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【シェア・拡散お願い🙏】✨予約特典 899円！（通常999円）✨📘新刊『背を伸ばす睡眠法』成長期アスリートに送る熱いメッセージを一冊の書籍にまとめました🔥🇯🇵190cm現役日本代表・安藤智哉選手が「背を伸ばすために取り組んできたこと」「日本...
01/09/2025

【シェア・拡散お願い🙏】
✨予約特典 899円！（通常999円）✨

📘新刊『背を伸ばす睡眠法』

成長期アスリートに送る熱いメッセージを
一冊の書籍にまとめました🔥

🇯🇵190cm現役日本代表・安藤智哉選手が
「背を伸ばすために取り組んできたこと」
「日本代表がチームとして取り組んでいること」を語ってくれました⚽️

🛏創業111年・高村ふとん店 高村茂樹社長からは
睡眠や寝具の歴史、寝具の選び方。

💪そして元大分トリニータトレーナーである私から
睡眠の知識、成長を促すナイトルーティンをお伝えします。

さらに、この本の売上の一部は
令和6年11月24日に発生した臼杵市八町大路大火事の支援へ寄付いたします。

ご購入は2枚目のQRコードから📲

書籍購入に必要なKindleアプリをお持ちでない方は、
iPhoneの方➡️3枚目のQRコード
Androidの方➡️4枚目のQRコード
よりアプリをダウンロードして本書をご購入ください📲

📕第1弾『身長と身体の育成術』➡️5枚目のQRコード

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もうすぐ完成🔜発売となります電子書籍『プロトレーナーとふとん屋が考えた！背を伸ばす睡眠法』この本の売上の一部は、令和6年11月24日に発生した臼杵市八町大路の大火災に対する支援として「臼杵市中央通り商店街振興組合」へ寄付いたします。※電子書...
28/08/2025

もうすぐ完成🔜発売となります
電子書籍『プロトレーナーとふとん屋が考えた！背を伸ばす睡眠法』

この本の売上の一部は、令和6年11月24日に発生した臼杵市八町大路の大火災に対する支援として
「臼杵市中央通り商店街振興組合」へ寄付いたします。
※電子書籍のみが対象（ペーパーバック版は対象外）

この書籍の対談でご協力いただいた「高村ふとん店」も、今回の火災により被災されました。
また、活整骨院も臼杵市で開院し、7年半にわたり地域の皆様に支えていただきました。

この出来事を“どこかの誰かのこと”とは思えませんでした。
必要としている方に少しでも届きますように。
そんな想いを込めて、この取り組みを始めます。

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安藤智哉選手・日本代表🇯🇵✨選出🎉🎉活整骨院がサポートするアビスパ福岡所属・安藤智哉選手が、先月のE-1選手権に続き、再び日本代表に選出されました‼️🔥ドゥーくん頑張れ🔥写真出典：アビスパ福岡Instagram #成長期 #背を伸ばす #成...
28/08/2025

安藤智哉選手・日本代表🇯🇵✨選出🎉🎉

活整骨院がサポートする
アビスパ福岡所属・安藤智哉選手が、
先月のE-1選手権に続き、再び日本代表に選出されました‼️

🔥ドゥーくん頑張れ🔥

写真出典：アビスパ福岡Instagram

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🔥ラスト5日‼️🔥✨シンケン定期便キャンペーン✨成長期サプリメント「シンケン」は9月1日より【2,500円】に値上げとなります💦でも‼️8月31日までに定期便をお申し込みいただくと…ず～～～っと【2,200円】でご購入いただけます❗️しかも...
26/08/2025

🔥ラスト5日‼️🔥
✨シンケン定期便キャンペーン✨

成長期サプリメント「シンケン」は
9月1日より【2,500円】に値上げとなります💦

でも‼️
8月31日までに定期便をお申し込みいただくと…
ず～～～っと【2,200円】でご購入いただけます❗️

しかも🎁
・初回はクーポン利用で【1,000円】スタート
・2回目には睡眠サプリ「ネミーナ」プレゼント

📢 本当にラスト5日間だけのチャンスです‼️
未来の成長をサポートするこの機会をお見逃しなく✨

📲ご購入はプロフィールのURLまたはQRコードからどうぞ✅

活整骨院
山下活秀

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【日本代表やリバプールもやっている❗️】「色気づいた訳ではありません💦」スマートウォッチはずっと使っていましたが、スマートリングにも興味があって、先日の安藤智哉選手との対談で、日本代表でも遠藤航選手所属のリバプールも使っていると知り（※実際...
24/08/2025

【日本代表やリバプールもやっている❗️】

「色気づいた訳ではありません💦」

スマートウォッチはずっと使っていましたが、スマートリングにも興味があって、先日の安藤智哉選手との対談で、日本代表でも遠藤航選手所属のリバプールも使っていると知り（※実際に使用されているのはOura Ring）ついにSOXAI RINGを購入しました。

このリングを使うと、専用アプリと連動して、次のような指標を自動で測定してくれます：
・総睡眠時間
・深い睡眠と浅い睡眠の割合（睡眠の質）
・入眠と起床のタイミング（生活リズム）
・睡眠中の心拍数、呼吸数の安定度
・最大酸素摂取量（VO₂max）
・睡眠中の体動やストレス状態
・身体の回復度合い（レディネススコア）

例えば…
・心拍数が高い状態が続く → 疲労が抜けず集中力も落ち、ケガのリスクも
・呼吸が浅く乱れている → 無意識のストレスや心理的不安の可能性
・深い睡眠が短い／途中覚醒が多い → 成長ホルモン分泌に影響し、身長や筋肉発達にマイナス
・VO₂maxが低い → 持久力不足で試合後半にバテやすい
・レディネスが低い → オーバーワークや睡眠不足のサイン

