野田 『痛み・しびれ専門整体院』 りらっくすはうす

15/03/2026

鼻水・鼻づまり・くしゃみが辛くて我慢できない方　これを知りないと地獄🤧😷🌳　　 #花粉症 #鼻水 #鼻づまり #くしゃみ #目のかゆみ

04/02/2026

いつも
ご予約・ご来院くださり
誠にありがとうございます🙇
只今、大変混み合っております。

当院にご来院の方々は
体調が良好だと
【家事・仕事・育児・趣味】を
ストレスを溜めることなく
『スッキリ軽やかに楽にできる』
と、次の来院の時に
喜んでくれるんですよ😃

つまり痛みなどの悩みが消えて
健康な身体になることで
家事・育児・仕事中における
ストレス・痛みなどの辛さから解放され、
何事も楽しくできる
毎日を過ごすことが
できるようになるのであれば
ぜひ健康な身体を
手に入れたいですよね☺️

お忙しい中
通院することは
大変だとは思いますが
身体の痛みなどが
少しでも氣になる方は
お早めの施術をおススメいたします。

ご予約はDMでも承ります。

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03/06/2025

痛み・シビレの専門家柿沼です。

6月のジメジメと腰痛…40代からの対策

6月、梅雨の湿気と気温変化は、40代以上の腰痛を悪化させる要因となります。加齢による体の変化も加わり、深刻な問題になりかねません。今回は、6月の腰痛の原因と対策・改善法を解説します。

★6月腰痛の原因：湿気と気温のダブルパンチ**

6月の腰痛は、加齢以外にも気候が大きく影響します。

**湿気による筋肉の緊張:**
湿気は筋肉を冷やし血行不良を起こしやすく、筋肉の緊張や腰痛を誘発します。デスクワークや同じ姿勢での作業は特に注意が必要です。

**気温変化と自律神経:**
6月の気温変化は自律神経を乱し、筋肉や関節の痛みを引き起こします。

**気圧変動:**
梅雨の低気圧は、神経や血管を圧迫し、痛みを悪化させる可能性があります。

**6月によくみられる腰痛の種類**

* **ぎっくり腰:**
急な動きや無理な姿勢で筋肉や靭帯を損傷。庭仕事などで起こりやすいです。

* **慢性腰痛:**
数週間以上続く腰痛。加齢による椎間板の変性、筋肉の衰え、姿勢が悪化させる要因となります。

* **脊柱管狭窄症:**
脊柱管が狭くなり神経が圧迫される疾患。高齢者に多く、梅雨時期は症状が悪化しやすいです。

* **腰椎椎間板ヘルニア:**
椎間板が飛び出し神経を圧迫。重いものを持つ、悪い姿勢が原因です。

**対策と改善法：湿気と腰痛に負けない！**

* **水分補給:**
湿気は脱水症状を引き起こしやすく、筋肉の緊張を招きます。こまめな水分補給を心がけましょう。

* **適度な運動:**
ウォーキングやストレッチで筋肉の柔軟性と血行を促進。痛みを我慢せず、無理のない範囲で行いましょう。

* **正しい姿勢:**
長時間同じ姿勢は避け、こまめな休憩を取りましょう。

* **温熱療法:**
湿布や温浴で筋肉の緊張を緩和します。

* **湿気対策:**
除湿機や換気などで、部屋の湿度を下げましょう。

* **専門家への相談:**
症状が改善しない場合は、整形外科医や専門家に相談しましょう。

6月の腰痛は、適切な対策で予防・改善できます。自分の体の状態を理解し、無理のない生活を送りましょう。早めの対処が快適な梅雨を過ごす鍵です。

★ご予約・ご相談は
LINEからお氣軽にどうぞ
https://lin.ee/F4iCKIT

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26/09/2024

9月のご予約は満員御礼！

キャンセル待ち
10月のご予約を承ります。

08/02/2024

本日は『未病』についてお伝えしますね。
東洋医学では、健康状態が崩れ、
病氣に向かっている状態を
『未病』と呼びます。

東洋医学では
『身体のバランスがとれていることが重要』
とされています。

西洋医学でいうところの
『病氣』ではない状態でも
アプローチを行い、
良い方向に改善します。

未病状態で起こりやすい症状とは
・肩こり
・腰痛
・関節痛
・だるい
・疲れやすい
・冷える
・食欲不振
・腹痛
・眠れない
このうち1つでも当てはまれば
『未病』の可能性があります。

・糖尿病
・高血圧
・脂質異常症などの生活習慣病も
実は『未病』の一種です。

『未病』から身を守るために
必要なことは？
1.体質改善
2.免疫力アップ
3.早い段階から施術を受けるです。

何かご相談・ご質問があれば
お氣軽にメッセージくださいね。

当院の詳細はhouse1 のプロフィールの
各URLをご覧くださいね。
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31/01/2024

寝違いによる超激痛も
当院の施術なら痛みもなく
スッキリ改善します。

日頃から
・寝違いを繰り返している
・むちうちの経験がある
・首のヘルニアがある
・首こり、肩こり、頭痛がある
・くいしばり、歯ぎしりがある
・冷え性である　
方は特に要注意です⚠️

寝違いでお困り・お悩みの方は
ぜひ一度お試しくださいね。

詳細はhouse1
プロフィールのURLにて
ご確認くださいね。
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20/01/2024

都内から定期的に通院されている患者さんから
お褒めのコメントをいただきました。
ありがとうございました。

遠方よりお越しくださいまして
誠にありがとうございます。
今後も誠心誠意ご対応いたしますので
末永く宜しくお願い申し上げます。

当院の詳細を知りたい方はhouse1
プロフィールをご覧くださいね。

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20/01/2024

オンライン整体を受けられた患者さんから
お褒めのコメントをいただきました。
ありがとうございました。

今後も精進して参りますので
宜しくお願い申し上げます。

当院の詳細を知りたい方はhouse1
プロフィールをご覧くださいね。

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19/01/2024

たったの60秒でこんなに柔らかく！
体が硬くてお悩みの『あなた』
一度試してみませんか？

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17/12/2023

26/11/2023

【簡単・時短ストレッチ9】
ツラい腰痛の時に【1回5秒】
簡単・時短ストレッチ。

☆痛み・違和感があったら
直ぐに中止してくださいね⚠️

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