京市東伏見駅から徒歩30秒【うえだ整骨院】です。股関節が硬いと腰や膝に負担がかかりやすく、血流も悪化し疲れが取れにくくなることも。そんな股...
08/11/2024

◆ なかなか柔らかくならない股関節、開脚をやる前にこれやって下さい。 ◆
簡単ストレッチで柔らかく。

西東京市東伏見駅から徒歩30秒【うえだ整骨院】です。

股関節が硬いと腰や膝に負担がかかりやすく、血流も悪化し疲れが取れにくくなることも。
そんな股関節の柔軟性は身体全体の健康に大きく関わってきます。
そこで本日はうえだ整骨院がおすすめするストレッチをご紹介します。

⚫︎︎ 梨状筋ストレッチ
⚫︎ 大殿筋ストレッチ
⚫︎ 腸腰筋ストレッチ
⚫︎ ウイングストレッチ
⚫︎ 座位四股

これらのストレッチは血流が促進され関節の可動域が広がり、代謝が上がる効果が期待できます。

その他、うえだ整骨院ではお悩みの症状に対して個別の運動メニューの作成を行っております。
ご興味のある方はお気軽にご相談くださいませ。
皆様のご予約ご来院、スタッフ一同心よりお待ちしております。

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◆ お客様の声 ◆西東京市東伏見駅から徒歩30秒【うえだ整骨院】です。10月下旬になると季節の変わり目で体調を崩しやすくなる時期です。朝晩の気温差や日照時間の減少が肩こりや腰痛など体の不調を引き起こしがち。西東京市で整体をお探しの方、そんな...
29/10/2024

◆ お客様の声 ◆
西東京市東伏見駅から徒歩30秒【うえだ整骨院】です。
10月下旬になると季節の変わり目で体調を崩しやすくなる時期です。
朝晩の気温差や日照時間の減少が肩こりや腰痛など体の不調を引き起こしがち。
西東京市で整体をお探しの方、そんな体の不調を根本から改善するために当院がお手伝いします。
当院では施術を受けた患者様から、沢山の嬉しいお声を頂戴しています。
ご紹介させて頂きますので個人の意見ではありますが、是非今後のご参考にしてみて下さい。
＜施術後、体が軽く自由に動いているのに気づいた　66歳　女性＞
「初診日、長く歩いたのに珍しく足、腰が痛くありませんでした。施術後、体が軽く自由に動いているのに気づいた。2日目、朝から足、腰が痛く、しびれて、目も頭もボーとしていたが終わって気がついたら、全て軽減していた。」
このようにうえだ整骨院では完全無痛手技で骨を正確に調整し、体全体のバランスを整えることに重点を置いています。
開業して20年間、一貫して結果を出すことを最優先にしてきました。
患者様の不調を真摯に受け止め、全力でサポートいたします。
西東京市で同じような悩みを抱えている方、ぜひ一度当院で整体をお試しください。
皆様のご予約ご来院、スタッフ一同心よりお待ちしております。
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西東京市東伏見駅から徒歩30秒【うえだ整骨院】です。秋も深まり肌寒くなってきましたがいかがお過ごしですか？？この季節からだんだん古傷が痛み出したり、ぎっくり腰も多くなってきます🍵ぎっくり腰は重いものを持ち上げた時になるイメージですが実は前屈...
23/10/2024

西東京市東伏見駅から徒歩30秒【うえだ整骨院】です。

秋も深まり肌寒くなってきましたがいかがお過ごしですか？？

この季節からだんだん古傷が痛み出したり、ぎっくり腰も多くなってきます🍵
ぎっくり腰は重いものを持ち上げた時になるイメージですが実は前屈みになった瞬間や、くしゃみをした時など日常生活のちょっとした動きでも痛めてしまう事が多いです。
その原因は体の歪みと疲労から来ると言われています。

当院では痛みの根本から改善させる施術をおこなっています。
症状が軽い段階で早めの受診をおすすめします。
ちょっとでも腰に違和感を感じたら【うえだ整骨院】までお越しください🙇‍♀️✨

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◆ 病院でも治らないと諦めていた方へ ◆腰痛の親玉、劇的に改善します。西東京市東伏見駅から徒歩30秒にある整骨院【うえだ整骨院】です。歩くたびに足が痺れる、長く立つのが辛いといった症状、もしかすると腰痛の親玉脊柱管狭窄症かもしれません。70...
18/10/2024

