21/11/2025
12月のヨガクラスご案内です。
心と身体を整え、冬をあたたかく過ごすためのヨガ時間。
はじめての方も安心してご参加いただけます💫
インストラクター：Masami
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■ 火曜・朝ヨガグループレッスン（75分）
太陽礼拝と瞑想
肩周りや股関節周りをゆっくりほぐしたあとに、一連の動きをおこないます。
心身が落ち着きを取り戻す、マインドフルネスな時間です。
📍大分市荷揚町 中央公民館 中会議室
🕙 10:00〜11:15
🗓 12/2・12/23
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■ 土曜・朝のアロマヨガ（75分）
週末のスタートを、香りとヨガでやさしく整えるクラス。
📍Aroma & Ayurveda salon Ly-s（自宅サロン和室／大分市宮河内）
🕙 10:00〜11:15
🗓 12/6・12/20・12/27
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■ 木曜陰ヨガクラス（75分）
深い呼吸でゆったりとくつろぐリラックスヨガです。
📍Ly-s 自宅サロン（大分市／駐車場あり）
🕢 13:30〜14:45
🗓 12/4・12/25
ご予約・お問い合わせはyoga.oita プロフィールリンク🔗の公式LINEメッセージへ👇
🟩 初めての方は「お名前・希望クラスの日程」をお送りください。