睡眠に関する書籍を作っている身として、知れば知るほど改善意欲が湧いてしまいます💦

（※日本代表・リバプールで実際に導入されているのは「Oura Ring」で、私は国内ブランド「SOXAI RING」を使用しています）

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⚽️ブルーウイングFC U-13・U-12 成長期セミナー⚽️・背を伸ばす ・筋肉を大きくする ・成長期の睡眠 日本代表🇯🇵となった安藤智哉選手の事例や、各年代日本代表の数値データを交えながら、成長期に必要なポイントをお伝えしました。...
24/08/2025

⚽️ブルーウイングFC U-13・U-12 成長期セミナー⚽️

・背を伸ばす
・筋肉を大きくする
・成長期の睡眠

日本代表🇯🇵となった安藤智哉選手の事例や、各年代日本代表の数値データを交えながら、成長期に必要なポイントをお伝えしました。

このクラブはプロ選手も輩出しており、私自身もその選手と関わってきました。
身近にいた選手の取り組みを具体的に紹介できたことで、選手や保護者の方々もとても熱心に聞いてくださいました。

✨全国どこでも成長期セミナー開催中✨
成長期のお子様・チームの未来をサポートしたい指導者や保護者の方へ。
科学的アプローチで成長を後押しします！
📣開催希望のチーム大募集❗️お気軽にDMからご相談ください。

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睡眠書籍の超目玉企画📘現役日本代表⚽️安藤智哉選手とzoom対談しました‼️・背を伸ばす睡眠法・サッカー日本代表がチームとして取り組む睡眠対策・安藤選手が日々実践している睡眠の工夫現役J1、しかも日本代表🇯🇵という立場から、リアルな声を聞か...
19/08/2025

睡眠書籍の超目玉企画📘
現役日本代表⚽️安藤智哉選手とzoom対談しました‼️

・背を伸ばす睡眠法
・サッカー日本代表がチームとして取り組む睡眠対策
・安藤選手が日々実践している睡眠の工夫

現役J1、しかも日本代表🇯🇵という立場から、リアルな声を聞かせてもらいました。

これは、
「背を伸ばしたい」
「プロを目指したい」
そんな成長期の子どもたち、保護者、指導者にとって、必ず大きなヒントになる内容です。

安藤選手の声をふんだんに盛り込んだ
【睡眠書籍】完成まであと少し📘✨

ぜひ楽しみにしていてください‼️

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📍 FC LAVIZON 成長期セミナー今回も 背を伸ばすこと はもちろん、なぜサッカー以外のトレーニングが必要なのかをお伝えしました⚽💡サポートしている日本代表選手やJリーグ下部組織の選手たちがどんなトレーニングをしているのか、筋肉量やス...
10/08/2025

📍 FC LAVIZON 成長期セミナー
今回も 背を伸ばすこと はもちろん、
なぜサッカー以外のトレーニングが必要なのかをお伝えしました⚽💡

サポートしている日本代表選手や
Jリーグ下部組織の選手たちが
どんなトレーニングをしているのか、
筋肉量やスピードのデータも紹介しました📊🏃‍♂️

全国各地でセミナー開催中！
講師料は無料です‼️
ご希望のチームはお気軽にDMください📩

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急な呼び掛けにも集まってくれる仲間に感謝🍺 #履正社 #履正社国際医療スポーツ専門学校 #ここになぜ皆木
09/08/2025

急な呼び掛けにも集まってくれる仲間に感謝🍺
#履正社
#履正社国際医療スポーツ専門学校
#ここになぜ皆木

🎌お盆休みのお知らせ🎌📅 **8月9日（土）〜11日（月）**はお盆休みとなります。※📢 8月11日（月）についてこの日しか来られない帰省中の方などには、個別対応いたします🙆‍♂️ご希望の方は事前にご連絡ください📞📩🩺 8月12日（火）以降...
05/08/2025

🎌お盆休みのお知らせ🎌

📅 **8月9日（土）〜11日（月）**はお盆休みとなります。

※📢 8月11日（月）について
この日しか来られない帰省中の方などには、個別対応いたします🙆‍♂️
ご希望の方は事前にご連絡ください📞📩

🩺 8月12日（火）以降は通常通り診療しています。
※ただし、8月13日（水）〜15日（金）は18:30最終受付です⌛️

📲ご予約は
2枚目の公式LINEから、またはお電話にてお願いいたします📱☎️097-593-1212

お盆前後まだまだ🈳アリます❗️
ご連絡お待ちしております♪

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📣今だけ‼️8月31日までの限定キャンペーン📣成長期サプリメント・シンケンは9月1日より【2,500円】に値上げさせていただきます💦しかし‼️・現在定期便をご購入いただいている方・8月31日までに新規で定期便をご購入された方これからも【ず〜...
03/08/2025

📣今だけ‼️8月31日までの限定キャンペーン📣

成長期サプリメント・シンケンは
9月1日より【2,500円】に値上げさせていただきます💦

しかし‼️

・現在定期便をご購入いただいている方
・8月31日までに新規で定期便をご購入された方

これからも
【ず〜〜〜っと2,200円】にてご購入いただけます✨

しかも‼️
クーポン使用で【初回1,000円】で始めることができます🎁

📲ご購入は
【プロフィールのURL】または【2枚目のQRコード】からどうぞ✅

このラストチャンスをお見逃しなく🔥

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住所

大分市大字横田31番地の 2
Oita-shi, Oita
8700263

営業時間

月曜日 09:00 - 21:00
火曜日 09:00 - 21:00
水曜日 09:00 - 21:00
木曜日 09:00 - 21:00
金曜日 09:00 - 21:00
土曜日 09:00 - 21:00

電話番号

+81975931212

ウェブサイト

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