Natural Base Camp YOGA Studio

Natural Base Camp YOGA Studio ヨガ、ジャイロキネシス、ジャイロトニックができるスタジオ。
カラダをのびのび〜と気持ちよく動かして豊かな生活を送りましょう。

17/09/2025

【2025 マカハGYヨガリトリート】

新しい経験が人を何十倍も大きくします！！

その度に、自分のコンフォートゾーンは、

上がっていきます！

いつもの場所から離れて

アウェイな状況で、自分の可能性を試そう！

何でもできる自分！

可能性は無限大！！！！

年齢を重ねる度に
アップグレードしていく生き方✨✨

いつも新しい自分✨✨

#年齢の重ね方

17/09/2025

【マカハGYヨガリトリート2025】

新しい経験が人を何十倍にも大きくする！
大自然と繋がり、自分のためのヨガを
たっぷりとできた5日間！

そしてHawaiiに住む人たちとの繋がりを
さらに深められた今回の旅🌿

昨年のリトリートがあったからこそ！
Hawaiiに来るのも当たり前
そこがコンフォートゾーンにあるからこそ
今回はさらにアップグレードできた！

制限も限界もない！
余韻に浸るけどとどまらない。

自分の内側と繋がってその時やりたい！
ピュアな思いを叶えていく！

何をやっても何をやらなくても
私はわたし！
存在するだけで輝いている✨

これからも感覚で生きていこう💓💓

自分がいま何をやりたいか！
そこと繋がっておくために
「目覚めの呼吸クラス」スタートしました🌈
毎週火曜土曜の朝6時〜
詳しい情報はを受け取りたい方は、トップ画面
よりLINE登録してくださいね♡

#年齢の重ね方

28/08/2025

【✴︎目覚めの呼吸✴︎】

私たちは、内側にすごい力を持っている！
それを信じきることができたら
自分の望みは全て叶うんです。

「目覚めの呼吸」を使って
眠っていた内側の力を目覚めさせよう。

\
呼吸を変えると、生き方が変わる
これは誰にでもできる、最もシンプルで
最もパワフルな方法です。
/

🔸このままでいいのかなと不安な方
🔸何かやらなきゃだけど、イメージできない
🔸疲れやすい
🔸始めたけど飽きて続かない
🔸お腹に力が入らない
🔸呼吸でパワフルな人生を送りたい
🔸姿勢をよくしたい
🔸やる気を継続したい

などなど、全ての心と身体のお悩みに
対応します。
なぜなら、呼吸はいつもあなたの味方だから。
あなたの中にあるもの！

1日に2万回以上の呼吸のうち、
何回意識できるんだろう！！

朝の呼吸を意識するだけで
内側からいろんなもの出てきます笑
お顔も高い化粧品はいらない！
自然の艶でエネルギーに満ち溢れる。

土日朝6:00〜6:30
呼吸の目覚め　無料体験実施中！
トップ画面よりLINE登録して参加してくださいね。

#年齢の重ね方
#呼吸で人生が変わる

19/08/2025

【心を解放する】

4年ほど続けさせていただいている
英語ヨガの学びに、一つの節目が訪れました！

Pranayamaというヨガを学ぶ上で、欠かすことのできない呼吸調整法をオールイングリッシュで
学ぶ機会がありました。

昨年、バリリトリートで受けた時は、すごく難しく感じて、でもなんとかして受け取りたい！と
かなり頭が働いていました。

難しい単語の一つに引っかかると、その後がシャットダウン💦
なんとか理解しようにも限界を感じていました。

今年は、もちろん全て理解はできていませんが、単語の一つを追いかけるでもなく、自然に聞き取れる文脈から、やっぱりこういうこと言ってたんだ！と腑に落ちることだらけ💓💓

たくさん大切なことを受け取りましたが
一つ伝えたいこと！！
わかる！聞き取れる！理解できる！に意識を向けた途端、自分の心が開いて、吸い込まれるように
相手の伝えたいことが入ってきた事！

