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ゆず鍼灸整骨院

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ゆず鍼灸整骨院

整骨院　整体院　矯正　美容鍼
※業者・勧誘はお断りさせて頂きます。

26/09/2025

こんにちは、ゆず鍼灸整骨院です❣️
今日は、10月の休診日のお知らせになります⋆͛📢⋆
【10月1日（水）月例会のため休診】
【10月4日（土）小仲先生お休み】
【10月13日（月）祝日のため休診】
【10月23日（木）重石先生お休み】
祝日や先生たちのお休みなどでご迷惑をお掛けしますが、よろしくお願いします🙇‍♂️

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19/09/2025

こんにちは、ゆず鍼灸整骨院です❣️
今日は、睡眠のことについてです🥱
睡眠は、レム睡眠とノンレム睡眠というものがあります🧐
レム睡眠は、浅い睡眠で目が動いている状態で夢を見ることが多いです👀
ノンレム睡眠は、深い眠りで体がしっかり休まる状態です😴
身体の修復や成長ホルモンの分泌が行われ、脳が休んでいる状態になります😪
この時期は、日中との寒暖差や湿度で寝苦しい時もあるかと思いますが、エアコンなどで室温を調整し睡眠の質を上げて身体のリフレッシュしましょう💪
また、当院ではドライヘットスパなどもやっておりますので、ぜひお試しください✨

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12/09/2025

こんにちは、ゆず鍼灸整骨院です❣️
今日は、先日臼杵へジギングをした時のものになります🐟
実は、山村先生は船舶2級の免許持っていて、自分で運転してジギングに行くこともできるんです🚢💨
この日は、70センチのタイと太刀魚が釣れでした🎣
70センチもあると調理するのも大変でした笑😂
今後もシーズンの魚を釣り上げていきたいと思います💪

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04/09/2025

こんにちは、ゆず鍼灸整骨院です❣️
今日は、先日あった「夢」花火の写真になります🎇
一つひとつの花火がとてもキレイで、感動的でした😍
また、個室サウナからも花火見たのですが、そこでケガしたのは内緒の話しです🤫
まだまだ暑い日が続いていますが、身体のケアも続けていきましょう👍

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28/08/2025

こんにちは、ゆず鍼灸整骨院です❣️
今日は、キャンペーン中の骨盤矯正についてです🧐
骨盤が開くことで、重心が外側に偏りお尻が硬くなり腰のサポートができなったり、太ももが硬くなり、骨盤引っ張り前傾させて、反り腰にもなりやすいです😞
また、上記のことになると骨盤の他にも股関節などの他の関節の仕事が増えていき慢性的な痛みになっていきます😫
9月も骨盤矯正キャンペーンを継続していきますので、ぜひぜひご利用ください👍

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22/08/2025

こんにちは、ゆず鍼灸整骨院です❣️
先日の夏季休暇でスタッフが行った場所になります🥳
夏休み中ということもあり、どこに行くにも人が多くて、混み具合が凄かったですね😆
皆さんは、夏季休暇どこかに行かれましたか？
ぜひぜひ、施術中に皆さんの夏季休暇の思い出をお話ください🤩
また、最近は急な雨や寒暖差などで、身体の不調がでてきやすくなっていますので、しっかりとメンテナンスしていきましょう💪

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31/07/2025

こんにちは、ゆず鍼灸整骨院です❣️
本日は、8月の休診・キャンペーンについてのお知らせです📢
お盆休みは【8月11日（月）～8月15日（金）】になります、ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いします🙇‍♂️
8月のキャンペーンは、骨盤矯正になります🤩
通常骨盤矯正3500円→2000円になります、この機会にぜひお試しください‼️
また、明日8月1日（金）は、通常営業になりますので予約枠にもゆとりありますので、ご気軽にお電話・LINEでのお問い合わせお待ちしております😆
まだまだ暑い夏が続きそうですが、身体のケアをしっかりしていきましょう👍

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24/07/2025

こんにちは、ゆず鍼灸整骨院です❣️
本日は胸郭（きょうかく）出口症候群についてです🧐
あまり聞きなじみない症状だと思いますが、もしかしたらあてはまる症状があるかもしれません💦
原因としては、腕を長時間の間上げっぱなし、なで肩や猫背筋肉の使いすぎなどいろいろあります😖
それにより症状として、腕や手のしびれ、握力低下、手の冷え、脈拍が弱くなるなど筋肉・神経が圧迫される部位によりでてきます😭
普段の姿勢で、硬くなりやすい頸まわりの筋肉を緩める鍼やストレッチなどを、当院ではしていますのでぜひお気軽にお越しください💪

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18/07/2025

こんにちは、ゆず鍼灸整骨院です❣️
今日は、少し前に行ったカフェでの写真になります😁
ベーグルの中にベーコンやチーズなどいろいろ入っていてとても美味しかったです😋🥯
皆様のオススメなどあればぜひ教えてください✨✨🙏

※今週土日についてのお知らせです- ̗̀ 📢💭
土日のスタッフの出勤日程が変更になっております‼️
土曜→山村先生出勤
日曜→山村先生休みとなります、ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いします🙇‍♂️

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10/07/2025

こんにちは、ゆず鍼灸整骨院です❣️
先日佐伯まで素潜りに行ってきました🥽🐠
そこで、モリ突きをしたのですが数匹魚付くことが出来ました🐟🌊
終わったあとは日焼けと疲れでヘトヘトでしたが、とても楽しかったです☺️
また、これからも暑い夏が続くと思うので身体のメンテナスもやっていきましょう💪

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03/07/2025

こんにちは、ゆず鍼灸整骨院です❣️
今日は熱中症対策についてです🫡
熱中症の初期症状は、めまいやダルさから始まり重症になると意識障害にもなっていきます😭
まずは、熱中症になる前に涼しい部屋などの環境やこまめな水分・塩分補給などをすることが大切です👍
もし、熱中症になってしまったら日陰などに移動し首や脇の下、足の付け根など太い血管が通ってるところを冷やして医療機関を受診しましょう😰
これからどんどん暑くなっていきますので対策していきましょう🎵

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27/06/2025

こんにちは、ゆず鍼灸整骨院です❣️
ジメジメした暑い日が続いていますが体調はいかがでしょうか❓
今日は、先日スタッフが西寒多神社にご祈祷に行ってきた時のものになります🫡
去年もこの時期に行ったそうで年に1回の恒例行事だそうです👍
今年もあと半年ですが健康な年度が続いて欲しいですね💕︎

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住所

宮崎932番地
Oita-shi, Oita
870-1133

営業時間

月曜日	09:00 - 13:00
	15:00 - 20:00
火曜日	09:00 - 13:00
	15:00 - 20:00
水曜日	09:00 - 13:00
	15:00 - 20:00
木曜日	09:00 - 13:00
	15:00 - 20:00
金曜日	09:00 - 13:00
	15:00 - 20:00

ウェブサイト

https://instabio.cc/202198S8IOD

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