09/05/2026
安産を遠ざける
ガチガチ背中
ほぐしにおいで
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最近、呼吸が浅い気がする…
スマホを持つ手が重い…
もしかしたら巻き肩による
背中のガチガチが
原因かもしれません️⚡️
現代の妊婦さんは、
お仕事やスマホ操作で
知らず知らずのうちに
巻き肩になりがち。
それで
✅背中が固まる
✅おなかが縮こまる
✅脇腹が伸びない
この状態だと、
腰痛や恥骨痛が引かないだけでなく…
おなかの赤ちゃんが
過ごすスペースも
ギュッと狭くなってしまいます💦
さらにお産の当日
背中が硬いと
赤ちゃんがスムーズに
降りてきにくくなる原因にもなるんです。
セルフケアも大切ですが、
スマホで固まりきった
深部の筋肉まで
ゆるめるのには限界があります。
産前産後ケアのプロに
任せてください☺️
じんわり
丁寧にほぐして
身体も心も
ふわっと軽くしませんか？🌿
ご予約は
プロフィールのURLから☺️
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