リラックスした瞬間に、言葉が意味を成すものとして私の中に流れ込んできた感覚✨
私は流動的、水のようだった。これこそピュアな欲望💓💓

頭で理解しようとする、こうでなければいけない！が出てきた瞬間、何にも入ってこなくなる。

心を開放する✨
心で感じる✨

そのためにPranayama
呼吸を自分の意のままに扱えれば、
自由が訪れる！
何かうまくいかない。その根源は呼吸が浅いことにある。

私たちに公平に与えられている呼吸システム
この効果は計り知れない。

このタイミングでの気づきに感謝💓💓
english



#英語ヨガ
#英語ヨガ哲学
#国内外を飛び回る
#年齢の重ね方
#呼吸法

12/08/2025

【好奇心が新しい世界の扉を開く】

最初は「やってみたい！」
ヨガやりながらなら、英語できるようになるんじゃない？

ワクワク✨✨できそう！！
ここだけ。

この感覚を素直にピュアに受け取って
始めただけ！！

自分の内側から湧き上がる感覚は、
全部合ってる！！
こんな時、宇宙と盾に繋がってる。

形には、なってないから
他の人にはわからないけど
自分には、ピタッと一致した感覚があるから
絶対そうなる！
なれる！
もう知ってる。

今夜21時
16日21時
英語ヨガ体験セミナーありますよ〜
扉の先は、見えてなくてもいいんです。
自分の直感を信じて
ピュアな心に従って、それだけ。
清々しい感覚になるよ。

Global Yogis英語ヨガ講座10期性
開催中！

11期性は、9月末スタート！
今、続々と好奇心に満ち溢れてる皆さんが
応募してくださっています。

今できなくていいんです！
これから未来を創っていきましょう！
#英語ヨガ
#英語ヨガティーチャートレーニング
#国内がを飛び回る

06/07/2025

【未来に鮮やかな花を咲かせよう！】

\
未来を見続けて今を生きる✨
/

自分はこうなりたい！
こうなるんだ！

未来のビジョンを持って
そこが鮮明に描けていたら
人は不安なく前に進める。

ここがないと
外側の情報に惑わされたり
不安の方向に勝手に流れていったりします。

自分の人生を自由自在に
行きたい方向に舵を切りましょう！
何となく身を任せていると
人は楽な方、今までと同じやり方
過去の判断で生きてしまう。

あなたのなりたい未来
自分に自信と期待をもって
年齢を重ねるからこそ
毎年、あなただけの美しい花を咲かせましょう。

どこに咲く？
色は？香りは？大きさは？
毎年違う花を咲かせることができます。

全てはあなたがどう願うか？
どれだけ鮮明に詳細に描けるか？

トップ画面よりLINEに登録して
①実践ワークブック
②リンクを未来を見る瞑想音声

受け取ってくださいね♡

#年齢の重ね方

01/07/2025

【感覚で生きる！】

みんな頭で考えすぎ！
世の中そんなに理論整然としてなくていい！

頭で考えすぎた結果
動けなくなること多くないですか？

まずやってみる！
できたらかっこいいからやってみる笑

根拠も理由も言い訳もいらないよ！
年をとったらできなくなることもきっとある。
でも年齢の問題だけじゃないんだよね。

考えすぎて動けないことにある。
常識、過去の考え
周りに合わせなくていいです。

意識です！感覚です！
考え方次第．捉え方次第。

できる方向に意識を向けることは
人間いくらでもできる
こうありたい！！
願い続けることは本当に大事！

何かを諦めて
死んだように生きないで！

暗く重くならないで！
思い詰めないで
人生軽やかに生きよう✨

私は今年62才！！
感覚だけで生きてきました。
自分の何か良かったのか！
言語化できずにいたけどそれで良かった✨

感覚で生きて年齢を重ねていきたい方
募集します。
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何歳になっで明るい未来しかやってこない
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#年齢の重ね方

30/06/2025

【年齢を重ねることで花ひらく未来！】

年齢を重ねることは、何かを諦めることでは
ありません！

年齢を重ねることでできることが
増えていくんです！

今、そう思えていない人は
ここから確実に、何かを諦めて生きてく
ことになってしまいます。

あなたの現実は、あなたが願った通りに
しかなりません！！なりたくない現実も知らずに引き寄せています。

けど、気づいたら今から変えていけばいいんです。
これから先のなりたい未来に向かって
年齢を重ねていく！

ここをしっかりと忘れずに
粘り強く、願い続けて
そうなる行動をしていく。

まず第一歩！！
私は、今年62才✨
動ける身体でずっといたい！
そう願い続けて、片時も忘れていません。

ここから出会う新しい皆さんに
未来を見通して、そこに向かって進んでもらいたい。
今は、この願いを持ち続けています。

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②年齢を可能性に変える瞑想音声
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年齢を重ねることを心の底から楽しむ！
できないことこそ、伸びしろ！
日本中に増やしていくのが私の夢です✨✨

