02/11/2021
*
【 １１月スケジュール 】
日の入り時間が早くなってきましたね。
冬に向かう美しい自然のサイクルに添うように、私たちの内側もそのリズムと調和をとり、心身ともに健やかに過ごしていけたらいいなと思います ◡̈
１１月２３日（祝）
『自分でゆるめて癒す』冬のセルフケア 陰ヨガWSを開催します。
冬の環境・心身の特徴を知り、対応する陰ヨガポーズ、その効果を体験します。
陰ヨガを使って自分で自分の体の状態を知り、簡単なセルフケアをできる習慣を身につけましょう。
全てのクラス、ヨガ未経験の方、体が固い方、どなたでもご参加いただけます。
安心できる環境を整えて、みなさまのご参加をお待ちしております。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
11月2日（火）10:00-ヨガと瞑想
11月3日（祝）10:00-リラックス 満席
11月4日（木）10:30-アナトミック骨盤
11月9日（火）10:00-ヨガと瞑想
11月10日（水）10:00-リフレッシュ 満席
11月11日（木）10:30-アナトミック骨盤
11月13日（土）10:00-陰陽
11月16日（火）10:00-ヨガと瞑想
11月17日（水）10:00-リラックス 残１席
11月18日（木）10:30-アナトミック骨盤
11月20日（土）10:00-陰陽
11月23日（祝）10:00-冬のセルフケアWS
11月24日（水）10:00-産後ママ
11月25日（木）10:30-アナトミック骨盤
11月27日（土）10:00-リフレッシュ 満席
11月30日（火）10:00-ヨガと瞑想
クラス 75分
¥2200 or 回数券1回分消化
セルフケアWS
¥5500 or 回数券2回分消化＋¥1000
JR大磯駅 徒歩5分
駐車場・駐輪場 あり
◉ ご予約は予約はプロフィールトップリンクよりお進みいただけます
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