◆ 病院でも治らないと諦めていた方へ ◆
腰痛の親玉、劇的に改善します。

西東京市東伏見駅から徒歩30秒にある整骨院【うえだ整骨院】です。

歩くたびに足が痺れる、長く立つのが辛いといった症状、もしかすると腰痛の親玉脊柱管狭窄症かもしれません。
70代以上の方に多く見られ、神経が圧迫されることでさまざまな痛みや不快感を引き起こします。
病院で治療を受けて改善している方も多いですが、諦めてしまっている方も少なくありません。
東伏見にあるうえだ整骨院はそんな脊柱管狭窄症の改善も得意としています。

体の土台である骨盤を中心に背骨の動きを整えることで、痛みの根本原因にアプローチ。
座り姿勢の改善指導も行い、再発防止にも努めています。
実際に手術しか選択肢がないと言われていた患者様が多くの改善を見せています。

一人ひとりに合わせた施術と豊富な経験に基づく技術力で、驚くほどの結果を期待できるでしょう。
東伏見でこの腰痛で悩んでいる方、ぜひ一度お試しください。
皆様のご予約ご来院、スタッフ一同心よりお待ちしております。

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◆ 肩こり改善には肩甲骨が大事 ◆自宅で簡単ストレッチですっきりした肩に。西東京市東伏見駅から徒歩30秒【うえだ整骨院】です。肩こりが辛くて毎日重い肩に悩まされていませんか？肩こりの解消には肩甲骨をしっかりほぐすことが大切です。そこで本日は...
07/10/2024

◆ 肩こり改善には肩甲骨が大事 ◆
自宅で簡単ストレッチですっきりした肩に。
西東京市東伏見駅から徒歩30秒【うえだ整骨院】です。
肩こりが辛くて毎日重い肩に悩まされていませんか？
肩こりの解消には肩甲骨をしっかりほぐすことが大切です。
そこで本日はうえだ整骨院がおすすめするストレッチをご紹介します。
︎︎ 広背筋ストレッチ
︎ 僧帽筋上部線維ストレッチ
︎ 三角筋後部ストレッチ
これらのストレッチは、脇腹から肩にかけての筋肉を柔らかくし、肩甲骨をしっかりと動かすことで、肩こりの原因を解消します。
その他、うえだ整骨院ではお悩みの症状に対して個別の運動メニューの作成を行っております。
ご興味のある方はお気軽にご相談くださいませ。
皆様のご予約ご来院、スタッフ一同心よりお待ちしております。
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＼東伏見駅徒歩30秒／
〒202-0021
東京都西東京市東伏見2-6-2
042-469-0381
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西東京市東伏見駅から徒歩30秒【うえだ整骨院】です。暑かった夏も終わり、快適に過ごしやすい季節になりましたね🍁同時に夏の疲れが出てきて自律神経が乱れる人が多くなる季節でもあります。自律神経の乱れで引き起こす症状は、頭痛・全身倦怠感・疲労感・...
01/10/2024

西東京市東伏見駅から徒歩30秒【うえだ整骨院】です。

暑かった夏も終わり、快適に過ごしやすい季節になりましたね🍁

同時に夏の疲れが出てきて自律神経が乱れる人が多くなる季節でもあります。
自律神経の乱れで引き起こす症状は、頭痛・全身倦怠感・疲労感・自律神経失調・冷え症・お腹の張り・微熱感・動悸・不眠・更年期症状・頚性神経筋症候群などがあります。

当院ではＣＳ自律神経活性法と言う自律神経の流れを整える体質改善療法を行っており、こちらも無痛整体になります。
なので皆さんに負荷がかからず、ストレスなく施術を受けていただけます♪♪

自律神経でお悩みの方はぜひ【うえだ整骨院】までお越しください🙇‍♀️✨

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◆ お客様の声 ◆西東京市東伏見駅から徒歩30秒にある整骨院【うえだ整骨院】です。秋は気温の変化や乾燥により体調を崩しやすく、体のバランスを整えるために整骨院でのケアが必要です。そんな季節は西東京市にある当院へお越しください。当院では施術を...
26/09/2024

◆ お客様の声 ◆
西東京市東伏見駅から徒歩30秒にある整骨院【うえだ整骨院】です。
秋は気温の変化や乾燥により体調を崩しやすく、体のバランスを整えるために整骨院でのケアが必要です。
そんな季節は西東京市にある当院へお越しください。
当院では施術を受けた患者様から、沢山の嬉しいお声を頂戴しています。
ご紹介させて頂きますので個人の意見ではありますが、是非今後のご参考にしてみて下さい。
＜無痛治療に驚きの一言です＞
「事前に紹介者から話を聞いていましたので、私の考え方や治療方針に納得するとともに無痛治療に驚きの一言です。挨拶や治療中の声かけなどは親切、適切で申し分ありません。」
このお声が示すように当院は体に優しい施術を徹底しています。
独自の無痛手技は強い刺激が苦手な方や骨が弱い方にも安心。
骨粗鬆症の方や過去に痛みが伴う施術で不安を感じた方にも喜ばれております。
西東京市で無理なく快適な治療をお求めの方は、ぜひ一度当院にご来院ください。
皆様のご予約ご来院、スタッフ一同心よりお待ちしております。
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東京都西東京市東伏見2-6-2
042-469-0381
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◆ ぎっくり腰は油断できない ◆東伏見で根本改善を。西東京市東伏見駅から徒歩30秒【うえだ整骨院】です。ぎっくり腰は朝顔を洗おうと前かがみになった瞬間や、ちょっとしたくしゃみでも突然襲ってくることがあります。重い物を持った時だけではなく日常...
19/09/2024

