Asaアーサ～ピラティス＆ヨガスタジオ～

17/07/2019

美心ヨガピラティス

レッスン再開致しました。

佐賀の皆様の心と身体の健康のためヨガ、ピラティスが広まりますように🍀

お問い合わせ、お申込みはＦＢ.LINEへご連絡くださいませ😊

08/07/2019

05/06/2019

24/05/2019

【開発者Dr.Crawford 来日！！PfilAtes ™認定インストラクター国際資格取得ワークショップ】

ついに明日、明後日はPfilAtes ™認定インストラクター国際資格取得ワークショップ開催当日！
東京会場、福岡会場ともに満員御礼！
たくさんのお問い合わせ、お申込みをいただき誠にありがとうございます。

当ワークショップ、ご案内開始早々にお申込みされる方が非常に多く、
高齢化社会・日本にとって年々骨盤底筋の必要性と重要性の高まりを感じます。

本講座では座学に始まり、その後は実際にエクササイズの実践へ。
最大の見どころは、エクササイズと骨盤底筋の筋電図が同時に見れるVESy labシステムを使って、実際にエクササイズで骨盤底筋が使われているかビジュアル的に確認していきます。
さらに！今回はピラティス等の器具を使用したエクササイズも測定予定です。当日、測定希望の方はぜひ立候補お待ちしてます。

ご参加の皆様、当日はどうぞお気をつけてお越しくださいませ。
スタッフ一同、お待ちしております。

ピラティスラボ福岡
092-716-5514
#ピラティス #ピラティス薬院 #ピラティス福岡 #ピラティスインストラクター #ピラティススタジオ #骨盤底筋エクササイズ #おしゃれ靴下 #おしゃれ女子　 #おしゃれは足元から #健康 #美容 #ボディメイク #体幹 #姿勢改善 #骨盤底筋 #福岡習い事 #福岡薬院 #お仕事帰り

15/03/2018

参加しました♪(^^)

08/03/2018

【ピラティスレッスン】

Ｆascial Ｍovement & Ｒeformer
不調もぶっ飛ぶ！幸せ時間💗

来週は筋膜についてのＷＳ(^^)

28/02/2018

【フルーツ酵素作り】

フルーツ姫🍒
みほ先生から学んでます💁🏻‍♀️

身体の中から健康でいたいですね！

酵素は、無農薬のものを使用して、食べることができない皮なども使用します。皮にしかないポリフェノールなどもしっかりとれます❣️
市販のものは加熱処理をされているので酵素が死活してる状態ですが、加熱しないので生きた酵素を摂取する事ができ、残った果肉もグラノーラやお料理に活用できます💕
フルーツカットは可愛いだけじゃなく、食べやすく、カットの仕方で果汁のジューシーさが違います。華やかに食卓を飾ってくれる事、間違いなしです😊

みほ先生ご自身が不調から解放されたオススメの【フルーツ酵素】

お勉強会開催可能です
ご興味ある方は個別でご連絡下さい(^^)

06/02/2018

２月４日 立春大吉！

新しい１年の始まりです✨🌈

2日過ぎましたが…笑

去る、１月２３日

1. 2. 3.！！！ダァーーー‼️

本契約を結びました
これからが楽しみです♪

又、自宅(息子と同居の家♡)と事務所、ヨガピラティスルームの建築も始まりました♪

大手企業は違います！

【一流である定義】

家族4人で学ばせて頂いております。

16/01/2018

【福岡レッスン】

月に2回、レッスンに通ってます

大好きな人に大切な場所で叱られながら~笑💗

今！これから！そして未来！！
明るく輝かせてくれる私の大好きな場所です🎶✨

02/01/2018

明けましておめでとうございます🌅

昨年中は大変お世話になりました。
改めてヨガ、ピラティスは心と体の健康の為に必要なものだと痛感した１年でした。

今、大切な事を大事に
体感しながら学びを深めます✨

皆様にとって心豊かに幸せな1年でありますように🎍

平成３０年 元旦

藤田智子

22/12/2017

小城市フリーペーパー【おぎなう】
掲載して頂きました💎

寒くて、ギュッ〜と縮まりやすい体と心を解放しましょ✨🤶🎄