#年齢の重ね方

20/06/2025

【丸まる起き上がる】

子供の頃は、普通のことでも
やらなくなって何年経つだろう？

年令を重ねると活動量が減り
同じ動作の繰り返しが断然増えます。

決まった動きが多くなり
使われる筋肉は、わずかとなります。

とっさに何かを避ける時
ふとした仕草
起きあがろうとして起き上がれず、、

↑↑
いつしかいびつなお年寄りのような動き💦

年齢を重ねるのが楽しみ
年齢を重ねるたびにアップグレード

↑↑
年齢を重ねるからこそかっこいい！！

身体を大きく伸ばして
一気に折りたたむ

丸くなって転がって
手をつかずに立ち上がる

いつまでも関節をしなやかに動かして
片足立ちで靴下を履いたり
前日の疲れを残さずに
朝からイキイキはつらつといきたいですね✨

21.22日　夜8時〜
【新常識✨新しい年齢の重ね方】セミナー開催！
LINE登録してセミナー詳細を受け取ってください♡
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#年齢の重ね方

13/06/2025

【年齢を重ねることは神からの祝福✨】

誕生日が来るのが喜べなくなったのは
いつからですか？

お誕生日は、神からの祝福✨
あなたがこの世に生まれたお祝いの日！

あなたが存在するだけで素晴らしい！
いるだけで奇跡の存在！
唯一無二✨✨

特別な事ができたからすごい
ではない。
そもそも存在する事が奇跡だから。

そう思っていたら
自分のことを大好きでいられますよね。

「新常識✨✨新しい年齢の重ね方【
セミナー開催します。

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#年齢の重ね方

【内面世界があなたの生き方を変える】⁡⁡=====================講座を受けて生き方が変わった！！！=====================生徒さんのお声　↑ ↑⁡⁡以前は、問題が起こった時にどうしよう？？と、その渦の中...
21/09/2023

【内面世界があなたの生き方を変える】
⁡

⁡=====================
講座を受けて生き方が変わった！！！
=====================
生徒さんのお声　↑ ↑
⁡
⁡
以前は、問題が起こった時に
どうしよう？？
と、その渦の中で動けず
そのままになってしまったことも
⁡
⁡
今では、瞬時の判断で
動けるようになったり
⁡
⁡
エクササイズをする時間を
自分で作る！と決めて
取り組めるようになったり
⁡
⁡
日常生活で起こる出来事に対して
自分のマインドと
出来事に対しての関係性を
観察したり
⁡
⁡
視野が広がって
日常が面白い、楽しいと
おっしゃいます
⁡
⁡
彼女の内面世界が
大きく変わっています
内面が変わってきているので
外側も大きく変化してきています

身体の感覚が研ぎ澄まされています
⁡
⁡
私の言っている言葉を
本当に深いところで理解できるように
なってきました
と、言ってくれました
⁡
⁡
⁡
これは本当に！！
私の内面世界を収める心からの想いが
私の外側である講座生の
柔らかい心のひだにまで届いたんだな
と、感動しています💕💕
ありがとう🩷ありがとう🩷ありがとう🩷

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私は、今年還暦60歳になります。
心と身体のバランスを整えて、どの年齢の方も今から始めるしなやかに動ける身体づくりを目指しませんか？
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#年齢の重ね方 #継続メンタル #心とからだのバランス #しなやかなからだ作り

【人生は時間の投資】⁡⁡後悔したい人なんていない！=====================⁡⁡あの時のあの決断！あの時のあの選択！どれが良かったんだろうね。⁡⁡⁡少なくとも私は、やるか、やらないかの 選択の時に本当はやりたいのにやらない選...
17/09/2023

【人生は時間の投資】
⁡
⁡
後悔したい人なんていない！
=====================
⁡
⁡
あの時のあの決断！
あの時のあの選択！
どれが良かったんだろうね。
⁡
⁡
⁡
少なくとも私は、
やるか、やらないかの
選択の時に
本当はやりたいのに
やらない選択をした時に
後悔が残ると思う。
⁡
⁡
⁡
あの時の自分に正直に
従えなかった時
⁡
⁡
⁡
自分を信じれなくて
簡単に変わらない自分を
選んだ時
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⁡
⁡
後悔するか否かは
一瞬の決断にかかっています
瞬間の決断で
自分の意識は変えられる
⁡
⁡
⁡
【人生は時間の投資】
一瞬一瞬の決断を
自分の閃き
直感を信じて
前に進もう！！

・
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私は、今年還暦60歳になります。
心と身体のバランスを整えて、どの年齢の方も今から始めるしなやかに動ける身体づくりを目指しませんか？
⁡
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住所

Numazu-shi, Shizuoka

営業時間

月曜日 10:00 - 21:00
火曜日 07:30 - 20:15
水曜日 10:00 - 21:40
木曜日 10:00 - 21:40
金曜日 10:30 - 21:00
土曜日 07:30 - 20:00

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