◆ ぎっくり腰は油断できない ◆
東伏見で根本改善を。

西東京市東伏見駅から徒歩30秒【うえだ整骨院】です。

ぎっくり腰は朝顔を洗おうと前かがみになった瞬間や、ちょっとしたくしゃみでも突然襲ってくることがあります。
重い物を持った時だけではなく日常の何気ない動きで発生することも多いです。
東伏見でぎっくり腰に悩んでいる方、うえだ整骨院でその痛みを根本から改善しませんか？

安静にしてシップを貼れば一時的に痛みが和らぐことが多いですが、根本的な原因を改善しない限り、再発のリスクは高いまま。
ぎっくり腰を繰り返さないためにも体の歪みをしっかり整える施術が必要です。
当院では症状が軽い段階で健康保険が適用されるため、早めの受診をおすすめします。

ぎっくり腰の辛さを東伏見で解消したいなら根本改善を目指す当院へ。
皆様のご予約ご来院、スタッフ一同心よりお待ちしております。

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◆ 腰痛予防が自宅で◎ ◆激しい運動してる方は特に必見。西東京市東伏見駅から徒歩30秒【うえだ整骨院】です。サッカーなどの激しい運動をしている時、腰痛にならないようなケアをしていますか？運動中の無理な動きや過度の負担で知らず知らずのうちに腰...
04/09/2024

◆ 腰痛予防が自宅で◎ ◆
激しい運動してる方は特に必見。

西東京市東伏見駅から徒歩30秒【うえだ整骨院】です。

サッカーなどの激しい運動をしている時、腰痛にならないようなケアをしていますか？
運動中の無理な動きや過度の負担で知らず知らずのうちに腰に負担がかかり、痛みを引き起こすことがあります。
そこで本日はうえだ整骨院がおすすめするストレッチをご紹介します。

⚫︎ 腸腰筋ストレッチ
⚫︎ ジャックナイフストレッチ
⚫︎ 片脚ヒップリフト
⚫︎ クロスエクステンション
⚫︎ 胸郭回旋運動

これらのストレッチは腰回りの柔軟性と筋力を高め、腰痛の予防に効果的です。

その他、うえだ整骨院ではお悩みの症状に対して個別の運動メニューの作成を行っております。
ご興味のある方はお気軽にご相談くださいませ。
皆様のご予約ご来院、スタッフ一同心よりお待ちしております。

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◆ お客様からの声 ◆西東京市東伏見駅から徒歩30秒にある整骨院【うえだ整骨院】です。夏の暑さが続く中、体の不調を感じている方は少なくありません。整骨院でのケアが必要なあなた、東伏見にある当院へお越しください。当院では施術を受けた患者様から...
27/08/2024

◆ お客様からの声 ◆

西東京市東伏見駅から徒歩30秒にある整骨院【うえだ整骨院】です。

夏の暑さが続く中、体の不調を感じている方は少なくありません。
整骨院でのケアが必要なあなた、東伏見にある当院へお越しください。

当院では施術を受けた患者様から、沢山の嬉しいお声を頂戴しています。
ご紹介させて頂きますので個人の意見ではありますが、是非今後のご参考にしてみて下さい。

＜膝が楽になりました。不思議です　51歳　男性＞
「「えっ、何をしているのだろうか？」ということが第一印象、本当に触れるか触れないかというレベルの施術でした。不思議です。階段の登り降りが痛みなくできる様になりました。少しずつでも改善に向けて治していきたいです。」

このお声が示す通り、当院では体の骨を正確に調整するためにソフトな施術を行っています。
この完全無痛手技はうえだ整骨院独自のもので、多くの患者様に「不思議」と感じていただけるような効果を実感していただいています。

同じように膝の痛みや体の不調にお悩みの方は、ぜひ一度当院の施術を体験してみてください。
皆様のご予約ご来院、スタッフ一同心よりお待ちしております。

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東伏見2-6/2

202-0021

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Tuesday 09:00 - 19:00
Wednesday 09:00 - 12:00
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Friday 09:00 - 19:00
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